试试捏脊减肥法

推拿知识 人体脊背正中为督脉循行路线 督脉有统全身阳气 络全身阴气的功能 脊柱的两侧还是足太阳膀胱经的循行路线 这条经脉上有脏腑之气输注的背腧穴 即心腧穴 肺腧穴 肝 腧穴 脾腧穴 胆腧穴 胃腧穴 肾腧穴 大肠腧穴 小肠腧 穴 膀胱腧穴等 刺激这些部位可调节督脉和十二脏腑的生理 功能 疏通水道 健脾祛湿 并助机体阳气化气利水 对成人 和小儿也有很好的减肥作用 捏脊的方法 捏脊时 医者双手的中指 无名指 小指成半握拳状 食指半屈 拇指伸直 拇指罗纹面对准食指的第二指关节的桡 侧 两者保持一定的间距 虎口向前 从尾骶部长强穴处开始 把皮肤捏起来 两手食指指甲紧靠 沿着脊柱向上推捏 至大 椎穴处为一遍 这样捏 3 5 遍为 1 次 1 次捏完后双手拇指 在肾腧穴上按揉 30 下 就是常规捏脊法 为了加强疗效 可 根据不同的病情 在相应的背腧穴上捏提 捏脊的体位 捏脊操作时 病者的体位一般取俯卧位 把脊背伸平 腰背肌要放松 以便操作和保证疗效 对于大一些的小孩子可 伏卧床上 暴露腰背即可操作 婴幼儿可伏在家长的大腿上 固定其下肢 使膝不要乱动 以便于操作 捏脊的注意事项 捏皮肤的程度 捏皮肤应以适宜为度 捏紧了 患者 会感到疼痛 捏松了 不但捏不起来 而且也会影响疗效 捏脊的速度 捏脊捏得太快时 皮肤容易滑脱 捏得 太慢了会觉得疼痛 因此 以不快不慢为准 常规操作完 1 次 大约需要 1 分半钟左右的时间为宜 捏脊的时间 捏脊放在早上或空腹时最为合适 如果 刚吃过食物 要休息半小时之后再操作 一般 1 天捏 1 次 10 天为 1 疗程 2 3 疗程后可休息几天再进行 严防感冒受凉 因为捏脊操作是在脊背完全暴露的情 况下进行的 最容易伤风受凉 所以房间的温度要适宜 陈 晨 小儿推拿管不管用 以前孩子生病 比如感冒 不管风寒 风热感冒去了医院第一件事就是验血 不想验血医生则告知 不验血怎么知道为什么感冒了呢 估计没有人能不验血就买到 药吧 吃药打针就更不用说了 回家给孩子灌药更是心疼 哭 的那个可怜样子啊 唉 自从学了推拿 小病小灾的孩子也不 用去医院了 在家给他推推 从那以后 每次孩子生病我都会 做记录 生病的病症 推拿方案 管用不管用 还有第二套方 案 饮食记录 直到病好了再来个总结 以后成了爷爷奶奶姥 姥姥爷还能给孙子外孙子用呢 说来也巧 最近我的邻居孩子 感冒引起发烧了 刚开始发烧 38 8 最后直接快 40 度了 因 为我跟她在一起看孩子时 聊天时提起过推拿 有时自己孩子 生病也一起聊天讲这些 那个邻居就在家给孩子推拿退烧 用 的清天河水 第一天 推拿不管用 家里老人不愿意了 直接 吃退烧药了 第二天又烧 推拿还是不管用 结果连续吃了三 天药 直到又碰到了这个邻居 才告诉她 不是推拿不管用 而是 不是所有的发烧都用清天河水的 这就是只知其一不知 其二啊 再是 推拿不是只推一个穴位就可以治病的 需要配 合几个甚至十几个穴位的推拿 高烧 38 5 以上和以下用到的 穴位是不一样的 1 清天河水 适用于 38 5 度以下的低烧 夏天孩子不耐热都可以用的 清天河水 顾名思义给人一种很 清凉的感觉 2 如果是超过 38 5 度 就该用大寒的穴位了 退 六腑 只能用于高热 3 还有一个推三关 推三关是大热的穴位 不能用于高热 但高热有种情况可以用推三关 就是这边高烧 那边手脚冰凉 气血不通 可以推三关行气血 手脚热了 同 时用退六腑 捏脊等清热穴位退热 最近大家都知道雾霾天气 的影响 很多宝宝反复患呼吸道感染 特别扁桃体发炎 扁桃 