10第十章 积极心理学的测量-editor.docx

第十章 积极心理学测量 积极心理学是在上世纪末西方心理学界兴起的一股新的研究思潮。这股思潮的创始人是美国当代著名心理学家马丁.塞里格曼.谢尔顿(Kennon.M.Sheldon)和劳拉.金(Laura King)。与传统心理学关注对损伤、伤害和缺陷进行研究不同，它更关注人类的力量和美德等积极方面。本章将介绍四个方面积极心理的测量：它们分别是创造力、情绪智力、幸福感和人类的美德和力量。第一节 创造力测量本节提要1 理解创造力的含义，认识创造力的概念在心理学中与生活中的区别2 创新能力和智力的关系3 创新者的人格在不同地区中出现的差异4 了解测量创造力的三种量表及其特征创造力和天才培养是积极心理学研究的重要方向，下面就来介绍关于创造力的测量。首先我们要介绍什么是创造力。一、创造力的概念一般认为，创造力是人们从事创造活动的能力，是以直观力、思维力、想象力为基础，产生改革旧事物所需要的灵感和创造性设想的能力，也是对已积累的知识和经验进行科学的加工改造，产生新知识、新思想、新概念、新成果和新产品的能力。但是这一定义仍停留于思辨阶段，而且范围过大。创造力是以多种心理特质为基础的，他的智力因素有观察能力、记忆能力、思维能力、想象能力；非智力因素包括个人的兴趣、情绪、意志、性格记道德情操等。这些也给创造力的定义，测量等造成了一定的困难。现在比较公认的定义是由美国前任心理学会主席吉尔福德提出的。吉尔福德的研究表明，创造力的思维特点为发散思维的特点。发散性思维（产生许多不同想法的能力）与创造力相关，例如将一个字母序列重组为不同的单词。而会聚性思维（努力找到唯一的正确答案）与传统的非创造性思维相关，例如求出一个算式的值。创造性的思维具有以下几个特点：独特性（Originality），流畅性（Fluency），灵活性（Flexibility）。独特性（Originality）指对刺激作出不寻常的反应，具有新异的成分。流畅性（Fluency）指对刺激能很流畅作出反应。如出一个题目，要求被试者尽快反应，愈快愈好；又如给被试者一张图片，要求在一定时间内讲出一个故事，讲得愈多表示流畅性愈高。灵活性（Flexibity）指随机应变的能力。如一位小学教师在冬天上音乐课时，窗外的大雪吸引着低年级孩子们的注意，当时在课堂上要扭转孩子们的注意力是很困难的。于是教师就组织学生站好队一起去赏雪，然后回到教室里又唱了一支“雪花飘”的歌曲，这时教师再上课，孩子们没有一个再望窗外了。这是一种教育机智，也就是随机应变的能力。二、有关创造个体和创造过程的研究1.创造力是什么关于创造力是什么,在先前有过很多研究,最为广泛接受的是创造力的二维度理论:（Stein,1953;Amabile,1996；Paletz&Peng,2008,2011.这两个维度是:1.新异性：先前不存在或形式不完全相同的2.适用性：能够解决一些问题，被自己和他人所接受用公式来表示理论模型也就是:Creativity=OriginalityUtility2.创造力和智力的关系人们过去一般认为聪明的人更可能有创造力,事实上创造力和智力的确有正相关的关系。智力低者创造力也低。但是智力高者创造力不一定高。所以智力是创造力的必要而非充分条件。本世纪五十年代以来，美国的一些心理学家认为智力测验的内容过多地采用低级思惟的记忆问题，很少采用高级思维的概括问题，智力测验所测的仅仅是获得知识和技能的能力，而不是发现新情况，创造新事物的能力。3.创新者的人格（Personality）人们想要了解什么样的人更可能有创造力。为了研究创新者一般的人格特点，研究者们采用了许多不同的方法。包括问卷法，观察法，绩效法等。Gough（1979）作出了一张有300个形容词的列表，其中一部分与创新性有正相关，另一部分有负相关。在东方国家，也有研究者对创新的人拥有的特质进行了研究。