第11个月婴儿的家庭训练方案

第11个月 331天 365天 婴儿的家庭训练方案 1 1 大运动训练大运动训练 J1D1201不需辅助站立稳定 目的 婴儿运动功能训练 独自站立是行走的开始阶段 能够独自站立了 离开步走就为时不远了 方法 1 先让婴儿用一手扶住栏杆站稳 训练者把玩具给他 当一手拿玩具后 再给他一个玩具 引导婴儿 两只手都握玩具 而能不扶站立 2 训练者用一手扶着婴儿的一只手 让婴儿站着 慢慢地松开辅助 让他能够稳定地站着 3 在婴儿能够不扶站立后 让他在站立位用两手玩玩具 或训练者蹲在他对面给他讲故事或一起看图 书 使他能够较长时间站立 注意点 1 婴儿站立训练的周围不能有尖硬的东西 避免婴儿跌倒碰伤 2 有些婴儿已经有能力独站了 但由于胆怯或大人怕孩子摔倒而不放手 孩子没有机会尝试 可以在 跟婴儿做游戏时让他试试 只要有一次独站的成功试探 以后就可以独自站立了 J1D1202牵一手走 目的 行走训练 是独立行走的过渡阶段的训练 方法 1 婴儿站着或靠在桌子旁 在不远的地方放置婴儿喜欢的玩具或食物 当他表示要吃东西或拿玩具时 训练者握着婴儿一只手的手 走过去取东西 经过多次训练后 训练者只需让婴儿握住食指 他就 能很稳定地走路了 2 训练者和婴儿各握着木棍的一端 一同向前走 走稳后 可以把木棍换成一块小毛巾 让婴儿牵着 小毛巾走 3 训练者两手拉着一根较粗的绳子 让婴儿双手扶住绳子中间 慢慢向前走 拉着绳子走比牵着棍子 或呼啦圈走要困难一些 因为绳子是软的 行走需要更好的平衡能力 注意点 在软面地上让婴儿学走路 不用怕他摔倒跌痛 只要把周围尖硬的东西拿开 地上清洁 家 长可以放心地让婴儿跌跌撞撞地学走 人就是这样学会走路的 J1D1203不扶物能走几步 目的 独走训练 婴儿能够独自迈出人生第一步 是运动发育上的一个飞跃 也是家长最关心 最高 兴的一件大事 从此婴儿进入行走阶段了 方法 1 训练者在婴儿面前持一木棍 每人各握一端 训练者向后退 鼓励婴儿跟着训练者向前走 2 让婴儿站着 在距离他1m处放一个玩具 鼓励婴儿走过去拿玩具 视其能力 可把距离加大 3 训练者站在婴儿后面 用脚尖顶住婴儿的脚跟 家长蹲在离婴儿1m远处用玩具逗引 训练者用脚尖 稍用力向前顶婴儿的一只脚的脚跟 膝盖轻轻地顶婴儿的背部 使婴儿身体有向前倾的趋势 促进他 开步前进几步 注意点 1 注意正确的步行姿势 不能踮着足尖走 2 注意保护安全 J1D1204向墙推球 目的 锻炼上肢运动功能和抓握能力 训练掌握用力方向 大小的能力 方法 1 训练者与婴儿一前一后地面向墙壁坐着 婴儿在前 训练者在后 训练者把皮球向墙面推球 使球 反弹回来 让婴儿接住 让婴儿也把球向墙推 要求推球的方向要正 皮球能从正面弹回 推球的力 度要大 使皮球能够弹回 力度小 皮球就不会弹回 鼓励婴儿反复练习 在训练中体会推球的方向 和力度 直至能够把球推出 又弹回并拿到球 2 训练者与婴儿面对面坐着 相距1m远 训练者把球推给婴儿 同时说 球来啦 接住 当婴儿 拿到球后 训练者又说 把球推给我 鼓励他把球推过来 经过多次练习后 婴儿逐步能够控制推 球的方向和推球的力度 能把皮球推来推去 注意点 1 向墙推球比两人面对面推球容易学会一些 所以可以先玩向墙推球 待掌握了推球的方向和力度后 再玩两人对面推球 2 可以用不同质量的球进行训练 如胶皮球 橡皮球 网球 小足球 塑胶实心球 木球等 让婴儿 体会不同质量的球要用不同的力量去推 了解物体的质量概念 J1D1205弯腰 下蹲 目的 训练婴儿的运动功能和转变姿势 