儿童少年趣味性游泳教学方法的探讨与研究.doc

儿童少年趣味性游泳教学方法的探讨与研究 摘要 对于从事游泳教学的体育工作者来说，提高教学质量；以便每一个学生在具备游泳技能的同时，培养出大批的游泳后备人才，具有不可推卸的责任.游泳项目的特点要求我们必须从“娃娃”抓起进行早期培训，因为游泳的早期学习无论从动作掌握的速度方面还是从提高运动成绩方面都起着重大作用.从教学训练角度来看少年儿童初学游泳时的心理变化对他们掌握游泳技术动作有着很大影响，因此少年儿童在这一时期的心理特点，对于选择趣味教法、提高教学效果具有现实的愈义。关键词：游泳 教学 儿童 2目录1 前言42 游泳项目及儿童心理42.1游泳项目的特点42.2少年儿童心理变化的一般规律42.3报据儿童心理变化特点,选择相应的方法、手段52.4在课堂的基本部分当中建议采取以下四种方法:52.5课的结束部分学生心理53儿童兴趣的特点及在游泳教学与训练中的作用63.1儿童兴趣的显著特征63.1.1易变性63.1.2不可逆转性63.2儿童兴趣在游泳教学与训练中的作用63.3兴趣在游泳启蒙教学与训练中的培养63.3.1培养儿童游泳兴趣的基本原则63.3.2培养儿童游泳兴趣的方法74运用举例8总结9参考文献91 前言当今游泳竞争激烈,面对这种情况后备力量应源源不断。作为一名体校的教练员如何提高教学质量,培养出大批的后备人才是当务之急。现代游泳运动要求对儿童进行早期培训,因为早期训练对提高运动成绩起着重大的作用。从教学训练角度来看儿童初学游泳时的心理变化,对他们掌握游泳技术动作有着很大的影响,因此研究这一时期儿童初学游泳的心理特点,对选择教法、提高教学效果有着现实的意义。免费论文网 /2 游泳项目及儿童心理 2.1游泳项目的特点游泳这个项目有其自身的特点,如水的浮力、阻力和压力等,这些特点的存在使儿童既爱水又怕水,因而产生对水的陌生感。在初学游泳时,儿童常表现对水的恐惧,恐惧是一种不良的心理现象,它起着降低有机体工作能力的作用,在教学中它直接影响正确动作的掌握或导致错误的动作,造成延长教学时间。要使儿童尽快学会游泳,关键在于如何做好心理上的“怕水”关。分析其原因主要是对水的特性不了解,当身体在水中受到浮力,压力影响呼吸感到沉重和困难时,其稳定性就要改变,使身体在水中的平衡难以控制因而产生对水的“恐惧”。所以对儿童初学游泳时的心理变化特点的研究是当前教学实际的需要,同时也可以改变人们对教练教儿童学游泳的一种偏见,如不管孩子是否会游泳、是否怕水、戴上浮带就往水里扔等。本文研究的目的是初级游泳教学方面,针对儿童初学游泳对水的喜爱、好奇、陌生和恐惧等特点了解儿童心理变化的一般规律,为其选择相应的教法提供科学的依据。为达到这个目的,我进行了专门的实验,其重点在熟悉水性阶段。2.2少年儿童心理变化的一般规律众所周知, 每一个少年儿童的心理活动不但各有不同, 而且是不断变化发展的。尽管如此, 他们的心理活动也具有一定的共同特征, 比如: 活泼好动、注意力持续时间短、处处表现出强烈的好奇心、对教练和老师有强烈的依赖感、对竞赛游戏特别感兴趣。他们的感情是丰富多变的, 其喜怒哀乐常常表现在面部 针对这些特点教练老师应及时注意加以引导。在学生对游泳产生一定兴趣和感情时, 他们就会体会到游泳给他们带来的乐趣, 此时也削弱了他们对水的恐惧心理。作为老师和教练要努力给学生创造一种良好的学习氛围, 使学生通过不同形式的尝试逐步克服恐惧心理, 形成由怕到爱的过程。另外通过教学观察发现少年儿童在不同时期情绪变化也是有起伏的。