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第一章普通话语音知识,普通话是我们国家通用语言，青少年朋友们能用准确、清晰、规范的普通话表达与交流，那可是非常自豪的事情呢！随着中国的强盛和国际地位的提高，现在好多外国人都在学习汉语普通话如果套用广告语形容普通话，就是“普通话，语言中的战斗机！” 普通话是“以北京语音为标准音，以北方话为基础方言，以典范的现代白话文著作为语法规范的现代汉民族共同语”，这个定义从语音、词汇、语法三个方面提出了普通话的标准。要注意的是，虽然普通话以北京语音为标准音，但就其整个语音体系来说，并不包括北京的一些土语、土音的，比如北京方言说“老师”，常说成“loer”，说“吝啬”是“抠门儿”，这都是不规范的，友们可不能理解为北京话就是普通啊。 汉语一般分为八大方言区，北方方言、吴方言、湘方言、赣方言、客家方言、粤方言、闽北方言、闽南方言，他们与汉语普通话在语词、语音、语调方面存在差异。,大家都学习过汉语拼音，知道普通话有：声母21个，韵母39个，声调4类。一个汉字就是一个音节，声母是音节开头的辅音，韵母是音节中声母后面的部分。声调是构成音节非常重要的成分，即使声母韵母相同，如果它们的声调不同，就成了不同的音节，代表不同的意义呢。,（一）声母 声母21个，按照发音部位分为七类： （1）双唇音：b、p、m （2）唇齿音：f （3）舌面音：j、q、x （4）舌根音：、k、h （5）舌尖前音：z、c、s （6）舌尖中音：d、t、n、l （7）舌尖后音：zh、ch、sh、r 其中，n 又叫鼻音，l 又叫边音；z、c、s 又叫平舌音，zh、ch、sh、r 又叫翘舌音。,发音部位分别为： 1双唇音 b 双唇紧闭，气流经口腔破唇而出，但不是用力送气，如“玻”字开始的发音。 p 部位、方法同上，但要将气用力尽量送出。 m 鼻音。紧闭双唇，嗓子用力，气流经过鼻腔，由鼻孔透出。 2唇齿音 f 上门牙轻触下嘴唇的边缘，气流从唇齿间摩擦而出。,3舌尖中音 d 舌尖抵住门牙后的上牙床，猛把舌尖离开，气流冲出；但不是用力送气。 t 部位、方法同上，但要将气流用力送出。 n 尖抵住上门牙后的上牙床，气流经过鼻腔，由鼻孔透出。 l 舌尖抵住上门牙后的上牙床，嗓子用力，气流由舌的两边透出。4舌根音 舌根抵住软腭，猛然离开，气流冲出，但不是用力送气。 k 部位、方法同上，但要将气流用力送出。 h 舌根接近软腭，气流从中间摩擦而出。,5舌面音 j 舌尖下垂，舌面前部向上隆起，贴紧硬腭前部，然后微微放松，气流从窄缝中摩擦而出，但不是用力送气。 q 部位、方法同上，但要将气流用力送出。 x 舌尖下垂，舌面前部向上隆起，接近硬腭前部，气流从窄缝中摩擦而出。 6舌尖后音 zh 舌尖翘起抵住硬腭最前端（上牙床之后），然后微微放松，气流从窄缝中摩擦而出，但不是用力送气。 ch 部位、方法同上，但要将气流用力送出。 sh 舌尖翘起，接近硬腭最前端（上牙床之后），气流从窄缝中摩擦而出。 r 部位、方法同上，但发音时嗓子用力（浊音）。,7舌尖前音 z 舌尖向前伸，抵住上门牙背后，然后微微放松，气流从窄缝中摩擦而出，但不是用力送气。 c 部位、方法同上，但要将气流用力送出。 s 舌尖向前伸，接近上门牙背后，气流从窄缝中摩擦而出；但不是用力送气,（二）韵母 韵母39个，按结构分为单韵母、复韵母、鼻韵母。 1单韵母 单韵母10个，分别是、o、e、i、u、i(前)、i(后)、er(儿化韵)。 2复韵母 复韵母13个，由两个或三个元音复合而成。有： i、 ei、 o、 ou i、 ie、 u、 uo、 e io、 iou、 ui、 uei,3鼻韵母 鼻韵母（16个）： n、 en、 un、 in、 en、 in、 un、 n n、 en、 un、 in、 uen、 in、 on、 ion 韵母发音要求分别为： 口大开，舌下降，嗓子用力，气流放出。 o 口半合，舌后部半升，嘴唇略圆，嗓子用力，气流放出。 e 方法同上，嘴唇不圆。 i 上下齿相对，口略闭，嘴唇扁平，舌前部上升，嗓子用力，气流放出。 u 合拢，嘴唇收缩最圆，舌后部上升，嗓子用力，气流放出。,e 先发较短的 音，然后把舌向下移动，发较长较强的 音。 n 先发 音，舌的位置靠前，舌尖抵下门牙背后，然后把舌尖转向上，抵住上牙床，发纯粹鼻音n。 