保持平衡的能力 也是提高生活自理能力的基本能力 通过 从地上捡物 弯腰活动 使婴儿的活动范围由平面转变为立体 更加丰富多彩 方法 1 让婴儿站在床栏旁 训练者把玩具放在地上 让婴儿一手抓住床栏杆 蹲下去拿玩具 反复训练使 他能不扶手蹲下取物 2 婴儿站立 训练者把玩具放在地上 鼓励他蹲下拿玩具 再把玩具或食物放在矮凳子上 示范弯腰 取物 鼓励婴儿也弯腰取玩具 注意点 蹲下不能坐在地上 蹲和弯腰都要保持平衡 不跌倒 J1D1206站着向侧 前 后跌时 能做出向侧 前 后踏步的反应 目的 这是婴儿的站立平衡训练 是让婴儿站稳的基础 婴儿能够在侧 前 后方掌握平衡后 婴儿 的站立就算稳定了 方法 1 用大球 亦称Bobath球 大龙球 进行训练 让婴儿扶住大球 训练者把大球轻轻地向侧面 前面 后面滚动 使婴儿做出向侧 向前 向后的踏步动作 2 利用呼啦圈 短棍子或绳子进行训练 训练者和婴儿各扶住一端 训练者慢慢地向侧面 前面或后 面移动 引导婴儿向侧 前 后面踏步 3 当婴儿站着玩玩具时 训练者从侧面 前面或后面轻轻推他的臀部或肩部 并说 我来推你啦 使婴儿做出向侧方 前 后方踏步的反应 逐渐减少口头提示 注意点 1 在婴儿能够独自站立 并且站立稳定以后 才进行此训练 2 训练中注意保护和安全 周围的坚硬物件应预先移开 2 2 精细动作训练精细动作训练 J1J1201拿起蜡笔随意涂画 目的 训练手的活动功能和眼手协调能力 方法 1 婴儿坐在桌旁 给婴儿一枝蜡笔和一张稍硬的纸 鼓励婴儿能用手握住蜡笔在纸上涂画 可以用任 何一种握笔法 开始时训练者可以握住婴儿的手画 然后逐渐减少帮助 2 可以让婴儿握着粉笔在地上画 或握着小木棍在沙子上画 注意点 1 训练时让婴儿的前臂和手能舒服地平放在桌子上 也不要事先规定婴儿用哪一只手握笔涂写 2 只要求婴儿能在纸上随意地涂画 不要求画出具体的图 J1J1202捏细线 目的 训练手指的抓握能力 锻炼手指和手腕的协调运动功能 这对以后用手进行精细活动有重要的 意义 例如用勺 拿筷 写字 画画 弹琴 手工操作等 方法 用一根细线吊着一个小球 如小绒球 小塑胶球 训练者拿住细线吊着小球在婴儿面前晃动 转动 再把小球旋转成圆圈 并说 小球转动了 鼓励婴儿模仿着能够用拇指和食指把细线捏起 把小球吊起来 训练者辅助婴儿把手前后 左右摆动 使吊着的小球前后 左右晃动 然后扶着他的 手做手腕的环行运动 使吊着的小球做水平环行运动 逐步减少帮助 让婴儿自己活动手和手腕 同 样能把细线捏住 并把小球做各个方向晃动和水平转动 注意点 用拇指和食指捏紧细线 吊起小球 晃动小球 转动小球等几个动作可以分阶段进行训练 然后再连贯地完成把小球转成水平圆圈 J1J1203对指动作 目的 训练食指的精细动作和控制能力 手指的屈伸是手指精细动作的基础 食指伸出 其他四指屈 曲握住的姿势是最重要的 握笔 劳动都与此有关 方法 1 训练婴儿把食指伸出 其他四指屈曲握住 用食指去指图片上的画或镜子中的人 必要时训练者可 以帮他把四指屈曲起来并握住 使食指伸出 2 训练者示范两手伸出食指 两指互相做对指动作 鼓励婴儿也能用一手的食指去指另一手的食指 开始时训练者可以扶着婴儿的手给以帮助 并说儿歌 好朋友 碰碰头 一碰碰出两个头 注意点 对指动作要有手指屈曲的基础 因此可以先训练手指的屈曲 伸展动作 J1J1204大小瓶配盖 目的 训练手的精细动作和分辨大小不同的瓶子和瓶盖的认识能力 建立了大与小的概念 能区别大 和小的物体 方法 1 把一个有盖大瓶和一个有盖小瓶放在婴儿面前的桌子上 