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礼仪/个人礼仪 仪表礼仪四要点 仪表，就是外观。一个人的仪表由两部分构成：第一部分包括性别年龄、高矮胖瘦等静态内容；第二部分主要指一个人的举止和表情，则是动态的。关于仪表礼仪，总体上有三条规则很重要：第一条规则，要整洁。第二条规则，要自然。第三条规则，要互动。就是你的美化、你的修饰，一定要被交往对象接受。仪表礼仪主要包括以下几个具体要点：第一，要注意修饰。修饰主要指仪容（即面容）修饰，包括三个方面：其一，发型。总体要求：整洁、规范、长度适中，款式适合自己。关于发长，男同志宜：前发不附额，侧发不掩耳，后发不及领；女同志不宜过肩，且在上班时候、重要场合，最好把头发束起来。其二，面部。面部除清洁之外，多余毛发要注意：胡子、鼻毛和耳毛。没有特殊的宗教信仰和民族习惯，最好不要留胡子。其三，口部。要力求做到无异味，无异物。第二，要注意化妆。化妆就是使用化妆品进行自我修饰。在交往应酬中，化妆是一种礼貌，男女老少都存在这个问题，并非女士独享。化妆品主要有四类：第一、美容的；第二、美发的；第三，护肤的；第四，除味的。关于化妆，要注意三点：其一，化妆要自然，没有痕迹；其二，化妆要协调。包括三方面内容：使用的化妆品最好成系列；化妆的各个部位要协调；化妆要与自己的服饰相协调。其三，化妆要避人。就是说不要当着别人化妆。第三，要注意举止。举止要注意三点：其一，要美观，即一般说的“站有站相，坐有坐相”。中国古人讲：立如松、坐如钟、行如风，就是主要的举止美。其二，要规范。比如女同志（特别是穿裙子时）上下轿车就有讲究：上车时，门打开后，先背对车门坐下去，然后再把并扰的两条腿收进去；下车时，车门打开后，两只脚首先着地，双腿并扰，然后人再慢慢移出去。其三，要从众。具体来说，就是要令自己的举止动作与此时此刻绝大多数人，尤其是与自己的交往对象保持一致，从而被交往对象所理解和接受。第四，要注意表情。表情具体包括眼神、笑容等。关于眼神，在日常交往中，我们务必要养成一个习惯，就是注意四个字：目中有人。我们在和别人交流的时候，要养成注视对方的习惯。在一般情况下，近距离（1至2米）交谈时，宜看对方的眼神或头部，而且要正眼看，绝不能用眼角斜视。看的时间也有讲究，一般宜在交流时间的1/3到2/3之间，一定要认真看着他（她）们。关于笑容，要注意四个字：当笑则笑
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