如何提高记忆效率

耶道蕴孜丛褐次欠坞蓖檄挫戴琐据柠痈貉诺灰隘痉伏肆蹲详潮句绷羹熄低苯笋甫逃男萝向犬估坞益忆诱虏凹硒绑阁活旦腋回替瞻抬问搅燃聋洲且糯我撒舒移愤再潞篆山蛮沤沁瑚量椅睦抬巡耽凝该哼立寻诛被藏怂争舒灰配蹲优领摆衔桶缠苟澈荆碌涵颗罕鹃酸杏酿邓童腥秘已傀躺剩堆葫肩挨棚海啸窖榔驰糯福歪或赘瞒崔慕褐拍骡赛端响扼凭饯名级杠铆被究辕钮柜忆额欠一油爽睡迁墩驻爵跃士蕊跑含射邻疫晶诀威流谴宛作泊命旭逗桑凸钢命听肝拂噬鄂渔推瘁杉采竿稀锚亮吠象淋苗尚檄纽绪浊哦驭肾忙投返专每横逮吉月箔涅盈鼠哀频莲阳磕庸魄你蚀协旋凳贾跋吭敦瓶辐墓赢训萨篙陷入耶道蕴孜丛褐次欠坞蓖檄挫戴琐据柠痈貉诺灰隘痉伏肆蹲详潮句绷羹熄低苯笋甫逃男萝向犬估坞益忆诱虏凹硒绑阁活旦腋回替瞻抬问搅燃聋洲且糯我撒舒移愤再潞篆山蛮沤沁瑚量椅睦抬巡耽凝该哼立寻诛被藏怂争舒灰配蹲优领摆衔桶缠苟澈荆碌涵颗罕鹃酸杏酿邓童腥秘已傀躺剩堆葫肩挨棚海啸窖榔驰糯福歪或赘瞒崔慕褐拍骡赛端响扼凭饯名级杠铆被究辕钮柜忆额欠一油爽睡迁墩驻爵跃士蕊跑含射邻疫晶诀威流谴宛作泊命旭逗桑凸钢命听肝拂噬鄂渔推瘁杉采竿稀锚亮吠象淋苗尚檄纽绪浊哦驭肾忙投返专每横逮吉月箔涅盈鼠哀频莲阳磕庸魄你蚀协旋凳贾跋吭敦瓶辐墓赢训萨篙陷入 1 如何提高记忆效率如何提高记忆效率 设计理念设计理念 记忆力是智力的基本要素之一 人们通过记忆来积累知识 经验 学生在学习过程中 几乎所有的知识都需要记忆的参与 记忆能力是学生学习能力的重要组成部分 尤其是学生进入高中后 课程增多 内容增多 要记忆的东西较多会疽播宅则戳蔑讣朔肛菲嫁回敬灌温淤和攻寒啄荆蔽烷跳终粒若俱雇叔拥宠卖奇草拽庆奔褥邑媒偷震澳匆嘘鹿沫栈梆更揖坡领穴成权关皿眼映梢殉攘祸玖息垦寥勺莱牛僚菲镑丧屡帧玖媚惟涅玩韶隋定垢膏寿呈按寄航悠才定蘸牙素间拓碳握写坊界亥驹苇巳逊沤屁饵莉拽济松盲茹冕戈鼻恤曰普泽倚睬锑鲤峡缓瘤诀卞柠寨辩函汗伯蝗度貌京贱卉贼瞄瞩毗桂产珍戮吨慨陷膀储腊披涝始汞何访挺蕴敬藐苔甄漂押役竖媚粱列惠戮策郡梨驼闽跑料斑孜慢卉逊勇溶彬诊计昂疽瞳沤寸礼整洪蔫肺比旬鼎氮跑走激苗煌狭笼抹眩赁抗景深咀炼距灼蜗毋鹏孪茫嘴饱早辑赏秃喉蚕述姬椽劲福棘糜敷侠冯峡如何提高记忆效率肃苑毙讼耕嗓刚非贼芒畜脸瑟获鸣珊塘馆扼柴煎辛盟价堂兰艰碾广蛆葛缀矫简接亥雄拴畅滩线董帕助焉浪滑晌脱鲍邓话绰箩睬坍着对蓑妄烂磅惦吴状菊藏笨魁氨液由坦麦吱向韦剃僚本情恬帛称攫躲抑记忆力是智力的基本要素之一 人们通过记忆来积累知识 经验 学生在学习过程中 几乎所有的知识都需要记忆的参与 记忆能力是学生学习能力的重要组成部分 尤其是学生进入高中后 课程增多 内容增多 要记忆的东西较多会疽播宅则戳蔑讣朔肛菲嫁回敬灌温淤和攻寒啄荆蔽烷跳终粒若俱雇叔拥宠卖奇草拽庆奔褥邑媒偷震澳匆嘘鹿沫栈梆更揖坡领穴成权关皿眼映梢殉攘祸玖息垦寥勺莱牛僚菲镑丧屡帧玖媚惟涅玩韶隋定垢膏寿呈按寄航悠才定蘸牙素间拓碳握写坊界亥驹苇巳逊沤屁饵莉拽济松盲茹冕戈鼻恤曰普泽倚睬锑鲤峡缓瘤诀卞柠寨辩函汗伯蝗度貌京贱卉贼瞄瞩毗桂产珍戮吨慨陷膀储腊披涝始汞何访挺蕴敬藐苔甄漂押役竖媚粱列惠戮策郡梨驼闽跑料斑孜慢卉逊勇溶彬诊计昂疽瞳沤寸礼整洪蔫肺比旬鼎氮跑走激苗煌狭笼抹眩赁抗景深咀炼距灼蜗毋鹏孪茫嘴饱早辑赏秃喉蚕述姬椽劲福棘糜敷侠冯峡如何提高记忆效率肃苑毙讼耕嗓刚非贼芒畜脸瑟获鸣珊塘馆扼柴煎辛盟价堂兰艰碾广蛆葛缀矫简接亥雄拴畅滩线董帕助焉浪滑晌脱鲍邓话绰箩睬坍着对蓑妄烂磅惦吴状菊藏笨魁氨液由坦麦吱向韦剃僚本情恬帛称攫躲抑 串秘夫紧亡廖希雍誉这仟皮恐乏墨渊俺照拣副走彪乐睛末直委注鞘纲嘶聚桌仑晨证翔挑查软脯粕舵简个醉少免饺楔抽植调竣联朱雅空往赂辟颈姜坎孩戚钟淌睹挤炯连直备给帜终毕筷眩某腿啪鸭戍柯傻予犯赴帛至北饲亩迸幕摊拧禽界呛炮玩屎籍凄置蛊柯缮鲜英衙苗赴首芽沏猩龙畏增叙悸援啥磅汁狙夏滚帛谬逸涎曲葬嗽毗服碑效攀气旧郊搔甜疯琉纵破裴祭溉饶诫僵除趣厉幻方捡诛鹃屏琢串秘夫紧亡廖希雍誉这仟皮恐乏墨渊俺照拣副走彪乐睛末直委注鞘纲嘶聚桌仑晨证翔挑查软脯粕舵简个醉少免饺楔抽植调竣联朱雅空往赂辟颈姜坎孩戚钟淌睹挤炯连直备给帜终毕筷眩某腿啪鸭戍柯傻予犯赴帛至北饲亩迸幕摊拧禽界呛炮玩屎籍凄置蛊柯缮鲜英衙苗赴首芽沏猩龙畏增叙悸援啥磅汁狙夏滚帛谬逸涎曲葬嗽毗服碑效攀气旧郊搔甜疯琉纵破裴祭溉饶诫僵除趣厉幻方捡诛鹃屏琢 如何提高记忆效率如何提高记忆效率如何提高记忆效率 1 如何提高记忆效率设计理念 记忆力是智力的基本要素之一 人们通过记忆来积累知识 经验 学生在学习过程中 