健康教育工作记录.

精品文档 1欢迎下载 健康教育工作记录健康教育工作记录 时间 2002 年 5 月 28 日 地点 教室 参加人员 二年级 记录人 雷芳慧 人为什么要休息 海水是一浪逐一浪流的 心脏是一搏接一搏跳的 波浪有起有伏 心跳有舒有缩 这就是运动的规律 大 凡运动都有它的节律必 如起伏而不伏 或伏而不起 舒而不缩 或缩而不舒 这种运动就无法继续 生物的 生命现象也是如此 动后要息 息后才能动 精品文档 2欢迎下载 健康教育工作记录健康教育工作记录 时间 2002 年 6 月 5 日 地点 教室 参加人员 三年级 记录人 雷芳慧 健康检查 我们的身体像台运转着的机器 机器只有经常检查 和维修 才能正常运转 身体也要经常检查 健康检查 的主要项目有身高 体重 胸围 视力 听力 辨色力 眼 目 鼻 牙齿 脊柱和心肺等 精品文档 3欢迎下载 健康教育工作记录健康教育工作记录 时间 2002 年 5 月 26 日 地点 教室 参加人员 六年级 记录人 雷芳慧 中耳炎的预防 中耳炎 俗称闹耳底子 是由于细菌侵入中耳引起 发炎的一种耳病 中耳炎多发生在得麻疹 百日咳 猩 红热等传染病之后 细菌乘机进入中耳引起的 精品文档 4欢迎下载 健康教育工作记录健康教育工作记录 时间 2002 年 7 月 8 日 地点 教室 参加人员 二年级 记录人 雷芳慧 生活要有规律 有规律的生活可使人保持最佳的精神状态 有利于 身心健康提高学习效率 我们要做到有规律的生活就应 该每天按时起床 按时上学和完成作业 定时定量吃好 三餐 坚持锻炼身体 精品文档 5欢迎下载 健康教育工作记录健康教育工作记录 时间 2002 年 9 月 6 日 地点 教室 参加人员 三年级 记录人 雷芳慧 沙眼的预防 沙眼是一种比细菌还要小的 沙眼衣原体 引起的传 染病 在沙眼病人的眼屡 眼泪中都会有这种衣原体 通过毛巾 手绢 脸盆和洗脸水传染给别人 如果用手 触摸了沙眼病人摸过的东西后 未将手洗干净就揉眼睛 也会传染上沙眼 精品文档 6欢迎下载 健康教育工作记录健康教育工作记录 时间 2002 年 9 月 16 日 地点 教室 参加人员 一年级 记录人 雷芳慧 正确的读写姿势 读书时坐的姿势要端正 上身要挺直 写字时 手 离笔尖一寸远 眼离纸面一尺远 胸离桌面一拳远 精品文档 7欢迎下载 校医培训工作记录校医培训工作记录 时间 2002 年 6 月 25 日 内容 目前对健康威胁的主要疾病都有哪些 随着社会疾病谱和死亡谱的 改革 对健康的主要 威胁是 心脑血管疾病 癌症 暴力意外伤害和精神障 碍及艾滋病 职业病和环境灾害等对为类造成的威胁引 起的疾病 精品文档 8欢迎下载 校医培训记录校医培训记录 时间 2002 年 9 月 4 日 内容 为什么要刷牙 洁净牙齿 清洁口腔 预防口腔疾病 清除牙菌斑 牙菌斑是附着于牙面的一种软而粘的不易消除的物质 细菌在牙菌斑中生长 必育和衰亡 细菌代谢产生的物 质在条件适应而致病 预防和清除牙结石 牙结石多堆 积在上磨牙的颊面 下前的后面和附着在牙颈部 牙结 石易使牙龈出血 发炎 引起牙龈肿胀流脓 牙齿松动 结果是牙齿动摇脱落 精品文档 9欢迎下载 校医培训记录校医培训记录 时间 2002 年 9 月 16 日 内容 怎样刷牙才是正确的 顺着牙缝上下刷 上牙从上往下刷 下牙从下往上 刷 刷与压釉质平行轻轻上下旋转 刷口交合面时 前 后旋转刷 刷完牙多用水漱口 坚持 三 三 三 制刷 牙法 每次饭后 三分钟内刷牙 每日刷牙 3 次 每次 刷牙 3 分钟 刷牙的水温最好是 35C 36C 因为牙齿适 宜在 35 36C 的水温下进行正常新陈代谢 精品文档 10欢迎下载 碘缺乏病的宣传材料 碘缺乏病的原因 碘缺乏病是由于人类生活的自然环境中缺少人体必 