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精品文档 1欢迎下载 小学体育蹲跳起小学体育蹲跳起 课 题蹲跳起水平目标水平二课型新 授 课 学 习 目 标 1 通过学习 学生可以知道蹲跳起是发展下肢力量的重要方法 也 是以后学习立定跳远的基础 2 通过学习和练习 学生可以独立完成垂直起跳并且可以落在直径 小于一米的圆圈内 3 学生在课堂中可以体验快乐 收获自信 重 难 点 重点 双脚同时蹬地发力 身体垂直向上 落地屈膝缓冲 难点 上下肢配合协调用力 流程课的内容教师活动学生活动组织形式 准 备 部 分 基 本 一 课堂 常规 二 游戏 正反口 令 三 游戏 丛林探险 四 学习 蹲跳起 1 师生相互 问好 2 教师宣布 本学时教学内 容 3 处理和安 排见习学生活 动 1 教师讲解 主要游戏 规则与方 法 2 教师讲评 1 教师讲解 示范游戏 2 教师带领 学生共同 完成游戏 1 讲解示范 动作方法 2 引导学生 做模仿练 习 3 分发蹲跳 起动作要 领文字解 体育委员整理队 伍 清点人数 向老师报告 积极游戏 充分 的活动身体 1 认真听讲解看 示范 2 积极投入到游 戏中去 1 认真听讲解 看示范 2 模仿练习 3 听老师讲解并 积极思考 集合队形要求 队形整齐 规范 精神饱满 队形要求 队形要求 一路纵队依次进行 集合队形要求 精品文档 2欢迎下载 部 分 基 本 部 分 动作要领 双脚开立 与肩宽 屈膝向下 做深蹲 两臂自然 向后摆 双脚蹬地 向上跳 两臂带动 身体摆 最高点时 要制动 脚掌着地 膝盖屈 五 游戏 掷沙包入 圈 释表 讲 解动作要 领的意思 4 分小组开 始学习按 照动作要 领的要求 初步学习 蹲跳起 5 巡回指导 给学生及 时的动作 指导 6 开展游戏 高人 矮人 超 人 巩固 练习 7 小结并提 出问题 怎样才 能落在原 地 8 引导学生 完成呼啦 圈练习法 9 学生展示 提出错误 动作 指 导学生纠 正 10 总结学生 练习情况 1 讲解示范 游戏方法 2 引导学生 4 学习动作要领 并练习 5 及时纠正错误 动作 6 认真练习 7 积极思考问题 8 认真练习 9 大胆展示 1 听讲解看示 范 2 积极练习 集合队形要求 队形要求 精品文档 3欢迎下载 结 束 部 分 1 整理放 松 2 小结讲 评 3 师生再 见 4 下课 归还器 材 练习 3 总结学生 练习情况 1 带领学生 做放松练 习 2 师生小结 3 师生下课 4 下课归还 器材 1 整理放松 2 总结上课情 况 3 下课 4 归还器材 集合队形要求 精品文档 4欢迎下载 欢迎您的下载 欢迎您
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