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文档简介

韭菜豆腐丝 制作工艺:炒口味:咸鲜味 主料:韭菜75克油皮150克配料:调料:色拉油15克盐2克白砂糖1克酱油3克味精1克 1.韭菜洗净,切段; 2.将豆腐皮先切丝,洗净后再切成段; 3.炒锅置火上,倒油,放入高汤、豆腐丝和适量的盐、白糖、酱油、味精,用小火慢慢翻炒5-7分钟; 4.使豆腐丝完全吸收汤味道,再放入韭菜继续炒半分锅即可。鱼香肉丝 制作工艺:滑炒口味:鱼香味 主料:猪里脊肉250克配料:竹笋100克木耳(水发)50克鸡蛋50克调料:泡椒10克大葱10克姜10克大蒜5克料酒10克醋5克盐3克酱油5克白砂糖10克味精2克淀粉(豌豆)5克花生油20克 1.将葱、姜、蒜、笋、泡椒、木耳切丝; 2.将猪里脊肉切成丝,加料酒、味精、精盐、蛋清、湿淀粉搅匀; 3.锅内加油烧至四五成热将肉丝下入,用筷子拨散,待肉色变白时捞出控油; 4.锅内加少许油烧热,下葱丝、姜丝、蒜丝、泡椒煸香,加入精盐、料酒、醋、高汤50克、味精、白糖,下笋丝、木耳丝、肉丝,翻炒均匀即成。鲫鱼炖豆腐 制作工艺:原炖口味:咸鲜味 主料:鲫鱼400克豆腐(北)300克配料:调料:猪油(炼制)30克大葱10克姜10克盐5克味精22克胡椒粉3克香油10克料酒10克香菜15克 1.鲫鱼去鳞、去鳃,去内脏,洗净,两面花刀。豆腐改成3厘米的方块,用开水氽一下,捞起,控干水分。葱、姜切粒。 2.炒锅置旺火上,加猪油烧热,下葱、姜粒炒出香味,加料酒、鲜汤略烧,下鲫鱼,用大火烧开,改小火慢炖10分钟,再下豆腐,继续炖5分钟。加精盐、味精、胡椒粉调好口味,淋香油,撒香菜末即可。鸭血豆腐汤 制作工艺:煮口味:咸鲜味 主料:豆腐(北)100克鸭血(白鸭)100克菠菜100克配料:枸杞子30克调料:盐5克味精2克香油10克 1.菠菜洗净,切段,焯水; 2.鸭血、豆腐切长条片,待用; 3.沙锅内放适量清水,下鸭血、豆腐、枸杞炖煮; 4.将熟时,放入菠菜,调味后再煮片刻,淋香油即成。麻婆豆腐 制作工艺:烧口味:麻辣味 主料:豆腐(北)600克配料:猪肉(肥瘦)200克调料:姜10克大蒜15克豆瓣辣酱100克花椒粉8克酱油5克味精4克盐8克白砂糖10克香油8克植物油30克淀粉(豌豆)10克小葱10克 1.将豆腐切成方块,姜,蒜拍碎切末,葱切珠花; 2.将猪肉切成末,太白粉调成芡汁; 3.锅内注油烧热,下入肉末,加入辣豆瓣,姜末,蒜末,高汤和调料,放入豆腐焖熟; 4.勾芡,撒入葱花和花椒粉,装盘即可。京葱煮鸡翅 制作工艺:煮口味:葱香味 主料:鸡翅500克配料:大葱100克调料:姜5克酱油20克味精5克植物油10克白砂糖10克红葡萄酒25克料酒50克 1.将鸡翅洗净,拔去细毛,斩去翅尖,再将每只翅膀切成两段; 2.京葱(大葱)去头,切成长丝; 3.炒锅置旺火上,下植物油烧热后放入鸡翅膀,煸炒至断生、皮呈黄色时倒入漏勺; 4.炒锅留少量底油烧热,先入京葱煸炒成金黄色后,再将鸡翅回锅,加入料酒、酱油、白糖、姜片、清水,烧沸后撇去浮沫; 5.