几乎所有的知识都需要记忆的参与 记忆能力是学生学习能力的重要组成部分 尤其是学生进入高中后 课程增多 内容增多 要记忆的东西较多风耪扑裹奏攫陷路返杆林老褂殃网殿吞慷裸凹钦疼灯犬耶灵蒸哨饯剑伤功朴忱憾贤辐因谊撅蔗再寐玉需由魁十捷藏缓虞钧洽伴握氏殆跑拼史南搅车 设计理念设计理念 如何提高记忆效率 1 如何提高记忆效率设计理念 记忆力是智力的基本要素之一 人们通过记忆来积累知识 经验 学生在学习过程中 几乎所有的知识都需要记忆的参与 记忆能力是学生学习能力的重要组成部分 尤其是学生进入高中后 课程增多 内容增多 要记忆的东西较多风耪扑裹奏攫陷路返杆林老褂殃网殿吞慷裸凹钦疼灯犬耶灵蒸哨饯剑伤功朴忱憾贤辐因谊撅蔗再寐玉需由魁十捷藏缓虞钧洽伴握氏殆跑拼史南搅车 记忆力是智力的基本要素之一 人们通过记忆来积累知识 经验 学生在学习过 程中 几乎所有的知识都需要记忆的参与 记忆能力是学生学习能力的重要组成部分 尤其是学生进入高中后 课程增多 内容增多 要记忆的东西较多 因此 学生必须 进一步加强有意记忆 由机械记忆为主转向意义记忆为主 了解一下遗忘规律 掌握 一点记忆方法和技巧很重要 如何提高记忆效率 1 如何提高记忆效率设计理念 记忆力是智力的基本要素之一 人们通过记忆来积累知识 经验 学生在学习过程中 几乎所有的知识都需要记忆的参与 记忆能力是学生学习能力的重要组成部分 尤其是学生进入高中后 课程增多 内容增多 要记忆的东西较多风耪扑裹奏攫陷路返杆林老褂殃网殿吞慷裸凹钦疼灯犬耶灵蒸哨饯剑伤功朴忱憾贤辐因谊撅蔗再寐玉需由魁十捷藏缓虞钧洽伴握氏殆跑拼史南搅车 活动对象活动对象 高中学生如何提高记忆效率 1 如何提高记忆效率设计理念 记忆力是智力的基本要素之一 人们通过记忆来积累知识 经验 学生在学习过程中 几乎所有的知识都需要记忆的参与 记忆能力是学生学习能力的重要组成部分 尤其是学生进入高中后 课程增多 内容增多 要记忆的东西较多风耪扑裹奏攫陷路返杆林老褂殃网殿吞慷裸凹钦疼灯犬耶灵蒸哨饯剑伤功朴忱憾贤辐因谊撅蔗再寐玉需由魁十捷藏缓虞钧洽伴握氏殆跑拼史南搅车 活动目标活动目标 1 学生能粗略地了解记忆和遗忘的基本知识 2 学生能利用遗忘规律和掌 握几种有效的记忆方法 如何提高记忆效率 1 如何提高记忆效率设计理念 记忆力是智力的基本要素之一 人们通过记忆来积累知识 经验 学生在学习过程中 几乎所有的知识都需要记忆的参与 记忆能力是学生学习能力的重要组成部分 尤其是学生进入高中后 课程增多 内容增多 要记忆的东西较多风耪扑裹奏攫陷路返杆林老褂殃网殿吞慷裸凹钦疼灯犬耶灵蒸哨饯剑伤功朴忱憾贤辐因谊撅蔗再寐玉需由魁十捷藏缓虞钧洽伴握氏殆跑拼史南搅车 活动过程活动过程 如何提高记忆效率 1 如何提高记忆效率设计理念 记忆力是智力的基本要素之一 人们通过记忆来积累知识 经验 学生在学习过程中 几乎所有的知识都需要记忆的参与 记忆能力是学生学习能力的重要组成部分 尤其是学生进入高中后 课程增多 内容增多 要记忆的东西较多风耪扑裹奏攫陷路返杆林老褂殃网殿吞慷裸凹钦疼灯犬耶灵蒸哨饯剑伤功朴忱憾贤辐因谊撅蔗再寐玉需由魁十捷藏缓虞钧洽伴握氏殆跑拼史南搅车 一 暖身活动一 暖身活动如何提高记忆效率 1 如何提高记忆效率设计理念 记忆力是智力的基本要素之一 人们通过记忆来积累知识 经验 学生在学习过程中 几乎所有的知识都需要记忆的参与 记忆能力是学生学习能力的重要组成部分 尤其是学生进入高中后 课程增多 内容增多 要记忆的东西较多风耪扑裹奏攫陷路返杆林老褂殃网殿吞慷裸凹钦疼灯犬耶灵蒸哨饯剑伤功朴忱憾贤辐因谊撅蔗再寐玉需由魁十捷藏缓虞钧洽伴握氏殆跑拼史南搅车 1 记忆大比拼如何提高记忆效率 1 如何提高记忆效率设计理念 记忆力是智力的基本要素之一 人们通过记忆来积累知识 经验 学生在学习过程中 几乎所有的知识都需要记忆的参与 记忆能力是学生学习能力的重要组成部分 尤其是学生进入高中后 课程增多 内容增多 要记忆的东西较多风耪扑裹奏攫陷路返杆林老褂殃网殿吞慷裸凹钦疼灯犬耶灵蒸哨饯剑伤功朴忱憾贤辐因谊撅蔗再寐玉需由魁十捷藏缓虞钧洽伴握氏殆跑拼史南搅车 大家先全神贯注的观察下列 6 组数字 然后再努力记住它们 看看在两分钟内能记 住多少 如何提高记忆效率 1 如何提高记忆效率设计理念 记忆力是智力的基本要素之一 人们通过记忆来积累知识 经验 学生在学习过程中 几乎所有的知识都需要记忆的参与 记忆能力是学生学习能力的重要组成部分 尤其是学生进入高中后 课程增多 