体育校本研修成果.doc

体育校本研修成果年级六年级人数52授课教师巩五棉学校寿阳县城西小学教学内容1、学习反手勾对角球的握拍方法2、学习反手勾对角球技术3.原地步法练习教学目标认知目标：学习与了解羽毛球杀球的技术原理及其在羽毛球运动比赛中的作用，掌握正确的反手勾对角球的技术动作和基本要领。技能目标：通过各种练习，使85%左右的同学能用正确有效的打出反手勾对角球。情感目标：在练习中，培养学生团结协作的集体主义精神，树立终身体育的意识。重点手臂微曲，肘关节略下沉，击打球的左侧后部。尽量在球的最高点击球。难点手臂击球时外旋，并击打球的左侧后部。结构教学内容组织、教法和要求强度时间准备部分一、上课式1、体育委员整队集合，清查人数；2、师生问好；3、宣布课的内容。二、队列练习1、立正、稍息、看齐；2、队列变化练习3、跑步走、便步走三、热身操（与跑步结合）1. 手腕脚踝运动2. 扩胸运动3. 小步跑运动4. 高抬腿运动5. 交叉步6. 压腿运动7. 侧滑步组织：两列横队 为体育委员 为学生 为教师 要求：集合快、静、齐组织：同上。要求：精神饱满，步伐一致组织：两列横队变一列横队教法：教师领跑，学生跟上要求：保持队型，慢跑热身组织：如图圆形队伍教法：教师示范，口令提示要求：找准节奏，积极参与，体会手的动作，尤其是活动手腕的灵活性。小中14结构教学内容组织、教法及要求强度时间基本部分一、学习反手勾对角球的握拍方法在正手握拍的基础上，将球拍柄稍向外旋，将大拇指放在第一、二斜棱之间的小窄面上，食指稍向下靠。动作要点：击球时，靠食指以后的三指紧握拍柄，同时拇指前顶发力击球。为了便于发力，掌心与拍柄间要留有充分的空隙。握拍要自然灵活，不能太紧。二、学习反手勾对角球技术动作方法及要点： 以右手为例准备：与正手放网前球动作一致。两脚左右开立，右脚在前，左脚在后，两脚间距比肩略宽，右手握拍，置于体前，身体稍向前倾，收腹。引拍：反手握拍前平举，随步法移动将握拍调整为反手握拍，前臂伸向前上方，手腕前屈，手背约与球网同高，拍面低于网顶，用反拍面迎球。击球：击球前，拍头朝下，击球时上臂外旋带动手腕伸腕发力，向网前对角斜前方切击球托的左后侧部位。击球力量的大小、击球位置的高低和出球角度的调整均与正手勾对角球相似。收拍：与正手放网前球动作一致。注意握拍要从反手握拍还原成正手放松握拍。左手持拍的同学反之三、原地分解练习反手勾对角球动作四拍分解练习三拍分解练习组织：两列横队 教法：1、 讲解并完整示范：反手勾对角握拍2、 解答部分学生的疑惑要求：学生认真听讲解，并仔细观察动作示范，并提出疑问。组织：四列横队，成广播体操队形。 教法：无球挥拍练习，教师领做，学生集体练习。边做边口头提示1.提出要求：体会反手点拨球的动作。全体学生跟着老师的口令及示范来练习。2四拍分解练习：20次（1）准备姿势（2）伸拍跨脚，左手自然后摆（3）勾球稍微用力，拍头由左至右进行移动（4）随挥回位小中210结构教学内容组织、教法及要求强度时间基本部分有球练习要领：1、准备勾球之前成准备姿势站立，左脚在前，右脚稍微在后。2、勾球之前先跨右脚，将拍子伸至与网带基本平行，使击球点在身体的左前方。左手向后自然打开，保持身体平衡。3、勾球前握拍要放松，手心和拍柄之间要有缝隙，在勾球的瞬间稍微握紧球拍用力将球拨至对方网前斜对角。4、勾球前还需引拍至球的左侧，以便勾球时能够击打球的左侧。易犯错误：1.击球点过左，影响手臂发力。2.击球前动作过分紧张，僵硬，球勾不到位。3.挥臂时以肩为轴，影响勾球质量。4.击球时拍面角度不对，造成球出界或下网。5.击球部位在下方，导致球过网太高四、原地步法练习（1） 原地左右交叉步（2） 原地急停急起步（3） 原地左右变换步 （4） 原地蹬跨步3三拍分解练习：10次，将第二、三拍连起来作为一次完整发力要求：全员积极参与，认真学习反手勾对角球分解技术，充分体会反手勾对角球的动作要领。有球练习：两人一组，每人20个球一组，共三大组。一抛一击，强调击球点和全身协调用力，相互提示纠正。组织：4人一片场地，其余两人任意加入其中两队。教师巡回指导，个别和集体纠正。组织：如图 教法：1、将全体学生排成四列横队，网两端各两列横队。并成广播体操队形排列。每个练习15秒一组，共三组2、老师讲解与示范步法要领和要求3、口令与击掌指挥全体学生练习要求：步法练习安全有序，学生积极配合教师练习，注意安全。大大158结束部分1安排回收器材2领做放松操3小结4宣布下课，向学生再见组织：如图 要求：积极放松；集合要求快、静、齐；教师对整堂课学习情况、纪律和学生学习积极性进行总结，进行个别表扬或批评；学生认真听讲。小5改进后的教案，就在教学设计、教学策略、教学测评等几个角度都做了明显的改进，从课堂组织，到练习要求，教学示范面，教学要求，学生练习次数，时间，密度等等都做了基本要求，并能很好地利用学校提供的场地器材，等等，都有很大的进步。每个学生在学习新内容时都会进行独立思考，从而形成一定的努力方向，然后才开始对新内容进行探索，进行相互交流合作，这就需要教师给学生足够的学习时间。但也有些教师片面理解学生的主体性，完全把时间交给学生，形成了“放羊式”的学习方式，学生虽然表面上获得了自由的权利，却失去了学习的目标，实际上并没有做到真正的自主。要能更好地提高体育教学课堂效果，我们要做到如下几点：第一，教师要善于反思。反思是一个自我调节、提高学习能力的有力工具。及时对无效、低效的课堂教学进行梳理，有助于教师总结经验教训，提高教学成功的机会，促进有效教学，让教师在课堂上充满信心。 第二，要重视教学的细节。教学本身具有一定的文化属性，即教师和学生在何种氛围中发生互动和如何互动。教学不但要对教学内容、组织方式、场地器材的布置等认真研究安排，还要对学生个体的身体条件、运动能力、社会交往、情感态度、体验感受等方面认真分析、关注，从而促进学生的全面发展。 第三，提高教师的专业素养。要“做一辈子教师”，就必须“一辈子学做教师”，教师必须成为学习者。随着时代的发展，知识量成倍增加，体育知识与技能更新周期大为缩短，教师要不断掌握和补充新知识，用先进的科学知识和技术提高自己。教师的知识越丰富