




已阅读5页,还剩6页未读, 继续免费阅读
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
玉米牛肉羹用料 牛肉100克 鲜玉米棒2个 鸡蛋2个 芫荽1棵 姜1片 上汤酌量 做法 1 鸡蛋打匀 芫荽洗净切碎 2 牛肉洗净 抹干水剁细 加调味腌10分钟 不少许油炒至将热 沥去油及血水 3 玉米洗净 用力剔下玉米肉 4 把适量水及姜煮滚 放入玉米煮熟 约20分钟 下调味料 用玉米粉水勾 芡成稀糊状 下牛肉兜匀煮滚 下鸡蛋拌匀 盛入汤碗内 洒芫荽上桌即可 菠菜汤主料 菠菜500克调料 酱油3克盐2克姜3克各适量制作工 艺 1 菠菜洗净切成段 并用沸水略煮捞出 放入凉水冲凉 2 油烧热 加姜末 酱油 烹出香味后 随即倒入清汤2500克 菠菜 待汤开后即成 工艺提 示 1 很多人都爱吃菠菜 菠菜含有草酸 圆叶品种含量尤多 食后影响人体对钙的吸收 因此 食用此种菠菜时宜先煮过去掉菜水 以减少草酸含量 2 菠菜要选 用叶嫩小棵的 且保留菠菜根 健康提示 1 含钙铁质 营养丰富 润肠通便 2 应尽可能地多吃一些碱性食品 如海带 蔬菜 水果等 以促使草酸钙溶解排 出 以促使草酸钙溶解排出 防止结石 话梅肉排原料 话梅糖20粒 肉排500克 生姜少量 制作方法 1 肉排洗净 清水煮沸 沥干水分 2 话梅 lxl来源 糖加水 煮化成糖水 3 油少许 生姜煸炒爆香后放入肉排煸炒 加热水 然后大火烧开 改小火焖至肉烂 加入话梅糖水 4 放盐勾芡起锅 特色说明 这道 菜含有优质蛋白和钙质 维生素B1 锌丰富 容易吸收 口感酸酸甜甜 能增进孩子食欲 新闻中心 食品360 深度报道 人物周刊 经典菜谱 食全食美 评论围观 食 品聚焦 行业资讯 食品财经 婴幼食品 展会信息 联系我们内容合作 商务合
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 2025广西百色市教育局招聘百色市励志学校后勤服务人员9人考前自测高频考点模拟试题及答案详解(考点梳理)
- 2025年滇西科技师范学院公开招聘博士人员(8人)模拟试卷及答案详解(夺冠)
- 涂料知识培训心得体会
- 安全培训背景图课件
- 2025黑龙江哈尔滨工程大学发展计划处、学科专业建设办公室管理岗位招聘2人考前自测高频考点模拟试题及一套完整答案详解
- 2025年江苏省港口集团社会招聘模拟试卷附答案详解
- 涂口红护理知识培训总结
- 2025届招商蛇口春季校园招聘考前自测高频考点模拟试题附答案详解(典型题)
- 2025年上海市普陀区教育学院附属学校实习教师招聘模拟试卷及一套参考答案详解
- 2025广西玉林市北流生态环境局招聘公益性岗位模拟试卷及答案详解(历年真题)
- 影视鉴赏-第一章-影视鉴赏的基本概念
- 电厂安全生产运行管理培训课件
- 医院院前急救病历 广州市急救中心
- 诊断学胸壁胸廓与乳房
- 输液室运用PDCA降低静脉输液患者外渗的发生率品管圈(QCC)活动成果
- 集约化猪场的规划设计
- 数星星的孩子习题精选及答案
- 摩登情书原著全文下载(通用3篇)
- 材料科学基础复习题及答案
- 抗栓治疗消化道损伤防治策略
- 螺旋千斤顶设计大作业
评论
0/150
提交评论