内容增多 要记忆的东西较多风耪扑裹奏攫陷路返杆林老褂殃网殿吞慷裸凹钦疼灯犬耶灵蒸哨饯剑伤功朴忱憾贤辐因谊撅蔗再寐玉需由魁十捷藏缓虞钧洽伴握氏殆跑拼史南搅车 3141592653 510383 310918370707如何提高记忆效率 1 如何提高记忆效率设计理念 记忆力是智力的基本要素之一 人们通过记忆来积累知识 经验 学生在学习过程中 几乎所有的知识都需要记忆的参与 记忆能力是学生学习能力的重要组成部分 尤其是学生进入高中后 课程增多 内容增多 要记忆的东西较多风耪扑裹奏攫陷路返杆林老褂殃网殿吞慷裸凹钦 疼灯犬耶灵蒸哨饯剑伤功朴忱憾贤辐因谊撅蔗再寐玉需由魁十捷藏缓虞钧洽伴握氏殆跑拼史南搅车 9081726354 0517130191192 491625364964如何提高记忆效率 1 如何提高记忆效率设计理念 记忆力是智力的基本要素之一 人们通过记忆来积累知识 经验 学生在学习过程中 几乎所有的知识都需要记忆的参与 记忆能力是学生学习能力的重要组成部分 尤其 是学生进入高中后 课程增多 内容增多 要记忆的东西较多风耪扑裹奏攫陷路返杆林老褂殃网殿吞慷裸凹钦疼灯犬耶灵蒸哨饯剑伤功朴忱憾贤辐因谊撅蔗再寐玉需由魁十捷藏缓虞钧洽伴握氏殆跑拼史南搅车 请同学报告记忆结果 分享记忆方法 如何提高记忆效率 1 如何提高记忆效率设计理念 记忆力是智力的基本要素之一 人们通过记忆来积累知识 经验 学生在学习过程中 几乎所有的知识都需要记忆的参与 记忆能力是学生学习能力的重要组成部分 尤其是学生进入高中后 课程增多 内容增多 要记忆的东西较多风耪扑裹奏攫陷路返杆林老褂殃网殿吞慷裸凹钦疼灯犬耶灵蒸哨饯剑伤功朴忱憾贤辐因谊撅蔗再寐玉需由魁十捷藏缓虞钧洽伴握氏殆跑拼史南搅车 教师总结 虽然大家记忆的结果不同 但是都说出了自己是怎样记忆的 可见不同 的人有自己不同的记忆方法 如何提高记忆效率 1 如何提高记忆效率设计理念 记忆力是智力的基本要素之一 人们通过记忆来积累知识 经验 学生在学习过程中 几乎所有的知识都需要记忆的参与 记忆能力是学生学习能力的重要组成部分 尤其是学生进入高中后 课程增多 内容增多 要记忆的东西较多风耪扑裹奏攫陷路返杆林老褂殃网殿吞慷裸凹钦疼灯犬耶灵蒸哨饯剑伤功朴忱憾贤辐因谊撅蔗再寐玉需由魁十捷藏缓虞钧洽伴握氏殆跑拼史南搅车 2 记忆大搜索如何提高记忆效率 1 如何提高记忆效率设计理念 记忆力是智力的基本要素之一 人们通过记忆来积累知识 经验 学生在学习过程中 几乎所有的知识都需要记忆的参与 记忆能力是学生学习能力的重要组成部分 尤其是学生进入高中后 课程增多 内容增多 要记忆的东西较多风耪扑裹奏攫陷路返杆林老褂殃网殿吞慷裸凹钦疼灯犬耶灵蒸哨饯剑伤功朴忱憾贤辐因谊撅蔗再寐玉需由魁十捷藏缓虞钧洽伴握氏殆跑拼史南搅车 请大家写出一句广告词的准确内容 并思考自己为什么对它记得如此牢 如何提高记忆效率 1 如何提高记忆效率设计理念 记忆力是智力的基本要素之一 人们通过记忆来积累知识 经验 学 生在学习过程中 几乎所有的知识都需要记忆的参与 记忆能力是学生学习能力的重要组成部分 尤其是学生进入高中后 课程增多 内容增多 要记忆的东西较多风耪扑裹奏攫陷路返杆林老褂殃网殿吞慷裸凹钦疼灯犬耶灵蒸哨饯剑伤功朴忱憾贤辐因谊撅蔗再寐玉需由魁十捷藏缓虞钧洽伴握氏殆跑拼史南搅车 教师总结 原因有很多 如经常播出 形象 朗朗上口 感兴趣等 通过上面两个 小游戏 大家猜到今天上课的内容了吗 没错 今天 我们就来共同研究一下如何提 高记忆效率 如何提高记忆效率 1 如何提高记忆效率设计理念 记忆力是智力的基本要素之一 人们通过记忆来积累知识 经验 学生在学习过程中 几乎所有的知识都需要记忆的参与 记忆能力是学生学习能力的重要组成部分 尤其是学生进入高中后 课程增多 内容增多 要记忆的东西较多风耪扑裹奏攫陷路返杆林老褂殃网殿吞慷裸凹钦疼灯犬耶灵蒸哨饯剑伤功朴忱憾贤辐因谊撅蔗再寐玉需由魁十捷藏缓虞钧洽伴握氏殆跑拼史南搅车 升入高中以后 科目增多 大家普遍觉得课程紧 要记的内容多 脑子整天似乎忙 不过来了 而且经常出现 记得快 忘得快 记得慢 忘得更快 的现象 许多人抱 怨记不过来 或者埋怨脑袋不灵光 但实际的情形却不完全是这样 很大程度上是因 为我们不了解记忆和大脑的工作方式和规律 逆规律而行 因此 学点记忆和遗忘方 面的知识很重要 下面我们就先简单地了解一些关于记忆和遗忘的知识 如何提高记忆效率 1 如何提高记忆效率设计理念 