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文档简介

中西医肾虚之别经验 肾虚在日常男性群体中已经成为消遣和调侃健康的常用词汇 但正确了解的人很少 肾虚 在中医学中是一类症候统称 是一个宽泛的概念 他可见于早泻 阳痿等疾病的症候中 现代医学中包括泌尿系统 生殖系统 内分泌代谢系统 神经精神系统及消化 血液 呼吸等诸多系统的相关疾病 不只局限于西医学中的 肾 在实际中以中医 肾虚 理论诊断 按照西医学肾的方法来治疗 这导致了很多人对相关疗法的错误的认识和使用 对健康造成很多误区和影响 专家提醒 对于 肾虚 要有正确的理解 不能中西医理论不分 混为一谈 误导日常健康和消费理念 不然会给身体健康造成伤害 很多人出现了腰膝酸软 腰痛 怕冷 头晕等首先联想到 肾虚 了 实际真正的肾虚在日常生活中会有那些表现呢 主要从下面几方面来反应 一 泌尿生殖方面 尿频 尿急 小便清长等表现 性功能降低 性欲减退 阳萎或勃起而不坚硬 遗精 滑精 早泻 甚至不育 二 身体其它方面 容颜早衰眼袋 黑眼圈 肤色晦暗无光泽 肤质粗糙 干燥 出现皱纹 色斑 中年暗疮 肌肤缺乏弹性 早衰 食欲不振 骨骼与关节疼痛 腰膝酸软 不耐疲劳 乏力 视力减退 听力衰减 脱发白发头发脱落或须发早白 牙齿松动易落等 三 精神状态方面 精神不佳 头晕 健忘失眠 注意力不集中 精力不足 工作没热情 生活没激情 易怒 烦躁 焦虑 抑郁等 肾虚之人一般忌吃生冷大凉之物 忌吃辛辣香燥食品 出现肾虚浮肿时 又忌过咸饮食 也忌吃烟酒葱蒜等刺激性食品 应当忌吃或少吃荸荠 柿子 生萝卜 生菜瓜 生黄瓜 生地瓜 西瓜 甜瓜 洋葱 辣椒 芥菜 丁香 茴香 胡椒 薄荷 莼菜 菊花 盐 酱 白酒及香烟等 应根据自身情况 宜吃具有补肾壮腰 强筋健骨作用的食品 偏于肾阳虚者 又宜服食具有温补肾阳作用的食品 偏于肾阴虚者 又当进食一些滋补肾阴的食物 肾虚兼有遗泄之症者 还应进食一些补肾固摄填精的食物 注意事项 治肾虚不止检查肾 肾虚 是一系列疾病的统称 有了 肾虚 并非就一定是肾脏有问题 最好到正规医院进行一系列检查 作出明确诊断 再作进一步治疗 除了检查肾脏 还应该留意睾丸 前列腺等 补
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