神奇的中医面诊(图文)

神奇的中医面诊 图文 一 总论 l 脸上长痣 痦子 表示该部位脏器先天功能不足 2 脸上长斑 表示该部位长期慢性耗损形成的慢性疾病 3 5年形成 3 脸上长青春痘 表示该部位脏器现阶段正存在炎症病变 短期形成 4 全脸青春痘 斑 是内分泌失调或肝脏免疫功能下降 二 各论 1 心理压力 反射区域在额上1 3至发际处 即发际一圈 此处出现青春痘 疙瘩 或 和面部额色不一样 说明此人心理压力比较重 若出现斑 说明心脏有疾病 如 心肌无力 有痣 痦子 说明心脏功能先天不足 2 心脏 反射区域在两眼角之间的鼻梁处 此处出现横纹或横纹比较明显 证明心律不齐 或心脏状况不好 若出现的横纹深而且舌头上面也有很深的竖纹 沟 可能是有比较严重 的心脏病 心脏病者一般小肠功能不好 还能引发血管 脑 甲状腺 甲状旁腺等疾病 下耳唇有皱纹是冠心病 嘴唇发紫是心脏病 3 脑 反射区域在两眉头之间 此处出现竖纹 竖纹很深并且本部位发红的话 证明此人 心脑血管供血不足 头痛 神经衰弱 多梦 睡眠不良 心悸 烦躁等 4 肺 呼吸系统 咽喉 气管 扁桃腺等 反射区域在两眉1 2之间 额头1 3以下的 部位 若额头中间比较凹 且颜色晦暗 或发青 或有斑 说朗此人肺部有疾病 呼吸不 畅 如有粉刺 证明此人近期患过感冒或喉咙疼 若两眉头部位有痣 痦子或发白 则证 明此人有咽 喉炎 或扁桃体炎 或胸闷气短 或肺有病 眉头向上部有凸起 也是有肺 疾 肺功能不好的人 一般大肠排泄功能不好 5 胸 乳 反射区域在两眼角与鼻梁之间 若男性此部位晦暗或发青 说明他胸闷气短 若女性此部位晦暗或发青 说明她经期时乳房胀痛 上眼皮内侧部位有痣 痦子或闭上眼 睛此部位有粉痘状的突起 说明女性乳房有小叶增生 男性胸膜炎 若女性眼角部位有小 包 说明女性乳腺增生或乳腺积瘤 6 肝 反射区在两眉1 2处至太阳穴以上 额头1 3以下的部位 及鼻梁中段 即鼻梁最 高处 若这两个部位发青暗或有斑 而此人比较年轻或是有钱的老板或是大官 可能是脂 肪肝 若这两个部位或其中一个部位有青春痘 疙瘩 证明此人肝火旺 若太阳穴处有斑 证明肝功能衰弱 若鼻梁高处有斑 还可能是肝火大 情绪不稳定 更年期等 若这两处 都有明显的班 且脸色晦暗无华 看起来很难看 人也比较清瘦 即说明此人有肝病 肝 炎或肝硬化 眉中央有痣 眼球发黄 且面色非常黄是乙肝 从鼻梁处一直青到鼻头可能 是癌或瘤 7 胆 反射区域在鼻梁高处的外测部位 若此部位有红血丝状 青春痘 或早晨起床后嘴 里发苦 说明胆部有了较微炎症 若有斑 可能有胆囊炎 若此部位有竖褶子 或笑时有 竖褶子 说明此人胆囊有问题 若此部位有痣 痦子 证明胆功能先天不足 若把右手放 在右肋下 胆就在此部位 左手握拳击打右手背 若此部位疼痛的话 即是胆囊炎 若刺 痛的厉害的话 可能是胆结石 胆有问题的人可能肥胖 眼下面胆区有一对明显的斑或有 痣 痦子 是胆结石 眼袋晦暗亦证明胆不好 8 肾 反射区在眼外角平线与耳中部垂起直线相交向下至下巴的部位 若此部位有红血丝 青春痘 或有斑 证明此人肾虚 一般倦怠 腰背及腿部酸疼 此部位有很深且大的斑 极有可能是肾结石 若此部位有病或痞子证明此人肾功能先天不足 也会腰 腿及背部酸 疼 肾虚可导致膀胱 生殖系统 性腺等疾病 眼角有很深的鱼尾纹 耳旁有竖褶子 也 是肾虚的表现 肾区如有病或痦子且脑区竖纹很深 证明此人患有高血压或预示将来要患 有脑血栓疾病 9 膀胱 反射区域在鼻下人中两侧的鼻根部位 此部位发红 有红血丝 青春痘 生疮等 证明有膀胱炎 会出现小便赤黄 稍频急等症 膀胱炎也可引起腰部酸痛 女性患膀胱炎 有时是妇科有问题 鼻根发红 但尿不频 急且整个鼻梁骨发红 证明是鼻炎 10 脾 反射区域在鼻头 若鼻头发红或酒糟鼻者或鼻头肿大 证明脾热或脾大 一般感 觉头重 脸颊疼 心烦等 若鼻头发黄或白 是脾虚 会出现汗多 畏风 四肢懒动 倦 怠 不嗜食等 11 胃 反射区域在鼻翼 若鼻翼发红 是胃火 易饥饿 口臭 有红血丝且比较严重 一般是胃炎 饭前胃疼 一般是胃炎 饭后一 二小时腹疼是胃溃疡 压痛点在腹部正中 或稍偏左处 饭后二到四小时腹痛是十二指肠溃疡 痛法在两排胁骨中间靠近心窝的地方 类似针刺一般 严重者可痛到后背 压痛点在腹部稍偏右处 若鼻翼灰青 是胃寒 与其 握手时能感到此人手指尖发凉 此人受风寒肚子痛 拉稀等 而鼻翼部青瘪者 一般以前 胃痛 形成病根 可引起萎缩性胃炎 而萎缩性胃炎引发胃癌的可能性较大 鼻翼薄且沟 深证明是萎缩性胃炎 12 小肠 反射区域在颧骨下方偏内侧部位 若此部位有红血丝 青春痘 斑 痣或痦子 证明小肠吸收功能不好 一般人会瘦弱 13 大肠 反射区域在颧骨下方偏外侧部位 若此部位有红血丝 青春痘 斑 痣 痦子 说明此人大肠排泄功能失调 一般会大便干燥 便秘或便溏 若此部位有呈半月状的斑 证明此人是便秘或痔疮 鼻根下部线和外眼角下垂线交点处是直肠反射区 此处有斑是痔 疮 若此处发红或有白点 有直肠癌变的可能 14 生殖系统 反射区域在人中及嘴唇四周部位 若女性嘴唇下面有痣 痦子 下巴发红 而肾的反射区域比较光洁的话 证明此人子宫后倾 腰部酸痛 若女性嘴唇四周有痣 痦 子 而肾反射区域也不好 或女性的嘴唇四周发青 发乌或发白 肾的反射区域也不好 这两种情况一般都证明此人性冷淡 若女性人中有痦子 