对陆港台民众对创新特质的评价的研究（Rudowicz&Yue,2000），其中共同的特质有独特（Originality），观察（Observation skills），灵活（Flexibility），敢试（Willingness to try）等；在台湾研究中没有包括，但大陆的研究中出现的形容词有智慧（Wisdom），果断（Assertiveness）和个人主义（Individualism），相反在大陆的研究中被包括而在台湾没有的形容词有审美（Artistic），幽默（Humorous）。提示创造力与智力、发散性思维的区别和联系知识拓展人格特点的研究方法：问卷法：通过问卷调查对被试加以了解，使用方便，可在短时间内搜集到大量资料，但是背时的社会赞许效应会影响测验结果。观察法：是指自然观察，及不加控制的在自然条件下对人的行为进行直接观察。不易精通，且对观察者要求较高。绩效法：又称作业法。不依赖于被试的语言观念思想，而是使用一些任务导向的客观作业测验，在掩蔽测验目的的条件下，从背时完成这些客观作业的态度、风格、及完成作业的质量和数量上来分析4.创新过程的研究除了上述几点，人们对创新的过程也进行了研究。Wallas,（1926）指出了创新的四个阶段准备，孕育，顿悟和验证。Finke, Ward, & Smith（1992）提出了不同的创造过程：类比，概念综合，问题发现及定义等等。常见的创新过程研究方法有行为分析法，如通过录音，录象等手段进行分析，以及联想能力的测量，如Mednick联想测验（Mednick, 1962）。知识拓展顿悟 邢强. 顿悟:心理学的解释、困境与出路J. 宁波大学学报(教育科学版),2008,06:43-47+86.：顿悟的研究始见于格式塔心理学家苛勒，他提出了问题解决的 “ 顿悟说” ，并且开创了一个新的研究领域。心理学发展至今，对顿悟问题的研究颇丰，但是对于顿悟的看法仍有许多不同的观点。 目前关于顿悟的含义最为人接受的还是格式塔心理学家的定义：顿悟主要是指通过观察，对情景的全局或者对达到目标途径的提示有所了解，从而在主体内部确立起相应的目标和手段之间的关系完形的过程。顿悟现象主要有六个特点：(1 )在问题解决之前，常有一个困惑或者沉静的时期，在该阶段中解决者表现为迟疑不决，并伴有长时间的停顿，这也可以视为问题解决的 “ 潜伏期” 。( 2) 从问题解决前到问题解决之间的过渡不是一种渐变的过程，而是一种突发性的质变过程，而且这种突然出现的可能是问题的解决方案，也可能是解决方案即将出现的意识闪现。( 3)在问题解决阶段， 行为的操作是一个顺利的不间断的过程，从而形成一个连续的完整体，很少有错误的行为。( 4)顿悟依赖于情境，当解决方法的基本部分与当前情境之间的关系比较容易察觉时，就容易出现顿悟。 ( 5) 顿悟与工作记忆， 长时记忆都有联系，由顿悟获得的问题解决方法能在记忆中保持较长的时间。 ( 6) 顿悟的关键加工机制是类比迁移，在一种情境中产生的顿悟可以迁移到新的场合中去。 经典的顿悟问题包括 “ 九点问题” 、 “ 蜡烛问题” 、 “ 双绳问题”等等。苛勒的研究起源于他在比较心理学方面的成就。在对猩猩的研究中，苛勒开始研究人类顿悟的机制。德国心理学家苛勒是格式塔心理学的主要创始人之一。1913 年，苛勒接受普鲁士科学院的邀请，到西班牙属地腾纳列夫研究猩猩的学习。在苛勒所做的研究实验中，“取香蕉”的实验是最有名的。在一间屋子里，猩猩可以看到屋顶上悬挂着一串香蕉，但是它够不到。屋内的地上有几只箱子。 面对这样的情景，猩猩一开始试图跳起来抓取香蕉，但是没有达到目的。后来它不再跳了，而是在房间里走来走去，仿佛在观察房间里的东西。经过一段时间，猩猩突然走到箱子前面，站着不动，过了一会儿，它把箱子挪到香蕉下面，跳到箱子上，取到了香蕉。如果一只箱子不够高，猩猩还能把两个或更多的箱子叠起来以拿到香蕉。 