en 先发e 音，舌的位置不在后，而在中央，然后把舌尖抵住上牙床，发纯粹鼻音n。 n 先发 音，舌的位置稍靠后，然后把舌根抵住软腭，发纯粹鼻音n。 en 先发e 音，舌的位置不在后而变得稍前些、低些，然后把舌根抵住软腭，发纯粹鼻音n。 on 先发o 音，嘴唇稍稍收敛，然后把舌根抵住软腭，发纯粹鼻音n。, 舌前部上升，和i 一样，但是口合拢，嘴唇收缩最圆。嗓子用力，气流放出。 口半开，舌前部半降，嗓子用力，气流放出。如“诶”。随i u 之后，构成复韵母：ie、 e。 i 先发 音，舌的位置稍靠前（舌尖抵下门牙背后），声音较长，较强，然后把舌向上移动，到能发接近i 的音时停止。 ei 先发e 音，位置向前，略高，然后把舌向前向上移动，声音较长，较强，到能发接近i 的音时停止。 o 先发 音，位置稍向后（舌略后缩），声音较长，较强，然后把上移动，到能发o 音时停止（嘴唇更收敛些）。 ou 先发o 音，但是嘴唇不太圆，声音较长，较强，然后把舌向上移动，到能发接近u 的音时停止。,i 先发较短的i 音，然后把舌向下移动，发较长较强的音。 ie 先发较短的i 音，然后把舌向下移动，发较长较强的e 音。 io 先发较短的i 音，然后移动舌头发o 音。 iou 先发较短的i 音，然后移动舌头，发ou 音。 u 先发较短的u 音，然后把舌向下移动，发较长较强的 音。 uo 先发较短的u 音，然后把舌向下移动，发较长较强的o 音。 ui 先发较短的u 音，然后移动舌头，发i 音。 uei 先发较短的u 音，然后移动舌头，发ei 音。,e 先发较短的 音，然后把舌向下移动，发较长较强的 音。 n 先发 音，舌的位置靠前，舌尖抵下门牙背后，然后把舌尖转向上，抵住上牙床，发纯粹鼻音n。 en 先发e 音，舌的位置不在后，而在中央，然后把舌尖抵住上牙床，发纯粹鼻音n。 n 先发 音，舌的位置稍靠后，然后把舌根抵住软腭，发纯粹鼻音n。 en 先发e 音，舌的位置不在后而变得稍前些、低些，然后把舌根抵住软腭，发纯粹鼻音n。,（三）声调 声调4类，分别见： （1） 阴平（如），念高平调55。 （2） 阳平（如），念高升调35。 （3） 上（shn）声（如），念低降升调214。 （4） 去声（如），念高降调51。 调值的描写，一般采用五度标记法。就是用五度竖标来标记调值相对音高的一种方法。具体做法是用一条竖线作标尺，自上而下分为高、半高、中、半低、低等五度。然后分别用横线、斜线、折线按声调的实际读法标明它们的升降起止度数。,（四）语流音变 在语流（句子）中，由于受到相邻音节的相邻因素的影响，一些音节的声母、韵母或声调会发生语音的变化，我们称之为语流音变。 普通话中最典型的语流音变是轻声、儿化、变调（上声变调、去声变调和“一”、“不”、“啊”的变调）。,1轻声 在句子里失去了原有的声调念成较轻、较短的调子，叫做轻声。如“妈妈”、“能耐”、“你们”等。但是，重叠名词绝不能读轻声，如：家家户户。 普通话中的轻声往往有区别词性和词义的作用，如： 东西（x）方位词，东边和西边的意思。 东西（xi）名词，泛指各种具体的或抽象的事物，还特指老人或动物（多含厌恶或喜爱的感情）。,2儿化韵 儿化韵起着修饰语言色彩的作用。儿化韵不是在音节之后加一个单独er的音节,而是在音节末尾最后一个音素上附加个卷舌动作，使韵母发生变化。如：宝贝儿beir、豆芽儿yr、送信儿xinir等。,3变调 音节在连续读时，相邻音节声调发生变化的现象叫变调。 (1) 上声在跟上声相连或跟别的声调相连的时候，都要念变调。 * 念半上上声在阴平、阳平、去声前面念半上，调值由214变成21或211，也就是只降不升，由于上声的起音就低，所以近似低平调。例如： 广播 喜欢 美丽 宝贵 暖流 * 念直上，像阳平一样上声跟上声相连，前面的上声变成升调，跟阳平一样（或近似阳平）。调值由214变成24或35。例如： 美好 奖品 手表 勇敢 演讲,(2)去声变调规律：去声音节在非去声音节前一律不变。在去声音节前则由全降变成半降，调值由51变成53。如：救护、制胜等。 (3)“一”的变调规律。 *非去声音节前变去声。如：一年、一般化。 *去声音节前变阳平。如：一部、一个人。 *夹在重叠词中间念轻声。如：看一看、想一想。 *单念或数词中不变调。 (4)“不”的变调规律。 *单用或在词句末尾，以及在阴平、阳平、上声前念本调去声。如：不能。 *在去声音节前变阳平。如：不露声色。 *夹在词语中间念轻声。如：好不好。,（5）语气词“啊”的音变。 *前面音节的末尾音素是u（包括o、io）的，读作“哇”（w）。 你在哪里住啊（zhw）？ 他人挺好啊（how）！ 口气可真不小啊（xiow）！ *前面音节的末尾音素是、o、e、i、的，读作“呀”（y）。 快去找他啊（ty）！ 你去说啊（shuy）！ 今天好热啊（ry）！ *前面音节的末尾音素是n的，读作“哪”（n）。早晨的空气多清新啊（xnn）！ 多好的人啊（rnn）！ 你猜得真准啊（zhnn）！,*前面音节的末尾音素是n的，读作“啊”（n）。 你可真行啊（linn）！ 注意听啊（tnn）！ 最近太忙啊（mnn）！ *前面音节的末尾音素是的-i（前）的，读作“啊”（z）；前面音节的末尾音素是的i（后）的，读作“啊”（r）。 今天来回几次啊（cz）！ 你有什么事啊（shr）！ 你怎么撕了一地纸啊（zhr）！ 掌握“啊”的变读规律，并不需要一一硬记，只要将前一个音节顺势连读“”（像念声母与韵母拼音一样，其间不要停顿）,自然就会念出“”的变音来。,（6）词的轻重格式。 词的轻重格式是指多音节词的几个音节有约定俗成的轻重差别，轻与重是相对而言，短且弱的音节称为轻，长且强的音节称为重，介于中间的称为中。两字词多为中重格式，如：播音、汽车等；三字词多为中中重格式，如共产党、航空港等。发音是听和说的结合，词的轻重格式的练习重要的是培养自己听辨能力，由于轻重格式是约定俗成的规律，学习的途径是多听、多积累。,二、实践练习 我国于1998年推出了全国推广普通话宣传周活动，此后每年9月第三周成为固定的推广宣传周，而且还有推广普通话形象大使呢，先是邀请了中央电视台主持人王小丫担任，后来又邀请了知名演员王刚和王小丫共同担任，提高了推普工作的贴近性和吸引力，有了更多的青少年朋友们参与到了普通话的推广和应用中来。大家的普通话水平那是相当得好呀！现在只是针对学习普通话常见的问题，我们一起来进行训练。,（一）平翘舌音不分z、 c、 s与zh、 ch、 sh 1词语 zzh辨音对比训练 造势肇事 栽花摘花 自力智力 支援资源 阻力主力 自愿志愿 钻营专营 赠品正品 cch辨音对比训练 彩铃拆零 从简重睑 曾经乘警 惨淡产蛋擦车叉车 蹭课乘客 超迷糙米 出拳促全 ssh辨音对比训练 素菜蔬菜 森林身临 三角山脚 私教视角 塑身束身 私塾时蔬 搜集手机 素有书友,2绕口令 天上有个日头 天上有个日头，地下有块石头， 嘴里有个舌头，手上有五个手指头。 不管是天上的热日头，地下的硬石头， 嘴里的软舌头，手上的手指头， 还是热日头，硬石头，软舌头， 手指头，反正都是练舌头。,山里有个寺 山里有个寺，山外有个市， 弟子三十三，师父四十四。 三十三的弟子在寺里练写字， 四十四的师父到市里去办事。 三十三的弟子用了四十四小时， 四十四的师父走了三十三里地。 走了三十三里地就办了四十四件事， 用了四十四小时才写了三十三个字。,3.诗词 赠汪伦李白 李白乘舟将欲行， 忽闻岸上踏歌声。 桃花潭水深千尺， 不及汪伦送我情！,莲的心事 席慕蓉 我 是一朵盛开的夏荷 多希望 你能看见现在的我 风霜还不曾来侵蚀 秋雨也未滴落 青涩的季节又已离我远去 我已亭亭 不忧 也不惧 现在 正是我最美丽的时刻 重门却已深锁 在芬芳的笑靥之后 谁人知我莲的心事 无缘的你啊 不是来得太早 就是 太迟,4文章 天使的吻痕 美詹姆斯?摩尔 大学时代，我认识了一个年轻人，他脸上有一块巨大而丑陋的胎记。紫红的胎记从他的左侧的眼角一直延伸到嘴唇，好像有人在他脸上竖着划了一刀。英俊的脸由于胎记而变得狰狞吓人。但外表的缺陷掩盖不了这个年轻人友善、幽默、积极向上的性格，凡是和他打过交道的人，都会不由自主地喜欢上他。他还经常参加演讲。刚开始，观众的表情总是惊讶、恐惧，但等到他讲完，人人都心悦诚服，场下掌声雷动。每当这时，我都暗暗叹服他的勇气。那块胎记一定曾给他深深的自卑，并不是每个人都能克服这么严重的心理障碍，在众人惊疑的目光里言谈自如。 我们成为最好的朋友后，有一天，我向他提出了藏在心里的疑问：“你是怎么应付那块胎记的呢？”我言下之意是：你是怎么克服那块胎记带给你的尴尬和自卑的？他的回答我一辈子也不会忘记。 他说：“应付？我向来以它为荣呢！很小的时候，我父亲就告诉我：儿子，你出生前，我向上帝祷告，请他赐给我一个与众不同的孩子，于是，上帝给了你特殊的才能，还让天使给你做一个记号。