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素质训练策划书范文 素质训练策划书活动主题交通院红会素质拓展活动目的激发同学们的个人潜力，培养乐观的心态和坚强的意志，充分发挥个人的主观能动性，增强互相交流的技巧性，树立相互配合和互相支持的团队精神，将合作意识最大化，以达到增强学生心理素质的目的。 主办单位交通院红会活动时间11月29日(星期日)活动参与对象交通院红会全体成员 1、前期准备通过网络等途径收集素质拓展的相关资料并进行整合;查看近期天气情况，确定活动时间(若天气临时有变，活动延后一周);部长开会讨论素质拓展的具体内容，确定活动地点和活动形式;召开会议，告知干事和会员素质拓展的相关事宜，要求部长必须参加，干事没有特殊情况也必须参与，有事要提前告知，鼓励并欢迎会员参加，活动记录考勤;通知相关人员具体的集合时间和地点，准备活动所需物品，包括红十字会会旗、数码相机和扑克牌。 2、活动流程11月29日早上830在校老食堂门口集合，点名记录参与人员;部长带领各部干事、副会长带领会员参加活动，并保障他们的安全;到达目的地后，整队进入情侣园，先自由活动半小时后集合进行素质拓展活动;活动过程中由专人拍照。 素质拓展具体策划安排第一项 (1).破冰游戏串名字游戏游戏方法小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说我是*后面的*，第三名学员说我是*后面的*的后面的*，依次下去，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。 (2).破冰游戏大树与松鼠适合人数10人以上材料及场地无适用对象所有学员时间5-10分钟操作程序1)、事先分组，三人一组。 二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并站在圆圈中间;主持人或其它没成对的学员担任临时人员。 2)、主持人喊”松鼠”，大树不动，扮演”松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目或接受惩罚。 3)、主持人喊”大树”，松鼠不动，扮演”大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目或接受惩罚。 4)、主持人喊”地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目或接受惩罚。 第二项杀人游戏是一个著名的智力和心力游戏，每个参与者的身份由抽牌随机确定。 在本场游戏中，身份不公开的n个杀手(注建议杀手与良民比例为13)为一方，他们趁着黑夜出动逐个杀人;3n个良民和身份不公开的n个警察为另一方，要在n+3轮内揪出所有真正的杀手。 杀手彼此了解身份;杀手可以每轮任意杀死一个良民或警察;杀手不能杀死杀手;任何人都可以宣称自己是杀手，但大家未必要相信。 警察彼此了解身份;警察可以在每轮指认一个怀疑对象，法官将点头或摇头予以肯定或否定;任何人都可以宣称自己是警察，但大家未必要相信。 良民彼此不了解身份;良民每轮都将被杀害一个;任何人都可以宣称自己是良民，但大家未必要相信。 在这个推理追寻杀手的过程中，每个人的举动、言行、语态、眼神、表达都将成为判断自己和别人身份的重要依据，无论是指证、推理、判断、逻辑和态度，都要最大程度地保证自己一方获得最后的胜利。 基本规则1.参加人数及警匪配置参加人数限定在1116人范围内。 其中玩家数在1114人为3警3匪配置，1516人为4警4匪配置。 2.基本原则1)警察找出杀手并带领平民公决出杀手。 2)杀手找出警察并在天黑时杀掉。 3)平民帮助警察公决出杀手。 任何时候平民都不得故意帮助杀手。 3.游戏流程1)裁判将洗好的12张牌(其中有各3个警察牌和杀手牌及6个平民牌)交大家抽取。 自己看自己的牌，不要让其他人知道你抽到的是什么牌。 2)裁判开始主持游戏，众人要听从裁判的口令。 3)裁判说天黑了，请大家闭眼。 