文学与心理健康论文.doc

20092010学年第一学期课头号：临班2074学生姓名：陈永胜年级专业班级：07电子信息科学与技术(4)班学号：0708101108刍议文学的心理健康教育作用现在社会由于经济的高速发展，人们对物质财富有着强烈的欲望，致使竞争的日益激烈，导致人们普遍的存在心理问题。亟需进行心理健康教育，但心理健康教育除了系统的心理知识讲授外，还应该重视人文精神教育，因为缺少人文精神的心理健康教育不能从根本上提升人的精神境界，而在心理健康教育中融入文学欣赏，可以提高人们的人文素质和人生境界。优秀的文学作品记载着人类最可贵的精神，融入了作者的理想，包含着对民族、国家和社会的责任感;对真、善、美的向往和追求;对假、丑、恶的揭露和摒弃。从而促进健康心理的形成。文学作品能激励人们确立远大的人生目标和培养我们高尚的道德品质，许多优秀的文学作品激扬着对祖国和人民的挚爱，对建功立业的渴望，对做人的要求，字里行间回荡着英雄之气和期望之情，我们需要这种人文精神的熏陶。曹植的“捐躯赴国难，视死忽如归。”使我们增家对祖国的热爱。王粟的“惟日月之逾迈兮，俊河清其未极。冀王道一平兮，假高街而骋力。惧鲍瓜之徒悬兮，畏井谍之莫食。充满对功业的渴望，对年华易逝的感叹，它所展示的积极的人生态度会激励人们树立远大的人生抱负，珍惜宝贵的时间。优秀的文学作品充满对理想的追求和对美好生活的向往，而一个人只有树立了远大的人生理想，才可能有付诸行动的意志力量，才可能有宽阔的胸襟和勇对逆境的心理承受力。健康的心理品质离不开良好的道德品质，一个拥有善良、正直、宽容品质的人会拥有良好的人际关系。心理学研究证明，一个具有良好品质的人由于拥有融洽的人际关系，他的心理会经常处于一种安宁快乐的状态，而一个心胸狭小、遇事斤斤计较、嫉妒心强的人，他的人际关系一定比较紧张，因而他的心理就会经常处于一种闷闷不乐甚至应激状态孟子的“贫贱不能移，威武不能屈”为我们展示了一个做人的道理，以它要求自己，我们一定会是一个正派的人。“不要人夸好颜色，只留清气满乾坤”要求我们要有正气，如孔子倡导的仁爱准则:“恭、宽、信、敏、惠”在今天仍具有完善道德的重要作用。再如孔子倡导的忠恕之道:“己欲立而立人，己欲达而达人。“己所不欲，勿施于人。充满了公平友爱精神，对于规范人们的行为、协调人际关系、维护家庭和社会的和谐仍具有重要的现实意义。孔子渴望人世，但他反对用不正当的手段攫取富贵功名。孔子对待富贵的态度可以端正那些日见浮躁的心灵。目前社会风气的颓废和由此产生的诸多心理问题实际上反映了民族文化和传统美德的缺失。受儒学精神熏陶的中国文学充满了仁民爱物的精神。文学作品或宁静幽雅神韵缥缈，或豪爽俊丽清刚遒劲，或汪洋态肆气吞山河，解读它们的过程是对我们的情感世界和道德境界进行崇高洗礼的过程。在心理健康教育中援引这些优美的作品会陶冶受教育者的心灵，培养我们高尚的道德品质。优秀的文学作品能激发人的斗志，培养乐观积极的心理品质，健康的心理品质离不开美好情感的陶养。如果一个人缺少快乐、善良的情感，他的心理就会经常处于一种忧郁、愤怒、焦虑、甚至仇恨的状态。这些状态如果得不到及时矫正，将会造成严重的心理障碍。古希腊时期，人们在很多活动中都要让歌手演唱史诗、抒情诗等文学作品，用诗中那激越豪迈的情感驱逐人们心中的恐惧和不安，镇定情绪、鼓舞斗志。荷马史诗几乎在古希腊各城邦的重要聚会活动中都要唱，人们也非常喜欢听，就是诗中那豪迈的英雄主义精神给朝气蓬勃、勇敢乐观的古希腊人的心理以滋润和激励。雅典著名抒情诗人提尔泰俄斯被善武的斯巴达人专门请去写战歌。据说每当斯巴达人出战前，都要到统帅的营帐里去听人唱提尔泰俄斯所写的战歌，听了这样的歌之后，就不会有胆怯和恐惧，就会勇敢坚强，冲锋陷阵，视死如归。