你脸上的标记是天使吻过的痕迹，他这样做是为了让我在人群中一下子就能找到你。当看到你和别的婴儿一起睡在婴儿室里时，我立刻知道，你是我的！” 他接着说：“小时候，父亲一有机会就给我讲这个故事，所以我对自己的好运气深信不疑。我甚至会为那些脸上没有红色吻痕的孩子难过。我当时以为，陌生人的惊讶是出于羡慕。于是我更加积极努力，生怕浪费上帝给我的特殊才能。长大以后，我仍然觉得父亲当年没有骗我：每个人都从上帝那儿得到特殊的才能，而每个孩子对父母来说都是与众不同的。而正因为有了这块胎记，我才会不断奋斗，取得今天的成绩，它何尝不是天使的吻痕、幸运的标记呢！”,（二）鼻音与边音不分n与l 1 词语 nl 内敛 纳凉 奶酪 脑力 嫩绿 能量 尼龙 年轮 农历 暖壶 努力 南岭 逆旅 浓烈 奴隶 女郎 女篮 凝练 ln 拉链 履诺 烂泥 老年 累年 冷暖 理念 连年 恋念 粮农 两难 辽宁 鲁南 来年 流脑 落难 留鸟 羚牛,辨音对比训练 纳米厘米 无赖无奈 旅客女客 脑子老子 连夜年夜 留念留恋 浓重隆重 大娘大梁 牛年流年 泥巴篱笆 难住拦住 南宁蓝领男女褴褛 粘液连夜 蓝天南天,2 绕口令 小丽小齐学捏梨 盘里放着一个梨，桌上放块橡皮泥，小丽小齐学捏梨， 眼看梨，手捏泥， 一会儿捏成一个梨。 比一比，真梨假梨差不离。,老奶牛 你能不能把公路柳树下的老奶牛， 拉到牛南山下牛奶站的挤奶房来， 挤了牛奶拿到柳林村， 送给岭南乡托儿所的刘奶奶。 妞妞牛牛 牛牛要吃河边柳，妞妞赶牛牛不走。 妞妞护柳扭牛头，牛牛扭头瞅妞妞， 妞妞扭牛牛更拗，牛牛要顶小妞妞， 妞妞捡起小石头，吓得牛牛扭头走。,3诗词 陋室铭 刘禹锡山不在高，有仙则名；水不在深，有龙则灵。斯是陋室，惟吾德馨。苔痕上阶绿，草色入帘青。谈笑有鸿儒，往来无白丁。可以调素琴，阅金经。无丝竹之乱耳，无案牍之劳形。南阳诸葛庐，西蜀子云亭。孔子云：“何陋之有？”,柳 寇准 晓带轻烟间杏花，晚凝深翠拂平沙。 长条别有风流处，密映钱塘苏小家。,4文章 珍珠鸟 冯骥才 真好!朋友送我一对珍珠鸟。放在一个简易的竹条编成的笼子里,笼内还有一卷干草,那是小鸟舒适又温暖的巢。有人说,这是一种怕人的鸟。 我把它挂在窗前。那儿还有一盆异常茂盛的法国吊兰。我便用吊兰长长的、串生着小绿叶的垂蔓蒙盖在鸟笼上,它们就像躲进深幽的丛林一样安全;从中传出的笛儿般又细又亮的叫声,也就格外轻松自在了。 阳光从窗外射入,透过这里,吊兰那些无数指甲状的小叶,一半成了黑影,一半被照透,如同碧玉;斑斑驳驳，生意葱茏。小鸟的影子就在这中间隐约闪动,看不完整,有时连笼子也看不出,却见它们可爱的鲜红小嘴儿从绿叶中伸出来。 我很少扒开叶蔓瞧它们,它们便渐渐敢伸出小脑袋瞅瞅我。我们就这样一点点熟悉了。 三个月后,那一团愈发繁茂的绿蔓里面,发出一种尖细又娇嫩的鸣叫。我猜到,是它们,有了雏儿。我呢?决不掀开叶片往里看,连添食加水时也不睁大好奇的眼去惊动它们。过不多久,忽然有一个小脑袋从叶间探出来。更小哟,雏儿!正是这个小家伙! 它小,就能轻易地由疏格的笼子钻出身。瞧,多么像它的母亲:红嘴红脚,灰蓝色的毛,只是后背还没有生出珍珠似的圆圆的白点;它好肥,整个身子好像一个蓬松的球儿。,起先,这小家伙只在笼子四周活动,随后就在屋里飞来飞去,一会儿落在柜顶上,一会儿神气十足地站在书架上,啄着书背上那些大文豪的名字;一会儿把灯绳撞得来回摇动,跟着跳到画框上去了。只要大鸟在笼里生气儿地叫一声,它立即飞回笼里去。 我不管它。这样久了,打开窗子,它最多只在窗框上站一会儿,决不飞出去。 渐渐它胆子大了,就落在我书桌上。 它先是离我较远,见我不去伤害它,便一点点挨近,然后蹦到我的杯子上,俯下头来喝茶,再偏过脸瞧瞧我的反应。我只是微微一笑,依旧写东西,它就放开胆子跑到稿纸上,绕着我的笔蹦来蹦去;跳动的小红爪子在纸上发出嚓嚓响。 我不动声色地写,默默享受着这小家伙亲近的情意。这样,它完全放心了。索性用那涂了蜡似的、角质的小红嘴,“嗒嗒”啄着我颤动的笔尖,我用手抚一抚它细腻的绒毛,它也不怕,反而友好地啄两下我的手指。,白天,它这样淘气地陪伴我;天色入暮,它就在父母的再三呼唤声中,飞向笼子,扭动滚圆的身子,挤开那些绿叶钻进去。 有一天,我伏案写作时,它居然落到我的肩上。我手中的笔不觉停了,生怕惊跑它。呆一会儿,扭头看,这小家伙竟扒在我的肩头睡着了,银灰色的眼睑盖住眸子,小红脚刚好给胸脯上长长的绒毛盖住。