训练者当着婴儿的面 逐个地取下大 小 瓶盖 一边说 把大瓶盖取下来 把小瓶盖取下来 然后把大 小瓶盖给婴儿模 玩 让他 认识大小不同的瓶盖 2 训练者把大瓶盖盖在大瓶子上 并说 这是大的 盖在大瓶子上 然后再把小瓶盖盖在小瓶子 上 说 这是小的 要盖在小瓶子上 鼓励婴儿模仿 开始时婴儿会盖错 乱盖瓶盖 逐渐地能 够把盖子盖正确 训练者可以给以帮助 慢慢地减少帮助 让婴儿独立完成 注意点 1 大小瓶子和瓶盖的差别要大 使婴儿容易辨认 2 不要求婴儿能够把瓶盖盖紧 只要能够把大小配对就可以了 J1J1205将书打开 合上 目的 手的操作训练 认识打开和合上两个动作的不同 建立开和关的概念 方法 1 拿一本撕不烂的婴儿图书让婴儿拿着 让他任意翻弄 2 当着婴儿的面在书本中夹一块糖果 吸引婴儿翻开书本 能够拿到糖果 3 训练者示范把书翻开 可以看到图 再把书合上 就看不到图书的图了 让婴儿学着把书翻开 看 书 又能够把书合上 开始训练时训练者可以给些帮助 逐步减少帮助 让婴儿自己翻书 注意点 不要求婴儿能把书本放正 能把书本翻开 合上就行 J1J1206搭2块积木 目的 训练手的活动能力和控制 协调能力以及眼手协调能力 方法 训练者和婴儿面前各放2块积木 训练者拿一块积木放到另一块积木上面 并说 把积木叠高 鼓励婴儿模仿把积木叠高 积木的大小可根据训练情况而定 开始时可用大一些的积木 以后逐 步改用边长2 5cm的小积木 注意点 1 积木的各面要平整 大小要易于婴儿抓握 2 积木的颜色不论 开始训练时最好用同一色的为好 3 积木与婴儿的位置要适当 使婴儿能伸手自如 3 3 语言能力训练语言能力训练 J1Y1201听儿歌做动作 目的 语言理解能力和认知能力以及适应能力的训练 婴儿能够跟着节奏和押韵字做动作 这是音乐 节奏和舞蹈动作的基础 方法 训练者与婴儿一起背儿歌 每一句儿歌编一个动作 边背儿歌边表演动作 让婴儿跟着训练者 一起做动作 要求能够随着儿歌的节奏 做4种以上动作 在念儿歌时 训练者可把每句儿歌最后押韵 的一个字空出来 让给婴儿说 使他的动作和押韵字配合 在进行中可以配合一些玩具 洋娃娃等道 具 增加兴趣 逐步地减少训练者的示范动作 让婴儿自己表演 做对了要及时表扬 称赞 注意点 训练者要事先编好与儿歌配合的动作 每次训练时都一样 不要有变化 使婴儿能够学会 熟练地表演 增加学习的信心 J1Y1202能说 不 目的 语言理解和口语表达能力的训练 方法 1 结合日常生活进行训练 如不能给的东西或不能去的地方 孩子要拿或要去 家长应明确地回答 不行 不能 并配以摇手的动作 强化 不 的含意 2 训练者向婴儿要他正在玩的玩具或正在吃的食物 婴儿不肯时 训练者教他说 不 并做出 摇 摇手 或 摇头 的动作表示 注意点 婴儿表示 不 的意思 常用拒绝的动作或哭表示 说明他还处在对语言的理解和手势语言 阶段 没有口语表达的能力 还需要经过反复的 经常的训练才能进展到口语阶段 J1Y1203听懂数字1 2 3 目的 开始接触数字概念 听熟数字后 为以后学数数和认数有很大的帮助 方法 在给婴儿做活动时 训练者经常结合一二三数字进行 如看图书 走路 游戏 儿歌 搭积木 套环等 都配合数数 能够结合数字节奏进行的活动都可以结合数字节奏来进行 让婴儿在听数字 的过程中熟悉数的概念 能听懂数字1 2 3 注意点 不要求婴儿能懂得数的意义或认得数字 只要求能听熟就行 J1Y1204理解简单句 目的 培养理解简单句的能力 增加语言词汇的输入量 扩大对语言的理解 促进语言发育 方法 训练者通过与婴儿游戏 