六年级卫生与健康教案（下册）.doc

六年级卫生与健康教案（下册）第八课：月经期卫生教学目的、要求：让学生了解月经期必须注意经期卫生，否则容易生病。教学重点、难点：重点：月经期卫生的要求。难点：为什么要按照这些要求做。教学过程：一、导入新课：月经期的身体变化二、月经期保健要做到：1、用清洁的月经带、月经垫2、保持外阴清洁3、不早剧烈的运动及重体力劳动4、注意饮食卫生5、注意保暖6、保持乐观开朗的情绪7、不早增加腹部压力的运动三、全课小结：请同学们说说自己本节课学习的收获。四、作业：1、为什么月经期不应参加剧烈运动及重体力劳动？2、月经期保健要注意什么？板书：月经期保健要做到：1、勇清洁的月经带、月经垫2、保持外阴清洁3、不早剧烈的运动及重体力劳动4、注意饮食卫生5、注意保暖6、保持乐观开朗的情绪7、不早增加腹部压力的运动第九课：青春期的营养与体育锻炼教学目的、要求：让学生认识到青春期事人体生长发育高峰期，必须摄入充足的营养物质才能健康成长；而体育锻炼能促进身体新陈代谢，发育旺盛，所以两者事密切关联的。教学重点、难点：重点：青春期需要的各种营养物质及体育锻炼的意义。难点：营养与体育锻炼的关系。教学过程：一、导入新课：复习七大营养素二、营养：1、糖 46%2、脂肪 40%3、蛋白质 14%4、维生素5、矿物质6、水三、体育锻炼：1、作用2、注意事项：三、全课小结：请同学们说说自己本节课学习的收获。四、作业：1、为什么说良好的营养事促进生长发育的物质基础？2、为什么说体育锻炼事粗杰生长发育和增强体制的有力因素？板书：第九课：青春期的营养与体育锻炼一、营养：1、糖 46%2、脂肪 40%3、蛋白质 14%4、维生素5、矿物质6、水二、体育锻炼：1、作用2、注意事项：第十课：肥胖教学目的、要求：让学生了解少年儿童肥胖事成年时高血压发病因素之一。使学生懂得肥胖产生的原因、肥胖对身体的影响、肥胖的防治方法。教学重点、难点：重点：肥胖产生的原因、肥胖对身体的影响。难点：肥胖的防治。教学过程：一、导入新课：肥胖的人的趋势二、形成肥胖的原因：1、遗传因素2、代谢因素3、饮食因素4、偏食、挑食5、雌激素作用三、肥胖的预防：1、合理安排膳食，控制总热量摄入2、适当控制睡眠时间，加大运动量3、对已肥胖者进行饮食调节三、全课小结：请同学们说说自己本节课学习的收获。四、作业：怎样预防单纯性肥胖？板书：第十课：肥胖一、形成肥胖的原因：1、遗传因素2、代谢因素3、饮食因素4、偏食、挑食5、雌激素作用二、肥胖的预防：1、合理安排膳食，控制总热量摄入2、适当控制睡眠时间，加大运动量3、对已肥胖者进行饮食调节第十一课劳动卫生与安全教学目的、要求：让学生了解劳动时注意卫生和安全的意义，切实做到各项要求，防止工伤事故。教学重点、难点：重点：劳动卫生和安全的各项要求。难点：劳动时怎样才能做到卫生和安全。教学过程：一、劳动有什么意义？劳动可以锻炼人的意志和身体，有利于青少年健康成长。二、劳动时要注意什么？在劳动中应特别注意卫生与安全，否则会妨碍身体发育和发生意外伤害，影响一生的健康。三、结合本班劳动情况，找出不利于安全卫生的因素，在班里展开讨论。四、劳动时怎样保证劳动卫生？五、劳动时怎样保证劳动安全？1、严格遵守劳动纪律。2、要注意劳动场所和周围环境的安全。3、要注意个人保护4、做家务劳动也要注意安全。第十二课预防地方性氟中毒教学目的、要求：让学生了解地方性氟中毒的基本知识，做到预防工作。教学重点、难点：重点：氟中毒的原因及其早期症状。难点：氟斑牙的预防。教学过程：一、什么是氟？二、什么是地方性氟中毒？三、地方性氟中毒有什么症状和危害？（氟斑牙和骨氟症）四、地方性氟中毒的主要病因是什么？1、饮水型氟中毒。2、生活用煤烟尘污染型氟中毒。五、地方性氟中毒的预防方法。1、改善水质，打深水井，饮用不透水层以下含氟量低于1.0毫克升的低氟水。2、改变不科学的燃煤习惯，改良炉灶，使高氟煤烟排出室外。3、高氟区食物必须采取措施与外地粮食混合搭配食用。不能单独食用高氟区食物。4、植树造林，种草绿化，改善生态环境，改善卫生条件等办法，以减少氟在病区环境内的蓄积。达到预防氟中毒的目的。第十三课预防地方性甲状腺肿教学目的、要求：让学生了解地方性甲状腺肿的基本知识。教学重点、难点：重点：地方性甲状腺肿的预防。难点：产生地方性甲状腺肿的原因。教学过程：一、什么是甲状腺？甲状腺位于人体的什么部位？二、地方性甲状腺肿是怎样引起的？三、地方性甲状腺肿有什么症状？大多数地方性甲状腺肿的病人，除去颈部逐渐变粗外并无明显的症状。但严重时会引起以下一些症状：1、呼吸困难2、吞咽困难3、面颈部郁血及其他症状。四、地方性甲状腺肿的预防方法：目前常用方法是在流行地区供应碘盐，也正是目前世界各国广泛采用的预防措施。第十四课环境污染的危害（一）教学目的、要求：使学生了解废水、废气的产生及其对人体健康的危害，从小培养环境保护的意识和习惯。教学重点、难点重点：培养环境保护意识和习惯难点：废水、废气的产生及其对人体健康的危害。教学过程：一、忽视环境的保护，会给人类生存带来灾难。二、废水的来源及危害。来源：1、工业生产排放的废水。2、农业生产使用的化肥、农药3、医院里排放的含大量致病菌的废水4、含有大、小便的生活污水等。危害：污染水源，人接触或饮用后，可引起急、慢性中毒或生病。三、怎样防止废水污染？1、保护水源，不要在河流上游近水源的地方建工厂、医院。2、未经无害化处理的污水不准直接排放到河里3、不要向河里倾倒垃圾和其他废物。四、空气是人类赖以生存的条件之一。五、废气的来源及危害。来源：1、工业生产是空气污染的重要来源。2、民用炉灶，锅炉和车辆排出的废气。危害：使人们患呼吸道疾病。很多废气中含有致癌物质，导致人们患上癌症。六、怎样防止废气污染？1、科学处理工业废气2、加强汽车管理3、改进烟囱炉灶4、大力植树造林5、努力净化自然环境，防止空气污染。第十五课环境污染的危害（二）教学目的、要求使学生了解废物、噪音的产生和危害，从小培养环境保护意识和习惯。教学重点、难点重点：培养环境保护意识和习惯。难点：废物、噪音的产生与危害。教学过程：一、什么是废物？人类生产和生活过程中