蹲踞式跳远∶助跑与起跳第一次课.doc

蹲踞式跳远：助跑与起跳第一次课 作者：网络来源：网络采集体 育 课 时 计 划 上课年级：三年级 学生人数：30 课次：第一次课本课教材1、 蹲踞式跳远：助跑与起跳2、 游戏：搬运课的类型新授课教学目标1、 认知目标：使学生了解蹲踞式跳远四个技术环节的名称，知道助跑与起跳的要求。2、技能目标：基本能完成正确助跑与有力踏跳相结合的动作。3、情感目标：培养学生勇敢、顽强的意志品质和热爱劳动的良好品质。重点基础知识蹲踞式跳远的完整技术包括助跑、起跳、腾空和落地四个环节。助跑一般在10-15米采用站立式起跑，跑6-8步，最后一步起跳腿的大腿积极下压，用全脚掌快速有力地踏跳。重点与难 点重点：踏跳有力 难点：助跑有节奏与踏跳很好结合课的顺序时间分配教学内容组织、教法、学法与要求教师指导学生活动 开始部分31、 体委整队、报告人数2、 教师检查着装、出勤3、 师生问好4、 布置任务5、 队列：稍息立正、原地转法、踏步走、立定组织：四列横队要求：动作“快、静、齐”组织：四列横队教法：口令指挥学生练习要求：队形整齐、一致 *女* *男*学法：学生随教师口令进行练习准备部分61、 徒手操扩胸、体侧、体转、跳跃、蹲起、踝腕关节绕环2、 上一步单脚起跳3、 上三步单脚起跳组织：体操队形教法：1、教师领做并提示要领2、口令指挥学生完成。3、小结练习情况要求：1、动作规范、态度认真 学法：1、随教师进行一起完成 2、注意听讲主 1、 蹲踞式跳远安全措施：做好充分地准备活动，课前检查场地和器械。组织：梯形队，分组练习教法：1、利用图片信息进行动作技术分析 2、提示重难点及要求，指导学生上一步单脚起跳练习3、提示易犯错误，指导学生练习短距离助跑头触悬垂物4、 逐渐增加助跑距离单脚起跳学法：1、认真听讲，积极思考，用心体会动作要领 2、练习上一步单脚起跳与上三步单脚起跳动作3、练习助跑、起跳动作4、注意观看，互相学习课的顺序时间分配教学内容组织、教法、学法与要求教师指导学生活动体部分 282、游戏：搬运5、练习有节奏的助跑有踏跳结合6、 找优生示范动作。7、 小结练习情况。要求：认真听讲，刻苦练习，注意安全组织：梯形队，分组进行教法：1、讲解游戏方法、规则，提示要求按照教师要求完成。2、指导游戏、评判，提示学生注意安全3、小结游戏情况要求：团结协作、注意安全、遵守游戏规则5、注意听讲学法：1、认真听讲2、以比赛的形式进行游戏结束部分31、 放松练习2、 集合整队3、 总结本课4、 布置作业5、 宣布下课6、收拾器械组织：圆形队教法：1、教师提示指导学生放松游戏 2、总结本课情况，布置作业要求：遵守纪律、听从指挥学法：1、认真做放松练习2、认真听讲 教具准备 铁环：8个实心球：12个预计生理负荷20018016014012010080 | | | | | | | | |5 10 15 20 25 30 35 40 45课后小结 本课学生在练习过程中，能够做到积极认真、主动参与，掌握了单脚起跳的方法，动作基本正确，达到了预期的