一般是她子宫有疾病 若男性嘴 唇上周有痣 痦子 而肾反射区域也不好 说明此人生殖系统有问题 若40岁以上的男性 的上嘴唇比较厚 可能是前列腺增大 若上嘴唇有粉刺 且好了又生者 可能是前列腺炎 男性上嘴唇不平 有沟沟 是男性性功能障碍 男性上嘴唇两边发红 也是前列腺炎 附 1 上眼皮有痣 证明头晕 2 任何部位反射区有痣或痦子 证明祖上都患过该部 位疾病 3 糖尿病 鼻头坑坑洼洼且肾区有红血丝及鼻翼发红 大眼皮浮肿嘴爆皮舌中间 有红线可能是糖尿病 4 眼睛周围发暗 证明大脑供血不足 易引起三叉神经疼及睡眠不 良 5 喉咙如有两条青筋 证明是风湿性关节炎 6 整个面部有斑 属于血小板减少症 额头靠近发迹三分之一处 如果有症状 代表心血管机能不良或精神压力大 如果有痣 则表示心血管机能先天不良 如果是疙瘩或红肿 发青 发紫 发黑 发暗 则表示现在 或已有一段时间心血管机能不良或精神压力大 如果是斑或色素沉淀 则表示心血管机能 长期不良或长期精神压力过大 两眉间及两眉二分之一处 靠中间画圈部分 代表呼吸系 统肺 咽 喉 两眉二分之一处靠外画圈部分包括太阳穴 代表肝脏 两眼下方 颧骨上 方代表胆 两眼之间的鼻根处 代表心脑血管 两眼与鼻根两侧间 男代表胸腔 女代表 乳腺 男女都是交叉着看的 肝脏的另外一个位置是在鼻梁中断 胆的位置在鼻梁中断两 侧 所谓肝胆相连 肝胆相照 鼻头代表脾 鼻翼代表胃 颧骨下方至鼻头下端大 U 字平 行处 偏外侧代表大肠 偏内侧小 U 字处代表小肠 颧骨至耳之间包括耳朵 脸颊区域 代表肾功能 人中代表膀胱 嘴四周代表生殖系统 下巴代表肾或身上有酸痛 全脸青春 痘 代表精神压力大或体内机能失衡 中医面诊实用诊法 现代面诊法是在中医学理论指导下 结合生物全息论发展起来的 因此在面部相应脏器分 布 诊察方法上与传统中医面诊有所不同 身体的异常变化 可能发生在面部变化出现之 前或之后 检查面部 可发现有骨的形状 肌肉紧张度 弹性 收缩力的变化 还可有肿 胀 皱纹 结痂 缺陷 面部皮肤颜色改变及充血 疼痛等 如欲知哪一脏器有病 只要 看一下面部所表示的部位 有无上述异常变化 如有 即表明其对应脏器有疾病 一般判 断如下 1 如果在面部出现皱纹 斑点和皮色改变 表明所在部位的相应脏器失调 2 如面部出现小疙瘩 充血 肿胀 表明所在部位的相应脏器遭受病菌感染 侵入血液 3 黑眼眶 表明肾脏 卵巢或膀胱有病 4 巩膜黄染表明肝脏有病 现代面诊方法简便易掌握 而且诊断准确率亦较高 是现代中医诊断疾病的主要手段 现代面诊研究 由于面诊在中医诊断疾病上有很重要的价值 不仅已引起许多现代中医学者的重视 且对 面诊双进一步深入研究的成果 对临床诊断 治疗疾病有重要的价值 一 面部蟹爪纹颁与疾病 根据临床观察 蟹爪纹在面部颁与主病有一定规律 心病以颞区布纹为主 肝病 肝肾同 病以鼻 颊区为主 肺病以颧区为主 肾病以颊区为主 脾病缺乏特异性 经对肺癌 阻 塞性肺气肿 冠心病 脑血管意外 高血压等观察 发现面部蟹爪纹的颁和深浅对诊断治 疗有一定的参考价值 二 面部色诊与危重 面部色诊不仅对慢性病有诊断价值 而且对危重病也有诊断意义 如心衰病人面色黧黑 凡心脏病二尖瓣狭窄 闭锁不全者面色萎黄 双颧微红 肝硬变和肝癌病菌人面色甚黑 慢性肾炎尿毒症病人面色黯黑萎黄 总之 色深沉 重晦暗 主内病 重病 久病 色浅光泽明显主外病 轻病 新病 介于 枯晦与明润之间者 其病不甚 若病色如云之飞 则病将愈 如博聚凝滞一团 则病进而 难治 三 胃胆疾病与色诊 据临床观察证明 胃下垂患者脸部多呈青褐色 形如豆状 色素的深浅与病程长短有关 其色深者为久病 胆囊炎患者鼻翼两则呈浅黄色或深绿色 豆样 呈椭圆形 四 小儿疾病与色诊 临床因小儿脉来疾速 难以凭其诊断疾病 帮以察色为主 如面赤多泪 眼泪汪汪为麻疹 之前驱症状 面青主惊风 面白为中气不足 多主泄泻吐利 面黄为脾虚久伤或湿热内蕴 等 此外 在小儿患急腹症时 面呈灰色 重症白喉患儿呈蜡样苍白 面部的天庭 是人体头部和面部器官组织的反应区 这一区域如果出现病色 说明头部或 面部出现了病变 天庭直下 眉心区域之上的这一块范围 称之为 阙上 是人体咽喉的 反应区 这一区域如果出现病色 则反应咽喉区域器官组织的疾病 两眉之间的这一区域 既称之为 眉心 又称之为 阙中 它是肺的外部表现区 如果这一区域出现病色 则 说明肺脏的病变 从阙中直下 是鼻的根部 也称为 山根 古称 下极 此地是心脏 的外部显象区 当此处出现病色时 反应出心脏的内部病变 从下极直下的部位 古代医家称为 鼻柱 相家称为 年寿 鼻柱应当平而直 不宜起 节 偏斜 歪曲 鼻柱年寿区的对应内脏是肝脏 肝和胆互为脏腑表里 所以年寿的左右 区域 是胆的反应区 年寿的下方 是鼻尖区 古代医家将这一区域称之为 面王 和 明堂 相家则将它称为 准头 土星 和 中岳 准头的位置处于整个面部的中央 它的 五行属性为土 对应于内脏则是脾 准头左右两侧是鼻翼 古代医家称为 方上 相家则 将它们称之为 兰台 和 廷尉 脾和胃这一对脏腑互为里表 脾居内而胃处外 所以它 们是胃腑的外反对应区 鼻翼的外侧即相家所说的 法令纹 内侧 这一区域有针灸所用 的迎香穴 这个区域是大肠的对应区 在横断面上仍然处于面部的中央 所以医经里还是 把它称为 中央 肺 心 肝 脾四个内脏在腹部内 都处于腹膜之中 