户外拓展训练的心得体会

户外拓展训练的心得体会户外拓展训练的心得体会 户外拓展训练心得体会户外拓展训练心得体会 1 这是我第一次参加拓展训练 不同于军训 不同于体验生 活 不同于素质培训 不同于极限运动 但一天一夜的拓展训 练 完成了思维和理想的转变 从独行侠到特种兵 很多人都会有一种理想英雄主义的心态 经过了漫长的实 践积累期 找到一个施展能力的舞台 一方面满怀信心要独当 一面 另一方面又难免感到力不从心 经过一段时间的工作 也许从业务能力和做事方法上会有相对成熟起来 但价值观的 转变非一朝一夕所能改变 这次拓展训练对于我 至少有三个方面的改变 重新认识 了自己 重新理解了团队 重新塑造了价值观 在拓展训练之前对自己的认识很多都在想象之中 觉得自 己应该是一个怎样的人 可以成为怎样的人 但在过电网 爬 天梯 过沼泽 走有轨电车 翻越毕业墙之前 几乎完全否定 了对自己的认识 我觉得这些项目几乎是不可能完成的任务 觉得自己没有那么聪明 也没有那样勇敢 不能够忍受十几个 人踩在两条小木板上的拥挤 没办法保证 13 个人步调一致的在 小小空地上走完一圈 或许这的确是当时瞬间的想法 但足以 证明曾经有过的自我否定 但结果是 我做到了 虽然过电网的任务完成在最后的几 秒钟里 但是从第一个人过网到还剩 12 分钟又重新来过 我始 终充满信心 抛弃了结果 执着于过程 原来我是乐观而积 极的 在爬天梯之前 追梦 说只要我能爬到第三层拿到分就可 以了 但是在 追风 的帮助和队友的鼓励下我站在了顶端 看 到了和大家一样的风景 原来我是勇敢而不服输的 在刚开始 过沼泽的时候 心情特别紧张 没过多久脚就站不稳了 尽量 不去想 无梦 先生用芭蕾舞一样的脚尖立在跷跷板最顶端 周 围的队友都牢牢的抓住我 并用鼓励的话语安抚我 给我坚持 下去的动力 原来我是那样在乎集体的荣誉 珍惜坚持下来 的胜利果实 我还记得刚到毕业墙下面的泄气样子 但是我还是 依托着队友们的肩膀和手臂站到了胜利的旗帜下 原来我是 能够迎难而上 敢于突破的 我再一次用自信的表达方式肯定了 自己 但已不是用想象 而是经过亲身验证的 这种自信坦然 踏实 铮铮有力 久久回味 自信于自己的能力却不能充分认识到团队的力量会助长独 行侠的威风 却仍然是简单的个体 所以我觉得更大的突破是 对团队的理解 这是一种超越理性的认识 在过电网的时候 每一个托举 每一句提醒 每一次坚持 我们彼此鼓励 彼此 信任 在大家一次又一次重来过程中完成了任务 在爬天梯的时 候 大家交流经验 互相鼓励 彼此扶持 每一个高度都惊心 动魄 每一个人的心中都印下一个有力的手臂 那是精诚合作 的力量 那是永不放弃的勇气 在过沼泽的时候最大的感触是所 有的人都秉住呼吸坚持到底 耳边都是鼓励和信任的安慰 没 有抱怨没有埋怨 主力队员忙前忙后 其他队员积极配合 胜 利的喜悦来得那么纯粹而生动 翻越毕业墙的时候 给我感触最 深的是对说的一句话 你现在不上去往后更没有人能驮动你了 这是一句再简单 再直白不过的话了 但是那一刹那间我深深 地感动 无论遇到什么样的情况 即使自己已经放弃 但我们 的团队不会把自己的队友看成是困难而放弃 团队的意义在战 斗时是力量 户外拓展训练心得体会户外拓展训练心得体会 2 在这个炎炎初夏里 州局机关组织了一次特别的活动 拓展训练 拓展训练 这个名词对于我来说比较陌生 平时只 在电视节目中看到过相关的介绍 却从来没有亲身经历过 我 怀着既兴奋又好奇的心情踏上了这次 拓展 之旅 我们乘坐舒适的大巴 一路上大家欢歌笑语 不一会就到 达目的地 焉耆县相思湖拓展训练基地 进入基地的第一个 任务就是 组建团队 推选队长 副队长 明确队名 口号 全体分成了两个队 我是 野狼 队的一员 我们的口号是 野 狼野狼就我最强 另外的一队叫 永胜 队 他们的口号是 永 胜永胜永远胜利 经过一会轻松的 热身 在一阵狂风暴雨的 掌声中开始了令我难忘的 拓展 之旅 信任背摔 首先出场 它要求每名队员站在 米高的台子 上 身体笔直地向后倒下 其他成员在台下接住 每名队员在 背对大家向后倒下前 要高呼 我是谁谁谁 我准备好了 你们 准备好了吗 准备好了 大家高亢地答到 我要倒了 倒吧 只听得 扑通 一声 背摔者落在了一双双紧紧搭起的坚强有力 的臂膀中间 这个项目使我懂得了一个道理 彼此间要学会信 任 只有你信任了对方 对方也就回赠给你信任 信任是精诚 合作的基石 如果团队之间缺少了信任 那么不仅这个大家庭 不会和睦 而且也直接影响到了整体的战斗力 接下来登场的是 巨人梯 它要求两至三名队员在 分钟内 合作攀登高 米 间隔 米的 巨人梯 在上巨人梯的时候 队 友们要相互配合 相互协作 相互帮助 我和两名 弱女子 一 组 原本体质一般的我 组成了一个铿锵 三人组 我是组里 唯一的男人 所以我先攀爬 再拉一位队友上来 接着再将另 外一位队友拉上来 通过我们三人的不懈努力 我们艰难地达 到了胜利的顶峰 这个项目使我领悟到 只有通力协作 相互 提携 我们才能够一起勇攀巨人梯 达到共同的目标 飞夺泸定桥 是我们训练的第三个项目 它要求先顺楼梯 爬上 米高的 眺望塔 然后走完有 块窄木板和绳索组成的摇 摇晃晃长约 米的桥 这是一个战胜自我的过程 试想 站在 米的高处 稍微向下一看 都不免心惊胆战 而细细的跳板踩 在脚下 更是随时有掉下去的可能 尽管系了安全带 但心里 还是恐惧 当时我走在桥上真有点进退两难 最终我还是在队 友们的鼓励下和自己的不懈坚持下完成了这个项目 这个项目使我战胜了自己 让我变得更加勇敢 更加相信 自己 此刻我不由得想到了当年红军长征时穿越敌人封锁的那 次 飞夺泸定桥 战斗 那是一次十