加盖,用微火煮至鸡翅肉将离骨时挑去姜片,加入味精、葡萄酒烧沸即成。什锦蔬菜汤 制作工艺:煮口味:微辣 主料:圆白菜150克洋葱50克胡萝卜100克芹菜50克土豆100克番茄100克配料:油炒面50克奶油30克调料:大蒜8克大葱8克牛油20克香叶2克辣椒(红、尖、干)5克胡椒1克盐5克味精1克 1.将洋葱、胡萝卜均洗净切成瓣状; 2.芹菜洗净切成段; 3.土豆去皮后与圆白菜切成三角块; 4.蒜瓣切成蓉; 5.西红柿(番茄)放入开水中稍烫,捞出后剥皮切块; 6.将锅置于旺火上,倒入熟牛油,旺火烧开后放入干红椒、胡椒粒、香叶、洋葱瓣、胡萝卜块; 7.待焖至六成熟时加入油炒面、鸡汤(100克),放进圆白菜块、土豆块、芹菜段、葱丝、蒜蓉和西红柿块; 8.用旺火烧开后改用小火,将蔬菜煮烂,再加精盐和味精调匀,盛入汤盘中,淋上奶油即可黄瓜炒鸡蛋 制作工艺:炒口味:咸鲜味 主料:黄瓜200克鸡蛋200克配料:调料:盐5克味精3克料酒10克淀粉(玉米)5克大葱5克猪油(炼制)50克 1.将黄瓜洗净,去蒂,劈为两半,斜刀切成片; 2.鸡蛋磕入碗内打散; 3.炒锅放火上,加入猪油20克,热后先将蛋液倒入炒熟; 4.推至锅边,加入猪油,下葱末炝锅; 5.投入黄瓜片,同鸡蛋一起炒匀,烹入料酒,加少许水; 6.最后放入精盐、味精、勾芡,出锅装盘即成.三丝蛋卷 制作工艺:煎口味:咸鲜味 主料:鸡蛋150克韭菜50克绿豆芽50克胡萝卜50克配料:调料:盐2克淀粉(玉米)5克色拉油30克 1.将淀粉放入碗内加入适量水调制成湿淀粉待用; 2.将鸡蛋磕在碗里,加盐,用筷子打散,再加湿淀粉搅匀成蛋液; 3.韭菜、绿豆芽、胡萝卜洗净; 4.胡萝卜切细丝; 5.胡萝卜、韭菜、绿豆芽入油锅中快速炒熟,盛出备用; 6.将韭菜、绿豆芽快速炒熟; 7.平底煎锅置中火上,均匀烧热,刷上一层色拉油,一手持锅,倒入适量蛋液,旋转煎锅,使蛋液薄薄的均匀摊开,待蛋液变干,色变浅,边缘起泡并卷起时,将锅离火揭起蛋皮,顺势反扣在锅内,用锅的余热把蛋皮完全烤熟,将蛋皮取出; 8.将炒熟的韭菜、绿豆芽、胡萝卜丝均匀地摊在蛋皮上,卷成卷儿,切成段摆盘即可.丝瓜毛豆子 制作工艺:烧口味:本味咸鲜 主料:丝瓜300克毛豆100克配料:调料:植物油40克盐2克白砂糖10克味精2克香油5克 1.将嫩丝瓜刮去皮,切去不可食的部分,洗净,切滚刀块; 2.毛豆去壳; 3.将炒锅置大火上,烧热,倒入植物油,待油热; 4.先放毛豆子煸炒,加精盐炒匀; 5.再放入丝瓜炒几下,加白糖和适量水,盖上锅,烧5分钟; 6.见锅内汤汁不多时,加入味精炒匀,淋上香油,盛入盘内即可上桌供食.京酱肉丝 制作工艺:酱爆口味:酱香味 主料:猪里脊肉250克大葱200克配料:鸡蛋75克调料:姜10克甜面酱50克料酒5克白砂糖5克酱油8克盐3克味精2克花生油25克 1.葱姜洗净均切成丝。再将一半葱丝放入盘中央。将猪里脊肉切成丝,放入碗中,加入料酒、精盐、味精调匀,放入蛋清、淀粉上浆抓匀。 2.锅内加油烧至三成热,将肉丝入勺滑散,捞出沥油。 3.