它们的外部反应 区 都居于面部中线上的鼻区 唯独肾脏 由于它在解剖学上居于腹膜后位的脊柱两侧 所以它在面部的对应区也远离于中线 分布于法令纹外侧的大肠区水平线上 此即 挟大肠 者 肾也 肾脏与脐相对 脐在面部的对应区位于两颊肾区的下方 鼻准头水平线的上方 胆区的外下方 所对应的是小肠 此即 面王以上者 小肠也 准头中线之下是 人中 区 对应于膀胱和繁衍后代的生殖器区 此即 面王以下者 膀胱子处也 子处 指男女 内外生殖器 相家也指出 人中平浅而且不生胡须者 多主无子 妇人也以人中深长者 善于产育 以上重点先介绍五脏六腑在面部的对应反应区 国内近代中医的少数著述者 在标注和解 释部位时 可能由于未经师传 或没有经过自己的内功验证 因而有错误的阐述出现 应 当引起研究者的注意 以免错讹相传 误了后人 使传统中医这一诊断绝技蒙羞 望面部诊病法 父母每天和孩子生活在一起 通过面部观察来测知孩子的健康状况是极为方便的一种方法 有素称望面识病的说法 主要是观察面部的气色 中医说 看病必察色 察色必观面 正常人的面色微黄 略红润而有光泽 患病时色泽异常 即是疾病变化的表现 称为病色 望诊对观察孩子健康状况有一定意义 中医理论中 将面部颜色分为青 赤 黄 白 黑 五色 每种颜色又主不同病症 1 面色青紫 一般来说 面部青紫为缺氧的表现 中医认为是气血不通 经脉阻 滞 多见于寒证 疼痛 惊风 当小儿高热时 面部出现青色 以鼻柱与两眉及口唇四周 较易察见 此是惊风的预兆 无论何种原因引起的缺氧 如窒息 先天性心脏病 肺源性 心脏病 心力衰竭等都可能出现面色青紫 当胃部或肠痉挛性疼痛 胆道疾病引起的绞痛 发作时 亦可使面色青紫 2 面色红 为血液充盈皮肤脉络而致 血得热则行 用脉络充盈 所以热证多见 赤色 但有实热 虚热的不同 实证红色 常满面通红 虚证面红 多在久病后再现出现 如肺结核午后两颧发红 赤色见于面颊及腮上 是心脏有病的表现 煤气中毒时 面部也 会泛出樱桃红色 如面色通红 伴有口渴舌燥甚至抽搐 常见于急性感染所引起的高热性 疾病 3 面色发黄 面色黄有面色萎黄和面色鲜黄之分 对于面色发黄的儿童首先要区 别是因为进食不当引起发黄还是由疾病引起发黄 如食胡萝卜过量 或小孩子吃桔子汁时 鼻旁会发黄 停食后即消退 如果不是进食引起发黄 面色萎黄 多是脾胃虚弱 面黄还 多见于黄疸病 如巩膜及全身都为黄色 多为黄疸型肝炎 胆道结石等 此外 新生儿出 生后2 5天 皮肤可有发黄的现象 一周内消退 叫生理黄疸 如果一周后黄疸仍不消退或 是消退后再重新出现黄疸 这就是疾病现象 4 面色白 健康儿童的皮肤是白里透红而且细嫩 如果面如白蜡无红润之色 多 为贫血之病态 如面色苍白可见于各种原因引起的失血 剧烈腹痛 外寒的恶寒战栗 寄 生虫病 血液病 休克等 中医认为 面色苍白属于虚证和寒证 苍白枯槁 唇淡为血虚 5 面色发黑 面色暗黑多是慢性病的征兆 患肾上腺皮质功能减退症 慢性心肺 功能不全 慢性肾功能不全 肝硬化者可出现面色变黑的现象 此外 长期使用某些药物 如砷剂等 亦可引起不同程度的面色变黑 但停药后又恢复正常 中医认为 面色黑多是 寒重或血瘀的表现 望面色要注意区别正常颜色的客色与病色 中医所说的客色即是健康儿童的面部随着季节 气候的变化 或由运动 情绪变化 日晒 情绪激动 哭闹时都能引起暂时的面部潮红 寒冷 惊恐等刺激引起的毛细血管强烈收缩 则可使面色变得苍白 应当说明 望诊所见是身体或疾病变化在外在现象 只能把这些现象作为诊断的向导 还 必须结合其他诊法 才能得出正确的诊断 头发少的朋友头发少的朋友鱼肝油 胱氨酸 维生素 B6 头发稀少或者掉头发的姐妹 我老婆以前就头发稀少 头上成块的没头发 还掉头发 后来在湖南遇见一个老中医 开了一个方子 吃了后头发开始长 也不咋掉了 而且开始 长新头发 非常有效 后来把这方子告诉身边掉头发 头发少的朋友 用了都说有效 关 键是这个方子非常便宜 呵呵 开始公布 一共是3种药 鱼肝油 胱氨酸 维生素 B6 都是一块多一瓶 都是一天3次 按着瓶上说明吃几片去吃 记住 3瓶一块吃 不要断 效果绝对好 比可贵的其他药有效得多 对蚊子咬很敏感的人可以在夏季吃些维生素 B2 或者是复合维生素 雨水节气介绍雨水节气介绍 阴虚体质雨水饮食小贴士 适宜 粥 山药 花生 豆芽 萝卜 青菜 银耳 百合 属于初春的雨水节气 重点之一是养护脾胃 脾胃属土 土性敦厚 有生化万 物的特性 生理上有消化水谷 输布精微 营养五脏 六腑 四肢百骸之功效 为气血生化之源 粥 红枣 山药 土豆 生花生 豆浆 豆腐 黄豆都是养 胃的佳品 春季养阳气之升 发冬季陈热 性平味辛的食物也要多吃 如豆芽 豌豆苗 茼蒿 荠菜 萝卜 芹菜等 滋润的荸荠 甘蔗 百合 银耳 杏仁 露 在风大的春季也是必须 润燥祛火 对容易上火的阴虚质非常好 少吃 火锅 烧烤 油炸 炒货 冷饮 凉茶 倒春寒 频繁 人体为了抗寒会加强对热量的留存 就易令内脏郁热壅阻 所 以要少吃燥热食物 以免 火上浇油 八角 肉桂 咖喱 鲅鱼 榴莲 油炸 烧烤 麻辣之食 能不吃就不吃 另外 容易因郁热而 贪凉 常以冰镇饮料 凉茶来去热 日久反倒能引起胃寒 胃凉 腹泻之类的失衡症状 忌吃 各种肝 生葱 蓼子 蛙 蛇 甲鱼 龟 金匮要略 云 春不可食肝 为肝旺时 以死气入肝伤魂也 千金方 立 春 雨水 