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文档简介
(一) 增分策略 大局为重(提高总成绩),巩固根据地(抓住优势学科),集中优势兵力歼灭敌人有生力量(狠抓潜力最大的增分学科). 高考总分 750分. 语文:150,数学:150,外语150,小综合(理科:物化生/文科:政史地)300分.其中,小综合中每个学科占100分.考大学,要的是总分,而不在意单科是否优秀(个别特招专业除外),所以,我们一定要有大局观.在有限的20天备考时间里,要统筹安排好最后的冲刺.假设,如果一个学生想考450分,那么有两种可能.一种是,各科均达到及格线,即语文90,数学90,外语90,综合180.还有一种是,有一两科瘸腿儿,其他科超好.后者就是我们通常所说的偏科. 从实际操作来看,不偏科的孩子是很少见的. 这样的孩子往往会在高考中获胜,越均衡式的高分,胜算越大.看到这里,家长们好焦虑了.没关系. 放松. 大多数孩子是做不到各科均衡的,那么怎么办?我的观点是,要有根据地.也就是说,孩子一定要有一两科保底的学科,即便是在高考中其他科目发挥一般,也可以用优势学科填补其他科的空白或缺陷.中国的革命经验是没有根据地往往会流于流寇式的节节抵抗,最后的结局通常是被敌人各个击溃.只有建设好根据地,抓住优势学科的基础上,广泛的开辟新领地,才能将势力范围扩大.所以,我不赞同有的学生为了恶补瘸腿儿科而完全放弃优势学科的做法.以我自己为例.高中时,我的语文成绩遥遥领先,在高考倒计时的100天里,一心扑在了数学和外语上,几乎没看过一眼语文,结果,在考场上,我的手感特生涩,以前的那种流畅和直觉完全失去了,答题的时候很不在状态. 最后的成绩虽然也是中上,但太平庸了,没有为总成绩建功立业,使得发挥失常的科目没得上语文学科的济. 希望家长们提示自己的孩子,吸取我的教训.各科都不能完全放弃,对于优势学科更不能掉以轻心,在巩固好根据地的基础上,狠抓漏洞学科.如何抓好劣势学科呢?我的建议是:集中优势兵力,歼灭敌人有生力量.这话可能不太通俗,哈哈,我给大家解释解释.所谓有生力量,就是在短短的20天里,能迅速增分提分的学科或者某一学科的某块知识.比如:生物是理科中最典型的文科,试题中对教材的记忆量占到80%以上,也就是说,所谓的生物能力都是建立在记忆教材知识的基础上的,如果教材记忆有漏洞,那么能力必为空谈.而这一学科应试的最大技巧是:反复记忆.遍数越多,知识越扎实,能力(比较,分析,概括,归纳,评价等)就越强. 而且,哪怕是在考试前十分钟,考生看到的某一段落都有可能在考场上再现,所以,这一学科是可以短期显效迅速增分的集优股.但,有个前提是生物学科原来就不太好,比如就能考60分,利用这20天增加到80分是完全有可能的.假设孩子原来就能考到90分,就是下再大功夫最多也就增加个五六分,那么,这个涨幅潜力就很有限,应该把精力放在其他有待提高的学科上.总之,只有20天备考,最短时间抓住最多分数是必须的,而且是重中之重.下面,我做一下阶段性小结:大局为重(提高总成绩),巩固根据地(抓住优势学科),集中优势兵力歼灭敌人有生力量(狠抓潜力最大的增分学科). (二)凝聚合力 几何书中说,三点构成平面.三角关系是最稳定的构架.高考的成败与否就决定于学生,家长,老师这三方关系是否和谐,能否形成一股合力. 如果把学生比喻成冲锋陷阵勇猛无比的士兵,那么家长就是总后勤部,老师就是军事指挥部,在高考战役中,军事指挥的正确性实效性,后勤保障的及时性必需性 都会直接影响到战役的成败.这个时候,任何恩怨任何挑剔任何不信任都会使孩子的成绩受到影响.精诚合作是上上之策. 越抱团儿,越及时沟通,越彼此尊重就越能激励孩子的斗志,并在面临危机时做出冷静科学的决断. 面临大考,谁都有压力. 要冷静,要克制,要收敛,千万别急躁,如果我们这些大人都慌了神儿乱了阵脚,那孩子不得方寸大乱啊?稳定是前提. 调整好心态和情绪,让孩子在心理上有一个稳定的依靠,这才是成熟的家长应该做的.家长要经常和老师沟通,密切注意孩子情绪上的波动,与老师建立攻守同盟才能在第一时间掌握孩子的动向,做到心中有数,一切尽在掌握. 