体本是身体呼吸道系统中非常重要的防御型器官 当空气质量 差 细 菌病毒等繁殖 泛滥时 会特别刺激和激发扁桃体的防御 功能 宝宝患病时通常都是直接高烧 且不易退烧 医院验血 通常会显示出细菌感染的数据报告 不过我一般是不建议轻易 过早使用抗生素干预和治疗的 抗生素在中国使用的现况 我 相信不需要我多说 很多妈妈都很反感 却又无可奈何 扁桃 体炎可以不需用药就能单单依靠小儿推拿 这样安全绿色的办 法来处理 西医认为必须使用抗生素才能处理的病例 对于还 没有系统学习的妈妈 大家对于穴位和很多技巧的掌握不是很 到位的情况下 请酌情借助药物来治疗 不要再让孩子抵抗力 越来越低下 如果有条件 系统的学习下小儿推拿 一切防患 于未然 以预防为本 帮助孩子建立一个健康的体魄 小儿推拿管不管用 以前孩子生病 比如感冒 不管风寒 风热感冒去了医院第一件事就是验血 不想验血医生则告知 不验血怎么知道为什么感冒了呢 估计没有人能不验血就买到 药吧 吃药打针就更不用说了 回家给孩子灌药更是心疼 哭 的那个可怜样子啊 唉 自从学了推拿 小病小灾的孩子也不 用去医院了 在家给他推推 从那以后 每次孩子生病我都会 做记录 生病的病症 推拿方案 管用不管用 还有第二套方 案 饮食记录 直到病好了再来个总结 以后成了爷爷奶奶姥 姥姥爷还能给孙子外孙子用呢 说来也巧 最近我的邻居孩子 感冒引起发烧了 刚开始发烧 38 8 最后直接快 40 度了 因 为我跟她在一起看孩子时 聊天时提起过推拿 有时自己孩子 生病也一起聊天讲这些 那个邻居就在家给孩子推拿退烧 用 的清天河水 第一天 推拿不管用 家里老人不愿意了 直接 吃退烧药了 第二天又烧 推拿还是不管用 结果连续吃了三 天药 直到又碰到了这个邻居 才告诉她 不是推拿不管用 而是 不是所有的发烧都用清天河水的 这就是只知其一不知 其二啊 再是 推拿不是只推一个穴位就可以治病的 需要配 合几个甚至十几个穴位的推拿 高烧 38 5 以上和以下用到的 穴位是不一样的 1 清天河水 适用于 38 5 度以下的低烧 夏天孩子不耐热都可以用的 清天河水 顾名思义给人一种很 清凉的感觉 2 如果是超过 38 5 度 就该用大寒的穴位了 退 六腑 只能用于高热 3 还有一个推三关 推三关是大热的穴位 不能用于高热 但高热有种情况可以用推三关 就是这边高烧 那边手脚冰凉 气血不通 可以推三关行气血 手脚热了 同 时用退六腑 捏脊等清热穴位退热 最近大家都知道雾霾天气 的影响 很多宝宝反复患呼吸道感染 特别扁桃体发炎 扁桃 体本是身体呼吸道系统中非常重要的防御型器官 当空气质量 差 细 菌病毒等繁殖 泛滥时 会特别刺激和激发扁桃体的防御 功能 宝宝患病时通常都是直接高烧 且不易退烧 医院验血 通常会显示出细菌感染的数据报告 不过我一般是不建议轻易 过早使用抗生素干预和治疗的 抗生素在中国使用的现况 我 相信不需要我多说 很多妈妈都很反感 却又无可奈何 扁桃 体炎可以不需用药就能单单依靠小儿推拿 这样安全绿色的办 法来处理 西医认为必须使用抗生素才能处理的病例 对于还 没有系统学习的妈妈 大家对于穴位和很多技巧的掌握不是很 到位的情况下 请酌情借助药物来治疗 不要再让孩子抵抗力 越来越低下 如果有条件 系统的学习下小儿推拿 一切防患 于未然 以预防为本 帮助孩子建立一个健康的体魄 小儿推拿管不管用 以前孩子生病 比如感冒 不管风寒 风热感冒去了医院第一件事就是验血 不想验血医生则告知 不验血怎么知道为什么感冒了呢 估计没有人能不验血就买到 药吧 吃药打针就更不用说了 