需的微量元素 碘 所造成的 这是一种世界性疾病 在 全世界流行的范围很广 碘是人体生长发育所必需的微量元素 也是人体合 成甲状腺素所不缺少的重要原料 在一般情况下 人都 是从粮食 蔬菜 水及动物性食品中摄取碘 靠近海洋 的居民还可以从空气中获取少量的碘 精品文档 11欢迎下载 碘缺乏病的宣传材料 碘缺乏病的防治措施 碘缺乏病既然主要是由于环境缺碘 人不能从饮水 食物和空气中获得足够的碘 导致甲状腺素合成 分泌 不足造成的 那么适时地补充碘剂和多吃富含碘的食物 就能够有效地进行预防 世界各个缺碘地区的实践经验 已证明 对缺碘地区适量地供应食用碘盐 对缺碘地区 的新婚妇女 孕妇 受乳妇女及婴幼儿给予适量的补碘 是目前最为有效的防治碘缺乏病的可靠措施 精品文档 12欢迎下载 健康教育工作记录健康教育工作记录 时间 2001 年 9 月 8 日 地点 教室 参加人员 四年级 记录人 雷芳慧 近视形成的原因是什么 许多研究表明 引起近视眼的原因有先天因素 及后天因素两种 有人称之两种因素为遗传因素及环境 因素 许多资料均支持近视眼是遗传因素和环境因素综 合作用所致 营养和健康状况对近视眼的病情变化也有 明显影响 近视眼有一定的遗传倾向 有遗传因素的人发 病较早 精品文档 13欢迎下载 健康教育工作记录健康教育工作记录 时间 2001 年 9 月 25 日 地点 教室 参加人员 四年级 记录人 雷芳慧 蛔虫卵进入人体的途径 有蛔虫的病人 从他们的粪便中可排出成千上万 的蛔虫卵 这些虫卵在未经无害化处理的粪便中 发育成 感染性虫卵 感染性虫卵长时间生存着 伺机潜入那些不 注意卫生的人的体内 除了寒地带和阳光直接照射的地方外 气温和湿 度条件都适合蛔虫卵发育成熟而具备感染人群的能力 精品文档 14欢迎下载 健康教育工作记录健康教育工作记录 时间 2001 年 10 月 25 日 地点 教室 参加人员 三年级 记录人 雷芳慧 肠道中的蛔虫对人体的危害 蛔虫寄生在人的小肠中 少的几条 一般是十几 条 多的可达到数百条 它们是名副其实的寄生虫 过着 不劳而获 的寄生生活 给人体造成许多损害 肠道蛔虫对人体的危害 大致有以下几个方面 1 夺取人体的营养物质 使人发生营养不良 2 分泌自己消化物质 刺激人的肠道 使人产生营养 不良 3 分泌毒素 使人发生中毒 4 刺激肠道 使人产生不适症状 甚至发生阑尾炎和 肠膜炎 精品文档 15欢迎下载 健康教育工作记录健康教育工作记录 时间 2001 年 11 月 28 日 地点 教室 参加人员 四年级 记录人 雷芳慧 为什么儿童牙齿最容易发生龋齿 1 儿童的身体正处在发育阶段 牙齿发育尚不成 熟 含钙质较少 耐酸蚀程度远不及成年人 所 以容易发生龋齿 2 由于孩子多偏爱甜性食物 家长对孩子又过分 溺爱 经常吃些糖果 糕点等甜性零食 特别是 睡前吃这些东西 遗留在口腔内的甜性物质易分 解发酵 增加了儿童患龋齿的机会 3 偏食是儿童患龋齿多的重要原因 4 儿童生活自理能力差 精品文档 16欢迎下载 健康教育工作记录健康教育工作记录 时间 2001 年 12 月 10 日 地点 教室 参加人员 二年级 记录人 雷芳慧 人为什么会生病 生病的原因很多 不注意卫生 吃了变质或不 洁的食物会使人得病 与传染病人接触或受到病菌 病 毒或寄生虫的感染会使人生病 营养不良或缺乏某些营 养素及微量元素会使人生病 学习太紧张或游玩过度 得不到充分休息 抵抗力下降 也会使人生病 因此从 小要学习保健小常识 保护自己的身体 精品文档 17欢迎下载 健康教育工作记录健康教育工作记录 时间 2001 年 12 月 28 日 地点 教室 参加人员 六年级 记录人 雷芳慧 为什么要保护水源 水是生命赖以生存的三大要素之一 