网球分级细则.xls

项目1级 得分2级 得分 经验 1 当前年龄 不满12岁412 17岁8 2 运动历史和频度 刚刚开始接触网球 或者偶尔活动一下0 三天打鱼两天晒网 有时很频繁 有时数 月不活动 1 3 装备消耗 网球线 从来没有换过线0从来打不断 感觉不对头时偶尔换线1 4 装备消耗 网球 新球使用后仅仅脏一点 基本无变化0 同时使用2 3个新球 一次能坚持3 4小 时 下次也许还能用 2 技术 5 第一发球 2 190 0 从来没有发过球0能用下手方式发球过网 但经常出界1 6 第二发球 2 190 0 从来没有发过球0跟一发一样 没有变化2 7 接发球 2 3 16 18 190 0 从来没有尝试过接发球0尝试过接发球 信心不足 大多都失误了1 8 正手击球 1 2 3 14 15 16 17 18 190 0 偶尔能够过网0能够稳定过网 但经常出界1 9 反手击球 1 2 3 14 15 16 17 18 190 0 不会反手击球0 偶尔能够过网 但经常出界 切削反手相 对稳定 1 10 截击球 1 2 15 16 18 190 0 从来没有打过截击球0 能够在球落地之前将其推过网 但经常失 误 2 11 高压球 1 2 14 15 16 18 190 0 从来没有打过高压球0尝试过高压球 大多下网或出界2 12 上旋球 1 2 3 15 16 17 18 190 0 不知道怎样击出上旋球0 能够击出抛物线状的上旋球 但失误率较 高 1 13 切削球 1 2 3 15 16 17 18 190 0 不知道怎样击出切削球0 能够击出抛物线状的切削球 但失误率较 高 1 14 发力与挥速 1 4 180 0 无论怎么挥拍 都没有力量0利用手臂发力 引拍至随挥尚不完整1 实战 15 步伐与移动 1 180 0 基本上不跑动0能在半场范围跑动 跑动后击球大多失误1 16 判断能力 1 20 0 经常打不到球0经常打到拍框 站位总觉得别扭1 17 体能 1 2 3 40 0 底线对拉练习10分钟 必须要休息一下0底线对拉练习20分钟以上 有明显疲劳感2 18 进攻与防守 1 2 15 16 170 0 从来都不进攻 仅仅是被动的击回对手来 球 0 开始用发力和加速的方式进行进攻 进攻 和防守失误率较高 1 19 战术 1 2 16 180 0 没有战术 打到对方半场就行0依靠稳定回击 等待对手失误1 20 比赛经验 从来不参加比赛 偶尔双打娱乐下6 在5人左右的圈子里 偶尔参加比赛 胜 负各半 7 经经验验得得分分 0 00技技术术得得分分0 00 您的业余网球水平参 考级别总得分为 3级 得分 4级 得分 18 29岁1030 40岁9 每月至少1 2次 坚持超过3个月了4每周至少1次 坚持超过6个月了5 曾经打断过 一年能换3 4根线3 经常打断 一年至少换6次网球线 有时 是因为球感 5 同时使用2 3个新球 一次顶多3小时 磨损比较明显 5 新球只用1小时左右 磨损的就比较严重 了 7 尝试上手发球 但经常下网或出界2上手能打出一定速度的发球 失误率较高4 尝试稳定的二发 常有双误 稳定性非常 高 但仅仅是将球推过网 3 二发趋于稳定 并尝试控制旋转和落点 双误开始减少 5 可以应付一般速度和落点的击球 失误率 仍较高 3 可以比较稳定的应付一发 尝试落点和速 度的控制 失误率减少 4 开始追求击球深度和落点 失误率较高3 能够通过高质量正手压制对手 失误率减 少 5 能比较稳定的将球回击到对方半场 在不 受压力时偶有失误 反手以切削放手为主 3 开始追求击球深度和落点 仍出现主动失 误 5 截击稳定性提高 但速度 高度和落点质 量不高 4 能够在网前稳定的使用截击 在截击非进 攻球时保证落点和高度 5 能够稳定的击打落地高压球 但落点模糊 失误率减少 4 能够击打直接高压球 失误较多 落地高 压球能够稳定击打 能控制落点和深度 6 尝试控制上旋球的速度和高度 失误率减 少 3 开始控制上旋球方向 自如选择落点但偶 有失误 