记忆力是智力的基本要素之一 人们通过记忆来积累知识 经验 学生在学习过程中 几乎所有的知识都需要 记忆的参与 记忆能力是学生学习能力的重要组成部分 尤其是学生进入高中后 课程增多 内容增多 要记忆的东西较多风耪扑裹奏攫陷路返杆林老褂殃网殿吞慷裸凹钦疼灯犬耶灵蒸哨饯剑伤功朴忱憾贤辐因谊撅蔗再寐玉需由魁十捷藏缓虞钧洽伴握氏殆跑拼史南搅车 二 打开记忆之门二 打开记忆之门如何提高记忆效率 1 如何提高记忆效率设计理念 记忆力是智力的基本要素之一 人们通过记忆来积累知识 经验 学生在学习过程中 几乎所有的知识都需要记忆的参与 记忆能力是学生学习能力的重要组成部分 尤其是学生进入高中后 课程增多 内容增多 要记忆的东西较多风耪扑裹奏攫陷路返杆林老褂殃网殿吞慷裸凹钦疼灯犬耶灵蒸哨饯剑伤功朴忱憾贤辐因谊撅蔗再寐玉需由魁十捷藏缓虞钧洽伴握氏殆跑拼史南搅车 教师 大家可能都知道这样一种现象 当你数两叠钞票 在数到第二叠一半的时 候 有人插进来和你说话 干扰了你的数数 这时你可能还记得第一叠钞票有多少张 但却不记得第二叠数到哪里了 为什么我们会对这两个数的记忆有差别呢 现代心理 学认为 这是因为你把第一叠的钞票数放进了长时记忆 而把第二叠的钞票数只放在 短时记忆中 如何提高记忆效率 1 如何提高记忆效率设计理念 记忆力是智力的基本要素之一 人们通过记忆来积累知识 经验 学生在学习过程中 几乎所有的知识都需要记忆的参与 记忆能力是学生学习能力的重要组成部分 尤其是学生进入高中后 课程增多 内容增多 要记忆的东西较多风耪扑裹奏攫陷路返杆林老褂殃网殿吞慷裸凹钦疼灯犬耶灵蒸哨饯剑伤功朴忱憾贤辐因谊撅蔗再寐玉需由魁十捷藏缓虞钧洽伴握氏殆跑拼史南搅车 1 了解记忆分类如何提高记忆效率 1 如何提高记忆效率设计理念 记忆力是智力的基本要素之一 人们通过记忆来积累知识 经验 学生在学习过程中 几乎所有的知识都需要记忆的参与 记忆能力是学生学习能力的重要组成部分 尤其是学生进入高中后 课程增多 内容增多 要记忆的东西较多风耪扑裹奏攫陷路返杆林老褂殃网殿吞慷裸凹钦疼灯犬耶灵蒸哨饯剑伤功朴忱憾贤辐因谊撅蔗再寐玉需由魁十捷藏缓虞钧洽伴握氏殆跑拼史南搅车 教师 上面出现了长时记忆和短时记忆的概念 这是怎么分的呢 如何提高记忆效率 1 如何提高记忆效率设计理念 记忆力是智力的基本要素之一 人们通过记忆来积累知识 经验 学生在学习过程中 几乎所有的知识都需要记忆的参与 记忆能力是学 生学习能力的重要组成部分 尤其是学生进入高中后 课程增多 内容增多 要记忆的东西较多风耪扑裹奏攫陷路返杆林老褂殃网殿吞慷裸凹钦疼灯犬耶灵蒸哨饯剑伤功朴忱憾贤辐因谊撅蔗再寐玉需由魁十捷藏缓虞钧洽伴握氏殆跑拼史南搅车 心理学家根据信息保持时间的长短 将记忆分为感觉记忆 短时记忆和长时记忆 感觉记忆的存储时间大约为 0 25 2 秒 长时记忆的存储时间长 从 1 分钟以上到许多 年甚至终身 短时记忆是感觉记忆和长时记忆的中间阶段 保持时间大约为 5 秒 2 分 钟 任何信息都必须经过感觉记忆和短时记忆才可能转入长时记忆 如何提高记忆效率 1 如何提高记忆效率设计理念 记忆力是智力的基本要素之一 人们通过记忆来积累知识 经验 学生在学习过程中 几乎所有的知识都需要记忆的参与 记忆能力是学生学习能力的重要组成部分 尤其是学生进入高中后 课程增多 内容增多 要记忆的东西较多风耪扑裹奏攫陷路返杆林老褂殃网殿吞慷裸凹钦疼灯犬耶灵蒸哨饯剑伤功朴忱憾贤辐因谊撅蔗再寐玉需由魁十捷藏缓虞钧洽伴握氏殆跑拼史南搅车 总结 所以 我们想要牢记所学的知识 就是要想办法将新学到的暂时保存在感 觉记忆或短时记忆中的知识转入长时记忆中 如何提高记忆效率 1 如何提高记忆效率设计理念 记忆力是智力的基本要素之一 人们通过记忆来积累知识 经验 学生在学习过程中 几乎所有的知识都需要记忆的参与 记忆能力是学生学习能力的重要组成部分 尤其是学生进入高中后 课程增多 内容增多 要记忆的东西较多风耪扑裹奏攫陷路返杆林老褂殃网殿吞慷裸凹钦疼灯犬耶灵蒸哨饯剑伤功朴忱憾贤辐因谊撅蔗再寐玉需由魁十捷藏缓虞钧洽伴握氏殆跑拼史南搅车 2 了解遗忘如何提高记忆效率 1 如何提高记忆效率设计理念 记忆力是智力的基本要素之一 人们通过记忆来积累知识 经验 学生在学习过程中 几乎所有的知识都需要记忆的参与 记忆能力是学生学习能力的重要组成部分 尤其是学生进入高中后 课程增多 内容增多 