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文档简介

公共体育课程武术散打选项课课程整体教学设计一、管理信息课程名称:武术散打 制定时间:2011-6-24课程代码: 所属系部:体育部制 定 人:纵伟 批 准 人:二、基本信息学 分: 2学 时: 28授课对象:三年制高职学生课程性质:1、公共体育课程是大学生以身体练习为主要手段达到增强体质,增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程;是学校课程体系的重要组成部分;是高等学校体育工作的重要环节。2、公共体育课程是寓促进身心和谐发展,思想品德教育,文化科学教育,生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程;是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。三、课程设计1、课程目标设计(1)总体目标: 通过本课程的学习,能够具备基层武术散打的竞赛组织并能在基层担任该项目的裁判工作的能力,能够运用武术散打项目进行自我锻炼身体和进行武术散打表演和比赛的能力。(2)能力目标:能够运用散打技战术参加比赛的能力。能够运用散打基本技术来锻炼身体的能力。能够运用散打规则对武术散打比赛进行裁判的能力。能根据单位散打比赛的特点,独立完成实施散打比赛的方案。(3)知识目标:武术散打运动概述、我国散打运动发展概况。武术散打基本理论熟练掌握散打项目的基本技术、基本战术、比赛竞赛、裁判等。(4)素质目标:通过学练小组完成项目任务,培养学生团队协作精神,学习过程中培养终身体育意识,锻炼学生沟通交流、自我学习的能力。通过武术散打的练习、比赛,培养学生刻苦锻炼、顽强拼搏的精神。在练习或比赛中培养发现问题和解决问题的能力,锻炼社会交往能力,并且能够把这些能力运用到日常工作之中。通过训练、比赛的实战,锻炼学生对挫折的心理承受能力,培养吃苦耐劳的精神。通过组织比赛和裁判法的学习,提高学生的组织能力、裁判员的应用能力;临场的事务处理能力。2、教学内容设计本课程的由3个子模块组成,需28学时。各模块的名称与建议学时如下:序号子模块时数1武术散打技、战术训练散打格斗式、移动步伐16武术散打技术学习:拳、腿、摔法武术散打技术的综合训练武术散打技术的实战运用2武术散打裁判法学习43武术散打竞赛与组织方案实施24素质练习6 合计283、能力训练项目设计能力训练项目设计思路:随着全民健身活动在社会的开展,为了丰富社会民众的业余生活,需要开展形式多样、丰富多彩的活动,体育运动是其中较为常见的活动形式之一。这就意味着在基层需要一批有较强组织能力和专业能力的业务骨干。为此,我们设计了一个贯穿本课程的能力训练项目:基层体育骨干(武术散打)的培养项目背景是:某社会群体喜爱武术散打运动, 要组织一场武术散打的交流比赛,但由于爱好者自身没有能够系统的组织专业比赛的人员,其活动负责人向我院体育部求助,希望可以给予帮助。根据这一需要,我们设计了一整套的训练项目,对参加培养选拔的同学进行培训,再根据考核结果选出符合的同学对其进行帮助。具体设计如下:编号能力训练项目名称任务名称拟实现的能力目标相关支撑知识训练方式手段及步骤结果(可展示)1武术散打技、战术训练1-1格斗式、移动步法1、了解武术散打的格斗式2、能熟练的运用散打格斗步法移动3、能了解武术散打格斗式及移动步法的重要性。1、中学体育课程知识2、文献资料的查找方法;3、从公共体育课程教材、生活、电视转播、朋友了解武术散打的相关知识。4、以前曾有武术散打活动的体验。1、讲解武术散打的特点,教学生了解格斗式的站法要求与原因。2、学生正、反格斗式。3、学习移动步法。4、教师讲解动作要领并示范5、学生分成四组(每组设组长一名)跟着教师一起练习。6、学生自已独立完成部分内容。根据各个爱好和特长确认自已的武术散打水平状况1-2武术散打基本技术学习(拳、腿、摔法) 1、了解武术散打拳、腿、摔法的动作要领2、熟练掌握武术散打拳、腿、摔法的要点。3、能够顺利、灵活的的将武术散打拳、腿、摔法进行应用。武术拳、腿、摔法的打出方式及用力特点。基本的脚步移动的方法。1、学生学习拳、腿、摔法的基本技术2、各学练小组派一代表讲解学习过程的体会及存在问题。3、老师归纳总结4、教师讲解并示范5、学生练习6、各组学习情况汇报 参加体育活动课武术散打练习 1-3武术散打拳、腿、摔法的综合运用1、了解武术散打拳、腿、摔法的要领及要求2、学会武术散打拳、腿、摔法的综合运用技术。1、使用武术散打综合技术时要遵照使用要领。2、根据对抗时的具体情况,合理的选择武术散打的综合技术进行使用1、 教师讲解示范。2、 学生模仿练习。