孕期营养管理流程_第1页
孕期营养管理流程_第2页
孕期营养管理流程_第3页
孕期营养管理流程_第4页
孕期营养管理流程_第5页
免费预览已结束，剩余1页可下载查看

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

精品资料主要内容：孕期营养对母亲的影响孕期营养对胎儿发育的影响与营养相关的基础知识及不同孕期对营养的需求体重管理目的及方法孕期体重问题的应对营养的目的：初级目标：生命的维持第二目标：器官新陈代谢及人体生长发育、第三目标：储存能量（母亲、胎儿）孕期营养对母亲的影响孕期营养过剩体重增长过快（肥胖） 妊娠合并高血压综合症妊娠合并糖尿病脂代谢异常巨大而发生率及母亲难产率升高营养不足对孕妇的影响缺铁-缺铁性贫血缺钙及维生素 d 缺乏导致骨软化低蛋白血症，低血糖等诱发妊娠并发症如：妊娠高血压综合征、早产、胎膜早破、感染等孕期营养对胎儿发育的影响孕期营养不良：1. 营养过剩 - 体重增长过快 - 巨大儿2. 营养不足 - 体重增长过缓 - 低体重儿3. 将会增加其成年后罹患肥胖、糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的几率 ; 甚至对未来几代人的身体健康都会有影响。孕期营养的关键均衡1. 均衡膳食 -指膳食所提供的热能和营养素与人体所需求的营养基本一致2. 营养均衡 指所需求的食物种类和每种营养素的数量两个方面的均衡不同孕期对营养的需求1. 正常女性:每公斤体重每天需求的能量是30-35 千卡 .2. 孕早期与孕前期相同3. 孕中晚期:每天需要额外增加200 千卡的热量三大营养素供能比例：1. 碳水化合物占55 65%2.蛋白质占20-30%3.脂肪占 20-30%三餐及加餐的能量分配比例1.早餐占 10-15%2. 午餐及晚餐各占30%3. 早中晚加餐各占5-10%孕早期的均衡营养孕早期平衡膳特点：清淡少油,少食多餐，多摄入富含碳水化合物的食物及富含叶酸的水果和蔬菜(这些食物约占一日总量的60%)孕早期最重要的营养素-叶酸孕中期的均衡营养孕中期平衡膳特点：谷薯类、杂豆类,含钙、铁和维生素d 及乳制品等优质蛋白丰富的食物较早孕期需要有所增加孕中期重要营养素优质蛋白、钙、铁和维生素d孕晚期的均衡营养孕晚期平衡膳特点：谷薯类、杂豆类较中孕期略减少，富含铁质的畜禽类较孕中期有所增加孕
人人文库> 全部分类> 应用文书 > 事务文书

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论