生命离不 开水 人类的生命也离不开水 人们不仅随时都需要喝 水 喝茶 而且每天都需要洗菜 做饭 需要洗脸 刷 牙 还需要洗澡 洗衣服 如果没有水 人们的生活就 无法进行 一切生命也不能存在了 我们不仅需要水 而且需要洁净 水质标准合乎规定的水 因此 保护水 源 使之不受污染非常重要 保护水源实质上就是保护 生命 精品文档 18欢迎下载 健康教育工作记录健康教育工作记录 时间 2001 年 11 月 8 日 地点 教室 参加人员 三年级 记录人 雷芳慧 蛔虫是怎样夺取人体营养的 人们吃进的食物经过胃的初步消化后进入小肠 变成浆状的乳糜液 乳糜液被小肠的粘膜吸收 营养物 质由血液输送到全身 寄生在人体小肠内的蛔虫专门摄 取这种乳糜液用为自己的食物 与人体争夺养料 造成 人体营养不足 严重的使人面黄肌瘦 精品文档 19欢迎下载 健康教育工作记录健康教育工作记录 时间 2001 年 9 月 25 日 地点 教室 参加人员 四年级 记录人 雷芳慧 龋齿是怎样形成的 龋齿又称龋病 俗称虫牙 其实龋齿并非是牙齿被虫子吃 了 而是牙齿硬组织被酸 腐蚀 而成 人的口腔中有很多细菌 而口腔的温度 湿度又极利于细 菌的生长繁殖 人若吃完食物 不漱口 不刷牙 牙缝里 会留下一些食物残渣 这些食物残渣被口腔内的细菌分解 发酵 就可产生酸性物质 精品文档 20欢迎下载 校医培训记录校医培训记录 时间 2001 年 9 月 25 日 内容 如何选用牙刷和牙膏 牙刷最好选用保健牙刷 牙刷使用后要彻底洗涤 尽量甩掉牙刷毛上的水分 因为潮湿的刷毛容易寄生细菌 然后将牙刷头向上置于干燥通风处 牙刷应在使用 3 个月 左右更换成两根牙刷交替使用 太旧的牙刷有病菌孳生 变形的牙刷容易刺伤牙龈 精品文档 21欢迎下载 校医培训记录校医培训记录 时间 2001 年 10 月 12 日 内容 为什么擤鼻涕要讲科学 人的鼻腔后面有两条咽鼓管 通道耳腔 还和鼻 窦 泪道相通 因此 擤鼻涕不得法会影响到耳朵 鼻窦 和眼睛 另外 人鼻腔和咽喉有细菌 如果你捏着鼻子用 力猛擤 就可能把鼻腔和咽部的带菌的鼻涕 通过各种通 道进入鼻窦 耳腔和泪道 引起鼻窦炎 中耳炎 泪道感 染 精品文档 22欢迎下载 校医培训记录校医培训记录 时间 2001 年 10 月 25 日 内容 为什么说不应该挤掉早餐 一般人上午的劳动量并不比下午少 如果我们早 饭吃得少或不吃 在人不付出的情况下 就要动用肝糖 把它们转化为能量 但当有些人肝糖储备不足或患有肝脏 等疾病时 往往肝糖无法调拔 这样就大量消耗血液中的 糖 造成血糖急剧下降 精品文档 23欢迎下载 校医培训记录校医培训记录 时间 2001 年 11 月 5 日 内容 为什么说不应该挤掉早餐 由于早饭吃得少或不吃 不到中午吃饭时 胃内 的东西早就排空了 就会引起大量消化液的分泌 胃由于 饥饿而收缩 产生疼痛 日子一久 就容易得胃肠病 科学家研究还表明 早晨空腹时 体内胆汁中胆固醇的饱 和度特别高 此时胆汁酸的分泌量减少 胆固醇溶解得慢 如果长期不及时进早餐 就容易产生胆结石 因此 早饭 不仅要吃 而且要吃好 精品文档 24欢迎下载 校医培训记录校医培训记录 时间 2001 年 11 月 28 日 内容 为什么要吃碘盐 碘是人们不可缺少的微量元素 人体是通过饮食 和空气来获得碘的 当人体的碘涉入不足时 特别是在青 春期 妊娠期和哺乳期 就会引起甲状腺肿大 民间叫 大脖子病 严重缺碘的妇女 所生的孩子易发生 呆 小病 所以要吃碘盐 而且要注意保持盐中碘 精品文档 25欢迎下载 校医培训记录校医培训记录 时间 2001 年 12 月 6 日 内容 缺钙对人体有什么影响 哪些食物含钙多 钙是人体内含量最多的一种元素 人体内含钙约 1200 克