人都有哪些情绪——七情六欲_第1页
人都有哪些情绪——七情六欲_第2页
人都有哪些情绪——七情六欲_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

综述生活中有没有心情好的时候，比如看到什么都开心，什么都是美好的？而有时候又会厌 恶一切， 哪儿都会得罪你？有时候愤怒就像决堤的洪水，倾泻而至不受控制？有时候恐惧得 很，就像被电击到一样全身战栗？有时候忧思就像扯不断的线缠绕着你，挥之不去？这些都是情绪的表现，都是情绪的内容。正文所谓情绪是指个体受到某种刺激后所产生的一种身心激动状态。情绪状态的发生每个人都能够体验， 但是对其所引起的生理变化与行为却较难加以控制。人们处于某种情绪状态时， 个人是可以感觉得到的，而且这种情绪状态是主观的。情绪每个人都会有，心理学上把情绪分为四大类：喜，怒，哀，惧。再把它们细分还有很多，基本包括我们身上所发生的所有，比如通俗的七情六欲，七情按礼记的观点指喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲；而按佛教的说法则是喜、怒、忧、惧、爱、憎、欲。小 a 周一在公司里开会，会议总结上周的销售业绩，小a 排在第一位，这个是进入公司以来的第一次啊。领导的表扬，同事的羡慕，小a 可是喜上眉梢，遇到同事打招呼时的喜悦简直像是吃了蜜糖。下午，经理把小a 叫进办公室，小a 以为又要接受表扬了，没想到披头就是一顿臭骂： “拿个第一，尾巴就翘上天了？，还真以为自己变凤凰了？”业务总结没有完成哦。此时一股愤怒生气，拳头都攥得紧紧的。走出经理办公室后，想想也是自己怎么那么粗心呢， 一点成绩就忘乎所以，再想想自己付出的努力，想想那月月的房贷，忧伤慢慢爬上小 a 的脸。每个人每天都会有很多种情绪伴随着生活，正确认识自己的情绪， 才会更好地把握情绪，调节情绪，是情绪在一个恰当的状态，生活会更美好。专家指导精品资料正确认识自己的情绪可以从以下几点着手：第一是记录法，以情绪类型、时间、地点、环境、人物、过程、原因、影响等项目为自己列一个情绪记录表，连续地记录自己的情绪状况。第二是反思法， 利用你的情绪记录表反思自己的情绪。第三是交谈法， 通过与你的家人、上司、 下属、朋友等进行诚恳交谈，征求他们对你情绪管理的看法和建议，借助别人的眼光
人人文库> 全部分类> 应用文书 > 事务文书

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论