直肠癌应该如何预防.doc

直肠癌应该如何预防？由于直肠癌的病因还不完全明确所以至目前还没有特殊的预防办法下面列举的预防措施主要是为了减少癌变机会和早期发现病人早期治疗(1) 积极防治直肠息肉肛瘘肛裂溃疡性大肠炎及慢性肠道炎症的刺激;对多发性息肉乳头状息肉一旦诊断明确应早期手术切除以减少癌变的机会(2) 饮食宜多样化养成良好的饮食习惯不偏食不挑食不要长期食用高脂肪高蛋白饮食经常吃些含有维生素和纤维素的新鲜蔬菜可能对预防癌症有重要作用(3) 防止便秘保持大便通畅(4) 高度重视定期的防癌普查工作随时注意自我检查提高警惕性发现“警戒信号”后及时进行诊治做到早发现早治疗以提高直肠癌的生存率研究表明： 癌症不能在弱碱性的人体中形成; 癌症只能在酸性身体中形成; 如果你有癌症说明身体是酸性的; 癌症只能在一个酸性的身体扩展; 如果你的身体变弱碱性癌症不能扩展; 如果你能平衡你的身体PH值让你的身体转变成弱碱性不管你得的是什么癌症都有转变和被治好; 不管你的情况多么糟糕哪怕只能活6个月如果你能转变你的身体PH值到弱碱性你的癌症就不会扩展就会好; 不用担心你的家族中你的妈妈爸爸或任何人有癌症只要你的身体是弱碱性的你不会得如果你已经有了它将会转变; 癌症都是酸性体液中生存的没别的如果你的身体是酸的你就会得癌症如果是弱碱的你就不会得癌症如果你已有了癌症只要你能调整你身体的PH值到弱碱性癌症就会离你而去预防癌症的秘诀十分简单就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积因为酸化的体液环境是正常细胞癌变的肥沃土壤调整体液酸碱平衡是预防癌症的有效途径A) 养成良好的生活习惯戒烟限酒吸烟世界卫生组织预言如果人们都不再吸烟5年之后世界上的癌症将减少1/3;其次不酗酒烟和酒是极酸的酸性物质长期吸烟喝酒的人极易导致酸性体质B) 不要过多地吃咸而辣的食物不吃过热过冷过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品保持良好的精神状态C) 有良好的心态应对压力劳逸结合不要过度疲劳可见压力是重要的癌症诱因中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降内分泌失调体内代谢紊乱导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤毒火内陷等D) 加强体育锻炼增强体质多在阳光下运动多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外避免形成酸性体质E) 生活要规律生活习惯不规律的人如彻夜唱卡拉OK打麻将夜不归宿等生活无规律都会加重体质酸化容易患癌症应当养成良好的生活习惯从而保持弱碱性体质使各种癌症疾病远离自己F) 不要食用被污染的食物如被污染的水农作物家禽鱼蛋发霉的食品等要吃一些绿色有机食品要防止病从口入【 酸性食品与碱性食品】1.强酸性食品：蛋黄奶酪白糖做的西点或柿子乌鱼子柴鱼等2.中酸性食品：火腿培根鸡肉鲔鱼猪肉鳗鱼牛肉面包小麦奶油马肉等3.弱酸性食品：白米落花生啤酒酒油炸豆腐海苔文蛤章鱼,泥鳅4.弱碱性食品：红豆萝卜苹果甘蓝菜 洋葱豆腐等5.中碱性食品：萝卜干大豆红萝卜蕃茄 香蕉橘子番瓜草莓蛋白梅干柠檬菠菜等6.强碱性食品：恰玛古葡萄茶叶海带芽海带柠檬等日常生活防癌十五招擦背防癌日本东京大学水野教授指出，人的皮肤下存在一种组织，平时处于休眠状态，当用毛巾摩擦皮肤后，受到刺激的组织细胞就会活跃起来，进入血液循环，并逐步发展演变为网状细胞。网状细胞具有免疫功能，经常擦背能增加免疫力，能达到防癌的效果。