怎样在众人面前说话不紧张_第1页
怎样在众人面前说话不紧张_第2页
怎样在众人面前说话不紧张_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

怎样在众人面前说话不紧张怎样在众人面前说话不紧张 一个人在面对很多人时难免会紧张 也有很多场合需要我 们去上台讲话 由紧张带来的尴尬其实在一定程度上是可以克 服的 那么我们在当众演讲时应该怎么做才会不紧张 这其中 有什么技巧呢 下面小编整理了怎样在众人面前说话不紧张 供 你参考 怎样在众人面前说话不紧张怎样在众人面前说话不紧张 1 熟悉演讲场地 熟悉演讲场地 争取熟悉你要发表演讲的环境 提早到达并巡视讲台 练 习使用麦克风和其他辅助视觉设施 提前调好话筒音量 2 熟悉听众 熟悉听众 在听众进入会场时向他们致意 拉近和听众的距离 向一 群友好的人演讲总比对一群陌生人演讲来得容易些 3 熟悉你的讲稿 熟悉你的讲稿 如果你不熟悉你的稿子或者对它不满意 你的紧张感就会 增强 演练你的演讲稿 并且做必要的修改 但是临近演讲前 演讲稿最好不要做大幅改动 以免难于记忆 4 放松自己 放松自己 做些准备活动松弛紧张的神经 比如深呼吸 5 转移注意力到一个物体上 转移注意力到一个物体上 有很多人讲话时如果与听众进行眼神交流就会大脑一片空 白 将注意力放到一个人群中的物体上 可以减轻压力 6 要意识到在场的人们希望你成功 要意识到在场的人们希望你成功 听众希望你的讲话兴味昂然 催人向上 旁征博引且风趣 幽默 演讲时多看友好 善意 赞同的目光 7 不要道歉 说错的话不要重复或者再修改 不要道歉 说错的话不要重复或者再修改 假使你说到你的紧张或为你觉得任何讲稿中感到不妥的地 方表示歉意 你就可能是在提醒听众注意一些他们其实并未意 识到的东西 对此绝口不提就是 8 集中注意力于内容上 而不是形式 集中注意力于内容上 而不是形式 全身心投入演讲 把你的注意力从内心的焦虑上解脱出来 转向外在的演讲内容和听众 9 学会微笑 学会微笑 微笑会给你带来良好的情绪 并且能在一定程度上
人人文库> 全部分类> 应用文书 > 工作计划

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论