不得食生葱 蓼子 令人面上起游风 勿食蛰藏不时之物 冬眠动 物如蛙 蛇 龟 甲鱼等 云笈七签 曰 春气温 宜食麦以凉之 不可一 于温也 禁吃热物 如羊肉 辣椒 胡椒 白酒等 阴虚体质雨水运动小贴士 保护关节 室外运动 万物生长的春季 人也要增加户外运动 衣物要遵守上薄下厚的原则 防止 寒 从脚起 湿从下入 就像春季树木要发芽生长一样 人也要多做些筋骨的拉伸 有利于发散体内郁积一冬的热 防止上火 胸闷 咳嗽等问题 运动量不要大运动量不要大 对膝关节压力小的瑜伽 散步 放风筝 体操 舞蹈等都是不错的选择 最简 单的就是每小时伸个懒腰 阴虚体质雨水起居小贴士 保暖关节 照海滋阴 雨水时节天气多变 反了春 冻断筋 说的就是这个意思 阴虚体质因关节供血 和润滑不足 受凉就更容易关节僵硬疼痛 所以要注意保暖 适当按摩患部 加强局部血液流通 坚持睡前泡脚 加少量食盐 能去热毒 改善睡眠质量 此时北方风大干燥 而燥易伤阴 阴虚质要经常按揉照海穴 足内侧 内踝尖 下方凹陷处 每次 10 分钟 有滋补肾阴 降虚火之功 按揉的时候闭口 感 到嘴里有津液 要缓缓的咽下 阴虚体质雨水情绪小贴士 睡前端坐片刻 保持情绪淡定 凡愤怒 悲思 恐惧 皆伤元气 情绪的稳定是阴虚体质最需要的 初春肝 气升发 肝血虚的阴虚质容易上火 乱发脾气 睡前静坐 15 分钟最能培养定力 臀部稍垫高 盘腿坐在较硬的平面上 脊柱挺直 头顶上拉 手放在膝头 呼 吸自然 可以听音乐 听电视 或者什么也不想只听呼吸 这会让你觉得气息 顺畅 气血充足 气定则神闲 神闲则性静 阴虚体质雨水茶饮小贴士 枸杞决明子茶 炒后的决明子 10g 枸杞 20 粒 菊花 5 朵 炒决明子 枸杞 菊花三者用开水 冲泡 闷 15 分钟左右即可饮用 决明子清热明目 润肠通便 枸杞滋阴降火 菊花疏风清热 此茶特别适合阴虚质饮用 对春季易发的头晕目赤 便秘 咽 喉肿痛有良效 不要过度运动 避免出汗太多 阴虚体质可能会较早出现关节不利涩滞 进入中年后不要经常做磨损膝关节的运动 下楼 梯 登山 跑步机 不宜夏练三伏 冬练三九 阴虚火旺早期症状有哪些 阴虚火旺症状 阴虚则不能制阳 致使阳相对亢盛发展而成阴虚火旺证 阴虚火旺证可偏重于不同的 脏腑 临床所见 以心 肺 肝 肾为主 一 主症 咽干口燥 心烦易怒 轰热升火 舌质红绛 二 临床表现 咽干口燥 轰热升火 心烦易怒 舌质红绛 脉细数 或夜寐多梦 心悸 舌碎 小便短赤 心火 或头痛 面红 目干涩痛 口苦大便干结 脉弦 肝火 或 干咳少痰 痰中带血 肺火 或骨蒸潮热 颧红升火 男子遗精 甚则阳强易举 女子梦交 肾火 各脏的火旺可以交叉出现 三 证情分析 本证产生各种症状的机理 一是阴虚有热 阴虚则燥 阴虚则静少动 多 二是一个或几个脏腑的火旺 四 本证的发展及影响 本证大多表现为慢性过程 其进一步发展 阴愈虚则火易旺 火更旺则阴更伤 形成恶性循环 病情日益加重 往往导致肾阴 肾精耗竭 甚至出现阴 竭阳越的危象 阴虚火旺临床表现 午后潮热 或夜间发热 发热不欲近衣 手足心发热 或骨蒸潮热 心烦 少寐 多 梦 颧红 盗汗 口干咽燥 大便干结 尿少色黄 舌质干红或有裂纹 无苔或少苔 脉 细数 或伴有口腔溃疡反复发作 疼痛 伴头昏 腰酸乏力等 口腔溃疡的发病是由于 心脾有热 也和阴虚火旺有着不可分的关系 特别是复发性 习惯性的口腔溃疡 一般都是肾阴虚 心脾热引起的 也就是说 调理阴虚火旺的同时 可以治愈口腔溃疡 中老年人运动需注意膝关节 中老年人在日常的生活和锻炼中应注意保护膝关节 选择合适的运动 防止膝关节磨 损 在长途行走中应戴好护膝保护膝关节和周围韧带 并注意控制体重 减轻膝关节的压 力 劳碌了一年 很多单位都有年会 年会上也有一些助兴的节目表演 最近有两位五十 多岁的女士每天都要练习2个多小时骑马舞 连练十多天后 感到膝关节处疼痛 休息后症 状仍加重 去医院检查发现膝关节软组织磨损 有人测算过 在爬楼梯时 膝关节所承受的压力是人体自身重量的3倍左右 而打太极 拳时要求扎马 动作要缓慢进行 也会使关节的负荷过大 至于跳绳 打球 踢毽子等运 动对膝关节的冲击更大 膝关节长期承受这样的压力 很易患膝关节炎 对膝关节已经有 疾患的人来说 会加速关节软骨的磨损 因此 要尽量避免做这些运动 即使要做 身体 的重心要尽量保持高一点 使膝关节不至于长时间处于半屈状态 也不是说为了保护膝关节就尽量不要动 人体骨组织的生长发育也需要有一定的压力 当人体的运动量不够时 骨组织会自动降低骨量 反之 当人体每天保证足够的运动量时 骨骼就会变得坚固 如果因为关节有软骨退变 怕继续磨损而停止运动 反而会由于软骨 缺乏营养而加速软骨退变 目前认为踩单车比较适合中老年人做 能很好地锻炼膝关节 即使关节炎很重的患者 也可以练习 但骑车在路上跑有一定的危险性 最好还是在户内进行 膝关节的屈伸 主 要依靠大腿的前后内外四个肌肉群的平衡与支持 前面是伸肌 后面是屈肌 两边分别是 内侧肌和外侧肌 内侧肌在膝关节的日常活动中参与较少 只有将腿伸到最直的时候才会 全部参加 双腿反复蹬直和弯曲能够运动到膝关节所有肌肉群 还能促进关节液的流动 只要训练得当 非但不会加重关节炎 还会加强关节的稳定性 预防软骨损伤加重 过去认为游泳不会影响膝关节 现在发现 如果患者的膝关节软骨一边有磨损一边没 磨损 或两边磨损程度不同 