我轻轻抬一抬肩,它没醒,睡得好熟!还呷呷嘴,难道在做梦? 我笔尖一动,流泻下一时的感受:信赖,往往创造出美好的境界,(三)唇齿音与舌根音h不分 词语 fh 符号 防护 丰厚 孵化 负荷 奉还 风化 凤凰 返还 发话 返回 分化 腐化 符合 发狠 饭盒 分红 富豪 hf 划分 化肥 话锋 花房 豪放 洪福 恢复 挥发 海防 哈佛 盒饭 黑函 画舫 黄蜂 回访 寒风 耗费 何妨,绕口令 方幌子，黄幌子 方幌子，黄幌子，方幌子是黄幌子，黄幌子是方幌子。 晃动方幌子，是晃动黄幌子，晃动黄幌子，是晃动方幌子。 画凤凰 粉红墙上画凤凰，凤凰画在粉红墙。 红凤凰，粉凤凰，红粉凤凰，花凤凰。,化肥会挥发 化肥会挥发。黑化肥发灰，灰化肥发黑 。 黑化肥发灰会挥发，灰化肥挥发会发黑。 黑化肥发灰挥发会花飞，灰化肥挥发发黑会飞花。,3诗词 花非花 白居易花非花，雾非雾，夜半来，天明去。 来如春梦几多时？去似朝云无觅处。 一代人 顾城黑夜给了我黑色的眼睛 我却用它寻找光明,4文章 壶口的黄河 肖铁 在中国看水，看中国的水，最好到黄河。九寨沟的水显得太清秀，俏得有些西方的味道；太湖的水又有点小，文人味太重，不像是水，倒像是供人把玩的装饰物。也许，中国的水应是黄色的，和我们中国人的皮肤一样；而黄河也只有到了这儿，才成了真正的黄河! 车行山谷中，远远听便听见阵阵低沉的轰鸣，在左右山壁间碰撞，心也随之律动，未见其影，先闻其声，知道壶口到了。天渐渐成了黄色，水汽丰富得似乎凭空能捏出一担汗来。 等真正站在她的旁边，所有的人都惊呆了：地竟陷下一层，天也高了一尺，山谷形似壶嘴，水若浊酒，倾泻而下，一仰难尽的气势，充溢胸口，心跳得能蹦出来，耳朵渐渐聋了，只能看见对方开口，却听不见声音；眼也花了，弥漫着的皆是黄色的旋涡，像是从河里蒸腾地上升，又像是备不顾身地下降。河底升起硝烟一样的股股黄雾，天宇间充涨着黄色带水的颗粒，碰撞在脸上，散发在天上。脑子里一片空白，什么也不敢想，只看着山被水层层劈开，天也被这股黄流斩断。水从天而降，拍打在谷底，响遏在云里。,想黄河从巴颜喀拉山流下的时候，水也该是清的吧?毕竟是雪水的汇集，是上天的洗礼；下游也会清些，因为地势渐平，流速渐缓，黄沙也会慢慢沉在河底。可你看看现在的黄河，刚刚从黄土高原的千沟万壑流过，厚重得带着大地的表皮，圣水也染上了中国的颜色，水里一定还有与大地摩擦而生的余热，当然还有陕北的信天游溶在里面，歌曲带着水旋转。黄河在这里最黄，金黄得如同太阳也落在里面。 黄河之水天上来，如果说往前往后的黄河都是平面的话，到了壶口，黄河一下子像愤怒像高昂像要直抒胸臆地站了起来。这时的黄河，是立体的黄河了，像猴子站立起来是人进化的重要标志，黄河站立起来也是一个飞跃，就像个顶天立地的人活了。活了便要说话，那浪涛卷起雷鸣般的吼声，便是她第一声啼哭，第一声就不同凡响。注视着从上而下的水，第一次看到自然里的生命在毫无羁绊的状态下的兴奋和放纵。那啪啪的水击之声便是欢笑，真正的快感，真正的淋漓尽致。看久了，心也会溶进那飞溅的黄色水流里。,抬起头，极目四望，北方，阳光打过去，一片白色，水和天连在一起，汪洋恣肆在那里；下游，水会渐渐宽阔，毕竟快到海了，快到生命的终结抑或是升华的地方了,便也心平气和。只有在这里，给予黄河的天地竟仅仅小到一个壶口，考验也就在这里了。过去了，黄河便拐了一直角，再往后便没有什么能挡住她的了，一泻千里，奔流到海不复还。看看空中的水汽，听听大地的回音，便会知道黄河的自信和决心。跃过去，一跃就是五千年，或七十万年，或是一百七十万年，肯定还有久远。司马迁会不会从这里受到了鼓舞，而将那汉代的竹简写尽写穿？易水该是黄河的分支吧，要不荆轲怎么会有壮士一去不复还的气概和性格。 这才是中国的河。西南就是周文王的岐山，就是周武王的丰镐，就是大秦的咸阳，就是盛唐的长安。半坡人该是在这儿舀过水吧?秦嬴政该是从这里出过兵饮过马吧；有这样的水，还有什么可怕的呢?还有什么不可征服的呢？ 路德维希为尼罗河作传，也该有人为黄河作传的，那应是中国人的自传,（四）前后鼻韵不分、 、 与 、 、 词语 辨音对比训练 搬家帮助 盘绕旁边 隐瞒很忙 船帆正方 担心当然 海滩鸡汤 江南气囊 兰花郎中 寒冷杭州 看见健康 辨音对比训练 陈旧成就 深沉生成 深耕生根 分针风筝 清真清蒸 诊治整治 粉刺讽刺 瓜分刮风 木盆木棚 人参人生,辨音对比训练 亲近清静 红心红星 人名人民 信服幸福 金质精致 印象映象 亲生轻声 金鱼鲸鱼 贫民平民 弹琴谈情,绕口令 严眼圆与严圆眼 山前有个严圆眼，山后有个严眼圆，二人山前来比眼，不知是严圆眼的眼圆，还是严眼圆比严圆眼的眼圆？ 