Imagination 想象 - 认识你自己.doc

Imagination 想象“为了清醒，一个人必须做的最主要的努力，就是不断去看当前的事物而避免想象。” 罗伯特波顿记得自己，其实很简单，却因为心理上的障碍阻止了分开注意力而变得很难达到。在这些障碍中最普遍深入的的就是第四道所称的想象。想象包括白日梦，胡乱的联想，内省，对未来的预期，回忆过去，以及想象关于自己和别人的事情。想象是一条看不见的暗流，心智在其中沉浮，但有可见的迹象。例如，一个人眼神呆滞不动就是“迷失”在想象中，没有对他自己及他周遭的环境的觉察，完全沉迷在内在想象的工作里。虽然这个人身体上是醒着的状态，心理上却落入想象当中，在作梦的领域。大部分人看不出这其中有任何害处，部分原因是，它是那么的普通，另一部份的原因则是，想象令人感到满足；还有一部份原因是，似乎没有需要用当下来取代想象。另一种想象也能发生，例如，你看着一个景色或聆听着一个观念，却开始想想象 一个类似的景色或类似的观念。换句话说，不去实际上看或听眼前的事物，你在你的想象中看听它们。乍看之下好象很滑稽，但实际上我们变成了我们所想象的任何事物。也就是说，我们我们的意识消失在想象的溪流里，被我们想象的东西给吞食。想象也能透过说话（包括对自己说话）、行为（诸如一直都在忙）、甚至吃（脑袋空空地、狂乱地、或在一种昏迷状态，例如一面吃一面阅读）。同样的事情也会发生，早晨不做单纯地当下于刷牙，你变得满脑子想在想象今天要做的事情，而几乎觉察不到你在哪里以及你正在做什么。对于涉及别人的事件的预测或重新演练，也是另一种重复牺牲意识的方式，被想象取而代之。所有这些表现都看似无害甚至都是生活所需，然而，事实上，没有有意识的分开注意力，想象会摧毁提倡记得自己所需的注意力。简言之，它让我们保持昏睡。当人第一次听到想象时，他或许会视之为例外，他的心灵通常是处于警戒状态的。他未察觉想象实际上是律则；它是一个自动化的运作，永远都泰然自若地干扰他生活中的每一刻；他一点也不知道，他甚至想象他是什么样的人以及他在这世界上是如何地表现。但当人学习分开注意力而试着记得自己时，他可能会因为越来越多地觉察到他是如何被想象拉走，如何忘记了记得自己，以及，记得自己永远都不会自行发生等等而逐渐开始“醒过来”。事实上，努力记得自己证明了想象的力量完全控制了人的内在生活。它也显示了从想象逃出来、对每一单纯片刻的真实世界变得更有意识可能会是什么意思。Interrupting and displacing imagination 中断及移换想象如同邬斯宾斯基诠释的，想象是注意力缺乏控制的结果。因而，对抗想象的方法就是增强对注意力的控制，并将注意力集中在当下：看，听，品味，带着注意力行动。这能极大地帮助人缓和下来，一次只做一件事，对当前周遭的环境真正付出紧密的注意力。即使是这些努力也不过是第一步而已，真正有意识的努力提倡当下的努力必须包含记得自己的分开注意力。这意思是当看的时候觉察到看，当听的时候觉察到听，当做时（不管你做的是什么）觉察到做。此外，记得自己必须每一秒钟都要持续不变。这是主要的困难所在。开始分开注意力是一件事，延续则是另一件事。记得自己微妙的线索是如此难以捉摸，需要极大程度地练习以及意志意志主要在于不停地克服各式各样的想象。很少人察觉到这不断地努力来去除想象、不接受想象是为了自己灵魂的努力。如同罗伯特说过的，“想象取代了你的灵魂你灵魂的现身”，及“用记得自己来打断想象是人所能做的最困难的事情”。Thoughts on imagination 关于想象的观点Each center has its own form of imagination. All the centers can be satisfied with the imaginary instead of the real. Daydreaming does not pursue any aim, and does not strive after any result. Men fail to see a way out simply because they are hypnotized. Imagination is the force that keeps them in a hypnotic state. To awaken for man means to be dehypnotized. George Gurdjieff 每个中心都有各自形式的想象。所有的中心都能满足于想象而不是真实。白日梦不追求任何目标也不争取任何结果。人不去寻找一条出路纯粹只是因为它们被催眠了，想象就是让它们保持在催眠状态下的力量。人的清醒意味着“解除催眠”。乔治葛吉夫In the first state a man is immersed in dreams. Then a man wakes up. At first glance this is a quite different state of consciousness. He can move, he can talk, he can make calculations ahead, and so on. It stands to reason that he is in a better position than when he was asleep. But if we go a little more deeply into things, if we take a look into his inner world, we shall see that he is in almost the same state as when he is asleep. Imagination is always ready to work in us and deceive us. Peter Ouspensky 在第一状态里，人沉浸于梦中。然后人醒过来，乍看之下这是很不一样的意识状态，他能移动，他能说话，他能提前计算，等等。显而易见，比起他在睡觉他是在一个比较好的位置上。但如果我们深入一点，如果我们看一看他的内在世界，我们将会看见他是在和睡觉几乎相同的状态里。想象随时随地都准备好在我们里面运转以及欺骗我们。邬斯宾斯基Mental excretion is represented by imagination, that is, a continuous production of waste images, the by-product of past perceptions, which flow through and out of the brain in a meaningless and unbroken stream. In fact, dreaming goes on night and day, without a break. Rodney Collin 想象代表了心智的排泄物，亦即，不断产生出来的无用的图像、过去感知的副产品，这些东西在脑子里毫无意义地川流不息。事实上，做梦是昼夜不停歇的。朗尼克林When you yield to imagination, something great disappears behind something small. Imagination is the natural state of the machine. The aim of imagination is to displace presence as quickly as possible. This is why when one is present, it will offer an enticing array of subjects to lure one away. Robert Burton 当你屈从想象，重大的东西消失在小东西后面。想象是机器的自然状态。想象以尽快取代当下为目标。这是为什么当一个人处在当下时，它会提供一系列诱人的主题来引诱人离开当下。罗伯特波顿Wipe out imagination. Stop the pulling of strings. Confine thyself to the present. Marcus Aurelius 抹掉想象，停止牵动心弦，限定自己在此刻。马可斯奥瑞留斯Unless you keep the minds busy with some definite subject that will bridle and control them, they throw themselves in disorder hither and yon in the vague field of imagination. Michel de Montaigne 除非你让心智忙于某种确切的主题，让这主题来抑制且控制住心智，否则它们自己就会毫无秩序地忽东忽西投入想象的茫然旷野当中。蒙田If the accumulation of false imaginations is cleared away, enlightenment will appear. Buddha 如果将累积的虚假想象清除掉，开悟将会出现。佛陀The present moment abides, then slides away in haste. Abraham Lincoln 此刻驻守在当下，然后在匆忙中溜走。林肯Any time apart from the present is nonexistent. Plotinus 任何不在当下的时候就是不存在的。普罗提那斯If you are in Gyros, do not let your mind dwell upon the life at Rome, and if you are in Rome, do not let your mind dwell upon the life in Athens. Epictetus 如果你在Gyros，不要让你的心停留在罗马的生活，如果你在罗马，不要让你的心停留在雅典的生活。艾匹克提塔斯If you take these fancies to be real enough to engage you, you will be led farther and farther away from tranquility