则有些游泳动作也不宜做 如游蛙泳 夹腿的动作会加重对 关节的损害 如改用自由泳 则对关节软骨的修复有好处 因为双腿是直线拍打的 打太极拳 打球和踢毽子等运动中并非老年人绝对不能进行 毕竟运动能促进韧带 关节囊 肌肉肌腱强壮和稳定 利于膝关节保持稳定 但运动前要充分热身 运动后要充 分放松 要经常自检膝关节的情况 还有一种锻炼膝关节周围肌肉的方法 将膝关节尽量伸直 保持伸膝状态 收缩大腿 的肌肉 每次收缩应坚持3 4秒 每分钟应练习10次 每小时应坚持5 10分钟 中老年人在长途行走前 要戴好护膝 以保护膝关节和周围韧带 当做下蹲动作准备 起立时 最好扶着周围物体如桌子或者椅子 借其之力 撑一把 站起来 以减少膝关节的 压力 平常还应避免长时间站立 近来有资料表明肥胖是损害关节的重要因素 肥胖者在走路时膝关节承受了巨大的压 力 使关节软骨过早磨损 加速膝关节退行性病变的进程 所以 减肥是肥胖者保护膝关 节的第一要务 对于嗜酒 嗜食辛辣 过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气 中医称之为胃火 通常是由 湿热 食滞两方面原因造成 治疗上可清热 清滞的原则 去胃火健脾胃有一定矛盾 去胃 火用药寒凉会伤胃 用药用共同使用 如麦冬配山药 枝仁配米仁 莲子带芯服 也可这几种的共 同炖水服 如何辨别自己是虚火还是实火如何辨别自己是虚火还是实火 发表者 赵东奇 访问人次 15043 很多人人都有上火的经历 天气炎热时身体燥热 吃了上火的食物后口干生疮 大便干结 还有肝火旺的人脾气急躁 内热大 也有久病之人的 阴虚火旺 中医将 火 分为实火和虚火 实火很多的治疗是用清热 降火的泻法 虚火是用补法 怎样来分辨是实火还是虚火呢 一 看小便 颜色黄 气味重 同时舌质红 为实火 小便颜色淡 清 说明体内有寒 是虚火 二 看大便 大便干结 舌质红的为实火 大便干结 舌质淡 舌苔白的仍为虚火 大 便稀软或腹泻说明体内有寒 是虚火 三 看发热 如果身体出现发热的症状 体温在37 5 C 时 全身燥热 口渴 这是内 热大 是实火 发热时手脚冰凉 身体忽冷忽然 不想喝水 是体内有寒为虚火 所以当感觉身体内有热 燥的时候 先按这三点对照一下 就知道这 火 是实火还是虚 火了 只要是实火 现在中医最常用的各种清热 解毒 降火的药都是泻火最好的 连吃 三天肯定降火 而目前单纯实火的人已是越来越少了 多数都是虚火 黄帝内经 里说 今天热病者 皆伤寒之类也 人之伤于寒也 则为病热 这里 指出了寒为热病之因 若寒邪过盛 身体内表现出的都是热症 热病 也就是说这个虚火 实际上 是由寒引起的 寒重为什么反而会引起 火 呢 当身体内寒重 造成的直接后果就是伤肾 造成肾气虚 弱 各脏器的功能下降 气血两亏 肾主水 这个水是灌溉全身的 当水不足时 就如大 地缺水 土地会干燥 脏器缺少了水的滋润 润滑 就宜摩擦生热 最典型的是肝脏 肝 属木 最需要水的浇灌 一旦缺水 肝就燥 肝火就非常明显 头面部也最易上火 也是肾阳不足 肾气虚 血液上头的力量不足 头面部的器官没有充 足的血液供应 就会出现口干舌燥 咽干咽痛 眼睛干涩耳朵等上火症状 当血液供应减 少 头面部的免疫功能就下降 那些暴露在外的口腔 咽喉 鼻腔 耳朵这些器官最易受 细菌感染 这样患鼻炎 咽炎 牙周炎 中耳炎扁桃体炎的机率就非常高了 很难治愈 不久就变成各种慢性病了 很多人都采用泻火清火的寒凉药 这就是寒上加寒 虚上加虚 越治火越大 越治病越重 其实火大的人如果用一般的推拿疏通经络后 仍不能降虚火的 就可用艾叶水泡脚或用大 蒜敷脚心 特别是吃几条生泥鳅后 身体内的虚火很快被打掉 也就是身体内的假象全部 祛除后 显露出的就是身体内的一片寒凉 这时你再用食疗补血补肾 怎样吃都不会上火了 也可以来我们艾神试试上海正宗的银燕 悬灸是如何用特制的艾条来为你补气补血的 当气血补足 你的身体不再受寒凉的侵袭 你的肾阳肾气都在不断充实 身体自然就强壮了起来 各种虚火自然消退 各种慢性炎症 自然也就很容易治愈 下面是简单的区分 心火 分虚实 虚火主要表现为低热 盗汗 心烦 口干等 可喝点莲子大米粥 或用生 地 麦冬等泡茶喝 实火则表现为反复口腔溃疡 口干 心烦易怒等 可服用牛黄清新丸 以降火 肺火 表现为干咳无痰或痰少而 粘 潮热盗汗 手足心热 失眠 舌 红 可用百合 红枣 大米适量煮粥吃 或用沙东 麦冬泡茶 胃火 胃火也分虚实 实火表现为上腹不适 口干 口苦 大便干燥 可用栀子 淡竹叶 泡茶喝 虚火表现为轻微咳嗽 饮食量少 便秘 腹胀 舌红 可吃些有滋养作用的梨 甘蔗 蜂蜜等 肝火 常表现为头痛 头晕 耳鸣 眼干 口苦 口臭 两肋胀痛 可服 用龙胆泻肝丸或 龙胆泻肝汤 肾火 常表现为头晕目眩 耳鸣耳聋 牙齿过早松动 烦躁 腰酸腿痛 可服 用六味地 黄丸 具有清热败火作用的食物种类较多 一般针对上火时不同症候可分下列几类 1 清热解毒类 如菊花 黄瓜 板蓝根 番茄 竹笋 绿豆 豆腐 芹菜 荸荠 菱角 马齿苋 金针菜等 多有抗菌消炎作用 适用于各种实火症候 2 苦寒制火类 如苦瓜 苦菜 厥菜 丝瓜 田螺 茄子 小米 荞麦 兔肉 田鸡等 可以寒凉之性化热降火 多用于实火症 3 利湿泻火类 如冬瓜 西瓜 薏仁 扁豆 大麦 苋菜 甜瓜 赤小豆 黑鱼 鸭肉 鲤鱼 鲫鱼 泥鳅 莴笋 绿豆芽 鸡内金等 