陈和程 陈是陈，程是程，姓陈不能说成姓程，姓程也不能说成姓陈。禾旁是程，耳朵是陈。程陈不分，就会认错人。,(五)声调练习 大家在练习时可以假设标有5个刻度的竖线移到自己的前胸，最高处5在锁骨窝处，最低点1在腰带上方。你在这5个刻度之间上下滑动，从55是阴平，从35是阳平，从214是上声，从51是去声，体会一下声调高低升降的变化。 词语 阴平 安插 安居 安康 八方 班机,阳平 昂然 昂扬 拔除 白旗 鼻梁上声 把酒 百感 版本 绑匪 榜眼 去声 奥秘 懊恨 罢赛 败仗 办案,绕口令 妈妈妞妞 妈妈骑马，马慢，妈妈骂马。 妞妞轰牛，牛拧，妞妞拧牛。 扁担长，板凳宽 扁担长，板凳宽， 扁担没有板凳宽，板凳没有扁担长， 扁担绑在板凳上，板凳不让扁担绑在板凳上， 扁担偏要扁担绑在板凳上。,第二章 播音发声系统训,朗读的时候，声音到底该如何？这个是没有定论的。但是，如果一个好的朗读者，发音不够清晰、准确，语音语调不很恰当，甚至带有地方口音，朗读的效果势必会有影响，可大可小。更何况用嗓不科学，容易造成声音嘶哑、喉咙红肿，甚至声带病变，都是对自己不好.系统科学地提高发声能力（气息和共鸣控制、吐字归音及正确用声），是每个朗读应该了解、最好能够掌握的。 另一方面，关于普通话，我想说的是：虽然有时也会用到方言朗读，但是普通话作为中国人的标准用语，还是有必要也对普通话进行正音训练。,第一 口部训练 口腔灵活，说话才利索。有没有感觉早晨起来说话没有下午或者晚上那么顺当？当然了，嘴巴肌肉休息了一晚上，当然没那么灵活。所以做做口腔体操，帮助我们更好地使用嘴巴1、口的开合练习张嘴象打哈欠，闭嘴如啃苹果。开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然放平。做这个练习，克服口腔开度的问题。2、咀嚼练习张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌头自然放平。3、双唇练习双唇闭拢向前、后、左、右、上、下，以及左右转圈双唇达响,4、舌头练习舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘舌尖在口内左右顶口腔壁，在门牙上下转圈舌尖伸出口外向前伸，向左右、上下伸舌在口腔内左右立起舌尖的弹练，弹硬腭、弹口唇舌尖与上齿龈接触打响舌根与软腭接触打响5、颧肌练习闭口使劲的假笑,第二 气息控制训练一、胸腹联合呼吸法吸气后两肋扩大，横膈膜下降，小腹微收。胸腹联合呼吸法是朗读时应该掌握的方法。这种呼吸活动范围大、伸缩性强，可以使气息均匀平衡。理想的状态是做到“吸气一大片、呼气一条线；气断情不断，声断意不断”。练习方法：1、慢吸慢呼总体的要求站稳，双目平视前方，头正，肩放松，象在旷野呼吸花香一样，慢慢吸足气。要感觉到腰腹之间充气膨胀，气入丹田，但是要收小腹。保持几秒后，轻缓呼出。可以在呼气的时候加入以下练习：呼气时练习xiao lan（拼音小兰），一声声渐渐远去；或者数数1、2、3、4，嘴上用力，发音之间不要闭住声门，不要跑气换气，数得越多越好。,2、快吸慢呼快速短促地吸气，并保持气息；呼气时缓缓呼出，配合声音，平稳均匀。培训讲课过程经常用到这个方法。呼气时，可以通过以下发声练习：巴 拔把 爸低答底大夸大上声练习：好美满想仰场换气练习：广场上，红旗飘，看你能数多少旗，一面旗，两面旗，三面旗，四面旗，五面旗相声小品里的“数来宝”经常用这个形式，大家可以观察演员的呼吸。,二、强控制练习 要求气要吸得深并保持一定量，呼气要均匀、通畅、灵活。强控制练习需要一点声乐练习知识，在这里不好介绍。大家可以回想：智取威虎山里杨子荣喝酒唱歌那一段，最后结尾有个“啊哈，哈，哈，哈哈哈”基本的感觉就是这样。要体会隔肌和腹肌的作用，发声的时候气息是应该下沉的。参考练习诗词：岳飞满江红，毛泽东忆秦娥娄山关，陈然我的“自白”书新闻联播播音员在播报简讯的时候，一般都用强控制。三、弱控制练习1、吸气深呼气匀。缓慢持续地发出aiuaiuangiang 四个音。2、夸大声调，延长发音，控制气息。花红柳绿H-ua Hong LiuLv（发音时，声母和韵母之间气息拉长，要均匀、不断气）3、通过夸大连续，控制气息，扩展音域。