什么样的上火该吃什么样的下火药.doc

什么样的上火该吃什么样的下火药？中医理论：血热血枯，血凉血生。热生风，风生痰，痰生百病，痰阻塞了气血通畅，造成新陈代谢系统，无法正常运作，修补系统无法到达需要修补的地方。能让修复系统出问题，最大的原因就是血虚、血不足，会造成血虚的最大原因，是内热，也就是所谓的：上火。也就是百病之起源。一个人会老得快，病得多，走得早，绝对是跟上火，心烦，有很大的关系夏天是热，中医理论：在身体的，阴阳里，属阳。我们都知道使用车子一段时间后，需要加水换机油和保养。身体已经操劳几十年了，不知你有没有保养、和调整呢？上火，心烦，那是内热所引起，就好像被内热的火所烫伤，口舌属三焦经络管，心烦？你真是火大了。在中医养生之道里，人每天要吃7种不同的青菜跟水果，才能达到营养补给和降热生血的效果，如果你每天缺少一两样，多年下来那你的身体，就像火烧房子，到处着火。皮肤表面的毛细孔是散热的管道，头部为最高，热上升、寒下降，如果你发觉它会心烦，长痘痘，而且有伤口，还会发热、冒烟，那你需要拿起手机打“119”了。 治疗方式：如果你不喜欢吃苦的中药或凉茶，那就买绿豆煮冰糖，清凉又退火。外加芦荟煮开水喝，如果还想要美容、美白、漂亮。那你就要再加一点薏苡仁了“上火”是个中医术语，是指机体阴阳失衡后的内热症，“火”指体内的一些内热症状，所以下火自然也就是指消除体内的内热症状。从病机上来说：“气有余便是火”。火又分为虚火和实火。虚火一般是指阴虚而导致火盛的病理现象，而实火既有外感所致，也有脏腑失调所致。虚火要补，实火要泻。我们临床上需要用“下火”药物治疗的多是实火。而不同部位的火，又需要用不同的药物来“下火”。常见的火有：心火、肝火、肺火、胃火、胆火、小肠火、大肠火、头火.下面我们一个个来分别论述，并提供一些简单的治疗方案。首先谈谈“心火”：患者主要表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等症状，如果我们看看患者舌象，多可见舌尖鲜红。治疗上可以用莲芯泡茶喝。莲芯味苦，性寒，归心、肾经。温病条辨中论述：“莲心，由心走肾，能使心火下通于肾，又回环上升，能使肾水上潮于心。”有的患者觉得莲心味道太苦，可以采用灯心草、竹叶煎水喝，这两味药一点也不苦。伴有心阴不足，口干，失眠的患者，可以用生地煎水喝，不仅可以清心火，还能凉血，养血。另外心火中的患者，中成药可以选用导赤散。“肝火”：我们常常会对一些脾气不好的人说：“哎呀，你脾气这么差，是不是肝火又上来了？”是的，肝火亢盛的患者多表现为烦躁不安，性急易怒，头晕目眩，口苦目赤等症状。治疗上可以选择菊花、夏枯草等泡水服用。菊花味辛，甘，苦，性微寒，归肺、肝经。夏枯草苦、辛，寒，可清火明目，清肝火，还可以散结消肿。肝火重的患者，中成药可以选用夏桑菊颗粒，由夏枯草、桑叶、菊花制成，对于肝火亢盛的病人，适当饮用，非常舒服。“胃火”：胃火旺盛的患者说话口中气味较重，同时会有牙龈肿胀溃烂、消谷善饥，渴喜冷饮，大便秘结等症状。治疗上可以使用芦根泡茶饮。芦根具有清热生津、除烦、止呕、利尿的作用。食疗上我常常建议患者用皮蛋拌豆腐吃，每天一个皮蛋，二两豆腐，凉拌后加少许盐、麻油、小香葱，作菜吃，效果挺好；对于胃火很重的病人，可以冲服生石膏粉，每次5克，每日两次，效果也不错。但要注意中病即止，不可久服，否则寒凉过度，反而伤及脾胃。肺火重的病人，常常表现为干咳无痰，或痰中带血，咽疼音哑，潮热盗汗等症状，另外“肺主皮毛”，肺火重的病人，容易掉头发，皮肤容易干燥；“肺与大肠相表里”，肺火重的病人，肺火下移于大肠，容易出现大便干结。治疗时可以用桑叶泡茶饮，桑叶具有疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目，凉血止血的功效。有很多肺火亢盛伴有便秘患者，服用桑叶茶后大便明显好转；对于肺火亢盛，出现白睛溢血的情况，服用桑叶茶，能立竿见影；对于肺火亢盛出现脱发的情况，可以用生桑白皮煎水洗头，三天一次，就能阻止头发的脱落；对于肺火亢盛，皮肤干燥、干咳少痰的患者，可以用百合、雪梨配大米，煮稀饭吃，养阴润肺，效果也不错。肺火重的患者，中成药可以选用：清肺抑火片。胆火：主要表现为口苦、坐卧不宁等症状，这样的患者常常半夜容易醒，其个性优柔寡断，在医院做B超检查，可以出现胆囊壁毛躁，严重者可见有胆结石，这样的患者可以服用消炎利胆片，平时可以用虎杖泡茶喝。小肠火：患者主要表现为小便不适，尿黄，严重者尿急、尿频、尿痛、尿不尽。用车前草配栀子煎水喝，就有较好的效果；中成药可以选用复方石韦片。大肠火：主要表现为大便干结，腹胀，有的患有痔疮，可以用生大黄泡茶喝。头火重的患者，可见头痛眩晕，目赤耳鸣，咽喉肿痛，口舌生疮，牙龈肿痛。这样的患者，服用牛黄上清片、黄连上清片、牛黄解毒片等，就能解决问题。上面谈的都是实火，临床上还有一本分患者属于虚火，最常见的是肾阴虚，虚火上炎，这样的患者主要表现为：潮热盗汗，口干咽痛，耳鸣遗精，有的患者还伴有口腔溃疡，治疗时可以选用知柏地黄丸。另外临床上还有一部分人，表现为上热下寒，病人头火重，但腰以下又特怕冷，这样的病人属于肾阳虚，虚火上炎，治疗时需要上下兼顾，可以建议病人饭前服用附子理中丸，或者桂附地黄丸，这些温性的药物能散下焦寒；饭后