宽容他人等于宽容自己.doc

世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。 雨果宽容他人等于宽容自己老翁跑圈消气的启示 很早很早以前，村里有个老人，一旦在外面生了气就往家跑，然后绕着自己的房子和土地跑三圈。孙子不明白，问他为什么一生气就回来绕着房子和土地跑三圈？老人说：“我年轻的时就这样。那时家里房子小，土地少，心想自己的房子那么小，土地那么少，哪有时间和别人生气？一想到这里，气就消了，一心意勤劳致富。”孙子又不懂了：“可现在成富人了，为什么生气的时候您还绕着房子和土地跑呢？”老人笑笑说：“老了生气时我绕着房子和土地跑三圈，一边跑我就一边想：我房子这么大，土地这么多，又何必和别人计较呢？一想到这里我的气就消了。 这是一个聪明的老人，他用“自我排解法“实现了对他人的宽容，也消解了自己心中的不快，从而实现了自我心境的和谐。做人就要像老人那样，学会对他人宽容，学会对领导、对社会、对组织的宽容，从而在宽容中调节心境，愉悦自己，使自己始终保持着良好的心理状态，达到自我和谐、人际和谐。宽容有利于化解矛盾。根据差异就是矛盾的哲学观点，自己与他人、个人与社会、领导与被领导之间一定程度上都是矛盾关系，而这些矛盾是无时不在，无时不有，时时处处事事都存在着，也是时时都可能发生的。如何看待矛盾，如何理解矛盾，如何化解矛盾，不同的方式方法将会有不同的结果，这就要求我们在非原则性问题上必须学会宽容。只有学会宽容，才能形成和谐的人际环境。只有学会对他人宽容，对社会宽容，就会正确对待自己的烦恼，应付自动化解不良的心境。老人消气的故事，本身就是一个宽容地面对矛盾问题的很好的事情，如果斤斤计较，死钻牛角尖，则会使矛盾激化，使自己不得其利反受其害，不仅伤害了他人，同时又伤害了自己。可见，宽容是化解心理矛盾的最佳溶剂，一些非原则性矛盾许多时候是在相互宽容中得以化解的，有了这个溶剂，心理的一切烦恼将随之东流。宽容有利于保持和谐的自我心态。学会了宽容就学会了谅解，就学会自我调节，就找到了心理和谐的法门，也就找到了健康。从一定意义上讲，不会宽容他人，就是不会宽容自己。有些人在荣誉和利益面前计较过多，想法过多，总是感到自己比别人强，自己工作做得比别人多，自己对组织的贡献大，看不到别人的长处，更看不到自己的短处，不知道宽容他人，宽容组织，以至于争名夺利，久之就会失去朋友，失去理智，甚至失去人格。随之而来的将是心态的失衡，快乐的减少，以至烦恼的增多，最终导致心烦气躁，心力紊乱，工作消沉，心境复杂，使自己失去了和谐的自我心态，失去了安心工作的动力。因此，在一些锁碎问题上，对人对事不要太较真，要立善于宽容，只有这样才能培养良好的自我心态，才能去除个人心中的块垒。宽容有利于创造和谐的人际关系。一个有人缘的人，首先是一个善于宽容的人。没有对他人的宽容，就没有他人对自己的认同，也就没有真正的朋友。你宽容了一个人，就会有一个朋友，你宽容了一群人，你就会有一群朋友。和谐的人际交往，是以宽容为红线牵引的，没有了宽容，就没有和谐的人际关系。宽容不是一种失去，而是一种所得，得到的是朋友的信任，得到了是自我修养的升华，得到的是和谐的人际交往，得到的是朋友对自己的宽容和认同。因此，一个朋友遍天下的人，首先是一个善于宽容的人。一个和谐的家庭首先是一个讲宽容的家庭，一个和谐的集体，首先是一个人人讲宽容的集体。宽容需要肚量。人人都说宽容是一种美德，但要真正做到宽容并不容易。这是因为宽容是长期修炼出来的一种品德，需要凡事不往心里去的肚量。鲁迅笔下的阿Q许多言行不足取，但不可否认他却是个挺会妥协的人，他在一些细小而又争不过人的地方就找出一些理由让步，这从个人心理平衡需要来讲，不失为好办法。所以一些名人谈养生之道和善待他人问题时，往往总说自己有一点“阿Q精神“，不无道理。笔者在报上还读到一则故事，说某国一位总统在台上演讲，结果连中了几枚从台下扔来的鸡蛋。有记者问他对别人扔来鸡蛋怎么想，总统笑笑说：”幸好他扔的是鸡蛋，如果是砖头，我就倒下了“。在处理非原则性矛盾时，我们十分需要找一些能够用以自我解脱的理由拓展一下胸襟，开阔一下视野，调整一下思维，这样不只对别人表示了宽容，还得到了”大人在量“的美誉。宽容需要讲究艺术。一个人待人处事缺乏宽容，从方法角度来说，就是有的人太爱钻牛角尖，遇事不拐弯，不善于作退一步想，比较常见的如工作中出现错误而遭到领导严厉批评时，有的人要郁闷几天，总觉得领导是小题大做，和自己过不去，越想越生气。其实这事应该这样想，幸好自己犯的不是更大的错误，否则结果就不只是批评了。又如自己想办什么事被人拒绝，有的人就想不开，甚至要伺机报复一下，这应该怎么想呢？如果他以前曾给自己办过事，那就应该想，他对自己真的很不错，曾那么真诚地给自己办事;如果第一次找其办事被拒绝，那也应该想，幸好被拒绝得那么干脆，如果拖了很久再拒绝，另想办法都来不及了。遇事想法不一样，从中获得的感受也不一样。不急不躁、不气不恼、豁达大度，既抚慰了自己，也化解了与他人的冲突和恩恩怨怨。宽容需要转移注意力。上述老人“消气法“实际上也是一种注意力转移法，就是一旦遇到不顺心不如意的事情后，就多想想大事，多想想长远，多想想他人，这样就释然了。任何一个有社会责任感的人，都要有使命意识，重任意识，遇到不顺心不如意的事情，应多想想自己的使命和职责，多想想党和人民的利益，多想想个人的未来发展，多想想家庭对自己的期待，这都是宽容最好的理由。有这样的理由，就没有什么不能宽容的事了。对每