参考练习诗词：李白静夜思，孟浩然春晓等。气息控制训练可以把握“深（吸得深）、匀（呼得匀）、通（气通畅）、活（用灵活）”四字方针，注意气息和内容的结合。单纯的语音、气息训练效果并不好，需要大家在实际朗读过程中不断体会、运用。,要想声音圆润集中，需要改变口腔共鸣条件。发音时双唇集中用力，下巴放松，打开牙关，喉部放松，提颧肌、颊肌、笑肌，在共同运动时，嘴角上提。可以通过张口吸气或用“半打哈欠”感觉体会喉部、舌根、下巴放松，这时的口腔共鸣会加大。在打开口腔的时候，同时注意唇的收拢,4、常见错误发声及纠正1）、闷暗音色：沉闷、缺少光泽（亮度）。原因：口腔肌肉松散，牙关不开。这样的发声没有共鸣，给听众有声无字的感觉。纠正：A、加强21个声母的重点练习，同时与开、齐、合、撮四呼结合起来练习，全面锻炼口腔；B、双唇音/b、p、m/与开口呼韵母相拼的音节练习，速度放慢，出字有力，韵腹拉开立起，收好字尾b-ang-bang（棒）p-ang-pang （庞） m-ang-mang （忙） b-ai-bai（百）C、如果遇到发音部位靠后的声母、韵母，应该有意识地往前送，不影响音色的前提下，发音部位前移。D、四字词练习：花红柳绿锦绣河山山明水秀心知肚明E、绕口令,2）、喊叫音色：尖锐、刺耳、粗糙，有时跑音原因：盲目追求高音造成，呼吸部位浅，舌根、颈部、下腭肌肉紧张，喉咙被卡紧解决：A、调整好呼吸，吸气部位要深，呼气控制，提起软腭，舌根及下腭要松弛；B、不要加强高音，使声音走向向低宽发展；C、从自己最自然的中声区，发a o e i u v 六个主要元音的延长音，声音要拉开立住；D、平时多练习一些柔和的诗歌、民歌、短句等3）鼻音音色：暗淡、枯涩，象感冒声，鼻子堵塞原因：口腔开度不够，软腭无力塌下，舌中部抬起使部分气流进入鼻腔，从而失去了部分口腔共鸣纠正：A、关闭鼻腔通路，用半哈欠的感觉将软腭提起，放松舌根、牙关，让后声腔的开度加大；B、用上述感觉发六个单元音的延长音，发音总趋势是下行的感觉；C、将16个鼻韵母中的主要元音与比鼻韵尾作拆合练习：ang-a-nguan-u-a-nong-n-ging-I-ngD、注意少练的音节：有鼻音的人初练声应该少练/m、n/声母开头的音节和/n、ng/结尾的音节。,4）、捏挤音色：单薄、发扁，声音象从口腔中挤出原因：由于舌根下压或舌根僵硬造成喉咙捏紧造成。此时软腭放得太低，口腔不开。也有人为了追求声音明亮、靠前的效果，喉咙自然吊高升起，产生挤捏。这样的声音加大声带负担，影响声带活动范围，很容易损坏嗓子；解决：A、改变不正确的呼吸方法，采用胸腹联合呼吸法，气息要有一定深度；B、发音时采用自然张口，下腭要放松，抬起软腭，放松牙关。元音练习。C、练习，注意字头发音短暂，主要时间用在“韵腹“的拉开立起阶段bapadatabangdangzhangchangshangbu pu D、短语伟大中国鸟语花香惊涛骇浪翻江倒海E、夸大三声练习： 好美满想养厂请跑,5）喉音音色：生硬、沉重、弹性差原因：气息短浅，上胸部紧张，舌根用力，后声腔开得过大。这样嗓子容易疲劳损伤。纠正：A、舌头活动部位要准确，一般舌头的活动主要在舌尖及舌的中部，注意放松喉咙；B、两肩放松，调整好呼吸，发音时，头位不要过于压低，让音波在口腔中轻轻上提；C、张口吸气或“半打哈欠“的感觉体会喉咙、舌根、下腭放松的感觉；D、加强唇舌的练习，如/b、p、m、d、t、n、l/和韵母相拼的音节；E、短诗，如李白的早发白帝城。,第四部分如何使自己的声音更饱满、宏亮,感觉说话费劲，声音传不远，大致有两个原因：其一是没有充分利用共鸣器官；其二是气息不稳。我们所发出的声响都是依靠两片声带震动而成，本质上没有多大的差别，但是震动经过了咽、喉、口腔、鼻腔、胸腔等人体自然的空间后被逐渐修饰、放大，形成自己的风格，最终传达到听众的耳朵里。在我们说悄悄话（用气声）的时候，声带并没有震动，仅仅依靠气息的摩擦，再怎样用力，也不会有任何声响，因为没有震动，也就没有共鸣！反之，要追求声音洪亮，一味依靠声带的强烈震动，只能造成声带充血，声音嘶哑。唯一的解决办法就是充分利用共鸣腔，让震动在口腔、鼻腔甚至胸腔得到共鸣，放大，自己的声音才会饱满，圆润，高扬。,教你几个小技巧：1、体会胸腔共鸣：微微张开嘴巴，放松喉头，闭合声门（声带），象金鱼吐泡一样轻轻地发声。