DHA功效.ppt

dha功效 医学课件 22001 3 29广州 主要内容topics 一 dha及其作用dhaanditseffects二 dha对孕期的影响dha sinfluencetopregnancy三 dha对婴幼儿的影响dha sinfluencetoinfants kids四 纽曼斯tmdha的优势nemanstmdha sadvantage 医学课件 32001 3 29广州 什么是dha whatisdha dha是二十二碳六烯酸的缩写 n22 6 又称 脑黄金 聪明因子 dhaistheabbreviationofdocosehexaenoieacid n22 6 alsoknownas braingold brightnessgene dha属于 3系列多不饱和脂肪酸是人体必需脂肪酸 dhabelongsto 3seriespolyunsaturatedacid whichisessentialtoourbodies 人体无法自身合成 需要通过外界摄取 才能获得itcan tbesynthesizedbyhumanbodyandmustbeabsorbedfromdiet 医学课件 42001 3 29广州 长链n 3脂肪酸代谢lcpufametabolism dha是人体内合成量最少的n 3lcpufa 1dhaistheleastsyntheticn 3lcpufainhumanbody 能量energy c 前列腺素 血栓烷 白三烯 etc prostaglandins thromboxane leukotrienes etc a la epa dha 在代谢通路上 由a 亚麻酸转化为n 3长链pufa的效率逐渐降低inmetabolism theefficiencyofa linolenicacidinton 3long chainpufagraduallyreduceda 亚麻酸的作用更多的是提供能量而不是直接生物合成lcpufas 1a linolenicacid sroleistoprovideenergyratherthanadirectbiosynthesisoflcpufas 医学课件 52001 3 29广州 亚油酸linoleic 必需脂肪酸 来自玉米油 芝麻油和葵花籽油comefromcornoil sesame sunfloweroil 来自亚麻籽油和豆油comefromflaxseedoil soybean 深海鱼 亚麻酸在人体内可以转化为dha 研究表明 人体只能将0 01 5 的ala转化为dha linolenicacidcanbeconvertedintodhainhumanbody studieshaveshownthathumanbodycanonlyconvert0 01 5 ofalatodha 亚麻酸linolenic essentialfattyacid deepseafish 医学课件 62001 3 29广州 dha存在于人体的各部位 dhaexistsinvariousbodyparts 大脑 占大脑脂质10 是大脑灰质中脂肪的主要成分 占n 3不饱和脂肪酸97 brain accountedfor10 ofbrainlipid isthemaincomponentoffatinthebraingreymatter 97 ofn 3polyunsaturatedfattyacid视网膜 占n 3不饱和脂肪酸93 retina 93 ofn 3polyunsaturatedfattyacid心脏 重要组分heart majorcompositionofheartissue母乳 天然存在breastmilk naturallyconsisted 医学课件 72001 3 29广州 医学课件 82001 3 29广州 dha对孕期的影响dha sinfluencetopregnancy 医学课件 92001 3 29广州 孕妇血细胞中dha比例图theproportionofdhainmaternalbloodcells 100 62 40 38 0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100 正常妇女normalwoman 怀孕期pregnancy 分娩期confinement 哺乳期lactation 母体缺乏dhamotherlackofdha 智力iq 视力sight 医学课件 102001 3 29广州 6周 8周 from25thweekofpregancy dhagathersrapidlyinfetal sbrain 医学课件 112001 3 29广州 dha对孕妈咪的作用dha seffecttopregnancy 怀孕期间 若母体缺乏dha 会影响胎儿的脑细胞和视网膜的生长和发育mother slackofdhainpregnancywillinfluencefetal sbraincell retinadevelopment 促进胎儿脑细胞和视网膜的生长发育helptodevelopeinfants braincells retina能改善产后抑郁症alleviatepostpartumdepression延长具有早产风险的妇女妊娠期extendgestationtimeforthemotherswhohaveabortionrisk降低心血管带来的风险 降低心率不齐的发生reducecardiovascularrisk reduceirregularheartbeats 医学课件 122001 3 29广州 dha对孕妈咪的作用dha seffecttopregnancy 母乳喂养婴儿的成人患糖尿病的比率比较低 主要由于dha水平也参与控制胰岛素的能力 避免发生肥胖症 breastfeedingrateofadultdiabetesisrelativelylow