而这个时候,家长的信息对老师调整教学也是至关重要的,对症下药,才不至于误导. 总之,这是一场海路空全方位战役,少了哪一个支点都必定功败垂成. (三) 健康为先 IQ=智商; IQ=体商;EQ=情商.我把这三者通俗化为:智力因素,身体素质,心理因素.我首先谈谈身体因素.身体是革命的本钱,没有好身体的支撑,十二载寒窗苦读必将化为乌有. 据这么多年的观察,大考期间最影响成绩的疾病有两个,一是感冒,二是腹泻.六月高考天气炎热,本来就心火旺盛的孩子很容易患感冒,尤其热伤风很难受,直接影响孩子的情绪和临场发挥.感冒类的药物一般都嗜睡,脑袋昏沉沉的,思维迟钝.而腹泻就更麻烦,一是容易脱水,体力虚弱甚至可能中途退考. 而去厕所这事情由于手续特别烦琐,所以,一般来说,监考老师都尽量避免. 有一年带队参加高考,在某考点,发现一考生因为脱水严重需要在考场上打吊瓶,医疗队进入考场前的手续和检查很严格,考点负责人,学生家长和带队老师折腾了好半天,孩子才在考场上边答卷子边点滴. 你们说,这样的状态怎么能发挥呢?所以,家长在高考前,应该密切关注孩子的健康,尽量避免出现以上两种疾病.在这里我要特别嘱咐一下男孩子的家长. 高考压力大,孩子为了宣泄情绪一般都爱打打球什么的.这不,我们学校一男生下课玩篮球,一个完美的空中飞跃,落地不稳,嘎嘣,腿儿折了,至今还拄拐呢.任凭老师怎么叮嘱怎么看管,这些孩子就是认识不到问题的严重性.幸亏是摔腿了,如果是摔到右手呢?怎么答卷子?主观题的文字量太大了,如果右手伤了,我看今年高考就甭考了,肯定影响成绩.目前,我们家长和老师的紧要任务是把活泼好动 尤其容易冲动的孩子当作大熊猫一样的看管保护好,坚持三周,重点布防监控,必要的时候,可以适当的限制一#*$#$身自由.哈哈哈哈.我怎么感觉自己象防爆警察了呢? 一般到这个时候,就不要再熬夜了.熬夜厉害了,把身体搞垮了,得不偿失. 十二年苦读至今,基本定型了,不在乎这几天.提醒孩子早点休息. 如果以前孩子一直睡的很晚,也不要一下子逼迫他早睡.生物钟得慢慢调整,不妨比平日先提前半个小时入睡,过几天稳定了再提前半个小时. 我觉得惯性是很重要的,一个良好的生活习惯要21天才能养成. 现在距离高考还有20天,时间刚刚好,把睡眠习惯首先纠正过来.考试的前一天,平时几点睡那天也几点睡,或者稍微早睡半个小时.别平日里12点睡,那天七点多点儿就躺下了,我敢保证孩子肯定失眠.临考这几天就是要休养生息,把生物钟调整到最佳规律状态. 由于压力紧张失眠食欲不振,很多孩子需要补脑.我不赞同吃补药. 药补不如食补. 最近这几日,家长要注意定期给孩子补充这几样东西.一,蛋黄;二,核桃;三,花生(干果类都不错);四,海带;五,干的黄花菜(一定得是干的,新鲜的有毒).这几样食物都是很多书籍上公认的补脑佳品. 这些都是经过实践检验过的,每天都给孩子吃点,肯定管用. 还有一样食物我要着力推荐,就是香蕉.香蕉对稳定情绪有明显效果,一般在户外运动中,当体力不支的时候,吃点香蕉可以迅速补充体力恢复消耗掉的能量. 但这东西不可吃太多,尤其是考试的时候,有的孩子胃肠功能较弱,再加上紧张,容易腹泻.适量.适量就好.切记瓜类食物,比如香瓜西瓜. 一定要新鲜. 这两样水果吃不好容易引起腹泻.还有一样东西要慎重选择,那就是荔枝.这可是我高考的惨痛教训,因为它,我第三天的考试差点没坚持下来. 荔枝属于性热食物,对于上火的考生不太适合. 我高考那年,妈妈看市场上荔枝新鲜就买了好多给我吃,结果我脾胃不适,上吐下泻一宿,第二天早晨连早饭都吃不下就进考场了,影响了我的临考状态,也直接影响了成绩. 每当我陷入困境的时候,常常会有个念头,如果高考不是因为身体因素发挥失常,会不会命运的轨迹就不同了呢?上考场前的那顿饭,对于水分太大的东西,比如稀粥牛奶豆浆,一定要适量.考试一般不允许上厕所,办理手续很烦琐,也影响孩子的情绪. 考试时就是要全神贯注一鼓作气,被这些小事分散了精力就不在考试状态了. 还有就是少吃肉多吃青菜,尤其是下午考试的学科,吃的太油腻,大脑反应速度会下降,思路不够简捷清晰,还容易犯困.
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