银行员工心理讲座心得体会3篇

银行员工心理讲座心得体会银行员工心理讲座心得体会 3 3 篇篇 心理是指生物对客观物质世界的主观反映心理的表现形式 叫做心理现象 包括心理过程和心理特性 人的心理活动都有 一个发生 发展 消失的过程 下面是带来的银行员工心理讲 座心得体会 希望大家喜欢 篇一 银行员工心理讲座心得体会篇一 银行员工心理讲座心得体会 通过对生活深入思考 希望得到什么成就 做好哪些准备 如何循序渐进的行动 我应该对自己有个的规划了 让没有梦 想的日子远离 时代的发展 对人的素质提出了更高的要求 因 此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础 从素质教 育的着眼点来看 健康的心理是孕育良好素质的保障 然而 在我们实施素质教育的过程中 由于社会 学校 家庭多方因 素 导致部分老师 部分学生厌学等不健康心理 严重影响了 教与学的工作 故而 我一直对心理健康的问题非常感兴趣 现对这次心理健康学习谈一点自己肤浅的体会 一 通过学习 我认识到了教师心理健康的重要性 我认为 教师是学校心理健康教育的推行者 具体实施者 一个成功的教师 除了要有渊博的学识和优良的教学技能 还 要有健全的人格和高尚的品德 教师的言行对学生有很大影响 特别是对低年级学生更是如此 在他们的心目中 教师是智者 什么都懂 是能者 什么都会 是圣者 不会犯错 是权威 者 具有比父母还高的权威力量 教师的衣着举止 言谈风 度 以及待人接物等 都会使学生受到深刻的影响 人格健全 的教师 能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛 使学生如沐 春风 轻松愉快 而人格不健全的教师 只能在课堂上造成一 种紧张或恐怖的气氛 使学生如坐针毡 惶惑不安 所以 教师完善的心理素质和人格 是构成良好师生关系 的基础 是实施心理健康教育 情感教育的出发点和首要原则 新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度 完善自己的人格 提升自己的人格魅力 通过学习 我也知道 了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作 了解自我 辩 证地看待自己的优缺点 学习心理卫生知识和心理健康知识 掌 握心理调节的方法 学会缓解心理压力 改善不良人格 提高 心理承受能力 调整情绪 保持心理的平衡 善于选择自己心情愉 快的角度去思考问题 处理问题 建立起良好的人际关系 乐于 为工作奉献 并合理安排时间 张弛有度 培养多种兴趣与爱好 陶冶情操 只有这样 才能以积极健康地工作热情投入到教学 活动中去 二 通过教师的心理健康的学习 我也知道了学生心理健 康的重要性 古老文化的中国有这样一句格言 3 岁看小 7 岁看老 这 充分说明了小学阶段学生的心理健康对其一生有何其重要的影 响 结合我的实践经历和周边情况 我对学生心理健康问题做 了认真地分析 我认为 我们目前正处于一个社会的转变期 纷纭复杂的社会现象 多元化的价值观 来自升学 就业 竞 争等方面的压力 各种不可测的变数 引发了学生心理疾患的 上升 也对学校的心理健康教育提出了严峻的挑战 过去与现 在虽然做了不少探索性工作 但审视我们目前学校的学生心理 健康教育 在层出不穷的新现象 新问题面前 存在种种不足 也是明显的 为何不足 很有必要追根溯源 以利对症 下药 总之 教学的目的就是教书育人 为了让学生形成健康的 心理 教师就要不断完善自己的人格 不断提升自己的人格魅 力 良好的性格 高雅的气质 卓越的才能以及高尚的道德品 质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用 真正作到为人师 表 只有形成学校 家庭 社会的心理健康教育网络 齐抓共 管 学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展 篇二 银行员工心理讲座心得体会篇二 银行员工心理讲座心得体会 12 月 19 日我听了韩学荣教授的心理健康讲座感觉受益匪 浅收获很多 韩老师从健康的定义 健康的标准 健康与不健康的问题 等几个方面展开了讲述 感觉老师讲的这些都很贴切实际 很 实用 尤其对于我们老师工作压力大 听完讲座心里感觉轻松 了很多 感觉比以前更了解自己了 并且在课上听的很轻松没 有感觉累 一天时间觉着过得很快 并且在以后教育学生上和 自己自我调节上受到很大启示 具体体现在以下方面 一 在教育学生过程中 不会有万能的 普遍解决问题的 办法 教师怎么教要掌握技能和技巧 不要只知道批评 要学 会站在学生的角度考虑问题 尊重学生让孩子们喜欢你 学生 在喜欢你的基础上 就会对你所教的学科产生兴趣 并且愿意 学习 因为兴趣是孩子们最好的老师 二 在我的心里上 老师的讲座让我释放了很多压力 首 先让我知道生活是五颜六色的 当我们工作和生活上有压力时 我们要学会把心思放下来把担子放下来 学会自我调节 另外 还要正确认识自己 必须要学会独立生活 在生活中要有最起 码的独立性 当我们不能改变环境时 我们要试着适应环境 总之 人无完人 金无足金 我们在生活工作中该怎么过 怎么过 高兴也是一天 不高兴也是一天 为什么不高高兴兴 过好每一天呢 篇三 银行员工心理讲座心得体会篇三 银行员工心理讲座心得体会 12 月 30 日下午学校帮我们安排了一次心理健康讲座 是 关于情绪方面 听了黄志法心理咨询师的 情绪管理与健康 的讲座 感受到人的情绪与现在人的健康有着非常紧密的联系 黄老师讲课非常生动 也举了很多真实的案例和互动的小环节 在欢快的氛围中 我了解到 作为老师的我们同样也是这种心 理疾病的发生者 而面对这些大大小小的问题 我们应当如何 应付成了关键的问题 教师是人类的灵魂工程师 所以要求教师学高身正 社会对 老师角色的美善化 对教师赋予了过高的期望值 使得身处教 育教学第一线的教师不但长期超负荷地工作 而且承受着来自 社会 学校 家长 学生和家庭多方面的压力 经常处于心理 应激之中 必然导致各种心理问题 影响教师的心理健康 小学教师的心理问题不仅影响他们的工作和生活 也一定 会影响学生的心理健康状态和生命质量 而情绪是一个非常重 要的因素 情绪使得疾病增加 如心血管疾病 高血压 肠胃 疾病 癌症等 所以在生活当中 我们需要努力改变这些 总 是保持健康的心态 首先要做到心理平衡做到知足常乐 助人 为乐 自得其乐 苦中作乐 其次是合理的膳食 再是适当的 运动 还需要戒烟限酒 在工作中 有些人有典型的 癌症性格 我也自问 我有 没有这种性格 看什么都不顺眼 有人时和人过不去 没人时和 自己过不去 人的健康 50 取决于情绪 20 取决于睡眠 20 取决于运动 10 取决于饮食 我想 做到这些我们的健康才不受影响 所 以好情绪的培养真的是非常重要的事 所以要放下心中的包袱 笑对压力 放飞心情 听了这次讲座 真的觉得 生命是可贵的 但是也相当的 脆弱 珍爱自己的生命 凡事都不要太计较 心胸要宽广 对 待一些事情需要冷静 就象黄老师讲的那个关于风筝的故事 遇事应当完全了解事实后再作定论 而不是冲动的做出结论 在工作中 遇到不如意的事 多述说 这样就不至于得心理疾 病 不希望