mainlybecausedhalevelsareinvolvedincontrollinginsulin toavoidobesity 医学课件 132001 3 29广州 dha对婴幼儿的重要性dha simportancetoinfants kids 医学课件 142001 3 29广州 胎脑发育的顺序为 fetalbraindevelopmentprocess 孕8 20周 是神经母细胞增殖8th 20thweekofpregnancy neuroblastomaproliferation 第25周 40周是早期母细胞分化 25th 40thweekofpregnancy earlyblastomadifferentiation孕20周 出生后2年是神经胶质细胞增殖 20thweekofpregnancy 2yearsold glialcellsproliferation出生 4岁是晚期母细胞分化 birth 4yearsold lateblastomadifferentiation孕25周 6岁是髓鞘形成25thweekofpregnancy 6yearsold myelinization 医学课件 152001 3 29广州 infetalperiod neuronsincreaseat250000 min 医学课件 162001 3 29广州 出生时脑细胞数已达1千亿个 为满足这一时期生长的需要 必须供给充足的营养物质 humanhave100billionbraincellsattheirbirth andneedadequatenutrientsfordevelopment dha对胎儿 婴幼儿的重要性dha simportancetofetals infants kids 医学课件 172001 3 29广州 婴儿从出生时脑重量为400g到1400g 增加的联结神经细胞的网络 而网络主要是由脂质构成 其中dha量可达10 dha对脑神经的传导和突触的生长发育起着重要的作用 dhaplaysanimportantroleinthecranialnerveconductionandsynapticdevelopment dha对胎儿 婴幼儿的重要性dha simportancetofetals infants kids 医学课件 182001 3 29广州 足量的dha添加可以促进婴儿脑部发育 并表现出认知 记忆 语言 解决困难能力 辨别能力 社会能力等高级神经功能的全面提升 出生后的婴幼儿如不能获得充足的dha 则脑发育过程会延缓或受阻 智力发育将受到影响 还可造成宝宝视网膜发育不全 dha对胎儿婴幼儿的作用dha seffecttofetals infants kids 医学课件 192001 3 29广州 可以改善脂肪酸营养状况 改善视觉功能 学习能力 使宝宝体重 身长和头围达到正常水平 视力和智力发育更好 dha对早产儿 双胞胎多胞胎的作用dha seffecttoprematurechildren twins multiplebirths 医学课件 202001 3 29广州 孕期补充dha妇女其血浆和乳汁中以及其新生儿脐血中dha含量的观察 上海交通大学医学院附属新华医院上海市儿科医学研究所 医学课件 212001 3 29广州 研究目的purposeofstudy 观察妊娠期妇女在孕期补充dha后 对她血浆和乳汁中以及她分娩的新生儿脐血中dha含量的影响 医学课件 222001 3 29广州 方法method 选择健康孕妇60例 随机分为二组 select60healthypregnancys divideintotwogroupsrandomly dha补充组 共40例孕妇 年龄26 2岁 自怀孕20周起每天补充dha约110mg 一直至分娩 dhasupplygroup 40pregnancys age26 2yearsold takeabout110mgdhaperdayafter20weeksofpregnancyuntillchildbirth 对照组 孕妇20例 年龄相仿 在孕期不添加dha contrastgroup 20pregnancys familiarage don ttakedhaduringpregnancy 医学课件 232001 3 29广州 测试时间testtime 两组孕妇在怀孕20周 30周及分娩时分别测定她血浆中的dha以及其他各种脂肪酸的含量 testbothgroups dha otherfattyacidslevelinplasmaat20th 30thoftheirpregnancyandatchildbirth 同时也测定该二组孕妇分娩的新生儿脐血中dha及其他各种脂肪酸的含量 以及孕妇分娩后其乳汁中dha的含量 alsotestthedha otherfattyacidslevelincordbloodoftheirnewbirthandthedhalevelintheirbreastmilk 医学课件 242001 3 29广州 结果1 血浆中result1 inplasma 医学课件 252001 3 29广州 结果2 新生儿脐血中dha的浓度result2 dhaconcentrationincordbloodofnewbirth 医学课件 262001 3 29广州 结果3 母乳中dha的含量result3 dhacontentinbreastmilk 医学课件 272001 3 29广州 结果result 研究表明妊娠期妇女孕期补充dha 可使其血浆和母乳中以及其分娩的新生儿脐血中dha含量显著增加 实验表明 母亲在孕期额外补充dha 对胎儿和婴幼儿的大脑和视网膜的发育有促进作用 医学课件 282001 3 29广州 n 3不饱和脂肪酸抗抑郁效果双盲安慰剂对照实验的meta 分析法double blind placebo controlledtrialstostudyanti