一般出现两头高、中间低的现象。少年儿童在初学游泳时的心理状态随着课的进行是不断变化的, 在课的准备部分情绪常常处于激动状态, 具体表现为急于下水, 注意力不在教师这里等。但是随着课的进一步深入情绪开始高低的波动状态, 到课结束时情绪又会出现激动状态。我们一定要认识到这种变化不仅受爱水、怕水及练习兴趣的影响, 老师、教练的态度、情绪以及教学内容的安排也是其中必要因素。因此在教学训练中要注意根据学生情绪安排练习。2.3报据儿童心理变化特点,选择相应的方法、手段在课的准备部分学生活泼好动、积极性高、急于下水, 此时建议采用语言刺激的方法。可根据课的任务, 用生动的语言讲述优秀运动员刻苦训练的事例,调动积极性, 明确学习动机。也可采用游戏的方法。游戏是少年儿童所喜欢的一种活动, 可坐在游泳的两边进行上下打腿比赛, 看谁的腿和脚绷得直, 也可互相泼水打水仗等要求教师和教练同他们一起“玩”, 这样可进一步调动其情绪, 也可消弱部分学生的怕水心理。2.4在课堂的基本部分当中建议采取以下四种方法: (1)示范法,儿童思维理解能力较差, 而模仿能力强, 教师和教练正确熟练的示范对消除学生的怕水心理、掌握技术动作有一定的效果。(2)升降组法, 两组之间及进步程度进行升降级。首先向学生讲明, 第一组是“优秀生”； 第二组是“普通生”两组之间是可以相互升降的。每次练习第一组先做, 第二组后做, 只要第二组学生有进步即可升到第一组。而第一组学生进步不大或表现不好则降到第二组,由于学生都先当“优秀生”, 因此大大提高学生练习的积极性。(3)激将法, 与方法二同时使用, 主要是用一个队员的弱点同另一个队员的优点相比。如: 一个队员敢坐头没顶的憋气, 但憋时间短, 而另一个队员憋气时间长, 但不敢头没顶, 那么就用一个队员的长处同另一个队员的短处相比, 激发他们不服输的心理, 加快学习动作的速度。(4)比赛评分法, 常用于一个练习和动作掌握好后, 比赛不是比谁游得快、慢, 而是动作的好坏, 如蛙泳蹬腿比赛, 一个队员动作基本正确, 另一个队员图快而动作没做好, 评分时第一个队员得分就要高些； 这时要及时向所有队员讲明原因。评分时的分差不要太大, 其目的就是造成心理优势, 激发队员学好动作的欲望。学生对评分很看重, 所以教师和教练要评分公正, 不然教师和教练在学生心目中的威信就会降低, 同时也会挫伤队员的积极性。2.5课的结束部分学生心理变化为不想起水、有新的欲望、情绪升到最高点。建议教学训练采用(1)做游戏(选出 1- 2 名胆大的队员), 游戏内容采用次日授课内容,如把漂浮滑行比喻成快艇进行比赛, 一方面激起学生跃跃欲试的念头； 另一方面控制好其欲望为第二天的大范围的尝试提供良好的心理印象。(2)评比发红旗,可通过教师和教练观察提名, 然后民意评选几名练习好和进步较大的队员发给小红旗, 还可规定凑够一定数量的小红旗可换各种奖品, 评比过后对得小红旗的队员提出新的要求, 同时也要向没得小红旗的队员提出希望, 造成先进帮后进, 后进促先进的局面,在运用表扬与批评时要考虑学生的个体差异, 应以表扬为主。教育论文网 /3儿童兴趣的特点及在游泳教学与训练中的作用3.1儿童兴趣的显著特征3.1.1易变性儿童对某种事物的认识和活动兴趣的持续度极易受到内在因素(如情绪、机体状况)和外在因素(如天气、教学方法、游戏的变化、学员间的关系)的影响,他们基本不会考虑后果和其他间接的目的,表现出强烈的随意性、趋新性,这主要是由于儿童总是把他们当前从事的活动当成娱乐方式,因此,游泳教学效果也就随着儿童兴趣的增减而起伏。