苛勒还设计了许多类似的情景让猩猩解决问题。通过这些研究苛勒发现：猩猩不是通过尝试错误的方法来学习如何拿到香蕉的，而是突然学会如何解决问题的。 苛勒认为，用“知觉重组”可以解释这种学习：猩猩突然发现了箱子与香蕉之间的关系，它在认知结构中将已有的知识经验进行了重新组合的过程，因而找到了解决问题的新方法。苛勒把这种学习叫做顿悟学习。 顿悟学习是一种经常在理念类课程中使用的学习方去。用格式塔心理学的观点给予解译，顿悟就是对问题情境的突然理解，它导致了迅速的学习，突然地理解了目的物和取得目的物的途径或诸条件的关系。 三、测量创造力的量表研究了创新者的人格特点，创新过程，最终我们还是要对人的创造力进行测量，这一节里，我们就对测量创造力的主要量表进行介绍。1.盖茨尔斯与杰克逊量表美国芝加哥大学心理学家盖茨尔斯和杰克逊在对青少年的创造力进行大量深入的研究后，在60年代初，编制了这套测验。该测验由5个分测验组成：（1）词汇的联想。要求被试对普通的单词如：汽车、钢笔等说出尽可能多的定义，从定义的数目和类别来决定分数。（2）物体的用途。要求被试对如砖头、铁锹等之类的普通物品说出尽可能多的用途。根据说出的用途的数目和独创性两方面来评定分数。（3）隐藏的图形。给被试看一张上面画着简单的几何图形的卡片，要求他找出另一个复杂的隐蔽起来的图形。有点类似于眼科医生对色盲、色弱者的测验。根据图形的复杂性和隐蔽性评分。（4）寓言的解释。给被试几个短寓言，每个寓言缺少最后一行。要求他们对每个寓言做出三种不同的结尾：一个道德的；一个诙谐的；一个悲伤的。根据结尾的数目、恰当性和独创性评分。 （5）问题组成。在这个情景中，给被试呈现几篇复杂的短文。每篇包含一些数字说明，要求被试根据已知的材料组成尽可能多的数学问题。根据问题的数目、恰当性、复杂性和独创性评分。2.吉尔福特创造力量表吉尔福特是美国心理学会主席，他认为，发散思维在某种程度上能代表个人的创造能力，故发散思维的测量，实质上就是创造能力的测量。他与同事创编了一套测验题，共有14个部分。其中前10个要求言语反应，后4个为图形内容的非言语测验。这套量表年龄适用范围主要是初中以上水平的青少年及成人。该测验又称为南加利福尼亚大学测验。其主要内容如下：（1）词语流畅性测验：要求被试迅速写出包含有某一特定字母的单词，例如a，答案可能有abac，about，act，（2）观念流畅性测验：要求被试迅速写出属于某种特殊类别的事物，如半圆结构的物体。答案可能有：拱形桥、降落伞、泳帽（3）联想流畅性测验：要求被试列举某一词的近义词，例如承担。答案可能为：担负、承受、承当（4）表达流畅性测验：要求被试写出具有4个词的一句话，这4个词的词头都指定某一个字母。如k-u-y-i，答案可能有：keep up your interest; kill useless yellow insects（5）非常用途测验：要求被试列举出某种物体通常用途之外的非常用途，例如砖头。答案可能有：当作板凳、打狗、磨镰刀、写字（6）比喻解释测验：要求被试填充意义相似的几个句子，如这个妇女的美貌已是秋天，她答案可能有：已经度过了最动人的时光，在还没有来得及充分享受生活就步入了徐娘半老的岁月。再比如解释沧海一粟、一箭双雕等。（7）用途测验：要求被试尽可能列举出某一件东西的用途，如空罐头瓶。答案可能有：作花瓶、切圆饼、养蚯蚓等。（8）故事命题测验：要求被试写出一个短故事情节的所有合适的标题。例如：“冬天到了，一个百货商店的新售货员忙着销售手套，但他忘记了手套应该配对出售，结果商店最后剩下100只左手手套。答案可能有：新售货员、100只左手手套、左撇子的福音等。（9）后果推断测验：要求被试列举某种假设事件的所有不同的结果。例如：如果每周再多一天休息，那么会发生什么结果？答案可能有：旅游的人更多、胖子更多（10）职业象征测验：要求被试根据某一个称呼列举出它代表或象征的所有可能的工作。