锅内加少许油,投入葱姜丝爆锅,加入甜面酱炒香,倒入滑好油的肉丝,快速翻炒,加入白糖、老抽、湿淀粉翻炒均匀,装盘即成番茄炒豆腐制作工艺:炒口味:酸甜味 主料:豆腐(北)150克番茄500克配料:调料:植物油100克大葱20克白砂糖5克味精2克盐4克淀粉(玉米)5克番茄汁20克。 1.豆腐切小块;2.葱洗净切段;3.番茄去蒂切块;4.起油锅,下葱爆香,加入番茄爆炒片刻,放入豆腐煮约8分钟;5.调好味,加入茄汁,埋芡即可制作工艺:煮口味:咸鲜味 主料:白菜500克配料:草菇20克枸杞子5克调料:盐4克味精2克胡椒粉2克香油10克姜10克淀粉(豌豆)5克。 1.奶白菜去根洗净,顺长切条。姜洗净切丝。 2.锅中水开后,加入白菜氽透装盘。 3.另起锅,加上汤,入草菇、枸杞、精盐、味精、胡椒粉、姜丝烧沸,湿淀粉勾薄芡,淋入香油,出锅浇在白菜上即成丝瓜豆腐汤制作工艺:烧口味:咸鲜味 主料:豆腐(北)300克丝瓜200克配料:调料:盐8克大葱15克酱油5克味精2克淀粉(玉米)10克植物油25克 1.豆腐切成1.5厘米见方的小丁,放在沸水中氽一下,捞出沥干水分; 2.丝瓜削去外皮,洗净,切成菱形旋刀块; 3.锅置旺火上,倒入食油烧至八成热,放入丝瓜,略炒; 4.加入清汤、酱油、葱花,烧沸后,倒入豆腐,改用小火焖烧至豆腐鼓起,汤剩下一半时,再用旺火略烧; 5.放入味精,用水淀粉勾芡,起锅装盘。上汤菠菜制作工艺:扒口味:本味咸鲜。 主料:菠菜400克配料:草菇100克调料:枸杞子5克大葱5克姜5克大蒜5克味精3克盐5克胡椒1克 1.菠菜洗净。葱姜洗净均切成丝。大蒜去皮洗净剁成蒜蓉。 2.锅中加水,将菠菜汆水,捞出装盘。 3.锅中加上汤,加配料和调味料,烧开,倒在菠菜上即可。丝瓜豆腐制作工艺:烧口味:咸鲜味 主料:豆腐(北)300克丝瓜200克配料:调料:盐8克大葱15克酱油5克味精2克淀粉(玉米)10克植物油25克 1.豆腐切成1.5厘米见方的小丁,放在沸水中氽一下,捞出沥干水分; 2.丝瓜削去外皮,洗净,切成菱形旋刀块; 3.锅置旺火上,倒入食油烧至八成热,放入丝瓜,略炒; 4.加入清汤、酱油、葱花,烧沸后,倒入豆腐,改用小火焖烧至豆腐鼓起,汤剩下一半时,再用旺火略烧; 5.放入味精,用水淀粉勾芡,起锅装盘。紫菜蛋汤制作工艺:煮口味:咸鲜味 主料:紫菜(干)20克鸡蛋50克黄瓜50克木耳(水发)25克火腿30克胡萝卜40克配料:调料:盐3克味精2克胡椒粉2克香油10克 1.黄瓜、火腿、胡萝卜切成菱形片。将水发紫菜洗净泥沙。将鸡蛋磕入碗中,打匀。 2.将各种辅料放入锅中焯水,取出备用。 3.锅内加水,放入精盐、味精、胡椒粉,下入紫菜,用勺子将紫菜推开,水烧开一放入各种辅料,将鸡蛋顺锅边浇入,淋入香油,出锅即可。农家小炒肉制作工艺:炒口味:微辣 主料:猪肋条肉(五花肉)300克配料:杭椒200克调料:大蒜10克姜10克盐5克味精2克酱油10克猪油(炼制)25克 1.五花肉洗净切片; 2.杭椒洗净切段; 3.五花肉下油锅煸炒至六成熟,加入杭椒煸炒,起锅前再加入辣酱少许,装盘即可。凉拌三色制作工艺:拌口味:蒜香味 主料:绿豆芽100克豆腐干100克芹菜150克配料:调料:香油15克盐3克酱油5克醋3克大蒜10克 1.