或者低低的哼唱，体会胸腔的震动；2、降低喉头的位置：（同上）喉部放松、放松、再放松；3、打牙关：所谓打牙关，就是打开上下大牙齿（槽牙），给口腔共鸣留出空间，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打开了。然后发出一些元音，如“a”，感觉感觉自己声音的变化；4、提颧肌：微笑着说话，嘴角微微向上翘，同时感觉鼻翼张开了，试试看，声音是不是更清亮了；5、挺软腭：打一个哈欠，顺便长啸一声（注意周围有没有人哦！）。以上技巧其实就是打开口腔的几大要点，以后在大声说话的时候，注意保持以上几种状态就会改善自己的声音。但是，切记，一定要“放松自己”，不要矫枉过正，更不要只去注意发音的形式，而把你说话的内容给忘了，这就本末倒置了,再说气息的问题。发音靠震动，震动靠气息，所以要使声音洪亮，中气十足，就要有饱满的气息。呼吸要深入、持久，要随时保持一定的呼吸压力。平时可以多做一些深吸缓呼的练习，最好在练习说话的时候先站起来，容易寻找到呼吸状态，要坐的话，也要坐直，上身微微前倾。运用气息的时候，千万不要“泄气”，要在上述的呼吸压力中缓缓的释放，并且要善于运用嘴唇把气拢住。这样来保持胸腹和嘴唇的压力平衡。,最后，顺便说说声音的线路问题。 我们的发音，有一个不易察觉的线路，比如打呼哨，声音很响亮，道理就在于气息畅通，声音集中，通行无阻。说话也是这样，要尽量让自己的气息贯通，让声音尽量沿着口腔内部的中纵线穿透而出。这样才能使声音集中而明亮。,讲话时的正确呼吸方法，应当采用由胸腹式联合呼吸法（也称丹田呼吸法），即运用小腹收缩，靠丹田的力量控制呼吸。郭兰英在谈到运用这种呼吸方法时说：“唱歌时小肚子常是硬的，唱的越高就越硬”胸腹式联合呼吸介于胸式呼吸和腹式呼吸两者之间，是二者的结合。具体方法如下：吸气：小腹向内即向丹田收缩，相反，大腹、胸、腰部同时向外扩展，可以感觉到腰带渐紧，前腹和后腰分别向前、后、左、右撑开的力量。用鼻吸气，做到快、静、深。呼气：小腹差不多始终要收住，不可放开，使胸、腹部在努力控制下，将肺部储气慢慢放出，均匀地外吐。呼气要用嘴，做到匀、缓、稳。在呼气过程中，语音一个接一个的发出后，组成有节奏的有声语言。,这种呼吸方法可以使腹部和丹田充满气息，为发音提供充足的“气”，同时，由于小腹向内收缩，胸前向外扩张，以小腹、后腰和后胸为支柱点，为发音提供了充足的“力”。“气”与“力”的融合，为优美的声音奠定了坚实的基础。在讲话过程中，要处理好讲话和呼吸的关系，必须注意：第一，尽可能轻松自如，吸气要迅速，呼气要缓慢、均匀，吸入的气量要适中。第二，尽可能在讲话中的自然停顿处换气，不要等讲完一个长句才大呼大吸，显得讲话很吃力。还要根据自己的气量来决定是否用中途不便停顿的长句，不要为了渲染和曾强表达效果而勉为其难地为之。那样，会适得其反。第三，尽可能时讲话时的姿势有利于呼吸。无论是站姿和还是坐姿，都要抬头舒肩展背，胸部要稍向前倾，小腹自然内收，双脚并立平放。这样发音的关键部位：胸、腹、喉、舌等才能处于良好的呼吸准备和行进状态之中。呼吸顺畅，方可语流,练习呼吸的方法有很多，主要有：1. 闻花香：仿佛面前有一盆花香花，深深地吸进其香气，控制一会儿后缓缓吐出。2. 吹蜡烛：模拟吹灭生日蜡烛，深吸一口气后均匀缓慢地吹，尽可能时间长一点，达到25-30秒为合格。3. 咬住牙，深吸一口气后，从牙缝中发出“咝-”声，力求平稳均匀持久。4. 数数：从一数到十，往复循环，一口气能数多少遍就数多少遍，要数的清晰响亮。5. 用绕口令或近似绕口令的语句练习气息。如：出东门，过大桥，大桥底下一树枣儿，拿着杆子去打枣，青的多，红的少。一个枣儿，两个枣儿，三个枣儿，四个枣儿，五个枣儿，六个枣儿，七个枣儿，八个枣儿，九个枣儿，十个枣儿这是一个绕口令，一口气说完才算好。,吐字训练。吐字清晰，是朗诵的起码要求之一。因此，吐字归音是学习朗诵必须练习得一项重要基本功。吐字归音使我国传统的说唱艺术理论中在咬字方法上运用的一个术语。它将一个音节的发音过程分为出字立字归音三个阶段。出字是指声母和韵头（介音）的发音过程，立字是指韵腹（主要元音）的发音过程，归音是指音节发音的收尾（韵尾）过程。其基本要领是：出字要准确有力，又叼住弹出之感：立字要拉开立起，明亮充实，圆润饱满：归音趋向要鲜明、迅速“到家”，干净利索。总之，就是要求一个音节的发音过程有头有尾，构成一个“枣核型”形式：