讲故事 念儿歌 看图片等形式 多给他说一些简单句 例如 汽车 开了 天下雨了 母鸡生蛋 宝宝穿新衣服 等 结合玩具 实物和日常生活场景 让 婴儿理解这些简单句的意义 能够做出相应的动作和反应 例如给婴儿一个玩具汽车 训练者说 汽 车要开了 婴儿会把汽车推动 开走 注意点 让婴儿懂得简单句必须反复地训练和强化 并结合实物进行 J1Y1205遵从 坐下 的指示 目的 语言理解能力的训练 方法 1 训练者带着婴儿站在两张椅子旁 训练者先坐下 再拍拍另一张椅子说 我们坐下来 帮助他 坐下来 2 训练者坐在椅子上 指着身旁的椅子对婴儿说 坐下来 请婴儿坐下 让婴儿能够听从指示做 出动作 3 训练者与婴儿一起唱儿歌做游戏 站起来 摸摸头 坐下来 拍拍手 一起做儿歌中的动作 站立 摸头 坐下 拍手 注意点 婴儿预先能从站立位坐下 才能进行此项训练 开始时可以给以辅导 帮助他坐下来 逐步 减少帮助 4 4 认知能力训练认知能力训练 J1R1201认识多种事物 目的 训练婴儿能够认识多种事物 如动物 水果 日常用品 食物 交通工具等 扩大对周围事物 的认识 多接触周围事物 培养对事物的分辨能力和记忆能力 由此扩大婴儿的认知能力 方法 1 多带婴儿到室外活动 观看马路上的各种车辆 并一一告诉他各种车辆的名称 如大卡车 公共汽 车 小轿车 摩托车 自行车等 并结合看交通车的图片 让婴儿熟悉车辆的样子和名称 2 结合日常生活和图片 认识各种水果及其名称 认识各种日常用品的名称 把实物与图片同时拿给 婴儿看 使他能既认识事物 又认识图片 知道其名称 3 把几种实物 如苹果 香蕉 玩具汽车 皮球等 放在一起 训练者说 苹果在哪里 婴儿能用 手或眼看着苹果 如果不能 训练者可以用手指出给以提示 注意点 婴儿认识事物需要反复地接触 不断复习 才能认识和记住 只要求婴儿能认识事物 不要 求说出其名称 J1R1202看图识物 目的 训练宝宝的理解 记忆能力 方法 1 训练者与婴儿一同看图片 鼓励婴儿能用手指指出图片中的主要部分 然后训练者说出一张图片的 名称 婴儿能用手指出来 2 结合日常生活 多利用身边日常用品结合图片进行讲解 使婴儿更容易学会认图片 3 把几张图片放在一起 训练者说出一种图片的名称 让婴儿用手指出来 注意点 可以经常带宝宝外出活动帮助他认识事物 看得越多越能增长见识 J1R1203模仿大人的动作 目的 训练婴儿的理解 模仿能力以及四肢的活动能力 方法 1 训练者与婴儿面对面坐着 训练者做一种动作 引导婴儿模仿 如摸摸头 摸摸脸 拍拍手 跺跺 脚 翘翘嘴 使婴儿能够模仿大人的4 5种动作 2 利用念儿歌 做游戏 学习和模仿大人的动作 例如 找呀找呀找呀找 招招手 找到一个朋友 点点头 敬个礼 手举到眼睛旁 握握手 握手 你是我的好朋友 拍拍手 再见 挥手 注意点 1 一支儿歌里的许多动作可以一个一个地教 一个一个地让婴儿模仿着做 逐步地让婴儿跟着训练者 一起做动作 2 训练者可以利用各种儿歌 自己配上动作 训练婴儿模仿 但每次教的动作要一致 不能一天一个 样 婴儿就无法学习和模仿了 5 5 行为能力训练行为能力训练 J1X1201戴帽子 目的 锻炼宝宝模仿能力和生活自理能力 方法 宝宝可以和训练者一起学习戴帽 训练者把帽子往头上戴 让宝宝模仿 他把帽子放在头上后 让他照照镜子看看戴好了没有 自己把帽子拉正 学会戴帽子使宝宝感到十分自豪 巩固了学习的信 心 注意点 宝宝能把帽子放在头上不掉下来就可 逐步学会把帽子戴正 J1X1202用棍子拨玩具 目的 训练婴儿空间距离 方向感和理解物体之