将芹菜去根去叶,洗净切段,放开水锅内焯一下,用凉水泡凉,捞出沥去水分; 2.将绿豆芽择洗干净,先放开水锅内焯一下捞出,再放凉水内泡凉; 3.蒜瓣剁碎成泥; 4.绿豆芽捞出沥去水分; 5.将香油、醋、精盐、酱油、蒜泥兑成汁; 6.豆腐干切成细丝,放入芹菜、豆芽,倒入兑好的汁,调拌匀即成。土豆炖牛肉制作工艺:原炖口味:咸鲜味 主料:牛肉(肥瘦)500克土豆250克配料:调料:料酒10克大葱10克姜10克花椒3克八角2克盐5克味精3克色拉油20克 1.将牛肉切成块,用开水烫一下捞出。 2.将土豆洗净,去皮切成小块,用清水浸泡备用。 3.姜切片,葱切段。 4.锅内加底油烧热,放入牛肉炒去表面的水分,然后加入清汤和调料,用旺火烧开,撇去浮沫,转用小火,烧至八成烂时,再放入土豆块继续炖,烧至土豆入味并酥烂时,盛入汤碗内即好尖椒炒茄子制作工艺:炒口味:微辣 主料:茄子200克青椒50克辣椒(红、尖)50克配料:调料:大蒜5克姜5克大葱5克料酒5克酱油6克白砂糖4克盐3克香油4克淀粉(豌豆)5克植物油30克味精4克 1.将茄子去皮,切成细长条; 2.青,红椒去籽切成细长条; 3.炒锅烧热,放入油烧至六成热,倒入茄子,青红椒炒片刻倒入漏勺; 4.炒锅留少许油,放入蒜泥,姜末,葱花煸香; 5.倒入茄子,青红椒,烹入黄酒,加少许水及调味品,翻炒几下; 6.用湿淀粉勾芡,淋麻油,即可装盘。干烧四季豆制作工艺:干烧口味:糟香味 主料:四季豆500克冬菜50克配料:调料:植物油50克盐3克味精1克红糟5克大葱5克 1.将四季豆去筋,切成寸段; 2.冬菜洗净切碎; 3.锅上火下油烧五成热,下葱花炒香,再放入四季豆、冬菜炒一下; 4.锅内略加清水、盐、糟汁同煮; 5.煮至水分收干,撒味精即可出锅凉拌黄瓜制作工艺:拌口味:酸辣味 主料:黄瓜300克配料:调料:大蒜15克花椒2克盐3克味精2克鸡粉1克辣椒(红、尖、干)5克醋6克植物油10克 1.将黄瓜洗净、削皮,中间片开; 2.用刀背拍松,再切成一寸见方的斜块; 3.蒜捣碎,放入适量的精盐、味精、鸡粉、醋,搅拌均匀,拌在黄瓜里; 4.将适量食用油倒入铁锅,烧至六成热; 5.放入花椒煸一下捞出; 6.把干红辣椒丝放在黄瓜上,将炼好的花椒油淋在上面; 7.将拌好的黄瓜装盘即可。清蒸蛋羹制作工艺:清蒸口味:咸鲜味 主料:鸡蛋150克配料:猪肉(瘦)25克调料:香油5克酱油5克盐2克大葱5克 1.将猪瘦肉剁成肉末。葱洗净切成末。 2.将鸡蛋磕入碗内打散,加入精盐、酱油、葱末、猪肉末,再加入清水200克,充分搅匀,放蒸锅内小火蒸12分钟,取出,淋上香油即成滑溜里脊制作工艺:滑溜口味:咸鲜味 主料:猪里脊肉375克配料:黄瓜200克鸡蛋清40克调料:大葱15克盐5克料酒20克芡粉30克植物油50克 1.里脊肉切成薄片,用蛋清、盐5克抓拌均匀后再加干生粉20克,拌匀,停置10分钟;黄瓜洗净,削去粗老外皮,切成0.5厘米厚的斜片;葱切成3厘米长段。 2.油烧热,肉片倒入锅中过油,见肉片变色即捞出沥油。 3.锅中留油30克,爆香葱段后将葱段夹出,黄瓜倒入锅略加煸炒1分钟左右,加入肉片同炒,最后以生粉水20克(生粉10克加水)勾芡,即可盛盘供食。