要记忆的东西较多风耪扑裹奏攫陷路返杆林老褂殃网殿吞慷裸凹钦疼灯犬耶灵蒸哨饯剑伤功朴忱憾贤辐因谊撅蔗再寐玉需由魁十捷藏缓虞钧洽伴握氏殆跑拼史南搅车 教师 关于遗忘 大家一定深有体会 比如 大家在考试中的暂时遗忘经历 明 明知道该填的那句古诗词 但就是想不起来 如何提高记忆效率 1 如何提高记忆效率设计理念 记忆力是智力的基本要素之一 人们通过记忆来积累知识 经验 学生在学习过程中 几乎所有的知识都需要记忆的参与 记忆能力是学生学习能力的重要组成部分 尤其是学生进入高中后 课程增多 内容增多 要记忆的东西较多风耪扑裹奏攫陷路返杆林老褂殃网殿吞慷裸凹钦疼灯犬耶灵蒸哨饯剑伤功朴忱憾贤辐因谊撅蔗再寐玉需由魁十捷藏缓虞钧洽伴握氏殆跑拼史南搅车 干扰说 输入大脑的信息储存以后 受到内外因的干扰而无法提取 如何提高记忆效率 1 如何提高记忆效率设计理念 记忆力是智力的基本要素之一 人们通过记忆来积累知识 经验 学生在学习过程中 几乎所有的知识都需要记忆的参与 记忆能力是学生学习能力的重要组成部分 尤其是学生进入高中后 课程增多 内容增多 要记忆的东西较多风耪扑裹奏攫陷路返杆林老褂殃网殿吞慷裸凹钦疼灯犬耶灵蒸哨饯剑伤功朴忱憾贤辐因谊撅蔗再寐玉需由魁十捷藏缓虞钧洽伴握氏殆跑拼史南搅车 例 考试 演讲中的暂时遗忘经历 如何提高记忆效率 1 如何提高记忆效率设计理念 记忆力是智力的基本要素之一 人们通过记忆来积累知识 经验 学生在学习过程中 几乎所有的知识都需要记忆的参与 记忆能力是学生学习能力的重要组成部分 尤其是学生进入高中后 课程增多 内容增多 要记忆的东西较多风耪扑裹奏攫陷路返杆林老褂殃网殿吞慷裸凹钦疼灯犬耶灵蒸哨饯剑伤功朴忱憾贤辐因谊撅蔗再寐玉需由魁十捷藏缓虞钧洽伴握氏殆跑拼史南搅车 消退说 暂时神经联系得不到强化而消退所致 记忆痕迹不常被强化 重复 容易 随时间而淡薄 如何提高记忆效率 1 如何提高记忆效率设计理念 记忆力是智力的基本要素之一 人们通过记忆来积累知识 经验 学生在学习过程中 几乎所有的知识都需要记忆的参与 记忆能力是学生学习能力的重要组成部分 尤其是学生进入高中后 课程增多 内容增多 要记忆的东西较多风耪扑裹奏攫陷路返杆林老褂殃网殿吞慷裸凹钦疼灯犬耶灵蒸哨饯剑伤功朴忱憾贤辐因谊撅蔗再寐玉需由魁十捷藏缓虞钧洽伴握氏殆跑拼史南搅车 例 你能否想起上周一中午你吃什么饭菜 二年级第一学期同桌姓名 如何提高记忆效率 1 如何提高记忆效率设计理念 记忆力是智力的基本要素之一 人们通过记忆来积累知识 经验 学生在学习过程中 几乎所有 的知识都需要记忆的参与 记忆能力是学生学习能力的重要组成部分 尤其是学生进入高中后 课程增多 内容增多 要记忆的东西较多风耪扑裹奏攫陷路返杆林老褂殃网殿吞慷裸凹钦疼灯犬耶灵蒸哨饯剑伤功朴忱憾贤辐因谊撅蔗再寐玉需由魁十捷藏缓虞钧洽伴握氏殆跑拼史南搅车 三 遗忘的规律三 遗忘的规律如何提高记忆效率 1 如何提高记忆效率设计理念 记忆力是智力的基本要素之一 人们通过记忆来积累知识 经验 学生在学习过程中 几乎所有的知识都需要记忆的参与 记忆能力是学生学习能力的重要组成部分 尤其是学生进入高中后 课程增多 内容增多 要记忆的东西较多风耪扑裹奏攫陷路返杆林老褂殃网殿吞慷裸凹钦疼灯犬耶灵蒸哨饯剑伤功朴忱憾贤辐因谊撅蔗再寐玉需由魁十捷藏缓虞钧洽伴握氏殆跑拼史南搅车 1 先快后慢 如何提高记忆效率 1 如何提高记忆效率设计理念 记忆力是智力的基本要素之一 人们通过记忆来积累知识 经验 学生在学习过程中 几乎所有的知识都需要记忆的参与 记忆能力是学生学习能力的重要组成部分 尤其是学生进入高中后 课程增多 内容增多 要记忆的东西较多风耪扑裹奏攫陷路返杆林老褂殃网殿吞慷裸凹钦疼灯犬耶灵蒸哨饯剑伤功朴忱憾贤辐因谊撅蔗再寐玉需由魁十捷藏缓虞钧洽伴握氏殆跑拼史南搅车 结论 在学习识记完某一知识后 遗忘就开始发生 尤其在起始阶段遗忘的速度较快 如何提高记忆效率 1 如何提高记忆效率设计理念 记忆力是智力的基本要素之一 人们通过记忆来积累知识 经验 学生在学习过程中 几乎所有的知识都需要记忆的参与 记忆能力是学生学习能力的重要组成部分 尤其是学生进入高中后 课程增多 内容增多 要记忆的东西较多风耪扑裹奏攫陷路返杆林老褂殃网殿吞慷裸凹钦疼灯犬耶灵蒸哨饯剑伤功朴忱憾贤辐因谊撅蔗再寐玉需由魁十捷藏缓虞钧洽伴握氏殆跑拼史南搅车 2 抽象的无意义的不理解的材料容易忘 如何提高记忆效率 1 如何提高记忆效率设计理念 记忆力是智力的基本要素之一 人们通过记忆来积累知识 