小儿过敏性咳嗽的预防措施.doc

小儿过敏性咳嗽的预防措施 小儿过敏性咳嗽通常是采取预防措施比较更为重要，根据儿童的自身原因等，若果选择治疗或许对小儿产生不良的影响，更多的是如果在治疗上采取的方法不多。反而得到反效果，下面从脱敏贴官网里摘取第一手资料，整理一下供大家参考一下。 注意调养脾胃 由于小儿脾胃稚嫩，一般都会因为夏天的暑湿或过食生冷食物而受到不同程度的损伤，出现食欲减退、面黄肌瘦、腹泻等症状。中医认为，对于这种儿童，在秋冬季节应进行脾胃调养。首先可以吃一些具有补脾胃助消化作用的食物，如山药、扁豆、莲子等，必要时可在医生指导下服用参苓白术散等中成药来调理脾胃。其次就是要注意食物的保温并使食物种类多样。在烹调食物时，多用汤、羹少用煎、烤、炸等烹调手法，做到尽量清淡少油腻。再通过多吃蔬菜来保护呼吸道及胃肠道粘膜，避免受病毒或细菌的侵袭。此外，还要控制小儿的食量，防止暴食损伤脾胃。 不要忽略双足保暖 寒从脚底起。心脏离足部较远，供血相对要少，而小儿皮下脂肪少，保暖功能相对要差，再加上小儿神经系统发育还不十分健全，因此足部御寒能力较差，容易受寒着凉。对此，首先要根据不同情况选择保暖性鞋袜。由于球鞋、胶鞋保暖性差、散热快，容易冻脚，不宜多穿。鞋袜的尺寸最好大一些，这样脚与鞋之间有空隙，有利于空气隔热，增加保暖性。能做到坚持每天晚上睡觉前用温水给孩子洗洗脚并浸泡三五分钟最佳。夜间盖好被子，注意不让孩子的双脚露在被子外面。 加强体育锻炼 室外体育运动可以促进肺功能的发育，增加肺活量，增强呼吸道的防御能力。因此，应该鼓励孩子多去户外环境中活动，呼吸新鲜空气，增强中枢神经系统对体温的调节功能，提高他们的御寒能力。每周锻炼5天，每天1小时，项目以中长跑为主，辅以球类、跳绳等利于为儿童所接受的项目。 少去公共场所 冬季是呼吸道传染病流行季节，家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所，如电影院、戏院、大商场、室内体育馆等。在当地流行呼吸道传染病时，更应尽量不带小孩外出，这样可避免通过空气和接触被传染上病源病而发病。另外，家中若有成员患感冒等传染病，也应尽量将婴幼儿与其隔离。患者要戴上口罩，并勤洗双手，以防通过接触等方式传播疾病俗话说“三分治，七分养”，欲治愈小儿咳嗽不可不注意“养”。 保持居室内空气新鲜 污浊的空气对呼吸道黏膜会造成不良刺激，可使呼吸道黏膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽，严重的可引起喘息症状。因此，要保持室内空气新鲜，厨房油烟要排出，家长更不可在家吞云吐雾过烟瘾。应定时开窗换气。居室保持适当湿度环境过于干燥，空气湿气下降，黏膜发干、变脆，小血管可能破裂出血，纤毛运动受限，痰液不易咯出。呼吸器官有炎症时，影响更为明显。保持室内一定湿度并不困难。气候干燥时，可常用湿拖把拖地，或在地上洒些水。 及时增减衣被 许多家长认为，孩子肯定比大人怕冷，他们往往不分季节，不分室内室外，将孩子捂得过厚，包得过严，不让孩子受一点寒气，其结果是造成机体调节能力差，抵抗力低下。 保证充足睡眠 充足睡眠时，会全身肌肉松弛，对外界刺激反应降低，不管是心跳