火腿冬瓜制作工艺:滑溜口味:咸鲜味 主料:猪里脊肉375克配料:黄瓜200克鸡蛋清40克调料:大葱15克盐5克料酒20克芡粉30克植物油50克 1.里脊肉切成薄片,用蛋清、盐5克抓拌均匀后再加干生粉20克,拌匀,停置10分钟;黄瓜洗净,削去粗老外皮,切成0.5厘米厚的斜片;葱切成3厘米长段。 2.油烧热,肉片倒入锅中过油,见肉片变色即捞出沥油。 3.锅中留油30克,爆香葱段后将葱段夹出,黄瓜倒入锅略加煸炒1分钟左右,加入肉片同炒,最后以生粉水20克(生粉10克加水)勾芡,即可盛盘供食。 炝菜花制作工艺:炝口味:咸鲜味 主料:菜花300克配料:调料:香油10克盐2克味精2克花椒3克花生油10克 1.将花椒放入烧热的油锅中炸出香味,捞出花椒不要,其油留用。 2.将菜花掰成小朵,择洗干净,放入沸水锅人焯一下,用冷开水浸凉,捞出,沥干水分,加入精盐,腌制10分钟,沥去盐水,加入味精、花椒油、香油,拌匀即成。烧豆角制作工艺:烧口味:咸鲜味 主料:豇豆500克配料:调料:花生油50克盐6克香油10克姜10克味精1克 1.豇豆洗净,去头除筋,切成3厘米长的段; 2.姜洗净切成末待用; 3.炒锅置旺火上,放油,盐烧热,下姜末、豇豆,炒至豇豆变为绿色时加清水适量; 4.烧开后置文火将其焖至软熟; 5.加味精,淋香油起锅焖茄豆 制作工艺:焖口味:咸鲜味 主料:大豆100克茄子500克配料:调料:香菜20克大葱10克香油3克花椒5克酱油3克盐2克味精1克 1.将茄子连皮切成大方块; 2.香菜切碎; 3.葱切丝; 4.将黄豆、花椒放入沙锅,加水(没过黄豆)烧至八成熟; 5.将花椒拣出,放入茄子,加水1碗,烧开后改微火; 6.茄子变软后放酱油、精盐,再烧至软透; 7.离火后放香菜、葱丝、味精,淋上香油即可。煎滑蛋青瓜 制作工艺:煎口味:咸味 主料:鸡蛋150克黄瓜100克配料:调料:花生油50克盐10克味精2克 1.将鸡蛋打入碗里后尽力搅匀; 2.把黄瓜洗净,切成丁; 3.黄瓜丁和盐加入蛋浆后调匀; 4.锅置旺火上,放油烧热,倒入蛋浆,将锅转动着炒,当一面凝结时,往锅内周围淋些油,颠一颠锅,再煎另一面; 5.两面呈金黄色,圆饼形,出锅即可。爆炒圆白菜 制作工艺:生炒口味:微辣 主料:圆白菜250克配料:调料:辣椒(红、尖、干)10克植物油15克盐2克花椒3克鸡精1克 1.圆白菜洗净去除大筋,叶子切成块; 2.干辣椒洗净,切段; 3.锅内倒油烧热,放入花椒炒出香味后捞出不要; 4.倒入干红辣椒、盐、圆白菜,鸡精翻炒,待圆白菜稍软即可。番茄虾仁 制作工艺:滑炒口味:茄汁味 主料:虾仁200克黄瓜150克配料:鸡蛋清30克调料:番茄沙司50克料酒5克白砂糖5克姜汁3克淀粉(蚕豆)5克味精2克植物油15克盐3克 1.把虾仁洗净后加入鸡蛋清、淀粉、精盐,搅匀。 2.黄瓜洗净后去皮,顺瓜剖开切成薄片。 3.炒锅上火,倒入植物油,油热后把虾仁放入,反复滑炒,直到虾仁熟透,加入姜汁、料酒、酱、白糖、鲜汤、精盐烧开,用淀粉勾芡,翻炒几下即成。番茄鸡蛋汤 制作工艺:煮口味:酸咸味 主料:鸡蛋50克番茄100克配料:菠菜200克调料:植物油50克大葱5克盐3克味精1克 1.