depressanteffectofn 3polyunsaturatedfattyacidsmeta analysismethod 临床研究clinicalresearch 孕期补充dha减少产后抑郁的发生率supplydhaduringpregnancywillreducetheriskofpostpartumdepression 医学课件 292001 3 29广州 临床研究clinicalresearch 实验方法 10位患有心理障碍 情绪紊乱并连续服用n 3不饱和脂肪酸4周或更长时间的病人采用双盲安慰对照实验 计算每项研究的效应大小 es 的标准平均差 组合所有研究的效应大小 建立自由效应模型 医学课件 302001 3 29广州 临床研究clinicalstudy 结果显示 n 3不饱和脂肪酸有显著的抗抑郁效果 医学课件 312001 3 29广州 在临床上观察dha对婴幼儿的作用dha seffecttoinfants kidsinclinicalresearch 医学课件 322001 3 29广州 连续四个月每天补充dha300mg左右 可将婴儿的智商提高7分 视力提高0 2 临床观察dha对婴幼儿的作用dha seffecttoinfants kidsinclinicalresearch 医学课件 332001 3 29广州 哺乳期补充海藻油的dha 200mg 天 提高了婴儿的精神智力发育 结果显示 在哺乳早期补充dha对婴儿智力发育有持续效果 0 0 1 0 2 0 3 0 4 母乳dha的含量 dha 营养剂nutrition 100 105 110 115 120 bayleypdiat30mo dha 营养剂nutrition breastmilkn 227 breastmilkn 160 dhaas tfa 4mopostpartum score p 0 0001 p 0 008afteranalysisofcovariance 30个月时两组婴儿进行比较 母亲在哺乳期补充dha的婴儿 pdi指数明显高于对照组 统计结果表明此中差异显著 bayley测试pdi 精神运动发育指数 医学课件 342001 3 29广州 孕期和哺乳期补充长链不饱和脂肪酸提高了孩子4岁时的智力 k abcscores mean sd 儿童系列评估测验平均得分 n 84 0 p 0 049p 0 098p 0 11p 0 17 智商只与母体摄入dha有关iqonlyrelatedtothemothers intakeofdha 安慰剂 智商 连续处理 童步 非语言 从孕第18周到孩子出生3个月 一组补充dha 另一组不含dha结果显示 孩子4岁时kanfan儿童系列测试中的得分发现只有智商上有比较明显的差别 p 0 049 医学课件 352001 3 29广州 母体补充海藻油dha 孩子到5岁时持续注意力更加集中 leitertestofsustainedattentionsubtest jensenetal pediatricres 2004 55a n 141 p 0 008 哺乳母亲于哺乳早期补充dha 每天200mg 连续补充4个月 dha补充组的孩子在注意力测试中的得分有显著不同 p 0 008 结果显示 表明维持dha在血液中的浓度是有益的 且这种益处具持续性 医学课件 362001 3 29广州 婴儿时期补充dha提高6岁时的认知能力 kagan childdev 1965 36 609 628 fastermfftprocessinginthelcpgroupat6years接收能力测试 结果显示 母亲于哺乳早期补充dha 孩子在6岁时参加选配相似图形测试 其信息处理的反应速度快 但第一次选配的正确率无差异 信息处理速度是智能的表现 result matchingfamiliarfigurestest选配相似图形测试 医学课件 37 美国临床实验证明 足量补充dha可以提高儿童的认知能力 特别是注意力和记忆力 医学课件 38 abcde 研究实验的过程 1 研究对象 美国11个地区的200位儿童一组为四个月每天摄入400毫克的海藻dha 一组为使用安慰剂2 实验目的 在4个月的过程中 验证对于儿童补充海藻dha是否可以显著提高血液中的dha含量 验证血液中dha含量的提高是否可以显著提高这些儿童的认知能力 医学课件 39 认知能力 被定为获取知识的智力能力 包括 观察力 推理能力 创造力 解决问题的能力 认知能力 由四组测试组成 评价受测儿童的注意力 词汇接受力 记忆力 反应速度和错误率 医学课件 40 所有的测试都由具有5年以上儿科经验的医生或心理学家实施完成 实验具体内容包括 皮博迪图片词汇测验 赖特 r的持续注意力测试 一日一夜的stroop测试 kiddie连续性能测试 医学课件 41 儿童补充海藻dha可以显著提高血液中的dha含量 随着儿童血液中dha含量的增加 可以显著提高他们的听力和词汇量足量的dha可以提高儿童的认知能力 特别是注意力和记忆力 实验结果 医学课件 422001 3 29广州 另项研究 历时9年跟踪研究 血浆dha高水平的人患阿尔茨海默氏症 老年痴呆症 的可能性较小 为保障心血管健康 美国心脏协会和美国农业部膳食指南推荐dha 研究表明 dha可降低心律失常的风险 降低甘油三酯的浓度 减缓动脉硬化板块的产生 医学课件 432001 3 29广州 每天需要补充多少dha whatisthedailydoseofdha 医学课件 442001 3 29广州 一个健康的成人至少摄入220mg 天dha根据中国人三个饮食调查 每天从膳食中摄取的dha为122 4mg 每天建议食用的剂量recommendeddailydose 美国国立卫生研究院和国际脂肪酸及油脂学会推荐 怀孕妇女及哺乳期妇女至少应摄入300毫克dha 天who建议 婴幼儿 20mg kg 天早产儿 40mg kg 天 医