回家给孩子灌药更是心疼 哭 的那个可怜样子啊 唉 自从学了推拿 小病小灾的孩子也不 用去医院了 在家给他推推 从那以后 每次孩子生病我都会 做记录 生病的病症 推拿方案 管用不管用 还有第二套方 案 饮食记录 直到病好了再来个总结 以后成了爷爷奶奶姥 姥姥爷还能给孙子外孙子用呢 说来也巧 最近我的邻居孩子 感冒引起发烧了 刚开始发烧 38 8 最后直接快 40 度了 因 为我跟她在一起看孩子时 聊天时提起过推拿 有时自己孩子 生病也一起聊天讲这些 那个邻居就在家给孩子推拿退烧 用 的清天河水 第一天 推拿不管用 家里老人不愿意了 直接 吃退烧药了 第二天又烧 推拿还是不管用 结果连续吃了三 天药 直到又碰到了这个邻居 才告诉她 不是推拿不管用 而是 不是所有的发烧都用清天河水的 这就是只知其一不知 其二啊 再是 推拿不是只推一个穴位就可以治病的 需要配 合几个甚至十几个穴位的推拿 高烧 38 5 以上和以下用到的 穴位是不一样的 1 清天河水 适用于 38 5 度以下的低烧 夏天孩子不耐热都可以用的 清天河水 顾名思义给人一种很 清凉的感觉 2 如果是超过 38 5 度 就该用大寒的穴位了 退 六腑 只能用于高热 3 还有一个推三关 推三关是大热的穴位 不能用于高热 但高热有种情况可以用推三关 就是这边高烧 那边手脚冰凉 气血不通 可以推三关行气血 手脚热了 同 时用退六腑 捏脊等清热穴位退热 最近大家都知道雾霾天气 的影响 很多宝宝反复患呼吸道感染 特别扁桃体发炎 扁桃 体本是身体呼吸道系统中非常重要的防御型器官 当空气质量 差 细 菌病毒等繁殖 泛滥时 会特别刺激和激发扁桃体的防御 功能 宝宝患病时通常都是直接高烧 且不易退烧 医院验血 通常会显示出细菌感染的数据报告 不过我一般是不建议轻易 过早使用抗生素干预和治疗的 抗生素在中国使用的现况 我 相信不需要我多说 很多妈妈都很反感 却又无可奈何 扁桃 体炎可以不需用药就能单单依靠小儿推拿 这样安全绿色的办 法来处理 西医认为必须使用抗生素才能处理的病例 对于还 没有系统学习的妈妈 大家对于穴位和很多技巧的掌握不是很 到位的情况下 请酌情借助药物来治疗 不要再让孩子抵抗力 越来越低下 如果有条件 系统的学习下小儿推拿 一切防患 于未然 以预防为本 帮助孩子建立一个健康的体魄 小儿推拿管不管用 以前孩子生病 比如感冒 不管风寒 风热感冒去了医院第一件事就是验血 不想验血医生则告知 不验血怎么知道为什么感冒了呢 估计没有人能不验血就买到 药吧 吃药打针就更不用说了 回家给孩子灌药更是心疼 哭 的那个可怜样子啊 唉 自从学了推拿 小病小灾的孩子也不 用去医院了 在家给他推推 从那以后 每次孩子生病我都会 做记录 生病的病症 推拿方案 管用不管用 还有第二套方 案 饮食记录 直到病好了再来个总结 以后成了爷爷奶奶姥 姥姥爷还能给孙子外孙子用呢 说来也巧 最近我的邻居孩子 感冒引起发烧了 刚开始发烧 38 8 最后直接快 40 度了 因 为我跟她在一起看孩子时 聊天时提起过推拿 有时自己孩子 生病也一起聊天讲这些 那个邻居就在家给孩子推拿退烧 用 的清天河水 第一天 推拿不管用 家里老人不愿意了 直接 吃退烧药了 第二天又烧 推拿还是不管用 结果连续吃了三 天药 直到又碰到了这个邻居 才告诉她 不是推拿不管用 而是 不是所有的发烧都用清天河水的 这就是只知其一不知 其二啊 再是 推拿不是只推一个穴位就可以治病的 需要配 合几个甚至十几个穴位的推拿 高烧 38 5 以上和以下用到的 穴位是不一样的 1 清天河水 