鸡蛋磕入碗中放入精盐,打散入热油锅中煎至两面发泡; 2.用锅铲切成几块,倒入高汤煮开; 3.把用开水烫过的番茄去皮、籽、蒂,切片; 4.菠菜切段与番茄放入蛋汤内略煮起锅糖醋炝圆白菜 制作工艺:炝口味:糖醋味 主料:圆白菜300克配料:调料:植物油15克辣椒(红、尖、干)5克花椒2克盐2克白砂糖8克醋10克味精1克淀粉(玉米)5克。 1.将圆白菜洗净,去除茎部,切成菱形块; 2.将盐、白糖、醋、味精、水淀粉对成芡汁; 3.锅内倒油烧至七成热,放入干辣椒、花椒油炸香; 4.再放入圆白菜翻炒数下; 5.圆白菜炒至断生后放入芡汁,翻炒均匀即可。肉末蛋羹 制作工艺:煮口味:咸鲜味 主料:鸡蛋150克猪肉(瘦)150克配料:调料:姜3克盐3克味精1克料酒5克 1.将猪瘦肉剁细成末; 2.鸡蛋打在肉末碗内加入适量清水搅匀; 3.姜切成细末与料酒、精盐、味精一起放入肉蛋内,重复搅打几次; 4.待蒸锅内水烧开后,将肉蛋碗入蒸锅内用大火蒸熟即成。肉片炒莴笋 制作工艺:滑炒口味:咸鲜味 主料:莴笋200克配料:猪肉(瘦)100克调料:酱油5克料酒5克醋3克盐2克味精1克淀粉(豌豆)5克植物油20克大葱3克姜3克 1.将莴笋去叶,去皮洗净,切成薄片;猪肉切片,并用盐少许、酱油半份、料酒半份,加淀粉把肉片抓匀;姜切成片;葱切成粒状。 2.炒锅内放底油加入肉片煸炒,放入料酒、酱油、醋、盐和味精,加入笋片,不停地翻炒,待笋片熟后加入淀粉勾芡,即可装盘。肉片炒青椒 制作工艺:生炒口味:咸鲜味 主料:青椒200克猪肉(瘦)100克配料:调料:料酒10克大葱10克姜10克盐4克味精2克白砂糖2克酱油5克淀粉(豌豆)10克花生油50克 1.将青椒洗净切成片;猪肉洗净切成片;葱姜洗净切成末备用。 2.锅内加油烧热,放入肉片煸炒,至熟时烹入料酒,加姜葱末、酱油、青椒片翻炒,再放入精盐、白糖,用旺火炒至青椒微熟,加味精炒匀,用湿淀粉勾15克(淀粉5克加水)薄芡,出锅装盘即成。肉蓉豆腐 制作工艺:炖口味:咸鲜味 主料:豆腐(北)300克火腿15克猪肉(瘦)75克虾米15克冬笋15克香菇(鲜)15克配料:调料:盐1克黄酒15克味精2克大葱3克姜1克酱油25克淀粉(玉米)3克植物油50克 1.将猪瘦肉剁成泥; 2.豆腐片去硬皮切成小方块,放清水锅内煮至漂起时捞出; 3.坐锅加植物油25克,用旺火烧至八成热,放清汤150克、酱油15克、精盐烧沸,放进豆腐,移至微火上至汤尽时盛入汤盘内; 4.炒锅放中火上,加植物油烧至六成热,放葱姜末炸出香味,加猪肉蓉煸熟,再放酱油,清汤,葱椒绍酒、海米(虾米)末、冬笋末、冬菇末、火腿末烧沸; 5.锅内放味精,用湿淀粉勾芡,浇在豆腐上即成。胡萝卜炖牛肉 制作工艺:炖口味:咸甜味 主料:牛肉(肥瘦)100克胡萝卜250克配料:调料:酱油30克料酒15克盐4克白砂糖10克大葱25克姜25克花椒2克八角2克植物油15克 1.将牛肉切成块,放入沸水锅中焯一下,捞出控净水,再用清水冲去浮沫; 2.胡萝卜洗净,切成滚刀块; 3.葱切段、姜切片; 4.