适用于各种实火症候 4 攻下实火类 如大黄 知母 黄连 黄芩 香蕉 芹菜 马铃薯 芝麻 桃仁 海蜇 白萝卜等 适用于小便短黄 大便干结 口干口苦 腹胀纳差等症候 5 凉血敛血类 如莲藕 梨 荸荠 生地 木耳 黄鳝 糯米 藕粉 荠菜 玉米须 芒果 鳗鱼 竹叶 白茅根 马齿苋等 可用于鼻衄 便血 尿血 牙龈出血等血热妄行 的情况 6 甘温除热类 如党参 白术 白菜 荔枝 栗子 大枣 胡桃仁 百合 黑芝麻 燕窝 蜂乳 高梁 茴香 刀豆 芥菜 樱桃 石榴 乌梅等 适用于气虚火旺 的病况 7 滋阴降火类 如甲鱼 海带 紫菜 海参 菠菜 猪血 猪肝 红糖 乌鸡 南瓜 蛤蜊 银耳等 多用于阴虚火旺 五心烦热 潮红盗汗 夜不能寐等症 8 补脏熄火类 如黑豆 山药 花生 牛乳 薏仁 白木耳 鸽蛋 鹌鹑 雀肉 鳝鱼 羊肉 狗肉 韭菜 桑椹等 适用于因脏腑虚弱 阳气不举所致的各种虚火症候 进行上火食疗时 应当注意遵循下列一般原则 1 饮食品种要以松软稀酥 易于消化和吸收的食品为主 副食菜肴以蒸炖煮烧的品种为 主 少食爆烤煎炸一类难消化的油腻之物 2 多摄入水分 以补充机体上火发热时水分的丧失 并可促进新陈代谢 生津利尿 加 速毒素的排泄和热量的散发 3 不吃辛辣燥热的食品 如辣椒 干姜 生蒜 胡椒 浓茶 烟草 烈酒 咖啡 大葱 等 以免生热助火 灼伤津液 加重病情 4 实火者宜多食寒凉清热食物 如绿豆 茄子 冬瓜 丝瓜 苦瓜等 忌讳助阳兴热的 食物 如韭菜 羊肉 狗肉 雀肉 高梁 龙眼 樱桃 杏子等 5 虚火者应注意补充银耳 百合 桑椹 蛤蜊肉 龟肉等补益滋阴食物 不宜多食生冷 瓜果以及各种寒凉食物 6 要重视 辩证施食 分析上火虚实 有针对地进行食疗 选择清热败火的食物 如 果不分实火还是虚火 一概而论 则往往得不到好的疗效 有时甚至还会加重病情 火上 烧油 这就是一些患者不注意辩证施食 盲目自诊自疗而效果不佳的原因所在 舌诊图解 2006 02 20 00 00 大 中 小 我要纠错 主病及相关研究 正常舌象 主病及相关研究 正常舌象 舌体柔软 活动自如 颜色淡红 舌面铺有薄薄的 颗 粒均匀 干湿适中的白苔 常描写为 淡红舌 薄白苔 观舌 主要是观察舌质和舌苔两个方面的变化 舌质 又称舌体 是舌的肌肉脉络组 织 舌苔 是舌体上附着的一层苔状物 有胃气所生 所谓 胃中生气 是指脾健运化 胃 主受纳 即认为是人体消化机能正常 脾胃生理功能正常则舌上可现一层薄润的舌苔 机 体在疾病病理变化过程中 阴阳的盛衰 气血的调和 津液的存亡 均可直接反映在舌苔 变化中 察舌苔的变化 即可知脏腑盛衰 内脏器官病变 病邪凶吉进退 疾病严重程度 图解 裂纹舌 图解 裂纹舌 舌面见多少不等 深浅不一 形状各异的裂纹 称裂纹舌 主病及相关研究 裂纹舌多为阴虚热盛之证 裂纹舌主病 1 热盛伤阴 多为红绛舌有裂纹 2 血虚不润 多为淡白舌有裂 纹 3 脾虚湿浸 多舌质淡白胖嫩 边有齿痕 又有裂纹 治宜滋补阴精 益气生津 补脾渗湿 补阴泻火 清热润燥 另外 裂纹舌指舌质之裂纹 也指舌苔之裂纹 在辩证时 应从苔的干润来辨 若因 干而裂 为外感疾病热灼津伤 燥热严重 若苔上有津而裂 多为气虚所致 现代研究认为舌上浅裂纹主要是由于舌粘膜萎缩 使舌的纵纹或横纹透出表面而形成 舌的深裂纹则为较严重的舌萎缩性病变 使舌上皮层失去正常结构 部分乳头变扁平而融 合 部分则萎缩断裂形成裂纹 在其下可见到有增厚的疤痕收缩现象 辨舌指南 辨舌之质本 认为平人之舌无纹 有纹为血衰 裂纹多少深浅 反映血衰 之甚微 舌生横裂纹为素体阴亏 如冰片纹 多为老年阴虚 舌绛无苔或有横直纹而短小者 为阴虚液涸 舌见裂 断纹如人字 川字 属胃燥液枯而实热内逼 舌红见人字纹 乃邪初入心 或阴证误用凉药 舌红而裂 大渴引饮者为上消 红赤苔腻厚而裂纹 为脏腑实热 无苔无点而赤裂 为阴虚火炎 舌绛干燥裂纹 为邪热入肝或阴液大伤 但裂不光 为胃阴不足 痰热凝结 若舌绛而边尖破碎 又有血痕而痛 为阴液大亏 心火上炽 舌黄有虎斑纹者 为气血两播 舌红润而有黑纹 为厥阳之寒证 下后反见人字纹者 为肾气凌心 中有袭纹者 多属胃气中虚 淡白舌有发纹满布者 为脾虚湿侯 舌红露黑纹数条而苔滑者 为水乘火位之寒 证 舌现蓝纹 在伤寒为胃气衰微 在杂病为寒积滞宫中 裂纹而出血 血液灼枯 舌尖出血 为心经邪热塑盛 由于裂纹舌兼证较多 在临床疾病的病种中较少见 具体可参考各兼证 有此类舌象的病人一般病情较复杂 治疗宜按辨证施药 图解 胖大舌 图解 胖大舌 舌体虚浮胖大 或边有齿痕 色淡而嫩的称胖大舌 主病及相关研究 胖大舌亦有古籍将其与肿胀舌合论 实则 大舌是由脾之阳气虚衰 或兼寒湿而致舌体胖大 虚浮 嫩软色淡 常有也痕 属虚 当与肿胀舌区别而论 胖大舌主病 1 脾虚 证见舌体胖大而嫩 色淡 舌边有齿痕 舌苔薄白 面白形寒 少气懒言 倦怠食少 腹满便溏 脉虚缓或迟弱 多由于水饮痰湿阻滞 水湿潴留舌体致舌体胖大 若谈白胖嫩 舌面水滑 属脾肾阳虚 气不化津 水湿上泛所致 治宜健脾益气 方宜八 理中汤 补中益气汤类 临床多见于肥胖症 甲状腺功能低下 贫血等病人的舌象 常用的中成药有 人参健脾丸 藿香正气丸 参苓白术丸 附子理中丸 加味保和丸 等 2 肾虚水泛 证见舌大胖嫩 色淡 边有齿痕 腰以下肿甚 小便少 形寒神疲 四肢厥冷 面色晦暗或晃白 脉沉迟或沉细 