适用于 38 5 度以下的低烧 夏天孩子不耐热都可以用的 清天河水 顾名思义给人一种很 清凉的感觉 2 如果是超过 38 5 度 就该用大寒的穴位了 退 六腑 只能用于高热 3 还有一个推三关 推三关是大热的穴位 不能用于高热 但高热有种情况可以用推三关 就是这边高烧 那边手脚冰凉 气血不通 可以推三关行气血 手脚热了 同 时用退六腑 捏脊等清热穴位退热 最近大家都知道雾霾天气 的影响 很多宝宝反复患呼吸道感染 特别扁桃体发炎 扁桃 体本是身体呼吸道系统中非常重要的防御型器官 当空气质量 差 细 More 小儿推拿加盟 More serwdjwk 菌病毒等繁殖 泛滥时 会特别刺激和激发扁桃体的防御 功能 宝宝患病时通常都是直接高烧 且不易退烧 医院验血 通常会显示出细菌感染的数据报告 不过我一般是不建议轻易 过早使用抗生素干预和治疗的 抗生素在中国使用的现况 我 相信不需要我多说 很多妈妈都很反感 却又无可奈何 扁桃 体炎可以不需用药就能单单依靠小儿推拿 这样安全绿色的办 法来处理 西医认为必须使用抗生素才能处理的病例 对于还 没有系统学习的妈妈 大家对于穴位和很多技巧的掌握不是很 到位的情况下 请酌情借助药物来治疗 不要再让孩子抵抗力 越来越低下 如果有条件 系统的学习下小儿推拿 一切防患 于未然 以预防为本 帮助孩子建立一个健康的体魄 小儿推拿管不管用 以前孩子生病 比如感冒 不管风寒 风热感冒去了医院第一件事就是验血 不想验血医生则告知 不验血怎么知道为什么感冒了呢 估计没有人能不验血就买到 药吧 吃药打针就更不用说了 回家给孩子灌药更是心疼 哭 的那个可怜样子啊 唉 自从学了推拿 小病小灾的孩子也不 用去医院了 在家给他推推 从那以后 每次孩子生病我都会 做记录 生病的病症 推拿方案 管用不管用 还有第二套方 案 饮食记录 直到病好了再来个总结 以后成了爷爷奶奶姥 姥姥爷还能给孙子外孙子用呢 说来也巧 最近我的邻居孩子 感冒引起发烧了 刚开始发烧 38 8 最后直接快 40 度了 因 为我跟她在一起看孩子时 聊天时提起过推拿 有时自己孩子 生病也一起聊天讲这些 那个邻居就在家给孩子推拿退烧 用 的清天河水 第一天 推拿不管用 家里老人不愿意了 直接 吃退烧药了 第二天又烧 推拿还是不管用 结果连续吃了三 天药 直到又碰到了这个邻居 才告诉她 不是推拿不管用 而是 不是所有的发烧都用清天河水的 这就是只知其一不知 其二啊 再是 推拿不是只推一个穴位就可以治病的 需要配 合几个甚至十几个穴位的推拿 高烧 38 5 以上和以下用到的 穴位是不一样的 1 清天河水 适用于 38 5 度以下的低烧 夏天孩子不耐热都可以用的 清天河水 顾名思义给人一种很 清凉的感觉 2 如果是超过 38 5 度 就该用大寒的穴位了 退 六腑 只能用于高热 3 还有一个推三关 推三关是大热的穴位 不能用于高热 但高热有种情况可以用推三关 就是这边高烧 那边手脚冰凉 气血不通 可以推三关行气血 手脚热了 同 时用退六腑 捏脊等清热穴位退热 最近大家都知道雾霾天气 的影响 很多宝宝反复患呼吸道感染 特别扁桃体发炎 扁桃 体本是身体呼吸道系统中非常重要的防御型器官 当空气质量 差 细 菌病毒等繁殖 泛滥时 会特别刺激和激发扁桃体的防御 功能 宝宝患病时通常都是直接高烧 且不易退烧 医院验血 通常会显示出细菌感染的数据报告 不过我一般是不建议轻易 过早使用抗生素干预和治疗的 抗生素在中国使用的现况 我 相信不需要我多说 很多妈妈都很反感 