速度和高度控制更加稳定 4 尝试控制切削球的落点和高度 失误率减 少 3 开始控制旋转和过网高度 对手无法在我 的切削球上取得明显优势 5 挥拍动作快速而完整 能通过加速挥拍增 加击球力量 2 开始体会转体增加发力 球速有明显提升 挥距更长动作更协调 4 能够覆盖大半个场地 跑动后击球失误率 减少 3 在球速不太快时 步伐能够及时到位并保 证稳定的击球 5 球速不快时 能够及时的判断落点 调整 步伐和站位 3 能通过球的旋转和过网线路判断球的落点 失误率减少 5 跑动中的底线对拉练习 可以持续30分钟4 业余单打比赛可以坚持40分钟或1盘 击 球质量无明显下降 有疲劳感 5 尝试利用速度和线路进攻 失误减少 防 守时击球落点更深 偶有失误 3 能根据对手站位选择旋转和线路进攻 防 守主动失误率较少 5 依靠高质量回击 通过旋转和落点控制 造成对手失误 3 进攻和防守相结合 对手送分多于主动得 分 4 在10人以上的球友圈子里 常参加比赛 胜多负少 10 尝试参加学校 企业系统和社区比赛 胜 多负少 参加过省市级比赛 大多告负 12 实实战战得得分分 0 00 0 0 5级 得分 6级 得分 41 50岁651 65岁5 每周至少6小时 坚持1年以上6每周至少8小时 坚持多年7 一根线用不了几天 全是打断的7 几乎每次上场用新线 一场球有时能断1 根以上 8 能够稳定的上手发球 略有速度5 高速的前提下开始寻求发球落点 准确度 一般 6 比较准确的控制二发旋转和落点 双误很 少 7 能用二发遏制对手的直接进攻 基本无双 误 8 尝试在迎接二发和质量不高的一发时 直 接进攻 偶有失误 5 稳定接发球 并尝试落点 速度 旋转俱 佳的的回击 不让对手取得明显优势 7 能够稳定的连续3拍 发力击出落点很深 的正手球 线路偶有变化 6 在稳定的基础上 寻求线路的变化调动和 压制对手 经常得分 7 能通过反手的旋转和落点 进行稳定的防 守并尝试进攻 失误减少 7 对手无法在我的反手击球上取得明显优势 反手和正手质量相当 8 能够在中场和网前稳定截击 并将对手压 制于底线 偶有失误 6 能够在对方进攻时 稳定发挥 并使用落 点和速度俱佳的截击调动对手 8 能够在中 前场稳定的击打高压球 失误 率少 能给对手造成较大威胁 8 能够在底线附近击打高压球 中前场高压 球基本上能够直接得分 10 能够稳定击出有有深度和速度的上旋球 将对手压制于底线 5 能够稳定击出高度更具威胁的上旋球 遏 制对手底线的进攻 调整比赛节奏 7 能够击出贴网高压球 下压有一定力量和 旋转 偶有失误 6 力量速度俱佳 落地有明显不规则弹跳 可在底线稳定放出近网小球 8 更多依赖腰 肩部发力击球 手臂感觉更 加放松和舒展 6 能够利用步伐和重心调整 例如前压和跳 起 优化发力结构 原地发力击球速度佳 7 左右和前后步伐移动都比较自如 能够处 理高速球和近网小球 7 总能在球落点之前 移动并调整站位 能 够通过步伐创造进攻机会 10 能通过对手击球方式和站位进行预判 提 前移动步伐调整重心 7 能预判对手的击打线路和落点 并推测对 手下一步行动 10 主动进攻和积极跑动防守的单打比赛中 击球质量无明显下降 坚持40分钟左右 7 势均力敌的单打比赛中 可以坚持90分钟 或2 3盘 有疲劳感 8 能根据对手弱点 展开自如的进攻 能通 过稳定防守造成对手失误 6 能展开多拍进攻 进攻位置大 防守时可 稳定控制速度 旋转和落点 8 形成一套符合自己技术特点的 攻守相结 合的战术 并能在比赛中贯彻 6 开始利用对手的技术 经验 心理上的弱 点 创造机会主动得分 8 常参加省市一级的业余比赛 胜多负少15参加全国级别的业余比赛 胜负各半18 7级 得分 超过65岁3 除特殊情况外每天上场 坚持多年8 速度和落点俱佳 发球成为重要的得分手 段 8 常常能通过二发直接得分 基本无双误10 有高质量接发回击 往往接发得分 自认 为接发球是进攻手段 10 给我正手进攻的机会 我往往能够直接得 分 8 给我反手进攻的机会 我往往能