拓展游戏：搭人梯

1/5拓展游戏搭人梯1、所有队员如有心脏病、习惯性脱臼、脊椎伤损等病史，请举手示意我，我们会视伤病的轻重采取不同的措施所有队员进行项目前都要将身上的尖锐物品如眼镜、发卡、手表、钥匙、戒指等放在一边，做完项目后再收回去，穿硬底鞋与胶钉底鞋必须脱掉2、这条通道是唯一通道，所有队员不得从两侧上去帮助，上去的队员也不可以从两侧下来帮忙，但允许已上去的队员从原路退下，平台上方滞留人数通常要求不超过15人，多余人员下撤到指定地点3、需要借助队友肢体时，尽量踩在肉厚的地方，比如肩膀内侧、大腿根部等，而且严禁爆发使力任何能够延长身体的工具都不允许使用，如衣服、皮带等4、上去的队员不要坐在墙上拉拽队友，只能伏在墙上进行提拉动作在需要拉拽队友时，不要仅抓衣服，要同队友的肢体一并抓起，以防人、衣脱离当墙上队友拉拽攀爬队友的上肢时，保持握腕的同时只能顺势抄提腋下，注意不得反关节提拽队友的身体，以免造成身体伤害5、需要队友下蹲接人时，首先保持身体正直，然后身体慢慢起来，后面最好有队员用腿、手顶住他的臀部、腰背人梯上攀爬的队员要站直身体，双手手心紧扣墙壁，胸部、膝盖要与墙壁保持5公分的距离，以保持向心力2/56、在下面搭人梯的队员要轮换进行，以防时间过长支持不住，造成不必要的损伤所有未攀爬队员在项目进行当中都要站在后面做好抱石保护动作，以保证攀爬队员的安全所有队员在项目进行当中，如出现身体不适要提前声明并坚持数秒，培训师会立即停止项目进行调配7、当剩下最后一名队员时，你们采取什么方法一定要向我报告，经我允许后再进行倒挂队员一定要膝盖呈十字紧贴甲板外沿，小腿下面严禁夹杂任何物体8、令行禁止如我发现大家的动作有危险时，我会立即制止，请大家不要再做这样的危险动作。如队员发现身体不适也要及时示意，我同样会停止项目进行，以保证所有队员的安全。宣布完之后，询问队员是否还有不明白的地方，待所有队员均无疑问后，方可开始项目。技巧团队中个子最小体重最轻的放在最后一位,最后第二位最好是腿长点,力气要大点的,最后一位拉着最后第二位的腿,最后第二位由上面的人一起拉上去或者最后第二位倒过来用手当绳子用,用手拉住最后一位的手,脚由上面的人拉着,就是倒挂了,手上要劲足,最后一位一定要拉最后第二位的手腕,不然容易受伤,由最后第二位把最后一位拉上去。3/5天梯两个人合作，如一男一女搭配，男队员先双手抓住上面的梯子，只要身高不是很矮，基本上刚好可以做个脚梯天梯设计的不专业的除外，让女队员爬上去，过程中可以松开一只手帮忙，然后女队员单手抓住上面的梯子，另一只手抓住男队员的手，男队员用力跳一下，上去一只脚，或者上去半个身体，再在女队员的帮助下上去，两个人通力合作天梯正确设计见过很多不专业的天梯设计，天梯应该是方木，横切面是20厘米的正方形，才是最能体现这个项目精髓的，现在很多放圆木的，肯定要作弊才行，不然又怎么站的起来。胜利墙我只说最后的吧，一个人顶起另一个人，当上面的队员拉住第二层的队员以后，最后一名队员抓住第二层的脚。两个一起拉上去，绝对不允许倒挂，坚决制止，最后的时候，最好由教练来保护。拓展游戏搭人梯相关内容拓展游戏海盗的难题参与人数10个人左右时间30分钟场地不限道具笔、纸游戏规则1、培训师宣读海盗的难题和讨论规则10名海盗抢得了窖藏的100块金子，并打算瓜分这些战利品。拓展游戏之战俘战俘这是一个能让所有队员都开动脑筋的游戏。可以用它来培养团队精神和沟通能力。单纯4/5以娱乐为目的来玩也未尝不可。1展示以小组为单位解决问题的好处，展示集体智慧的力量。2娱乐。3可以作为课外思考题。团队拓展小游戏之猜猜我是谁名称猜猜我是谁目标使初步认识的队员再次彼此认识道具不透明的幕布一条规则1、参加的人员分成两边2、依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己3、训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员，分组蹲下4、第一阶段两边成员各派拓展游戏头儿肩膀膝脚趾事解冻、缓和气氛时15分钟左右地室内、室外物无【开场】介绍本年度荣获奥斯卡金像奖最佳外语片配乐什么不知道好，现在示范一遍，会唱的伙伴请跟着唱头儿肩膀膝脚趾【介绍游戏】请各位伙伴找出一面镜子自己一面用手当镜子，拓展游戏欢乐速答从拓展培训的角度来说，让学员处于一种积极愉快的环境中，是很利于学员对于新知识进行吸收的。本游戏用欢快的模式，从培养学员开发思维出发，为学员提供了一个较为理想的受训环境。大学生户外素质拓展游戏无敌风火轮一、项目类型团队协作竞技型二、道具要求报纸、胶带三、场地要求一片空旷的大场地四、游戏时间10分钟左右五、详细游戏玩法1215人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成5/5拓展游戏玉龙摆尾素质拓展游戏之玉龙摆尾日常工作和生活中很多人都会顾前不顾后，或一味的只注重自己的感受而忽略了他人，经常由于自己的粗心大意而干砸很多事情，也因为不注重他人的感受而不能很好的维持人际关系，所以怎么培养大家有一个全局的眼光，注团队室内拓展游戏