开窗防癌地面及许多建筑材料都能释放致癌气体-氡及其子体(氡衰变的物质)，开窗可使室内空气中的这类致癌物降到最小密度。唾液防癌今年来日本医学专家在研究中新发现唾液中的过氧化物具有抑制致癌物质的特殊功效。所以他们建议“一口饭咀嚼30次”，以充分发挥唾液的作用，提高自我保健能力。乐观防癌精神紧张，情绪压抑，悲观忧愁，严重抑制机体免疫功能，有利于癌细胞异军突起。与此相反，乐观、开朗即能显示出极大的制癌效应。饮茶防癌茶叶可阻断致癌物-亚硝胺在体内合成，同时，也有抑制亚硝胺致癌的作用。睡眠防癌癌细胞是细胞分裂过程产生的不正常细胞。细胞分裂多在人睡眠时进行。合理睡眠，有利于机体控制细胞不发生异变。戒烟防癌香烟中的许多化学成分和放射性元素都能致癌。放射性元素与烟草中的毛点结合，并在肺内沉积，形成放射性“热点”，放射性热点是肺癌的发源地。猪血防癌据现代医学专家研究发现，猪血具有防癌作用，尤其对血癌病人，口服新鲜猪血，可以使病情得到缓解和改善。食蒜防癌经常食用大蒜，既可阻断亚硝胺在体内合成，又可激发人体巨噬细胞吞噬癌细胞。带鱼防癌今年来，科学家们又发现，带鱼体表的那层银白色的油脂中，含有一种抗癌成分-硫化鸟嘌呤，它能有效地治疗急性白血病及其它癌症。常吃蔬菜防癌蔬菜中的叶绿素、铜钠盐是有效的抗诱变剂，具有抗癌作用。蔬菜中大量维生素能阻断亚硝胺形成。橄榄油防癌动物实验显示，单独食用橄榄油可防止乳腺癌。科学家认为，这可能是橄榄油较少含有容易氧化的不饱和脂肪酸，相反却含有包括维生素E 在内的抗氧化剂和其它物质，所以起防癌作用。吃点肥肉防癌肥肉中的共亚油酸有抗癌作用。同时多吃点肥肉还可以使血中胆固醇含量不致过低，增强人的的抗癌能力。-胡萝卜素防癌美国学者的调查表明，饮食中富含丰富的-胡萝卜素的人患癌症的比率较低。专家们指出，若平时每天摄入-胡萝卜素达6毫克，能起到保护身体，预防癌症的作用。改变饮食习惯防癌有关研究结果表明，癌症是项长期的可逆性“工程”，不变化的饮食习惯可以引起癌变多发，故食物应多种多样。与你共数直肠癌的检查一、直肠肛门指捡肛指检查简单易行，直肠指检目前仍是直肠癌手术前一系列检查中最基本和最重要的检查方法。二、实验室检查1)大便隐血试验：此方法简便易行，是大肠癌普查初筛方法和结肠疾病的常规检查。有条件者还可应用免疫学方法以提高正确率。2)血红蛋白检查：凡原因不明的贫血，血红蛋白低于100g/L者应建议作钡剂灌肠检查或纤维结肠镜检查。3)血清癌胚抗原(CEA)检查：CEA检查不具有特异性的诊断价值，因此不适合作为普查或早期诊断，但对估计预后、监察疗效和复发方 面具有一定帮助。三、内镜检查凡有便血或大便习惯改变、经直肠指检无异常发现者，应常规进行乙状结肠镜或纤维结肠镜检查。内镜检查能在直视下观察病灶情况，并能取活检作病理学诊断。纤维结肠镜检查就目前而言是对大肠内病变诊断最有效、最安全、最可靠的检查方法，绝大部分早期大肠癌可由内镜检查发现。四、双重对比造影传统的钡剂灌肠X线检查对早期癌和大肠腺瘤显示常有困难，而气钡双重对比造影技术已大大提高了早期大肠癌和小腺瘤的发现率和诊断准确卒，目前已成为放射科常规检查。五、CT诊断CT不能作为早期诊断的方法，但CT对结肠癌的分期有重要意义，尤其对于估计不能直接手术，而在应用外放射或局部腔内放疗后有可能被手术切除的病人更有价值。CT对晚期直肠癌和复发性直肠癌的手术估计有较大意义，可以直接观察到肿瘤侵犯骨盆肌肉(提肛肌、闭孔内肌、尾骨肌、梨状肌、臀肌)膀胱和前列腺。手术后3个月时可作盆腔CT检查，作为基础片，以便于随访时对照用。手术后23年内应每隔68个月作一次CT检查，或当CEA升高时复查CT。此外，CT对复发性直肠癌应用放疗可提供正确的定位，并确定适当的靶体积。六、超声显象检查直肠内超声显象检查是以探测直肠癌外侵和肿瘤对直肠壁的浸润程度为目的的一种