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文档简介

2013-2014学年第二学期职业生涯规划考核要求(2013级)一、考核内容撰写个人职业生涯规划书二、规划书的要求不得拼凑、剪切、复制、粘贴网上已有材料A4纸、黑白打印，左侧装订，无需抽杆夹。具体要求如下。（有问题电话联系：2273670） 大学生职业指导教研室 2014-036职业生涯规划设计书姓 名：专 业：学 号：手 机：职业目标：撰写时间：2014年 月 日目 录一、自我认知1、橱窗分析法2、360度评估3、 职业测评4、自我分析5、自我认知小结2 职业认知1、外部环境分析2、职业环境分析3、职业认知小结三、职业定位1、 SWOT分析2、 确定职业目标3、 确定职业发展路径4、 结论四、计划制定与实施五、评估调整1、 评估与调整的内容 2、 评估与调整的时间与方法3、 备选方案 正 文一、自我认知1、橱窗分析法橱窗1：“公开我”橱窗2：“隐藏我”橱窗3：“潜在我”橱窗4：“背脊我”2、360度评估评价内容我的收获与改进自我评价家人评价老师评价亲密朋友评价同学评价其他社会关系评价3、职业测评兴趣测评结果与分析 性格测评结果与分析 能力测评结果与分析 价值观测评结果与分析 4、自我分析我最喜欢做的事情是：举实例分析：我最擅长做的事情是：举实例分析：5、自我认知小结通过自我认知分析，初步确定我的职业目标是：原因是：二、 职业认知我采用了多种方法探索职业环境，访谈报告如下：职业生涯人物访谈报告访谈对象：以下是访谈记录（问题数目自主添加）：问题1：回答1：问题2：回答2：问题2：回答2：访谈后我的收获是：1、外部环境分析 社会环境分析 学校环境分析（包括专业） 家庭环境分析2、职业环境分析 目标职业分析 目标职位分析 目标行业分析 目标企业分析 目标地域分析 3、职业认知小结通过以上职业认知，我的职业目标是：原因是： 三、职业定位1、SWOT分析 （1-5条标号的数目可增减）我面临的机会 O1、2、3、4、5、我面临的挑战 T1、2、3、4、5、我自身的优势 S1、2、3、4、5、“优势机会”策略 SO1、2、3、4、5、“优势挑战”策略 ST1、2、3、4、5、我自身的劣势 W1、2、3、4、5、“劣势机会”策略 WO1、2、3、4、5、“劣势挑战”策略 WT1、2、3、4、5、职业决策结论2、确定职业目标 （倒计时法） 人生目标 长期职业目标 中期职业目标 短期职业目标3、确定职业发展路径4、结论四、计划制定与实施（分条目详写近3年内的行动实施）五、评估调整1、评估与调整的内容 职业目标评估与调整（什么情况下职业目标需要调整，要调整成什么？） 职业路径评估与调整（什么情况下职业路径需要调整，要调整成什么？） 实施策略评估与调整（什么情况下行动需要调整，怎样行动？） 其它因素评估与调整（身体、家庭、经济状况以及机遇、意
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