治直温阳利水 用金匮肾气丸 真武扬之类 另外若见舌淡红而胖大 伴黄腻苔 多是脾胃湿热与痰浊相搏 湿热痰饮上溢所致 治宜 化湿逐痰 宜茵陈 木通 滑石 石膏 栀子以清热利湿 临床多见于慢性肾小球肾炎 肾盂肾炎等病人的舌象 常用的中成药有 金匮肾气丸 济生肾气丸 补腰健肾膏 肾炎温阳片 肾炎消肿片 等 图解 齿痕舌 图解 齿痕舌 舌体的边缘见牙齿的痕迹 即为齿痕舌 主病及相关研究 齿痕舌多因舌体胖大而受齿缘压迫所致 故齿痕舌常与胖大舌同见 多属脾虚 主虚证 若舌质淡白而湿润 所为脾虚而寒湿壅盛 齿痕舌的成因 多由于脾虚不能运化水湿 湿阻于舌而古体胖大 受齿列挤压而形成 因痕 故齿痕常与胖嫩舌同见 一方面由于舌体水肿 属脾之阳虚而湿盛 另一方面由于 舌体肌肉松弛 张口不足 属脾之气虚 齿痕舌主病 淡白湿润而有齿印 属寒湿壅盛 淡红而有齿痕 属脾虚或气虚 红而肿胀满口 边有齿痕 多属湿热痰浊壅滞 总之可分成气虚与阳虚两型 1 气虚型 脾气虚弱 主证 舌质浅谈 舌苔薄白 舌体胖嫩 舌边齿痕 面色恍 白或痿黄 气短懒言 头重身肿 倦怠乏力 自汗 饮食减少 食后腹胀 泛恶欲吐 大 便溏泻 脉细弱无力 治则 补中益气 2 阳虚型 主怔 舌质谈白 舌面湿润多津 或舌面水滑 舌体圆大胖嫩 边有齿 痕 面色苍白或青黑 神疲乏力 倦怠喜卧 口淡不渴 纳呆食少 腹中冷痛 得温方舒 胃寒肢冷 尿清便塘 或见浮肿 脉沉微 治则 辛温补阳 常用的中成药有 人参健脾丸 藿香正气丸 参苓白术丸 附子理中丸 加味保和丸 等 图解 薄白苔铺于舌面 颗粒均匀 图解 薄白苔铺于舌面 颗粒均匀 干润适中 主病及相关研究 薄白苔 舌色淡红清润 为正常情况下最常见之舌苔 当为 胃中生气所现 薄白苔的形成 主要由于口腔咀嚼 吞咽与唾液 饮食的综合作用 使舌粘膜丝状乳 头间的物质与角化上皮不断被清除脱落 使舌苔仅有薄白一层 但当风寒 风湿 寒湿等六淫之邪 六淫包括 风 寒 暑 湿 燥 火 病尚在表 表浅或初期 还未里传 加重或发展 且病邪 病情 较轻 脏腑之气 内脏功能 未伤时 舌苔多见薄白苔 故有 薄白苔主表 之说 辨舌指南 中说 凡舌苔白润而薄 邪在卫分 中医按卫 气 营 血由浅入深划分 病情深重的四个层次 卫分为最轻的层次 可汗 发汗法 如麻黄羌活之类 常见 的舌苔薄白而润滑 舌质正常 多属外感风寒症 若伴有恶寒发热 肢体酸痛 头项强痛 无汗或少汗 脉浮紧 则可用散风寒解表的麻黄汤加减 若舌质红 苔薄白而润 属外感 风热或外感风寒化热 可用荆防败毒散加减 常用的中成药有 感冒清热冲剂 通宣理肺口服液等 图解 薄白干苔 图解 薄白干苔 白苔薄铺舌面 津液较少而苔偏干燥 主病及相关研究 薄白干苔由于肺脏津气两伤 气虚则无以化津 津少则无以润舌 苔势因失濡养而干 燥 主病多为风温入肺 邪气伤肺 或为阳虚不能化津上润 肺之气津两伤 前者当清润 化燥 可用银翘散加养阴清热生津之法 而后者当益气生津 宜宣肺益气汤 升阳益气之 法 上述薄白干苔如伴有感冒 咳嗽 白泡末痰等症状可参考用药 常用的中成药有 清 热养阴类 银翘解毒丸 银翘解毒冲剂 银黄口服液 芎菊上清丸 清热解毒口服液 养阴清肺丸 养阴清肺口服液 双黄连口服液 宣肺益气类 通宣理肺丸 通宣理肺口服液 急支糖浆 止咳橘红口服液 图解 厚白腻苔 图解 厚白腻苔 舌象为苔色白而厚 颗粒坚紧或疏松 可布满全舌 亦可边尖较薄 中 根部较厚 主病及相关研究 厚白腻苔多由中焦脾胃的阳气不振 以致饮食停滞 或为湿浊痰积 之候 辨舌指南 舌苔白腻 胸隔闷痛 心烦干呕 时欲饮水 水入则吐 此热因饮郁 宜辛淡化饮 厚白腻苔主病 主湿 主痰 主寒 由外感寒湿之舌苔白腻 为感受寒湿之邪 寒则令色白 湿则主腻苔 因寒湿在表 故舌苦可呈薄白而腻 治当温散寒湿 方选羌活胜湿汤 由湿阻膜原之舌苔白腻 为感受湿热病毒所致 亦可因湿浊内蕴又复感外邪引发 湿 热由表入里 蕴伏于膜原之间 阳气被郁 湿浊上泛而见白厚腻而干之舌苔 或白如积粉 治宣化湿辟浊兼清热 方用达原饮 由寒饮内停之舌苔白腻 为脾阳不振 水饮内停所致舌苔白而厚腻 或水滑 治宜温 阳醒脾行水 方用温脾汤 值得往意的是 热因饮郁 水饮湿浊之邪盛于外而上溢于舌 使舌苔白而厚腻 并不 现黄苔 然毕竟中郁有热邪 故可见心烦干呕 时欲饮水 当辨这种病变不同于湿热郁蒸 之现黄苔 临床多见于支气管哮喘 肺气肿 肺心病 风湿性心脏病 心衰等重症病人的 舌象 此类舌象的病人一般病情较复杂 治疗宜按辨证施药 也可按证试用部分中成药 常用的此类中成药有 小青龙合剂 苏子降气丸 止嗽定喘口服液 玉屏风口服液 洋参 保肺口服液 蛤蚧定喘丸 生脉散口服液 冠心生脉口服液 活心丸 血府逐瘀口服液益 心口服液 安神养心丸等 图解 白苔燥裂舌象图解 白苔燥裂舌象为苔色白 可薄可厚 颗粒粗糙而疏松 干燥且质硬 望之如砂 石 扪之糙手 即为白糙苔 若颗粒较细 质地板硬 巳布有纵横裂纹 称白苔燥裂 主病及相关研究 白苔和燥裂两者亦可同现于舌面 故统称白苔燥裂 总因内热暴起 津液暴伤所致 多见于急性温热病 燥热暴起 津液暴伤 真阴将竭 而苔色尚未及转黄 之时 若苔虽白裂 却不甚干 常见于暑温 暑热伤气 内夹湿浊 舌鉴辨正 白苔燥裂舌 乃因误服温补 灼伤真阴 无黄黑色者 真阴将枯竭舌 舌上无津 苔已干燥 故不能变显他色 白苔燥裂主病 主暴热伤津 