如灯泡，答案可能有：电气工程师、灯泡制造工、电工 （11）绘图测验：要求被试把某一个简单图形复杂化，组成尽可能多的可辨认的物体。（12）装饰测验：要求被试在普通物体的轮廓上尽可能多地设计出不同的装饰方案来。（13）加工物体测验（组成对象测验）：要求被试利用一套简单的图案，如圆形、三角形、长方形、梯形等，画出指定的事物。在画物体时，可以重复使用任何一个图形，也可以改变其大小，但不能添加其他图形或线条。（14）火柴问题：移动特定数目的火柴，保持特定数目的正方形或三角形。3.托兰斯创造思维测验该测验是由美国前明尼苏达大学教育心理系系主任托兰斯（E.P. Torrance)在教育情境中发展起来的。与南加利福尼亚大学测验在方法上类似，主要考察流畅性、灵活性、独创性、精确性这几个变量。托兰斯创造思维测验包括12个分测验，称之为“活动”，以缓解被试紧张心理，它适合于幼儿园直至成人被试。主要有三套测验，每套皆有两个复本。（1）言语创造性思维测验：包括7项活动。l 头3项活动要求被试根据所呈现的图画，列举出他为了解该图而欲询问的问题、图中所描绘的行为可能的原因及该行为可能的后果；l 活动4要求被试对给定玩具提出改进意见；l 活动5要求被试说出普通物体的特殊用途；l 活动6要求对同一物体提出不寻常的问题；l 活动7要求被试推断一种不可能发生的事情一旦发生会出现什么后果。测验按流畅性、变通性及独创性记分。（2）图画创造性思维测验：包括3项活动。l 活动1要求被试把一个边缘为曲线的颜色鲜明的纸片贴在一张空白纸上，贴的部分由他自己选择，然后以此为出发点，画一个非同寻常的能说明一段有趣的振奋人心的故事的图画；l 活动2要求利用所给的少量不规则线条画物体的草图；l 活动3要求利用成对的短平行线(A本）或圆（B本）尽可能多地画出不同的图。此套测验皆根据基础图案绘图，可得到流畅性、灵活性、独创性和精确性四个分数。（3）声音词语创造性思维测验：这是后发展起来的测验，两个分测验均用录音磁带实施。l 活动1为音响想象，要求被试对熟悉及不熟悉的音响刺激作出想象；l 活动2为象声词想象，十个诸如“嘎吱嘎吱”等模仿自然声响的象声词展开想象。两个活动皆为言语性反应，对刺激作自由想象，并写出联想到的有关物体或活动。根据反应的罕见性，记独特性分数。托兰斯测验的评分者信度为0.80-0.90之间，其复本及分半信度在0.70-0.90之间，没有可靠的效度证据。以上测验是常用的创造力测验，它们多用于研究工作。此外，创造力测验至今仍停留于探索阶段，它与成就测验的相关很低，但它为了解创造力、训练创造力提供了方法和思路。四、关于创造力的其他研究除了对创造的过程，创造力的测量以外，心理学家对于与创造力相关其他方面也有很多研究，这一节就简要介绍一下创新成果的研究以及如何提升创新能力。1.创新成果的研究心理学家对创造成果的评价也有很多的研究方法。其中最有名的是哈弗大学的Amabile提出的一致评估技法，它的理念是：很多时候，人们很难描述清楚为什么一个东西是有创新性的，但是人们可以一致认为它是有创新性的。Amabile一致评估法是一种专家评定的方法。让几位专家分别独立地在1到5的量表上为创新的成果打分，包括创新的程度，质量等不同维度，这里的创新成果可以是故事，图画，或者任何东西。2.如何提升创新能力（1）提高个人认知能力：记忆能力，挑战精神，知识广度，环境敏锐力等能力越强，创新的能力也可能越强。（2）生活阅历的丰富：有多元文化背景的人可能拥有更强的创新能力。（3）积极的组织文化氛围：在一个民主自由，积极沟通，支持独创思想的环境中，人更有创造力。（4）积极的心态：积极的心态容易帮助人克服思维定势。哈佛心理学家 Teresa Amabile 发现：有创造力的人，比一般人要快乐，而且在重大的创造性突破的前一天往往都至少有一件令他们愉快的事情。