3.1.2不可逆转性当儿童受到心理和身体的某种严重伤害时,极易产生强烈的防范反应,兴趣消失,在以后看到或参加这类活动时就会激发这种心理活动,产生抵触情绪,而且这种心理机制一旦形成,是很难消除的,这必然影响游泳教学与训练的效果和质量。易变性和不可逆性是直接兴趣的主要特征。除了占主导地位的直接兴趣以外,儿童还具有间接兴趣,这是一种有意识的、更持久和更稳定的积极心理倾向,它是保证参加游泳教学与训练动机的主要因素。3.2儿童兴趣在游泳教学与训练中的作用进行游泳启蒙教学与训练的儿童,一般都是在家长、教师的建议和推荐下参加的,儿童对游泳运动的了解很少,对游泳教学与训练更是一无所知,学习目的和动机与教学任务有着很大的差别。在教学与训练的初期,他们兴趣浓烈,教学效果明显。但随着游泳教学与训练的深入,艰苦复杂的训练使儿童兴趣减退,甚至消失,再加上学习任务加重等其它原因,致使一些儿童在参加23年的游泳教学与训练后退队,这当中不乏一些好苗子。因此,对儿童游泳教学与训练兴趣的培养不再是可有可无的事。保持和增强儿童的直接兴趣,培养他们的间接兴趣,是搞好游泳启蒙教学与训练,提高专业成绩,并最终有所成就的前提。3.3兴趣在游泳启蒙教学与训练中的培养3.3.1培养儿童游泳兴趣的基本原则(1)紧紧抓住儿童的心理特征,尤其是天生的“亲水性”。(2)重视外在、内在培养的结合。尤其是内在的培养,如对游泳的理解、游泳的需求、游泳时的愉快感、获得成绩的自豪感、学会游泳技术的成功感、别人赞扬的满足感等,更具有持久性的意义。(3)集体和个体培养相结合。通过集体教学的形式,培养儿童对集体凝聚力和团队精神的理解,培养他们的集体荣誉感和责任感；个体不同的心理倾向和性格特征要求对儿童进行兴趣培养时要有针对性。制定新目标、鼓励和表扬是建立个体学习自信心和兴趣的重要手段。3.3.2培养儿童游泳兴趣的方法（1）充分发挥示范的直观效果模仿是儿童的天性,它对儿童学习具有非常重要的作用。在游泳启蒙教学与训练中,可观看游泳技术图片、电影、电视、各种比赛以及教师、优秀运动员的教学示范,边看边讲,使学员“品味”游泳的动作美、力量美和形体美,获取动作感觉,产生真实感和亲切感。同时,教师要会应用榜样激励法来培养兴趣,善于发现、培养、宣传表现好的儿童和集体,哪怕是一技之长也要积极树立为学习榜样,这种对游泳技术形式和内容的清楚认识、榜样的力量,将使他们的情绪高涨、产生强烈的模仿欲望。（2）游戏和竞赛儿童游泳启蒙教学与训练初期的主要兴趣来自于游泳活动的趣味性和娱乐性,因此,教师要讲究方法和手段的多样化。如自由泳打腿练习可进行不同身体体位的练习(垂直打腿、侧身打腿、抱头打腿、背手打腿和仰卧打腿等)；而身体素质的教学和训练则要讲究趣味性,将其安排成活动性游戏,如准备活动和放松阶段时安排水、陆上球类活动、智力游泳、追逐等,利用游戏提高儿童启蒙游泳时期的学习兴趣和快乐的情绪体验,以保证心理的健康发展,消除畏难、退缩等消极情绪。同时,利用儿童争强好胜的心理,不仅要求学员做到相互帮助,还要提倡相互竞争(比毅力、比技术、比集体力量),从而使他们在教学与训练中更加主动、自觉,在畅快的情绪和良好的心理状态下圆满地完成练习任务。（3）加强目标管理,教学安排注意循序渐进设立教学目标应让学员了解目标的价值,合理地制定目标的难度,并将近期目标与长远目标有机地结合起来。