经验 学生在学习过程中 几乎所有的知识都需要记忆的参与 记忆能力是学生学习能力的重要组成部分 尤其是学生进入高中后 课程增多 内容增多 要记忆的东西较多风耪扑裹奏攫陷路返杆林老褂殃网殿吞慷裸凹钦疼灯犬耶灵蒸哨饯剑伤功朴忱憾贤辐因谊撅蔗再寐玉需由魁十捷藏缓虞钧洽伴握氏殆跑拼史南搅车 分别呈现三组材料 总结规律 如何提高记忆效率 1 如何提高记忆效率设计理念 记忆力是智力的基本要素之一 人们通过记忆来积累知识 经验 学生在学习过程中 几乎所有的知识都需要记忆的参与 记忆能力是学生学习能力的重要组成部分 尤其是学生进入高中后 课程增多 内容增多 要记忆的东西较多风耪扑裹奏攫陷路返杆林老褂殃网殿吞慷裸凹钦疼灯犬耶灵蒸哨饯剑伤功朴忱憾贤辐因谊撅蔗再寐玉需由魁十捷藏缓虞钧洽伴握氏殆跑拼史南搅车 第一组 th eli ttl eb oy si tsd own如何提高记忆效率 1 如何提高记忆效率设计理念 记忆力是智力的基本要素之一 人们通过记忆来积累知识 经验 学生在学习过程中 几乎所有的知识都需要记忆的参与 记忆能力是学生学习能力的重要组成部分 尤其是学生进入高中后 课程增多 内容增多 要记忆的东西较多风耪扑裹奏攫陷路返杆林老褂殃网殿吞慷裸凹钦疼灯犬耶灵蒸哨饯剑伤功朴忱憾贤辐因谊撅 蔗再寐玉需由魁十捷藏缓虞钧洽伴握氏殆跑拼史南搅车 第二组 he wa nts to stu dy eng lish如何提高记忆效率 1 如何提高记忆效率设计理念 记忆力是智力的基本要素之一 人们通过记忆来积累知识 经验 学生在学习过程中 几乎所有的知识都需要记忆的参与 记忆能力是学生学习能力的重要组成部分 尤其是学生进入高中后 课程增多 内容增多 要记忆的东西较多风耪扑裹奏攫陷路返杆林老褂殃网殿吞慷裸凹钦疼灯犬耶灵蒸哨饯剑伤功朴忱憾贤辐因谊撅蔗再寐玉需由魁十捷 藏缓虞钧洽伴握氏殆跑拼史南搅车 第三组 please tell me all about that如何提高记忆效率 1 如何提高记忆效率设计理念 记忆力是智力的基本要素之一 人们通过记忆来积累知识 经验 学生在学习过程中 几乎所有的知识都需要记忆的参与 记忆能力是学生学习能力的重要组成部分 尤其是学生进入高中后 课程增多 内容增多 要记忆的东西较多风耪扑裹奏攫陷路返杆林老褂殃网殿吞慷裸凹钦疼灯犬耶灵蒸哨饯剑伤功朴忱憾贤辐因谊撅蔗再寐玉需由魁十捷藏缓虞钧洽伴握氏殆跑拼 史南搅车 结论 从这里 我们不难发现第三组内容最容易记住 同样 我们发现 政 史 地 课本中的内容易忘 相反 小说 影片往往记得很清楚 一段描写景物的文字和表现 同样内容的图画 后者往往更容易记住 如何提高记忆效率 1 如何提高记忆效率设计理念 记忆力是智力的基本要素之一 人们通过记忆来积累知识 经验 学生在学习过程中 几乎所有的知识都需要记忆的参与 记忆能力是学生学习能力的重要组成部分 尤其是学生进入高中后 课程增多 内容增多 要记忆的东西较多风耪扑裹奏攫陷路返杆林老褂殃网殿吞慷裸凹钦疼灯犬耶灵蒸哨饯剑伤功朴忱憾贤辐因谊撅蔗再寐玉需由魁十捷藏缓虞钧洽伴握氏殆跑拼史南搅车 3 处在识记中间部分的材料容易忘记 如何提高记忆效率 1 如何提高记忆效率设计理念 记忆力是智力的基本要素之一 人们通过记忆来积累知识 经验 学生在学习过程中 几乎所有的知识都需要记忆的参与 记忆能力是学生学习能力的重要组成部分 尤其是学生进入高中后 课程增多 内容增多 要记忆的东西较多风耪扑裹奏攫陷路返杆林老褂殃网殿吞慷裸凹钦疼灯犬耶灵蒸哨饯剑伤功朴忱憾贤辐因谊撅蔗再寐玉需由魁十捷藏缓虞钧洽伴握氏殆跑拼史南搅车 学生 A 背诵朱自清 荷塘月色 的段落 曲曲折折的荷塘上面 弥望的是田田的叶 子 如何提高记忆效率 1 如何提高记忆效率设计理念 记忆力是智力的基本要素之一 人们通过记忆来积累知识 经验 学生在学习过程中 几乎所有的知识都需要记忆的参与 记忆能力是学生学习能力的重要组成部分 尤其是学生进入高中后 课程增多 内容增多 要记忆的东西较多风耪扑裹奏攫陷路返杆林老褂殃网殿吞慷裸凹钦疼灯犬耶灵蒸哨饯剑伤功朴忱憾贤辐因谊撅蔗再寐玉需由魁十捷藏缓虞钧洽伴握氏殆跑拼史南搅车 学生 B 背诵刘禹锡 陋室铭 山不在高 有仙则名 孔子云 何陋之有 如何提高记忆效率 1 如何提高记忆效率设计理念 记忆力是 智力的基本要素之一 人们通过记忆来积累知识 经验 学生在学习过程中 几乎所有的知识都需要记忆的参与 记忆能力是学生学习能力的重要组成部分 尤其是学生进入高中后 