而雅典有一执政官临死前，则让人到他的床前为他演唱女诗人萨福的诗，他说听着这样美妙的诗死去，是人生的最大幸福，文学在这里又起到了临终精神安慰的作用。从这几个信手拈来的例子可以看出，文学给古希腊人的精神提供了营养，使他们的心理平和稳定、乐观向上。或许可以这样说，古希腊人健康的心理，造就了古希腊辉煌灿烂的文学；反过来，古希腊辉煌灿烂的文学又滋润、促进了古希腊人的心理健康。与此同时，古希腊杰出的哲学家、美学家柏拉图曾说过:“寻找一些有本领的艺术家，把自然的优美方面描绘出来，使我们的青年们象住在风和日暖的地带一样，四周一切都对健康有益，天天耳濡目染于优美的作品，象从一种清幽境界呼吸一阵清风，来呼吸他们的好影响，使他们不知不觉地从小就培养起对于美的爱好，并且培养起融美于心灵的习惯。柏拉图在这里强调的就是美好事物对塑造美的心灵所起的陶养作用。文学欣赏不仅能塑造美的心灵更能培养人健康的心理品质。乐观向上的精神是健康心理品质的基石。心理学认为，一个人只有具备了乐观向上的精神，他才会具有面对各种艰难险阻的勇气。优秀的文学作品奔涌着澎湃的激情，弹奏着时代的强音。让和煦的春风吹进阴郁的心田，让雄健的血液注人脆弱的心灵，这是文学欣赏在心理健康教育中的使命。王勃的会让青春之航鼓满风帆，王之涣的会激励青春的脚步不断登攀。朱熹的“半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。问渠那得清如许，为有源头活水来”“ 会告诫读书、治学、做事需不断进取才会有所成就。中唐诗人刘禹锡一生仕途多艰，大部分时间都在穷僻偏远的蛮荒之地，但他生性乐观坚毅，他的诗作大都激扬着刚毅雄健之音。如他的“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄。 诗风骨力雄健，激扬着傲视忧患、奋发向上的豪情。心理健康教育中，援引这类诗作会培养大学生乐观向上的精神。培养百折不挠的意志品质心理 学 认 为:“意志是指一个人自觉地确定目的，并根据目的来支配调节自己的行动，克服各种困难，从而实现目的的心理过程。”川“意志的产生是以认识过程为前提的，离开了认识过程便没有意志的产生。因此，提高学生的认识水平，增强他们战胜困难的勇气是培养学生良好意志品质的根本。优秀的文学作品记载着作者对社会的思考和对命运的不息抗争，这种精神对于今天的大学生具有重要的启迪作用，它是培养大学生良好意志品质的宝贵财富。如司马迁在报任安书中写道:“盖文王拘而演周易;仲尼厄而作春秋;屈原放逐，乃赋离骚;左丘失明，有国语;孙子殡脚，兵法修列;不韦迁蜀，世传吕览;韩非囚秦，说难、孤愤;(诗三百篇，大底圣贤发愤之所为作也。”他所说的每一个人都是意志的丰碑，而司马迁自己也是为“究天人之际，通古今之变，成一家之言”，才发愤著书，终成煌煌巨著的。文学作品可以培养我们的责任感，天下兴亡匹夫有责，树欲静而风不止，子欲孝亲不在，告诉我们我们对国家对父母都要有责任，不要只顾自己，每年都有因心理问题而自杀的人，这些心理问题尽管表现不一，但究其原因，缺少人生责任感、只关注自我是其最重要的根源。目前社会普遍流行着“不求天长地久，只求曾经拥有”的恋爱观，正是这种不负责任的爱观导致了许多心理障碍和悲剧。中国的文学长廊里有无数感人肺腑的爱情故事，华夏民族注重爱情、责任与义务的美德应该大力弘扬。在爱情日益商品化的今天，孔雀东南飞中的凄美的爱情故事向我们揭示了爱情的坚贞，教我们向他们学习，诗经中“执子之手，与子携老”的爱情观对于匡正目前大人们的不良风气、树立健康正确的爱情观无疑具有重要的价值和作用。优秀的文学作品记载着人类最可贵的精神，融入了作者的理想，包含着对民族、国家和社会的责任感;对真、善、美的向往和追求;对假、丑、恶的