篮球(高低手运球)教案

精品文档 1欢迎下载 高低手运球教案 任课教师任课班级班级人数 上课时间上课地点篮球场课 次 1 教材 内容 篮球 原地运球 高低手运球 教学 目标 认知目标 学习与了解篮球高低手运球 能简单的讲述动作的重点和难点 技能目标 通过学习让学生初步掌握篮球高低手运球 使 80 的同学能较好的完成整个动作 情感目标 培养学生对篮球的学习兴趣 增强学生的球感 培养学生吃苦耐劳的优秀品质以及团队协作精 神 教学 重点 运球时 要目视前方 教学 难点 运球时 用手腕发力 手指不能用力过度 组组 织织 与与 教教 法法 练习 阶段阶段 教教 学学 内内 容容 教教 师师 活活 动动学学 生生 活活 动动组组 织织 形形 式式 次 数 时 间 开开 始始 部部 分分 准准 备备 部部 分分 一 一 课堂常规课堂常规 1 整队集合 清点人数 2 师生问好 3 宣布本节课内容 4 安排见习生 二 二 热身运动热身运动 1 围绕篮球场地慢跑 4 圈 2 徒手操 头部运动 4 8 扩胸运动 4 8 体转运动 4 8 弓步压腿 4 8 侧压腿 4 8 球性练习球性练习 1 指尖拨动球 2 绕身双手传接球 3 8 胯下传接球 4 双手抛接练习 5 单手抛接练习 6 抛球击掌 1 师到位观察 2 教师宣布课的内容 目标 做好学习的动 员 激发兴趣 调动 积极性 二 热身运动 1 教师下口令组织 学生跑步热身 2 教师示范徒手操 球性练习 球性练习 1 练习手和球之间的 感觉 2 在练习中 控制好 球 避免球掉落的现 象 3 持球时 注意不要 运球 积极练习 1 注意集中 精神 饱满 2 要求集合时 做 到快 静 齐 二 1 学生按老师的 要求跑步 2 学生积极做徒 手操 球性练习 球性练习 1 看老师示范 积 极参与 2 练习过程中 手 和球控制得当 避 免球掉落现象 3 练习过程 有序 的练习 组织 二 组织 以排头为基 准 两手侧平举以 体操队形散开 1 1 2 7 精品文档 2欢迎下载 练习 阶段阶段教教 学学 内内 容容组组 织织 与与 教教 法法 教师活动教师活动学生活动学生活动组织形式组织形式 次 数 时 间三 运球 高低手运球 三 运球 高低手运球 1 1 原地高运球 原地高运球 动作方法 两脚前后开立 两膝微屈 上体稍前倾 目 视前方 运球时手臂自然弯 曲 以肘关节为轴 手按球 的正上方 球的落点在体前 侧前方 球的反弹高度在腰 胸之间 动作要点 手按球的部位正 确 手脚配合协调 2 2 原地低手运球 原地低手运球 动作方法 两腿微屈 降低 重心 上体前倾 用上体和 腿保护球 同时 手短促的 按拍球 球的反弹高度在膝 关节以下 低手运球 拍球 的部位在球的正上方 三 运球 高低手 运球 1 教师高低手运球 完整动作示范 2 教师讲解示范动 作 提示重难点 3 教师与学生一起 练习 4 有球练习 教师 先示范 指导学生 进行原地运球练习 5 行进间高低手运 球 三 运球 高低手运 球 1 认真听教师讲解动 作 2 集体在教师动作的 分解教学指挥下练习 3 进行有球练习 4 行进间高低手运球 组织 组织 散点练习 分 ABCD 四个小组 每组 10 人练习高低手运球 以及在行进间的运 球 在教师制定位 置练习 25 基基 本本 部部 分分 结结 束束 部部 分分 四 四 放松与总结放松与总结 1 整队集合 2 放松 太极拳 1 6 式 3 教师总结本次课的情况 4 师生再见 5 归还器材 四 1 教师组织 2 教师带做太极拳 1 6 式 3 小结本次课的情 况 提出不足 提 出希望 四 1 积极参与放松练习 2 认真听教师小结 3 师生相互再见 组织 四列横队 1 6 器 材 篮球场 2 片 篮球 50 个 标桶 6 个 练习密度