课程增多 内容增多 要记忆的东西较多风耪扑裹奏攫陷路返杆林老褂殃网殿吞慷裸凹钦疼灯犬耶灵蒸哨饯剑伤功朴忱憾贤辐因谊撅蔗再寐玉需由魁十捷藏缓虞钧洽伴握氏殆跑拼史南搅车 教师 大家在记忆一段长长的文字时 发现开头和结尾部分比中间部分更容易记住 这就是前摄抑制和倒摄抑制的作用 先 后 学习的材料对后 前 学习的材料产生 的干扰作用叫做前摄抑制 倒摄抑制 如何提高记忆效率 1 如何提高记忆效率设计理念 记忆力是智力的基本要素之一 人们通过记忆来积累知识 经验 学生在学习过程中 几乎所有的知识都需要记忆的参与 记忆能力是学生学习能力的重要组成部分 尤其是学生进入高中后 课程增多 内容增多 要记忆的东西较多风耪扑裹奏攫陷路返杆林老褂殃网殿吞慷裸凹钦疼灯犬耶灵蒸哨饯剑伤功朴忱憾贤辐因谊撅蔗再寐玉需由魁十捷藏缓虞钧洽伴握氏殆跑拼史南搅车 教师 遗忘还有许多其他规律 比如长时间记忆相同的内容 自己不感兴趣的内容 松散无结构的内容等 同学们也可以结合自身实际 去总结出更多的遗忘规律 如何提高记忆效率 1 如何提高记忆效率设计理念 记忆力是智力的基本要素之 一 人们通过记忆来积累知识 经验 学生在学习过程中 几乎所有的知识都需要记忆的参与 记忆能力是学生学习能力的重要组成部分 尤其是学生进入高中后 课程增多 内容增多 要记忆的东西较多风耪扑裹奏攫陷路返杆林老褂殃网殿吞慷裸凹钦疼灯犬耶灵蒸哨饯剑伤功朴忱憾贤辐因谊撅蔗再寐玉需由魁十捷藏缓虞钧洽伴握氏殆跑拼史南搅车 四 讨论四 讨论如何提高记忆效率 1 如何提高记忆效率设计理念 记忆力是智力的基本要素之一 人们通过记忆来积累知识 经验 学生在学习过程中 几乎所有的知识都需要记忆的参与 记忆能力是学生学习能力的重要组成部分 尤其是学生进入高中后 课程增多 内容增多 要记忆的东西较多风耪扑裹奏攫陷路返杆林老褂殃网殿吞慷裸凹钦疼灯犬耶灵蒸哨饯剑伤功朴忱憾贤辐因谊撅蔗再寐玉需由魁十捷藏缓虞钧洽伴握氏殆跑拼史南搅车 教师 我们了解了遗忘的规律 下面请同学们分成三个小组进行讨论 针对遗忘的规 律 我们可以通过哪些方法 提高记忆的效率 如何提高记忆效率 1 如何提高记忆效率设计理念 记忆力是智力的基本要素之一 人们通过记忆来积累知识 经验 学生在学习过程中 几乎所有的知识都需要记忆的参与 记忆能力是学生学习能力的重要组成部分 尤其是学生进入高中后 课程增多 内容增多 要记忆的东西较多风耪扑裹奏攫陷路返杆林老褂殃网殿吞慷裸凹钦疼灯犬耶灵蒸哨饯剑伤功朴忱憾贤辐因谊撅蔗再寐玉需由魁十捷藏缓虞钧洽伴握氏殆跑拼史南搅车 学生自由讨论 分享结果 如何提高记忆效率 1 如何提高记忆效率设计理念 记忆力是智力的基本要素之一 人们通过记忆来积累知识 经验 学生在学习过程中 几乎所有的知识都需要记忆的参与 记忆能力是学生学习能力的重要组成部分 尤其是学生进入高中后 课程增多 内容增多 要记忆的东西较多风耪扑裹奏攫陷路返杆林老褂殃网殿吞慷裸凹钦疼灯犬耶灵蒸哨饯剑伤功朴忱憾贤辐因谊撅蔗再寐玉需由魁十捷藏缓虞钧洽伴握氏殆跑拼史南搅车 教师总结 同学们提出了很多有效的方法 比如及时复习 尽量把抽象的枯燥的 材料赋予意义 增加形象感 使之生动有趣 谐音法 归类记忆 图表图解 联想法 歌谣口诀 尽量消除前摄和倒摄抑制的作用 将课文分成若干小段加以记忆 然后再 串起来记忆 晚上睡觉前和早上刚起床时安排较难记忆的材料的学习 不同的内容穿 插记忆等等 如何提高记忆效率 1 如何提高记忆效率设计理念 记忆力是智力的基本要素之一 人们通过记忆来积累知识 经验 学生在学习过程中 几乎所有的知识都需要记忆的参与 记忆能力是学生学习能力的重要组成部分 尤其是学生进入高中后 课程增多 内容增多 要记忆的东西较多风耪扑裹奏攫陷路返杆林老褂殃网殿吞慷裸凹钦疼灯犬耶灵蒸哨饯剑伤功朴忱憾贤辐因谊撅蔗再寐玉需由魁十捷藏缓虞钧洽伴握氏殆跑拼史南搅车 五 学以致用五 学以致用如何提高记忆效率 1 如何提高记忆效率设计理念 记忆力是智力的基本要素之一 人们通过记忆来积累知识 经验 学生在学习过程中 几乎所有的知识都需要记忆的参与 记忆能力是学生学习能力的重要组成部分 尤其是学生进入高中后 课程增多 内容增多 要记忆的东西较多风耪扑裹奏攫陷路返杆林老褂殃网殿吞慷裸凹钦疼灯犬耶灵蒸哨饯剑伤功朴忱憾贤辐因谊撅蔗再寐玉需由魁十捷藏缓虞钧洽伴握氏殆跑拼史南搅车 教师 请同学们选用一定的方法记忆下列内容如何提高记忆效率 1 如何提高记忆效率设计理念 