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精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创1/3爱护眼睛倡议书亲爱的同学们眼睛,是心灵的一扇窗子。开春的第一抹嫩绿,荷叶上滚动的露珠,秋风中飘落的黄叶,漫山飞舞的雪花,都需要我们用眼睛去看。还有天上的风起云涌,日月星辰也需要我们用眼睛去看。还有祖国的大好河山,秀丽风景,孩子们纯真的笑脸,更需要我们用眼睛去看。可是,曾几何时,我们的双眼不再清澈明亮如初。压力、疲劳、疾病让我们的双眼变得模糊。同学们的视力每况日下。根据数据显示,小学生、初中生,近视率分别是和。也就是说,每100个小学生中,有40个人是近视的,而100个初中生中大约就有64个人视力模糊。初中生的视力情况更让人担忧。在青少年时期,不仅仅近视的人数多,而且还有许多人都不重视自己的眼睛。经过对同学的问卷调查“你多久进行一次眼睛健康检查”选项中,“从未检查过的”占,“一年检查一次的”占,“半年到一年之间检查的”占,“半年检查一次的”占,“两年检查一次的”占。可见,大家对自己的眼睛都不怎么重视。正因为不重视,眼睛近视才有可乘之机。形成近视的主要原因,其实大家并不陌生1不定期检查眼睛。不知道自己的眼睛已经疲劳精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创2/3了,久而久之,就近视了。2长时间用眼,强烈的色彩刺激了我们的眼睛,使眼睛严重疲劳,而产生假近视,不加以控制,就会逐渐转化为真近视。3看电视,看书时,姿势不对,如趴着,躺着看书,就导致我们双眼受到视觉的刺激强度不等,使眼睛视觉发育的程度产生差异。4看电视时间长,距离近写作业时姿势不正确在光线太强,太弱的阳光下看书。以上四点,就是形成近视的主要原因,光知道原因是不够的,危害也很重要。一旦出现近视,不单给我们生活带来诸多不便,还给我们的求学,就业带来影响。视力低下,眼睛经常干涩和疲劳,影响学习、工作和生活。长期戴眼镜,会导致生活、工作的不便。中度近视,会导致眼球突出,眼睑松弛,影响容貌。现在许多的学校和工作岗位,对视力有特殊的要求。比如,航海,航空,精密仪器,军工,高科技等,对裸视力有较高的要求。因为视力达不到,而影响就读中意的学校或从事理想的职业,这个悔就大了这些危害步步逼迫人心,那怎么爱护眼睛呢我们发出以下倡议1少玩电脑等电子产品,注意作息时间的安排,精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创3/3注意劳逸结合。2多看绿色植物,转眼珠是天然的按摩法。常做眼保健操,还要注意用眼卫生。3看书,写作业时姿势端正,光线充足。读写做到离课桌一尺远,胸离课桌一拳,眼离课本一尺。用眼半小时后,休息或远眺窗外。4经常锻炼身体,多做户外运动。最好多打乒乓球、篮
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