练习与思考题1） 创造力是智力吗？跟智力有什么区别跟共同点嘛？2） 创造力是可以后天培养的吗？第二节 情绪智力的测量 本节提要1. 理解掌握情绪智力的概念以及情绪智力的四个方面（四分支模型）2. 了解情绪智力的测量方法3. 理解情绪智力的意义和价值一、情绪智力的概念传统的心理学讲较少地考虑到人在认知加工过程中情绪的作用，针对这一缺憾，积极心理学更加强调人的情绪管理和调控能力。情绪智力的提出与智力概念的提出紧密相连。1920年E. L.Thorndike首先提出了社会智力(social intelligence)的概念，随后H. Gardner在1983年将个人智商进一步分化成：人际智力(Interpersonal Intelligence)和内省智商力Intrapersonal intelligence) “情绪智力”最早出现在1966年Leuner.B的研究中*，1990年Mayer.J.D和Salovey.P.搭建了第一个关于“情绪智力”的正式模型*（见下一小节），1995年Daniel Goleman出版了情商，为什么她比智商更重要，引起了世界范围内对“情商”这个概念的关注与讨论。同所有的心理品质一样，情绪智力的定义复杂多样，但最常被大家接受的定义是Mayer.J.D和Salovey.P.在1990年给出的：情绪智力是一种监督和区分自己和他人的感受和情绪，并且利用这些信息指导自己的思想和行为的能力。二、情绪智力四分支模型为了更好地界定情绪智力，Mayer.J.D又和Salovey.P.在他们提出的概念的基础上提出了情绪智力的四分支模型。这四个分支分别是情绪管理的能力、情绪理解的能力、情绪促进的能力和情绪知觉的能力。*情绪管理的能力是指通过对自己和他人情绪的自觉控制来促进自己和他人达到个人和社会目标。情绪理解的能力是指理解不同的情绪信息，并根据这些信息做出适当的反应的能力。比如快乐情绪也许暗示着一种参与到别人活动的渴望，生气暗示着一种攻击或伤害他人的可能，恐惧暗示着一种逃避等等。情绪促进的能力是指情绪积极地影响认知系统，并且促进思考的能力。比如，认知科学家指出情绪在思考之前发生，那些引发我们情绪唤醒的事物也能更好地吸引我们的注意力。再比如，许多研究者也指出情绪和我们的创造力有关，积极情绪有助于促进我们的创造性思维。情绪知觉的能力是指人们知觉其他人通过面部表情和声音传达出来的情绪信息的能力，这种能力是我们社会交流和更高级地情绪理解的基础。三、情绪智力测量从心理测量的角度出发，Petrides,K.V.和Furnham,A.将情绪智力分成了“情绪智力特质”和“情绪智力能力”两个概念*，“情绪智力能力”是指实际的和情绪有关的认知能力，这种能力应该通过“最优表现”测验测试。测试“情绪智力能力”最常用的测验方式有有“MSCEIT”测试。“情绪智力特质”是指和情绪有关的行为倾向以及自我察觉的能力，这种特质应该用自我报告的问卷来测量，测试“情绪智力特质”常用的量表有EQ-I,SEIS,TEIQue。四 、MSCEIT测试1.MSCEIT的测试方法Mayer-Salovey-Caruso Emotional Intelligence Test（MSCEIT）测试是一种情绪智力能力测试，它是基于上节所述的情绪智力4分支模型结构开发的，它的测试方式是让被试对一系列情绪问题进行解决。这种测试根据事先制定的标准对参加者的表现作出评价。目前MSCEIT测试已经开发出针对成人的和针对12到18岁发展中青年的两种版本。这项测试的问题解决任务主要如下：任务类型能力和问题类型察觉精确察觉人和其他物体情绪面孔辨识面孔情绪图片辨识景色中和图片中传达出的情绪促进力心情如何影响你的思考，这部分测试主要测验不同的心情如何影响你思考和决策的能力感觉产生情绪并且分析情绪的能力理解理解和分析情绪的能力变化理解情绪如何随着时间变化的能力混合理解简单情绪是如何形成复杂情绪的能力2.MSCEIT的计分方法和信效度MSCEIT测试的计分方法有专家计分法和共识计分法。