呼啦圈的一物多玩.doc_第1页
呼啦圈的一物多玩.doc_第2页
呼啦圈的一物多玩.doc_第3页
呼啦圈的一物多玩.doc_第4页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

呼啦圈的一物多玩广东省深圳市梅林一村26栋14A 高凯呼啦圈如今又开始兴起来了。在前一阵“非典”期间，人们通过玩呼啦圈来锻炼身体。可你知不知道呼啦圈是什么时候发明的吗？她又是什么时候在我国兴起的呢？下面我们就来谈一谈有关呼啦圈的一些问题。美国玩具业大亨阿瑟梅林有一个朋友是澳大利亚的一位玩具商，来看望阿瑟梅林时带来了一种澳大利亚特有的藤条，见到这玩意儿，公司灵机一动，把它制成了一种新的健身器械呼啦圈，一上市就广受欢迎，瞬间就售出了万个。当时，媒体曾这样评论这项发明：“没有什么东西能像呼啦圈一样让整个国家如此轰动。”后来，呼拉圈风靡全球，一发不可收拾。人们把阿瑟梅林称为呼啦圈之父。圈操是艺术体操的一个比赛项目，可她真正的兴起是1987年，在1990年开始衰退的，因为大众体育的项目都是周期性的,有兴盛的时候也有衰退的时候。很多少年朋友可以把普普通通的玩具能够玩出许多花样，令人目不暇接，就好象是百变神通，其实这就是一物多玩了。既发展了少年朋友身体的协调性，增强了少年朋友体质，又发展了少年朋友的创造力和想像力。下面我们来谈谈如何玩呼啦圈。呼啦圈的基本玩法有：（1） 绕：腰部、上肢、颈部、下肢、臀部等。（2） 跳：把圈放在地上进行跳进跳出练习；或像跳绳一样跳圈等。（3） 滚：可直线、曲线、圆形等。（4） 钻：除非你把圈固定在某处，可以一个人玩乐外。在钻的玩法中引入两人或多人的玩法，这是合作也是学习。 其实在上面的几种玩法中加入一些条件后，譬如：人数的变化或场地的变化等，会变化出很多的玩法。四人或多人的跳圈练习四人或多人的追赶跳圈练习四人或多人的追赶跳圈（单双脚跳跃）练习还可以摆成其他图案（见下图）（5）各种图案少年朋友喜欢看体育比赛，喜欢一切美好的事物。在观赏艺术体操比赛时，会被美好的造型而吸引，其实我们也可以用呼啦圈创造出美的造型。两人造型多人造型我们在玩圈的时候还得发挥自身的创造性，譬如将呼啦圈做为一个辅助器械，那又会变化出更多的玩法。三人或多人练习抛掷球入圈（静止或跑动）跳跑圈接力这里有两个小游戏由于时间关系没有图片。开火车：用呼啦圈（其他圆圈形的物品或布带都可以）套在孩子的腰部，让孩子倒着走当车厢，和大人面对面，大人当火车头，通过呼啦圈指引车厢的方向，让孩子从中感觉力的作用，并配合力的方向行走。等孩子熟练后，让孩子转过身来正着走，靠触觉决定去哪里。欢乐的建筑师：一、游戏准备：在二只凳子中间搁一个藤圈（或呼啦圈）当矿井，每行布置三个。 二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的数队，各排纵队于起点线后。发令后，各队排头脖颈上系一条毛巾（或戴一顶安全帽）朝前跑出，依次从三个矿井口跳进去再从下面钻出来，迅速返回，把毛巾（或帽）传递给下一个人，自己退队尾。接着下一个人做，方法同前，直至最后，以先完成的队为胜。三、游戏规则：如果碰倒藤圈（呼啦圈）必须放好重做。上面我们介绍的几种玩法只不过起一个抛砖引玉
人人文库> 全部分类> 应用文书 > 研究报告

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论