亲子关系加减法.doc

亲子关系加减法日期：2013年4月3日版次：GS01版名：亲子周刊稿源：南方都市报 网友评论：0 条小学老师教我们学会了加减乘除的运算方法，但却没有教我们学会在生活中，什么时候应该用加法，什么时候应该用减法。亲子关系就像一道道复杂的数学题，善用加减法是一种大智慧，善用者是最接近生命密码的智者。年轻的爸爸妈妈有时候一不小心可能会算错，不过没关系，及时改正，照样可以拿到一百分。本期专家广州市心海榕心理机构心理咨询专家于东辉关系加减法减法用自己的方式去爱对方。忍气吞声，委曲求全，从不表达自己内心的感受。将对方当成是自己父母，或某个重要人物的替身，过度要求对方。把对方当成是自己的出气筒。加法要用对方喜欢的方式爱对方。天天真诚交流，勇于表达出内心的真实感受。接纳对方的不完美。建立亲密关系的良好模式。什么时候该做减法？爱晒娃的靓妈伤不起媛媛去年刚刚喜得龙子，初为人母的她爱心爆棚，“第一个月里我可精神了，一直看着宝宝，都舍不得眨眼，怎么都看不够。”宝宝大一点的时候，媛媛开始爱上拍照，她专门购置了专业的摄影器材，为自己的宝宝拍摄各种靓照，然后发到微博、微信、QQ空间，还有广州妈妈网的社区论坛上。专家分析：就像人的身体，需要有适当的阳光照射，才能健康。但过度的阳光照射，却会对皮肤造成损伤一样，母亲的过度关注，其实也是一种不良控制。如果妈妈将所有的关注力都放在孩子身上，一方面会变得没有自我，另一方面也会让孩子感到压力与不开心，可以说是一种双输的结果。而且，妈妈如果将所有注意力都放在孩子，还往往会影响到夫妻关系的稳定。我们可以想像一下，当一对夫妻的交流话语中，如果只剩下孩子的内容，那互相之间爱的传递，就显然不足了。所以，对孩子有适当的关注就好了，过度的关注很容易引起周围人的反感。为家里的衣柜做减法“男孩要穷养，女孩要富养”，晴晴的爸爸妈妈都很认同这句话，全家人都把她当成“公主殿下”，公主的要求是有求必应，晴晴今年刚刚5岁，小小年纪已经有两个自己的衣柜，还有专属的化妆品和高跟鞋。晴晴在幼儿园里永远是穿得最漂亮的那个，她也习惯了别人的称赞和表扬，偶尔一次没受到重量级的表扬，就会很不高兴地追问，“那个阿姨好奇怪，她为什么不夸我聪明漂亮？”专家分析：父母对孩子某部分的特别关注，也往往决定了孩子未来人生的方向。如果父母关注的部分，是孩子的外表，那么，孩子也会以外表自豪，而忽略了内在的品质。相反，如果父母关注的部分，是孩子的内在品质，那么，孩子也会以内在品质的优秀而自豪。而在这个世界上，外表的美丽往往是短暂的，并不能给人带来最终的幸福，如果一个孩子只是注重外表，而忽略内在的品质，即使其拥有一定美丽，人生也往往变得紊乱与缺失，就像好莱坞的明星梦露一样，虽然外表异常美丽性感，生活却变得一团糟。所以，减去宽阔的衣柜和注重外表的习惯，却可以让孩子的心理，变得更加健康。孩子的辅导班太多，哪些才是真正需要的铭铭是小学一年级的学生，爸爸妈妈为了不让他“输在起跑线上”，给他报了好几个辅导班，周三周六学乒乓球，周二周四学钢琴，周一周五学围棋，还有奥数班和游泳班，“我们本来也不想给孩子这么大压力，但和他们班上同学的家长一聊，发现别的小朋友都在学，我们的起步已经太晚了，亏大了。”