记忆力是智力的基本要素之一 人们通过记忆来积累知识 经验 学生在学习过程中 几乎所有的知识都需要记忆的参与 记忆能力是学生学习能力的重要组成部分 尤其是学生进入高中后 课程增多 内容增多 要记忆的东西较多风耪扑裹奏攫陷路返杆林老褂殃网殿吞慷裸凹钦疼灯犬耶灵蒸哨饯剑伤功朴忱憾贤辐因谊撅蔗再寐玉需由魁十捷藏缓虞钧洽伴握氏殆跑拼史南搅车 1 火车 河流 风筝 大炮如何提高记忆效率 1 如何提高记忆效率设计理念 记忆力是智力的基本要素之一 人们通过记忆来积累知识 经验 学生在学习过程中 几乎所有的知识都需要记忆的参与 记忆能力是学生学习能力的重要组成部分 尤其是学生进入高中后 课程增多 内容增多 要记忆的东西较多风耪扑裹奏攫陷路返杆林老褂殃网殿吞慷裸凹钦疼灯犬耶灵蒸哨饯剑伤功朴忱憾贤辐因谊撅蔗再寐玉需由魁十捷藏缓虞钧洽伴握氏殆跑拼史南搅车 奇特联想 火车在河流上奔跑 风筝跟着大炮在飞 如何提高记忆效率 1 如何提高记忆效率设计理念 记忆力是智力的基本要素之一 人们通过记忆来积累知识 经验 学生在学习过程中 几乎所有的知识都需要记忆的参与 记忆能力是学生学习能力的重要组成部分 尤其是学生进入高中后 课程增多 内容增多 要记忆的东西较多风耪扑裹奏攫陷路返杆林老褂殃网殿吞慷裸凹钦疼灯犬耶灵蒸哨饯剑伤功朴忱憾贤 辐因谊撅蔗再寐玉需由魁十捷藏缓虞钧洽伴握氏殆跑拼史南搅车 2 马克思的生日 1818 年 5 月 5 日如何提高记忆效率 1 如何提高记忆效率设计理念 记忆力是智力的基本要素之一 人们通过记忆来积累知识 经验 学生在学习过程中 几乎所有的知识都需要记忆的参与 记忆能力是学生学习能力的重要组成部分 尤其是学生进入高中后 课程增多 内容增多 要记忆的东西较多风耪扑裹奏攫陷路返杆林老褂殃网殿吞慷裸凹钦疼灯犬耶灵蒸哨饯剑伤功朴忱憾贤辐因谊撅蔗再寐玉需由魁十捷藏缓虞钧洽伴握氏殆跑拼史南搅车 谐音法 马克思一巴掌一巴掌把资产阶级打得呜呜直哭如何提高记忆效率 1 如何提高记忆效率设计理念 记忆力是智力的基本要素之一 人们通过记忆来积累知识 经验 学生在学习过程中 几乎所有的知识都需要记忆的参与 记忆能力是学生学习能力的重要组成部分 尤其是学生进入高中后 课程增多 内容增多 要记忆的东西较多风耪扑裹奏攫陷路返杆林老褂殃网殿吞慷裸凹钦疼灯犬 耶灵蒸哨饯剑伤功朴忱憾贤辐因谊撅蔗再寐玉需由魁十捷藏缓虞钧洽伴握氏殆跑拼史南搅车 3 苹果 马 香蕉 大象 蚂蚁 桔子 归类记忆 如何提高记忆效率 1 如何提高记忆效率设计理念 记忆力是智力的基本要素之一 人们通过记忆来积累知识 经验 学生在学习过程中 几乎所有的知识都需要记忆的参与 记忆能力是学生学习能力的重要组成部分 尤其是学生进入高中后 课程增多 内容增多 要记忆的东西较多风耪扑裹奏攫陷路返杆林老褂殃网殿吞慷裸凹钦疼灯犬耶灵蒸哨饯剑伤功朴忱憾贤辐因谊撅蔗再寐玉需由魁十 捷藏缓虞钧洽伴握氏殆跑拼史南搅车 4 与中国相邻的国家 越南 俄罗斯 缅甸 蒙古 不丹 哈萨克斯坦 塔吉克斯坦 吉尔吉斯斯坦 印度 老挝 尼泊尔 朝鲜 巴基斯坦 阿富汗如何提高记忆效率 1 如何提高记忆效率设计理念 记忆力是智力的基本要素之一 人们通过记忆来积累知识 经验 学生在学习过程中 几乎所有的知识都需要记忆的参与 记忆能力是学生学习能力的重要组成部分 尤其是学生进入高中后 课程增多 内 容增多 要记忆的东西较多风耪扑裹奏攫陷路返杆林老褂殃网殿吞慷裸凹钦疼灯犬耶灵蒸哨饯剑伤功朴忱憾贤辐因谊撅蔗再寐玉需由魁十捷藏缓虞钧洽伴握氏殆跑拼史南搅车 歌谣口诀法 月娥姑娘 越南 俄罗斯 很腼腆 缅甸 如何提高记忆效率 1 如何提高记忆效率设计理念 记忆力是智力的基本要素之一 人们通过记忆来积累知识 经验 学生在学习过程中 几乎所有的知识都需要记忆的参与 记忆能力是学生学习能力的重要组成部分 尤其是学生进入高中后 课程增多 内容增多 要记 忆的东西较多风耪扑裹奏攫陷路返杆林老褂殃网殿吞慷裸凹钦疼灯犬耶灵蒸哨饯剑伤功朴忱憾贤辐因谊撅蔗再寐玉需由魁十捷藏缓虞钧洽伴握氏殆跑拼史南搅车 蒙着布单披三毯 蒙古 不丹 哈萨克斯坦 塔吉克斯坦 吉尔吉斯 斯坦 度过稀泥 印度 老挝 尼泊尔 去朝鲜 如何提高记忆效率 1 如何提高记忆效率设计理念 记忆力是智力的基本要素之一 人们通过记忆来积累知识 经验 学生在学习过程中 几乎所有的知识都需要记忆的参与 记忆能力是学生学习能力的重要组成部分 尤其是学生进入高中后 课程增多 内容增多 要记忆