在共识计分法中，如果70%的认为图片中的人非常高兴，则这张图片的最佳答案即为高兴。MSCEIT的信度如下表所示：总体信度专家计分信度整体测试.93.91情绪知觉.91.90情绪促进.79.76情绪理解.80.77情绪管理.83.81有关MSCEIT效度的分析，2004年John D.Mayer, Peter Salovey和David R. Caruso的文章Emotional Intelligence: Theory, Findings, and Implications的第4页至第19页进行了详尽的分析，有兴趣的读者可以参看。五、情绪智力与个体成功情绪智力的测量之所以重要在于它并非一个建构出来的虚无缥缈的概念，相反情绪智力可以转化为利润、收入与个人成长。近年来，情绪智力被许多研究发现与人们的职业生涯成就、学业成就和幸福生活有着紧密的联系。一个拥有高情绪智力的个体相比起其他人能够更好地知觉情绪，把他们运用与自己的思考中，并且更好地管理理解情绪。这些高情商的人想起其他人在解决和情绪有关的问题时会花费更少的认知资源，在情绪智力测验理解情绪部分得分高的人在言语和社会智力上的得分也会比一般人高。另外，高情绪智力的人更加的开放，和蔼，容易接触，比较多的从事于教育和咨询等行业，相反，他们较少地从事文书和行政等方面的工作。另外，情绪智力高的人也容易得到更好的社会支持，在与他人交往的过程中会遇到更少的问题，比如高情商的人更少地陷入药物或者酒精滥用，更少地和他人争执，更满意自己的社会网络。当然，尽管情绪智力是决定个体能否成功的关键因素，但不是唯一因素。除了高情绪智力之外，一个人成功还需要具备许多其他要素。另外，长期在进化过程中形成的适应机制使得情绪智力相对较低的人可以培养自己其他的长处来弥补自己这方面的劣势。练习与思考题1） 情绪智力不仅仅是识别他人情绪，更是理解情绪、管理情绪、促进情绪，有没有可以后天提升的方法？2） 情绪智力的测量需要注意哪些变量？和智商测量有什么异同？第三节 幸福感测量本节提要1. 主观幸福感的定义及影响因素2. 了解常用幸福感测量方法3. 了解幸福事件调查方法的对于心理学摘要（Psychological Abstracts）电子版的搜索结果表明，自1887年至2000年，关于焦虑(anxiety)的文章有57800篇，关于抑郁(depression)的有70856篇，而提及欢乐(joy)的仅有851篇，关于幸福(happiness)的有2958篇。如此悬殊的数据差异表明了心理学在过去近100年时间里对人类的幸福感和人类如何获得幸福的研究的缺乏，这也为主观幸福感的测量提供了广阔的发展空间。一、主观幸福感的调查主观幸福感是指人根据自定的标准对其生活质量进行整体评估而产生的体验。它包括：正性情绪、负性情绪和生活满意度。通常我们认为一个正性情绪体验越多并且能够回忆更多幸福事件的人主观幸福感越强。由BHPS(British House Panel Survey)提供的数据显示雇佣情况和婚姻状况和人的主观幸福感有很强的关联，拥有一个稳定的工作和幸福的婚姻能显著提高人们的幸福感。另外与主观幸福感相关的其他变量还有：朋友和家人的幸福评估、配偶的幸福评估、本人回忆的正面和负面的事件、压力反应中心率和血压指标以及得冠心病的风险。二、常用幸福感量表 在幸福感测量的领域，有以下调查问题和量表经常被用到：1. 世界范围内的价值观调查： 总的来说，你认为你是很幸福，有一点幸福，不是很幸福，一点不幸福。 2. 英国家庭专题调查： 总而言之，你对你的生活很满意？被试根据满意程度在7点量表上进行打分。3. 生活满意度量表：下面是几个个陈述,你可能会同意或不同意。请用1到7级量表来表明你对这些问题的同意和不同意程度。