4)等大家都闭眼后，裁判说杀手请睁眼。 5)抽到杀手牌的3个杀手辨认自己的同伴。 6)确认完同伴后由任意一位杀手或众杀手统一意见后示意裁判杀掉某人，如果意见无法完全统一，则由裁判取其中多数人的意见(不给任何意见者被裁判判视为同意其他人的意见)。 注意不要发出声音让别人察觉。 7)裁判在示意确定死亡的人是谁了之后说杀手请闭眼。 8)(稍后)裁判说警察请睁眼。 9)抽到警察牌的3个警察以相同的方式睁开眼睛，相互确认自己的同伴。 10)确认完同伴后由某一个警察或警察们统一意见后指出一个其认为是杀手的人，并由裁判给出相应的手势来告知警察被指认人的准确身份。 11)(指认完成后)裁判说警察请闭眼。 12)(稍后)裁判说天亮了，请大家睁眼。 13)待大家都睁眼后，裁判宣布这一轮谁被杀，同时，裁判指示被杀者留遗言。 14)被杀者可以指认自己认为是杀手的人，并陈述理由。 遗言毕，被杀者退出本局游戏，不得继续参与游戏进程。 但如果其仍留在包房内，则在其他活人闭眼时亦必须闭眼，以防止影响活人正常继续游戏。 15)裁判主持由被杀者右手边第一人开始逐一陈述自己的观点，发言必须说”过”以表示发言结束。 每个人每轮只有一次发言机会，且除自己发言时间以外不得发表任何意见。 16)发言完毕，由裁判主持投票。 从本轮被杀者右手边第一个人开始进行投票，裁判叫到谁，想投票给他的人可以投票。 每个人只有一次投票机会，也可弃权不投。 17)投票完毕后，得票最多者视为被公决出局，可留遗言，然后退出本局游戏，此时，本局游戏第一轮结束。 18)按照上述顺序进入本局第二轮游戏，同样由裁判宣布天黑闭眼，然后重复以上过程。 19)留遗言人数与警匪人数相同。 即如果是3警3匪配置，则前面3个死人(包括被杀者和被公决者)可留遗言。 其后死的人没有遗言。 20)直到某一种身份者全部出局，本局游戏结束。 此时依照游戏胜负判定方法由裁判判定本局结果。 4.游戏胜负判定方法1)杀手一方全部死去，则警察一方获胜。 2)警察一方全部死去，则杀手一方获胜。 3)平民全部死去为杀手胜利。 4)平民的胜负与警察相同。 即，警察赢则平民为赢;警察输则平民为输。 5)在投票过程中，如出现得最多票数者达到一人以上，则由平票者进行再一轮的发言，发言过后再对平票人进行投票，得票多的人出局;若再次出现平票，则由平票人以外的其他人逐一发言，之后投票，得票多的人出局;若仍然平票，则本局将被系统硬性判定为平局。 第三项头脑风暴消除疲劳、提高积极性的培训游戏在巨大压力的情况下，人们往往会面对大脑短路的情况，但是同时这种头脑风暴的办法也会让大家的创造性得到良好的训练。 培训游戏规则和程序a.将每4个人组成一个组，在组内任意确定组员的发言顺序，两个组构成一个大组进行游戏。 b.让小组确定的第一个志愿者出来，对着另一个组喊出任何经过他脑子的词，比如姐姐，鸭子，蓝天等等任何词。 c.另一个小组的第一个志愿者必须对这些词进行回应，比如哥哥，小鸡，白云等。 d.志愿者必须持续地喊，直到他不能想出任何词为止，一旦你发现自己在说“哦，嗯，哦”。 你就必须宣告失败，回到座位上，换你们小组的下一位上。 e.哪个小组能坚持到最后，哪个小组算获胜。 注意本游戏的关键是要学员在一个快速、紧张的氛围下进行，一旦有人回答速度变慢，开始有“嗯，哦”出现，立即宣布他被淘汰了，判其离场，这样才能保证游戏的成功。 第四项007由开始一人发音”零”随声任指一人，那人随即亦发音”零”再任指另外一人，第三个人则发音”柒”，随声用手指作开抢状任指一人，”中抢”者不发音不作任何动作，但”中抢”者旁边左右两人则要发”啊”的声音，而扬手作投降状。 (注适合众人玩，由于没有轮流的次序，而是突发的任指其中的一个人，所以整个过程都必须处于紧张状态，因为可能下个就是你了!)惩罚措施 一、卡通跳。 分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。 不同在于男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音;女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“v”的姿势，同时嘴里要发出”耶”的声音。 