治宜生津泻热 主暑热伤气 内夹湿浊 治宜清暑益气 临床多见于外感热病和急性传染性疾病人的舌象 常用的中成药有 紫雪散 羚翘解 毒丸 板蓝根冲剂等 图解 黄腻苔 图解 黄腻苔 舌象为苔色黄而粘腻 颗粒紧密胶粘 加黄色粉末调涂舌面 主病及相关研究 黄腻苔由邪热与痰涎湿浊交结而形成 苔黄为热 苔腻为湿 为痰 为食滞 黄腻苔主病 主湿热积滞 痰饮化热或食滞化热等证 亦主外感暑热 湿温等证 治 宣清热 化湿 祛痰 另外 辨黄腻苔 尚应注意结合舌质合参 若淡红舌 黄苔满布舌面 苔色润泽不燥 边尖兼少许白苔 因外邪传里化热 进入阳明胃腑而生 主病 热入阳明证 气分湿热症 肝胆疾患及尿路感染 多种发热疾 病 治宜清热解毒 疏通表里 若红舌 黄腻苔 中厚而边薄 紧密细腻 根部尤甚 则多因热痰互结 或湿邪 入里化热 或温热之邪结于胃肠 尚未至阳明燥实 若舌色深红发绎 则又为营热深重之候 主病 热痰互结 中焦湿热 胃肠宿食 治宜清热化湿 涤淡导滞 若紫舌 灰黄厚苔 苔润而不燥 即为寒热错杂 热从寒化 或寒从热化之危重 之候 多因为热病不愈 心阳暴衰 停痰厌饮久久不愈 兼感外邪 入里化热 盛夏炎热 恣食生冷而发中寒霍乱 阴盛于内 逼热上浮 素体内有瘀血 又感邪化热 故主病为真 寒假热 心肾阳衰 霍乱吐泻 哮喘诸证 治宜温通心肾 回阳救迎 清热化池 活血化 瘀 若紫暗舌 黄腻苔 舌体胖 舌面满布黄苔 夹有白苔 中根较厚 其色黄而厚 腻 其形成可因阴证央食 可因痰湿内郁 可因寒邪凝滞 可因湿食阻滞中焦 气血郁阻 亦有湿热与胃肠糟粕搏结之证 治宜温阳健脾 活血消积 临床多见于急慢性胃肠炎 胆囊炎 尿毒症等病人的舌象 此类舌象的病人一般病情较复杂 治疗宜按辨证施药 图解 黄燥苔舌图解 黄燥苔舌象为苔色黄干而少津 津液 属邪热伤津之病变 主病及相关研究 黄燥苔 成因有数种 1 苔薄黄而干 为病初外邪化热入里 邪热伤津 2 苔黄而干燥 为气分热盛 津液已伤 3 舌苔干色黄 满舌厚积 为实热里证 4 若苔色老黄焦燥起刺 或中有裂纹 为表邪已解邪气内传 结聚脏腑 5 若病后期苔由厚而薄 色由深而浅 干而少津 则为邪热虽退 津犹未生之候 黄燥苔主病 邪热传里 治直泻热清里 气分热盛津伤 宜辛寒清气 泄热保津 实 热里证 邪热结脏腑 宜苦寒攻下以泄热救阴 热退津伤 治宜甘寒生津 因黄燥苔多合并有复杂的主病 所以用药也要根据病情来定 常用的清热去火药中成 药有 清热解毒丸 新清宁片 紫雪散 安宫牛黄丸等 图解 黄苔图解 黄苔是常见的病理舌苔 在部分健康人中也可见到黄苔 主病及相关研究 黄苔正常人中所见的苔主要为薄黄苔 薄黄腻苔 厚黄腻苔发生随年龄而增长 黄苔颜色有淡黄 嫩黄 深黄 焦黄等 多分布于舌根及正中间部分 亦可满布全舌 同时 如前所述 黄苔也可与其他苔色如白苔兼见 而各种黄苔中又有厚薄 润燥 腐腻 不同 黄苔主病 主脾胃病 主里证 主热证 百鉴辨正 黄苔总论 认为黄苔 表里实热 症有之 表里虚寒证则无 邪热熏灼令苔现黄色 淡黄为热轻 深黄为热重 焦黄为热结 外感病舌苔由白转黄为表邪入里而化热 在伤寒则属阳明 在温病则属气分 而表证 虚 寒证亦可见黄苔 若薄白带淡黄苔 为风热表证或风寒在表化热 若淡黄厚苔 为胸腔湿 热 气滞不宣 若舌谈胖嫩 苔黄滑润 为阳虚水混下化 因此说 黄苔主里是基本的 但不足绝对的 黄苔形成机制的现代研究 1 黄苔形成与体温升高有关 2 黄苔与炎症感染有 关 3 黄苔与消化道功能紊乱有关 4 黄苔与古苔微生物有关 总之 研究者们认为 黄苔与感染炎症及发热而导致消化功能紊乱关系最大 由干舌 局部丝状乳头的增殖 口腔唾液腺体分泌减少 加上局部着色作用 舌的局灶性炎症渗出 以及产色微生物作用 共同形成黄苔 由于黄苔兼证较多 在临床疾病的病种中也很多见 具体可参考各兼证 有此类舌象的病人一般病情较复杂 治疗宜按辨证施药 图解 舌上苔呈黄色 薄黄苔薄白中带有浅黄苔 色淡黄 图解 舌上苔呈黄色 薄黄苔薄白中带有浅黄苔 色淡黄 主病及相关研究 薄黄苔 黄苔是常见的病理舌苔 在部分健康人中也可见到黄苔 常见的黄苔主要为薄黄苔 薄黄腻苔 厚黄腻苔发生随年龄而增长 薄黄苔多由白苔转来 示病变已由寒 六淫中的寒 化热 由表入里 病情加重或病 期延长 伤寒论本旨 中说 凡现黄苔浮薄色谈者 其热在肺 尚未入胃 其中 言肺 指 肺气所主之卫分 中医按卫 气 营 血由浅入深划分病情深重的四个层次 卫分为最轻 的层次 即病犹在表 表浅 言胃 指里 深层 证 若薄黄而润苔 多由表邪初入里 里热不甚 不严重 津液未伤 治当清热透表 把病邪从表浅的卫分通过发汗驱逐出去 若薄黄而干苔 则当辨 分辨 病人不恶不怕 寒反恶热 反而怕热 为伤寒外 邪初入 刚刚进入 阳明 胃 之里 或温热之邪欲入 要进入 气分 为胃家热而未实 胃中有热但并不太重 热邪伤津之证 宜甘寒轻剂以濡养津液 若薄白而带浅黄苔 为风热在表或风寒化热 当辛凉解表 上述薄黄苔有伴有 1 发热头痛 咽干乏力 咳吐黄痰等可试用清热透表类药 常用的中成药有 银翘解毒丸 银翘解毒冲剂 银黄口服液 芎菊上清丸 清热解毒 口服液 养阴清肺丸 养阴清肺口服液 双黄连口服液等 2 发热重恶寒轻 咽痛 咳吐黄痰等可试用甘寒轻剂类药 常用的中成药有 抗病毒口服液 金莲清热冲剂 银翘解毒冲剂等 3 上述症状较重者除可适用上述药外 还可试用清肺