3、 纠正错误4、 形成正确的动力定型。5、 学练小组进行练习6、根据各小组在练习中出现的共性问题进行集中辅导7、教师对各组人员结论进行比较,点评,总结归纳设计出下一阶段我们同学主要完成的任务,以及训练的方法 能恰当的运用武术散打的综合技术1-4拳、腿、摔法的灵活运用与教学比赛1、能够熟练的使用散打技术2、能利用武术散打项目来锻炼身体。3、能参加武术散打比赛并具有对抗能力。4、能根据武术散打练习或比赛,分析对手和本人技战术的长处和短处,调整自己的技战术,提高比赛竞争的能力。5、能把武术散打运动作为本人和对手、朋友等的交流平台,提高社交能力。武术散打基本技术武术散打基本战术1、教师讲解示范。2、学生模仿练习。3、纠正错误。4、形成正确的动力定型。5、学练小组的对抗练习。6、小组间的对抗练习。7、根据各小组在对抗练习中出现的共性问题进行集中辅导。8、各小组汇报对抗练习中存在的问题、解决的办法。9、请各小组推荐人员对各小组和其他组进行对抗练习的总结,分析各组的优势和劣势,如何在下一阶段学习过程中再作进一步的提高。教师对各组人员结论进行比较,点评,总结归纳设计出下一阶段同学主要完成的任务,以及训练的方法。 参加教学比赛2武术散打裁判法2-1武术散打比赛裁判法及规则掌握 1、武术散打比赛场地所需要的器材、设备。2、武术散打判时的各种手势动作。1、经常观看国内武术散打比赛,学习裁判员的手势。2、掌握和了解比赛裁判员的分工。 1、教师对武术散打规则中的犯规、得分情况进行讲解,并举例说明。2、教师讲解武术散打裁判各种手势并示范。3、教师进行点评归纳 武术散打场地学生进行练习。2-2武术散打比赛裁判临场练习1、能对武术散打比赛进行裁判的能力。2、能正确使用裁判员工具。3、能正确判定各项竞赛名次。4、能正确运用手势和术语进行执裁。1、竞赛裁判法。2、临场裁判的实习。3、担任校级比赛裁判工作。1、全班分4个小组并进行操作演练。2、每一小组推荐一名代表讲述比赛中裁判员的感受及易犯错误,其他同学补充,教师总结归纳3、各小组分别临场实习担任裁判员。4、各小组根据实习情况推荐一名代表汇报裁判员操作规程5、评议并总结归纳裁判员操作规程。6、教师讲解并示范比赛裁判员操作流程,各组根据教师的演示进一步熟悉操作规程。7、各学练小组派代表观摩武术散打比赛裁判工作。8、各小组推荐一名代表交流比赛过程中出现的问题,以及解决的办法。9、点评并总结归纳武术散打竞赛裁判员的注意事项。担任武术散打竞赛裁判员3武术散打竞赛与组织3-1学院武术散打俱乐部比赛竞赛组织实训1、能根据学院武术散打比赛的特点,设计武术散打比赛竞赛规程。2、能实施武术散打比赛行动方案。1、组织比赛的相关程序。2、查阅教材、相关资料、网上收集信息。3、设计比赛方案1、接受比赛任务。2、各小组进行比赛方案设计。3、各小组推荐人员展示方案设计。4、教师点评、归纳完整设计方案5、各小组调整和完善设计方案。6、各小组推荐代表汇报编制的设计方案。7、学生互评与点评8、教师点评并总结出最佳的设计方案及注意事项。9、实施比赛行动方案组织比赛。展示设计的比赛竞赛规程并进行实施比赛行动方案。4素质练习4-150米、立定跳远、1000米、800米。通过对学生进行素质训练和练习,使学生在短距离跑、中长跑以及腿部力量等方面能有较大水平的提高。1、起跑2、加速跑3、途中跑4、计时跑5、定时跑6、蛙跳 4、进度表设计课次教学内容1理论课:1 介绍本学期的教学内容、考试项目及要求2武术散手运动基本知识23 学习武术散手实战姿势、步法4 素质练习:速度素质35 学习散打直拳技术6素质练习:力量素质47学习武术散打蹬腿8素质练习:柔韧素质59 复习武术拳法、腿法10学习武术散打组合611 学些武术鞭腿技术12 简单的条件性实战713 学习武术散打掼拳技术14 学习武术散打组合15 素质练习: 柔韧素质816 学习武术散打勾拳、摔法技术17 简单的条件性实战918 学习武术散打踹腿技术19 素质练习:力量素质1020 学习武术基本套路五步拳21 素质练习:耐力素质1122 复习基本套路五步拳、拳法腿法23 简单的条件性实战1224 复习拳法直拳、掼拳、勾拳技术25 复习腿法踹腿、鞭腿、劈腿技术1326考试:800、1000米统一考核27全面复习散打技术内容28 教学比赛1428考试:武术散打专项考核要求:进度设计合理,符合认知规律,利于学生能力渐进。5、第一堂课设计梗概(1)教师向学生介绍本学期教学的基本内容、考核的方法以及课堂教学的基本要求。(2)教师通过集中讲解让学生了解武术散打运动的起源、发展、武术散打运动在我国的发展现状以及武术散打运动的基本

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