二、屁股写字。 顾名思义，就是用屁股写字。 怎么写呢?双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来，就像跳屁股舞一样，哈哈，很好玩的。 中午大家围成一圈，吃带的食物，活动结束后，大家合影，确保每人安全回校。 注意事项到达目的地后要服从安排，不要单独进行活动，尽量避免去人员过密的地方;在自由活动的半小时中，不要进行危险活动，要控制好时间，以免耽误素质拓展的进程;活动全程必须注意个人人身和财产的安全。 一、活动目的为丰富我们的校园文化，充实我们的大学生活，在院学生会伙管委的指导、监督下，我系伙管委将举办第二届水果拼盘大赛。 水果是我们日常生活经常接触，物美价廉而又健康诱人的食品，它多种艳丽的颜色和各种独特的形状，加上同学们丰富的想象力和细致巧妙的切割拼合，既美观又营养健康的水果拼盘便制作成功。 它不仅有尝试的乐趣，又有视觉的享受，同时还培养了同学们积极创造的生活态度和敢于表达的能力。 二、活动名称童年印记 三、活动主题一年只春暖花开，一年之草长莺飞，那些遥远而温馨的童年印记，定格在我们心灵的渠窗里。 往昔追忆在岁月黯沉的覆盖下，没有失去鲜冶，他们永远都是婴儿单纯、天真、可爱、无邪宁静而生生不息。 此刻，让我们默默地回忆我们的童年，守护那些曾今的美好让我们一起用水果拼盘来回忆童年那些难忘的人和有趣的是吧。 五、活动地点新食堂一楼 六、比赛对象面向生物与制药工程学院所有学生 七、活动内容要求 1、此次比赛以“思忆”为主题，参赛选手可以任意选取自己所需的水果，用其搭配成自己内心所想的图案。 2、以班级为单位，每班限报一组，每组最多两人。 作品完成后每组派一名选手上台阐述这份作品的意义，并且说出你这份拼盘的含义以及追忆起了童年的哪些人哪些事。 3、每组选手在30分钟以内完成作品，在完成之后带走自己的垃圾，保持比赛场地的干净整洁，以便下一组选手能够按时比赛。 八、活动安排 1、在报名前与食堂联系，争取得到食堂的帮助和支持。 报名后再具体和食堂商量那些细节。 3、我们在比赛之前做好一切准备，借好音响话筒，买邀请函、证书和一些小礼品，邀请评委和嘉宾。 请好主持人和表演节目嘉宾。 （xx年学校元旦晚会策划书） 4、工作人员必须在四点到达食堂，到a602搬桌椅和设备，布置好会场。 等待嘉宾和选手的到达。 选手提前半个小时必须到达签到，做好自己的准备工作，安排第一组选手进场地熟悉环境。 5、评委、嘉宾和主持人就位，比赛在七点正式开始，没有到的选手按弃权论。 6、比赛时现场秩序要维持好，让评委和观众能安静的观看比赛。 7、选手进去后，外面现场请嘉宾表演节目，玩游戏，以免冷场，同时让评委和嘉宾观众气氛愉快一点。 8、每五组比赛完后，公布成绩，最后结束时评出 一、 二、三等奖项，颁发证书。 9、比赛结束后，我们将场地打扫干净，收素拓卡，将所有用的设备及时带回a602，做好记录，以免丢失东西。 九、人员安排 1、海报通知宣传部 2、选手通知、签到，发号码牌黄印、张涛 3、搬设备和桌椅，一些其他用品，工作证刘晓莉办公室两人、科网部两人、体育部两人 4、后勤(杯子，茶叶，热水)组织部两人 5、选手进场对号进入场地实践部两人(在场地门口) 6、维持秩序人员学习部两人、女生部两人、体育部两人、宿管两人、伙管两人(黄印、张涛) 7、送礼品人员办公室两人 8、现场连线员科网部两人 9、统分人员、计时人员文艺部、文明委 10、拍照人员马祖雷 11、奖状填写宣传部两人 12、收素拓卡团总支两人、伙管委 13、打扫卫生伙管委所有人、后勤人员 14、意外处置许成华 十、评分规则1.作品名称作品名称的新颖度、文学性等。 (1.5分)2.作品意义作品所包含的深层意义等。 (3分)3.作品布局作品的外观，形状摆设等。 (2分)4.水果搭配作品的颜色搭配，营养程度等。 (2分)5.选手形象选手的衣着，语言清晰，气质等。 (1.5分) 十一、奖项设置一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名，优秀奖两名，最佳人气奖一名，最佳作品奖一名。 到时视情况而定，会认真考虑清楚地。 注意事项 1、工作人员务必在四点到达食堂集合，不要迟到。 2、选手必须按时到场，迟到超过十分钟按弃权论。 3、维持秩序时一定要到位，要把现场秩序给弄好。 4、统分时一定要认真仔细，切不可算错，一人算好后一定要让另一人检查一遍。 5、收素拓卡时一人只能交一张，不能代交，否则就一张都不收。 6、比赛结束后，要在确认无任何东西留下时再走，不要弄丢任何设备。 活动背景当我们成为大学生的那一刻，我们的学习生活方式发生了巨大的改变，我们不再成天埋头苦读于沉闷的教室，寝室随之成为我们的最基本组成单位了。 因此，丰富我们的大学生活，营造互助互爱、积极愉悦、学习氛围浓厚的寝室氛围对我校学风的完善、文化的深化、“信敏廉毅”精神的传承显得犹为重要。 活动目的寝室文化包含着深刻的内涵、有着丰富的活动内容和多样的活动形式，对学生的思想修养、文化修养、综合能力等各方面有着积极的影响。 在前一届活动的基础上，我们不断努力，不断创新，迎来了江西财经大学又一届“寝室文化节”活动!通过本次活动的开展，希望同学们能在准备中增进彼此间的了解、深化相互的友谊，达到进一步融洽学校氛围的目的。 同时，由于各学院在其专业方面的特殊优势，可以使同学们在比赛的过程中一方面展示自己的才学，另一方面可以进行学习上的切磋，起到互相激励的作用、达到共同进步的目的。 再者，在呼应中国“建立节约性社会”、学校建立“节约江财”的主题的同时，亦可激发大家的创新意识，体现江财学子的思维活跃的特点。 活动时间初赛3月25日-26日决赛4月8日晚1820(1830开始)活动地点学术报告厅活动构成 一、寝室文化艺术节征文大赛 二、寝室文化艺术节书画、摄影展 三、寝室文化大赛活动流程 一、寝室文化艺术节征文大赛 1、征文主题我的寝室“情结” 2、征文要求体现丰富多彩的大学生寝室文化生活，反映寝室成员之间团结互助的亲情、友情，记述身边乐事、趣事等，展现我校学生积极向上的精神风貌。 语言流畅，内容充实、文字精炼，要有真情实感。 题目不限、题材不限，字数3000字以内。 请在篇尾注明作者的姓名、性别、年龄、班级、寝室。 我们将评选出1个一等奖，2个二等奖，3个三等奖，510个优秀奖。 截止日期3月26日 二、寝室文化艺术节书画、摄影、手工制品展 1、活动主题寝室“映像” (1) 2、活动内容参赛作品形式为照片、书法、绘画等，题材不限。 照片或书画皆应反映我校学生积极向上的精神风貌，生动体现寝室同学的日常生活和学习状况。 富有创意、新意、寓意。 作品请注明作者姓名、性别、年龄、班级、寝室。 我们将评选出3个三等奖，2个二等奖，1个一等奖。 截止日期3月26日 一、 二、三奖，经学校批准后，我们将设为院校级奖励。 此外，征文活动的优秀奖，将可获院级奖励。 三、寝室魅力展示大赛活动要求本次活动的主要对象是 04、05级的同学。 02、03级可自由报名参加，以“参赛组”为基本单位(有的寝室以“联谊”参加)。 05级每班至少4个寝室参加;其中，可以选择“联谊寝室”的形式共同参加，但必须保证至少是2个参赛组。 04级每班至少2个寝室参加。 每个寝室，无论是否参赛，都要写一张寝室寄语。 (n次贴大小的)此次活动要求各寝室能够展示本寝室团结友爱的温馨情怀，并能代表本学院的特色与创意.活动流程初赛a每个宿舍借助ppt、dv、dc等形式，由寝室成员介绍室友、分享寝室的融洽氛围。 b才艺展示各寝室可以通过乐器演奏、唱歌、话剧、小品剧等多种方式，展示寝室的活力。 (个人代表着寝室)各校区选手必须到蛟桥园参加统一的初赛选拔，通过初赛即可进入决赛。 决赛邀请部分老师、学生代表作为评委。 35分钟a开场式。 各寝室共同唱一首歌，以体现江西财经大学的团结(依据入选寝室的多少，决定每寝室派出几人演唱)5060分钟b我寝我爱由各寝室介绍自己的成员。 并由dv、dc、ppt等形式，展示大家平时的寝室生活。 1015分钟c我寝我秀并在介绍同时，展示自己的才艺。 (展