专家分析：适当分量的饭菜，肯定会有益于孩子的健康，但让孩子吃得过饱，就肯定让好事变成坏事，有损于其身体的健康。学习也是如此，适当的辅导班学习，尤其是孩子喜欢的内容，对于其心理来说，肯定是一件好事，让孩子有更多身心发展机会。但一旦辅导班过多的话，就肯定会变成一种压力与负担。就像过饱的饭菜一样，变得有害了。这里面的关键，就在于适度，尤其是要听取孩子的意见。有时候，家长的心情过于急切，会过度地说服孩子，而孩子又由于压力，而无奈答应，最后的结果，就是自己很难坚持，或者过于疲劳了。饭要一口口吃，更要适量，学习也是如此。什么时候做加法？1学会拥抱，为孩子增加勇气和信心向阳对“如果爱我就抱抱我，如果爱我就亲亲我”这首歌特别反感，她从小生长在一个很严肃的家庭，印象中爸爸妈妈很少会亲她抱她，父亲更是永远的严厉，永远的高高在上。等到向阳自己做妈妈的时候，她会身不由己地拒绝与孩子做出一些亲昵的动作。专家分析：0-3岁，正是孩子建立对这个世界信赖感的时候，有时候一个微笑一个搂抱就可以表达对他的鼓励。只有孩子发现他的大后方是敞开的，他才会不怕尝试和失败，这才是勇气的来源。向阳夫妇的情况在中国很普遍，中国人大多数很含蓄，不善于表达自己的感情，有的人一辈子都在规避与父母亲近的时刻，他可能很孝顺，会给父母买这买那，但不会跟父母交心，也不跟父母同榻而眠，这都是孩提时期生理和心理层面的需求没有得到满足的后遗症。2学会鼓励，为孩子的成长加一些乐趣小雅刚学钢琴的时候很兴奋，立下宏图大志，要当钢琴老师，半年以后，指法变难，曲目枯燥，小雅开始想要放弃。妈妈网购了58块钱的小贴纸，专门用作钢琴表扬，巨大的一包，立体的，荧光的，多维的，她还打电话给亲友，请他们上门来当听众，表演时穿上美丽的金丝绒裙子，“像电视里的钢琴家一样哦”，朋友们正襟危坐，演奏终了还报以热烈的掌声。小雅渐渐找到了学习的乐趣，也终于领悟到音乐之美。专家分析：心理学上有个术语，叫“观众效应”，也就是说人们在做任何事情时，无论对这个事件的感觉如何，只要有人在旁边关注，就会做得特别认真，效率也特别高。孩子的成长也是如此，在潜移默化中，往往是透过大人关注的目光，来决定自己人生的方向。可以说，大人的关注，是孩子最重要的心理养分。当然，这种为了获取关注的过程，也可以变成错误的方向。例如有些孩子会变坏，就是因为在孩子表现好的时候，并不能得到家长足够的关注，反而在变坏的时候，却能够得到家长足够的关注。所以，当孩子表现好的时候，要给予更多的关注。3学会放手，为孩子的成长加一些酸甜苦辣永浩的爸爸妈妈颇有些能耐，不管是在家里还是在公司，都没有他们解决不了的难题，永浩的成长可以说是一帆风顺，爸爸最喜欢对他说的一句话就是，“乖儿子，有什么问题记得告诉你老爸。”就连幼儿园的春游、运动会、联欢会，也是他大包大揽地进行赞助。在永浩心中，爸爸妈妈就像无所不能的超人，有他们在，自己永远不用发愁。专家分析：孩子一遇到困难，家长就会出手相救，不留时间让孩子自己去思考，久而久之，他们就变得容易放弃了。时间一长，孩子就自然养成过度依赖的习惯，甚至有时候变得无法无天。从小让孩子接受一定的挫折，让其对痛苦具有一定的体验能力，其实对孩子的心理发展来说，往往是好事。就像让孩子从