因此,教师应钻研游泳技术和儿童的生长发育特点,使教学与训练安排符合学员的能力,增强学员的自信心,进而使学员对活动过程的兴趣逐渐转化为对活动目的的兴趣。（4）营造良好的学习氛围广泛地宣传游泳名人、优秀运动员、出色的技术动作、小冠军等,使学员充分受到良好的游泳熏陶。注意营造整洁有序、安全的教学环境,便于儿童注意力的集中,长时间保持活动的专一,减少外界的干扰,更避免兴趣转移。（5）师生同练共娱,加强感情交流儿童有强烈的“亲师”心理,喜欢得到教师的爱和表扬。因此,教师必须充分利用这一心理,通过教师的努力,使学员感受到教师对他们的真挚关爱,增进师生友谊；用教师对游泳事业的执着追求和言行去影响学员,使他们从对游泳的兴趣发展到对游泳的热爱,逐渐把教师对他们的希望和目标作为自己的理想,从而使学员的活动兴趣更加集中、明确和持久,在练习时敢练、肯练、苦练,最终成为一种自觉主动的行为。（6）重视心理训练和有效的恢复手段长期从事单一、枯燥的训练,极易产生心理疲劳和厌水情绪,因此,在启蒙游泳教学与训练中进行长期的心理训练不容忽视。要注意变换练习方法,开展想象训练、心理放松训练,在为数不多的教学比赛、外出参赛时,尽量邀请家长观看,让学员在看到自己成绩、技术和身心的进步时,得到家长和教师的表扬和鼓励,这既是心理的训练又是兴趣的培养。艰苦的训练容易使学员在生理上超负荷,产生“运动恐慌病症”,导致学员运动生涯的结束。因此,教学中的恢复必不可少。只有在生理、心理有效的恢复下,才能保持儿童积极的学习热情。教师必须学习和掌握一整套生理、心理的科学恢复方法和手段,如运动强度的科学安排、放松练习的安排、按摩方法、向家长提供合理的营养补充和休息计划、组织郊游、游戏活动、参观和观摩比赛活动等等。只有儿童长期保持乐观情绪和良好机体,才能激发活动兴趣,保持兴趣的长期稳定。核心论文发表网 /4运用举例趣味性游泳教学中游戏教学的运用举例表4-1，熟悉水性教学阶段的主要游戏序号名称作用和意义组织及方法规则及要求1“抓鱼”学习头入水并能在水中睁开眼睛在池底放数件五颜六色的玩具让学生们一件一件从水中捞起来让学生进行比赛,看谁捞得多2“吹乒乓球”比赛练习水中呼吸重点体会呼气动作将学生分成若干组,每组中间放置乒乓球一个,将球往同伴身上吹。球触身体则算输。不许躲球,只能用力吹球,也不许用手动球。3“放火箭”体会身体在水中滑行的感觉,并为蹬边滑行作准备。手、腿伸直,头夹在两臂间,身体保持一定紧张、平卧在教师臂上,由教师或助手将他们抛出被抛出后,借力向前多漂一会,不许被抛出后立即站起来。4“水中浮大字,浮人字,浮十字”掌握浮体技术,并体会水中体位平衡。按教师规定的队形站起,然后仰卧或俯卧,水中做“大”“人”“十”字。通过比赛,看谁浮得时间长,浮得高。表4-2，蛙泳蹬腿教学阶段的游戏序号名称作用和意义组织及方法规则及要求1“推小船”帮助学生建立蹬腿动力定型、重点体会蹬腿发力动作。学生手扶浮板,做收腿动作,学生后蹬时,教师抓其脚,用力前推,使学生感到大腿用力。教师用力推的时机必须是在学生后蹬的时候,不能提早或推迟。2“爬云梯”帮助学生练习腿部动作,同时体会蹬腿的翻掌动作。教师在池边将一根粗竹杆插入水中,让学生双手抓住竹杆,身体垂直,腿向下蹬夹水。教师在池边扶手处扶竹竿,并提醒学生,只有翻掌动作做好,才能爬得高。3“水中放鱼雷”体会翻掌动作和后蹬用力动作,建立正确的蹬腿动力定型将学生抱在怀里,让学生做好收腿动作,教师下达“放”口令,学生腿后蹬,同时教师用手推学生的脚。教师用力推学生脚的时机,必须是学生后蹬用力的时候。4“碰碰船”提