《人性的优点》

人性的优点 戴尔 卡耐基 全书章节 第一章克服忧虑的准则第二章改变忧虑的习惯第三章分析忧虑的方法第四章活力四射第五章超越忧虑 教你如何摆脱忧虑的困扰 做个轻松自在的人 你都在忧虑什么 考试不及格 这个月的开销太大 新的环境适应不了担心不被喜欢 自己总是优柔寡断没有魄力 交不到男女朋友 自己的工作总是出错 恨自己无能 自我感悟 你的忧虑并不能改变什么 与其耗费精力把自己陷入了无尽痛苦的恶性循环与思想麻木中 不如冷静下来做好当前的事 想出解决的办法 没有什么事情是过不去的 如果你把 我还活着 当做是自己最大的财富 下面 与我分享一下书中那些令我们深思的章节 1 3一句话改变一生 最重要的是 不要去看模糊的远方而是要做手边清楚的事 约翰 罗斯金在他的桌子上放了一块石头 石头上只刻着两个字 今天 我们生命的小小进程是多么奇怪啊 小孩子说 等我是个大孩子的时候 可是又怎样呢 大孩子说 等我长大成人之后 然后等他长大成人 他又说 等我结婚之后 可是结了婚又怎样呢 他们的想法变成了 等我退休之后 然后 等到退休之后 他回头看看他所经历 似乎有一阵冷风吹过来 不知怎的 他把一切都错过了 而一切又一去不再回头 我们总是无法及早的学会生命就在生活里 就在每一天和每一时刻里 人性上最可怜的一件事就是 我们所有的人 都拖延着不去生活 我们都梦想着天边的一座奇妙的玫瑰庄园 而不去欣赏今天就开放在我们窗口的玫瑰 对一个聪明人来说 每一天都是一个新的生命 为明日准备的最好方法 就是要集中你所有的智慧 所有的热诚 把今天的工作做到尽善尽美 这就是你能应付未来的唯一方法今天才是我们最值得珍惜的一段时间 也是我们唯一能真正把握的时间 别试图改变不可避免的事 要乐于接受必然发生的情况 接受所发生的事实是克服随之而来任何不幸的第一步我看不出忧虑可以让我得到什么 我尽己所能的把工作做好 以至于结果就要就要看老天爷了 与其担心考试不及格 不如认真听课 好好复习 快乐之道无它 就是我们的意志力所不能及的事情 不要去忧虑当我们不再在反抗那些不可避免的事实之后 我们就能节省下经历 创造出一个更丰富的生活环境本身并不能使我们不快乐 只有我们对周围环境的反应才能决定我们的感觉 让烦恼与钱无关 根据 妇女家庭月刊 做的一项调查 我们百分之七十的烦恼都跟金钱有关 把事实记在纸上 如果我们不知道自己错在哪也就无从改进 我们可以按周把自己的花费做统计 比如在吃饭上 零食上 书本上 聚餐娱乐等方面的花销分别是多少 又在哪个方面不合理 然后每周都改进一些 你可以用这种方法做各种方面的自我反思 如时间分配 事情处理得对错等 如何消除90 的忧虑 一 看清事实二 分析事实三 达成决定然后依决定去做 今年的香蕉销路不好 再不做些什么就会全部损失掉那就做成香蕉酱 晾制香蕉干 旺季时当做特产卖给游客 放在网上卖或低价售给深加工厂执行 如果你的香蕉烂在地里卖不出去怎么办 书中其他箴言 平均率可以战胜忧虑 告诉自己 根据平均率 这种事情不会发生 疲劳是产生烦闷的开端 适当的休息 以为了更有效率的工作 心脏 适应环境 不要企望新环境与旧环境一样 不要为逝