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医院验血 通常会显示出细菌感染的数据报告 不过我一般是不建议轻易 过早使用抗生素干预和治疗的 抗生素在中国使用的现况 我 相信不需要我多说 很多妈妈都很反感 却又无可奈何 扁桃 体炎可以不需用药就能单单依靠小儿推拿 这样安全绿色的办 法来处理 西医认为必须使用抗生素才能处理的病例 对于还 没有系统学习的妈妈 大家对于穴位和很多技巧的掌握不是很 到位的情况下 请酌情借助药物来治疗 不要再让孩子抵抗力 越来越低下 如果有条件 系统的学习下小儿推拿 一切防患 于未然 以预防为本 帮助孩子建立一个健康的体魄 小儿推拿管不管用 以前孩子生病 比如感冒 不管风寒 风热感冒去了医院第一件事就是验血 不想验血医生则告知 不验血怎么知道为什么感冒了呢 估计没有人能不验血就买到 药吧 吃药打针就更不用说了 回家给孩子灌药更是心疼 哭 的那个可怜样子啊 唉 自从学了推拿 小病小灾的孩子也不 用去医院了 在家给他推推 从那以后 每次孩子生病我都会 做记录 生病的病症 推拿方案 管用不管用 还有第二套方 案 饮食记录 直到病好了再来个总结 以后成了爷爷奶奶姥 姥姥爷还能给孙子外孙子用呢 说来也巧 最近我的邻居孩子 感冒引起发烧了 刚开始发烧 38 8 最后直接快 40 度了 因 为我跟她在一起看孩子时 聊天时提起过推拿 有时自己孩子 生病也一起聊天讲这些 那个邻居就在家给孩子推拿退烧 用 的清天河水 第一天 推拿不管用 家里老人不愿意了 直接 吃退烧药了 第二天又烧 推拿还是不管用 结果连续吃了三 天药 直到又碰到了这个邻居 才告诉她 不是推拿不管用 而是 不是所有的发烧都用清天河水的 这就是只知其一不知 其二啊 再是 推拿不是只推一个穴位就可以治病的 需要配 合几个甚至十几个穴位的推拿 高烧 38 5 以上和以下用到的 穴位是不一样的 1 清天河水 适用于 38 5 度以下的低烧 夏天孩子不耐热都可以用的 清天河水 顾名思义给人一种很 清凉的感觉 2 如果是超过 38 5 度 就该用大寒的穴位了 退 六腑 只能用于高热 3 还有一个推三关 推三关是大热的穴位 不能用于高热 但高热有种情况可以用推三关 就是这边高烧 那边手脚冰凉 气血不通 可以推三关行气血 手脚热了 同 时用退六腑 捏脊等清热穴位退热 最近大家都知道雾霾天气 的影响 很多宝宝反复患呼吸道感染 特别扁桃体发炎 扁桃 体本是身体呼吸道系统中非常重要的防御型器官 当空气质量 差 细 菌病毒等繁殖 泛滥时 会特别刺激和激发扁桃体的防御 功能 宝宝患病时通常都是直接高烧 且不易退烧 医院验血 通常会显示出细菌感染的数据报告 不过我一般是不建议轻易 过早使用抗生素干预和治疗的 抗生素在中国使用的现况 我 相信不需要我多说 很多妈妈都很反感 却又无可奈何 扁桃 体炎可以不需用药就能单单依靠小儿推拿 这样安全绿色的办 法来处理 西医认为必须使用抗生素才能处理的病例 对于还 没有系统学习的妈妈 大家对于穴位和很多技巧的掌握不是很 到位的情况下 请酌情借助药物来治疗 不要再让孩子抵抗力 越来越低下 如果有条件 系统的学习下小儿推拿 一切防患 于未然 以预防为本 帮助孩子建立一个健康的体魄 小儿推拿管不管用 以前孩子生病 比如感冒 不管风寒 风热感冒去了医院第一件事就是验血 不想验血医生则告知 不验血怎么知道为什么感冒了呢 估计没有人能不验血就买到 药吧 吃药打针就更不用说了 回家给孩子灌药更是心疼 哭 的那个可怜样子啊 唉 自从学了推拿 小病小灾的孩子也不 用