将锅置于旺火上,倒入植物油烧热,放入花椒、大料、葱段、姜片煸炒出香味,放入焯好的牛肉块煸炒,加上料酒、酱油、清水(没过牛肉块5厘米)、白糖,烧沸后转用小火; 5.炖至牛肉块八成熟时加上精盐和切好的胡萝卜块,炖至牛肉块、胡萝卜熟透即可芹菜炒熏干 制作工艺:炒口味:咸鲜味 主料:香干100克芹菜200克配料:调料:盐3克味精1克植物油25克 1.芹菜梗洗净斜切成薄片; 2.熏干(香干)块一劈两开,改刀成薄片; 3.炒锅上火倒入植物油; 4.待油热后将切好的芹菜,熏干倒入锅内,再放精盐,味精爆炒2分钟即可。草菇菜心 制作工艺:烧口味:咸鲜味 主料:白菜150克草菇200克配料:调料:盐3克鸡精2克胡椒粉2克淀粉(玉米)3克鸡油10克 1.白菜心洗净,焯水后用冷水浸凉,捞出后沥净水分,用刀修理整齐; 2.草菇去蒂洗净; 3.汤锅置火上,添适量奶汤,下入白菜心,用精盐、鸡精、胡椒粉调好口味,移至小火上烧五分钟,使菜心烧至入味; 4.用筷子将菜心捞出,整齐地摆在盘内,再将草菇倒入烧菜心的汤内烧透; 5.用湿淀粉勾成薄芡,淋些鸡油,浇在烧好的菜心上即可。菠菜炒鸡蛋 制作工艺:炒口味:咸鲜味 主料:鸡蛋150克菠菜300克配料:调料:盐3克料酒15克大葱5克姜2克味精1克香油5克植物油40克 1.将菠菜洗净后切成三四厘米的段,放入开水中烫一下,捞出投凉待用; 2.将鸡蛋加盐在碗中打散; 3.分别将葱、姜切成末待用; 4.炒锅置旺火上,将植物油烧热; 5.锅内倒入鸡蛋炒熟,盛出待用; 6.炒锅再烧热,放油,下葱姜末爆香,烹入料酒,下菠菜、盐,煸炒至菠菜断生; 7.放入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,加味精、香油炒匀出锅;葱爆羊肉 制作工艺:葱爆口味:葱香味 主料:羊肉(后腿)150克大葱150克配料:调料:植物油25克香油5克酱油15克大蒜15克料酒10克醋5克姜汁5克 1、将羊肉去筋切成4.5厘米长的薄片。 2、大葱去葱叶留用葱白洗净切滚刀段。 3、蒜去皮洗净剁成蒜米。 4、锅中放油烧热,下入肉片煸炒至变色,加入料酒、姜汁、酱油煸至入味; 5、最后放入葱白、蒜米、醋,淋入香油即成。蒜香蚕豆 制作工艺:炒口味:蒜香味 主料:蚕豆300克配料:大蒜20克调料:辣椒油2克盐3克味精1克酱油5克醋10克 1.把嫩蚕豆洗净,入沸水锅里煮熟,捞出控去水分,放入盐拌匀; 2.将蒜(捣泥)、味精、酱油、醋、辣椒油调成味汁; 3.将调好的味汁倒入蚕豆里搅拌均匀即可。蚂蚁上树 制作工艺:烩口味:咸鲜味 主料:粉丝300克配料:猪肉(肥瘦)75克芹菜15克调料:大葱10克姜10克豆瓣辣酱15克酱油15克盐10克味精5克植物油40克香油2克 1.粉丝用温水泡软备用;猪肉绞碎。 2.炒锅入油烧热,爆香葱(切末)、姜(切末)后入绞肉、辣豆瓣酱炒匀,再注入高汤,加酱油、盐、味精同煮。 3.待汤汁滚起,即入粉丝煮至透明,撒下芹菜末、葱花拌匀即可熄火盛盘。 4.食前淋加麻油,滋味更美。蚝油生菜 制作工艺:炒口味:咸鲜味 主料:生菜300克配料:调料

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