（1）大多数时候，我的生活接近理想（2）我的生活条件非常好（3）我非常满意我的生活（4）迄今为止，我得到了我要在生活中得到的重要事情（5）如我可以再重新生活一次，我没有什么需要改变的地方。生活满意度量表计分方式如下：30-35非常满意，大大高于平均水平；25-29满意，高于平均水平；20-24基本满意，达到美国人的平均水平；15-19有点不满意，略微低于平均水平；10-14不满意，低于平均水平；5-9 非常不满意，大大低于平均水平本量表的比较标准如下：男性的平均得分是28，女性的是26.大学生的平均得分分别是23和25.东欧和中国人的得分分别是16和19.男犯人和医院病人分别是12.4. 充足幸福感量表：下面是几个个陈述,你可能会同意或不同意。请用1到7级量表来表明你对这些问题的同意和不同意程度。（1）我的生活充满意义和目标（2）我有能支持和回报我的社会关系，例如，家庭、朋友和同事。（3）我喜欢且尽心尽意地去做每天该做的事情。（4）我能为别人带来幸福和快乐。（5）我有能力和才华去做对自己有意义的事情。（6）我是一个好人，过着惬意的生活。（7）我对自己的未来充满信心。三、幸福事件的调查除了对主观幸福感进行测量外，心理学家也对各种具体事件进行了调查，旨在分析出能带给人幸福感的事件。卡尼曼(Kahneman et al, 2003)和他的同事调查了1,000位德州工作的妇女,他要求这些被调查的妇女将前一天分成15个事件单位，然后回忆在这每一个事件单位中他们做什么，以及和谁在一起。然后报告每一个单位里的心情如何，再将这些事件单位按其特性求和，从而得出快乐指数，这就是他所得出的每一种活动的幸福程度*。调查结果如下表：活动对象平均幸福指数朋友3.3父母和亲戚3.0 配偶2.8孩子2.7同事2.6客户2.4独处2.2老板2.0在国内，彭凯平（2011）等也对中国大学生的幸福事件进行了调查，他们发现聊天、访友、祭祀、看电视、运动、购物、休闲、午餐、游戏、洗澡、理财、晚餐等都是中国大学生感到幸福的事件。 知识拓展2012年中国家庭幸福感热点问题调查结果显示，83.2%的被调查居民对家庭幸福感标准化评分超过6分，41.9%的家庭超过7分，全国平均水平为6.90分，这意味着大多数家庭感觉幸福。影响中国家庭幸福感的主要因素按相对作用大小依次为：家人健康(79.25%)、夫妻和谐(56.48%)、有自己的住房(52.56%)、子女成才(49.42%)和心态好(41.63)。 此次调查显示：40后家庭幸福感最高，为7.06分；50后为7.02分；80后为6.83分；90后的家庭幸福感最低，为6.68分，呈现出家庭幸福感随年龄递增的特点。这意味着，40后、50后正处于家庭幸福感的收获期。 调查显示，初婚人群最感幸福，其家庭幸福感为最高的6.94分，再婚者的家庭幸福感为6.86分，均高于未婚者6.63分，离婚者的家庭幸福感最低，仅为6.19分。同时，结婚20年以上的群体其家庭幸福感平均得分最高，为6.98分。 调查还发现，人的受教育程度越高，家庭幸福感越高。数据显示，硕士(含)以上群体家庭幸福感得分最高，平均值为7.38分，大学本科及以上的分值至少为6.96分，而文盲的分值仅为6.75分。 调查显示，家庭经济状况越好，家庭越幸福。受访者中，富裕家庭(占比21.76%)的幸福感得分为7.18分，中等收入家庭(占比70.31%)的分值为6.87分，贫困家庭(占比7.57%)的分值为6.39分，非常贫困家庭(占比0.36%)的分值仅为5.32分。练习与思考题1） 主观幸福感的定义是什么？2） 如果要你开发一套幸福感测量工具，你会怎样来构想？第四节 人类优势测验本节提要1 理解人类优势的概念和构成成分2 了解人类优势的测量方法一、概述积极心理学旨在对人类自身所拥有的潜能和力量进行挖掘，因此人类的优势测验一直是积极心理测量的一个重要方面。根据Chris P