l广科2011篮球教案1--18.doc

体育实践课教案授课班级人数30-60课次1教学设计者左绿化授课时间学时2教学内容1、学习移动技术2控制球练习；3、学习原地双手胸前传接球技术；教学目的与任务1、 初步掌握移动技术中的各种步法（准备姿势、前转身、后转身、滑步、后撤步、跨步急停、跳步急停）；2、 通过控制球练习，熟悉球性；3、 初步掌握双手胸前传接球技术；4、 初步掌握单手肩上传接球技术； 教 学过程教学内容（动作要领、教学步骤、重点、难点）组织教法与练习方法时间开始部分：1 集合、整队、点名；2 宣布本课的内容、任务、要求及注意事项；准备部分:绕篮球场慢跑三圈；徒手操：上肢、下肢、腰腹部、腿、膝、踝、腕关节运动。基本部分1、 学习移动技术准备姿势；转身技术（前、后转身）；前转身；后转身；动作要点：中枢脚提踵，移动脚蹬跨，腰带体转，注意平衡。 学习滑步、上步、撤步、转身；1) 侧滑步：向左侧滑步时右脚蹬地，向右时动作相反。2) 前滑步：前脚向前迈出一步着地时后脚紧随向前滑 动，注意屈膝降低重心3) 后撤步；急停（跨步急停，跳步急停）； 侧身跑2、 控制球练习:熟悉球性活动第一节：双手左右拨球第二节：转身斜拉球 第三节：头、腰、膝绕球 第四节：跨下8字拨球第五节：跨下8字绕球3 学习双手胸前传接球技术 传球动作：两手五指自然分开，拇指相对成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯屈于体侧，身体成基本姿势。传球时两臂前伸，手腕由下向上翻转，同时拇指用力下压，食、中指用力弹拨，将球传出。动作要点：蹬（地）、伸（臂）、翻（腕）抖（腕）、拨（指）动作协调连贯及用力均匀。 整体传球步骤分为4个结构1 传球方法2 传球出手动作3 传球后的身体姿势本节教学重点传球出手动作放松整理活动集合小结开始和准备部分组织教法 图 1教师喊口令带领学生练习基本部分组织教法移动和控制球练习组织队形（同图 1）组织教法：a、教师讲解、示范； 然后带领学生模仿练习b、学生自己练习；c、根据教师手势指示练习。要求：保持正确的准备姿势 控制好身体重心 身体各部位要协调配合 传接球组织教法a、讲解示范；b、学生自己练习；c、根据学生不同情况讲解和纠错；组织队形： （图2）要求：1传，接球动作正确2注意身体协调用力3防止出现上下身脱节动作和接球不注意迎球及等翻腕过度和过分张臂等错误动作2065场地器材篮球场。篮球10个课后小结归还器材5体育实践课教案授课班级人数30-60课次2教学设计者左绿化授课时间学时2教学内容1、 复习篮球移动技术、2、 复习双手胸前传复习球技术、3.学习单手肩上传球技术；4.专项素质练习。教学目的与任务1、 复习（侧身跑、变向跑、急停）；2、 通过练习巩固双手胸前传球技术；3、 初步掌握单手肩上传球技术；4.耐力素质练习：1500m匀速跑。 教 学过程教学内容（动作要领、教学步骤、重点、难点）组织教法与练习方法时间开始准备部分1集合整队、点名，宣布本课的内容、任务、要求及注意事项；2、徒手操（同第一次课内容）；3、游戏：小鱼网。基本部分1、 复习篮球移动技术侧身跑；变向跑；急停；转身；要求：保持正确的准备姿势 控制好身体重心 身体各部位要协调配合2、 复习双手胸前传球技术练习方法：将学生分成3-4人一组原地传球练习；将学生分成4路纵队练习 将学生分成三组。三角形练习； 图4 图33学习单手肩上传球技术动作方法：准备姿势，两脚开立，右手持球的后下方，左肩对着传球方向。出球时，右脚蹬地的同时转体带动上臂，前臂迅速前甩，手腕前扣，最后通过食、中、无名指的弹拨下压动作将球传出。动作要点：单手持球的后下方，利用蹬地扭腰，转肩动作，向前甩臂，扣腕将球传出。本节重点：单手肩上传球技术手法 3、 耐力素质练习：1500m匀速跑放松整理活动集合小结开始和准备部分组织教法队形 教师喊口令带领学生练习讲解游戏规则。开始游戏移动练习方法：见图3（因为图片大放在了左边）传球练习方法：将学生分成3-4人一组原地传球练习；将学生分成4路纵队练习将学生分成三组。三角形练习；组织教法：a、 教师讲解；b、 示范；c、 练习方法 练习方法见图片4组织教法：d、 教师讲解；e、 示范；f、 练习方法（见图4）O O O O O O （图5）将学生带到田经场进行1500米跑练习2065场地器材篮球场。田经场，篮球10个课后小结归还器材5体育实践课教案授课班级人数30-60课次3教学设计者左绿化授课时间学时2教学内容1、 复习传接球技术；2、学习原地运球技术；（高、低）3、学习行进间运球技术；4、学习原地单手肩上投篮技术；5、专项素质练习。教学目的与任务1、 巩固双手胸前、单手肩上传接球技术；2、 初步掌握原地和行进间运球技术；初步掌握单手肩上投篮技术。 教 学过程教学内容（动作要领、教学步骤、重点、难点）组织教法与练习方法时间开始和准备部分1、 集合、整队、清点人数，宣布本课目的、任务要求及注意事项；2、 准备活动： 慢跑；徒手操；游戏：贴膏药基本部分1复习双手胸前传球和单手肩上传球技术练习方法：同上次课2.学习原地高运球和低运球运球技术结构：准备姿势；手的动作；球的落点；脚步动作。 动作方法：五指自然分开，用手指和指根以上部位控制球。运球时以肩关节为轴，用大臂带动肘关节和小臂，最后通过手腕手指用力向下按拍球。高运球在腰胸之间；低运球在膝部高度。 3.学习行进间直线运球技动作方法：抬头，直视前方，上体稍前倾，以肘关节为轴，用手按拍球的后侧方，球的落点在身体侧前方，一般拍一次球跑两步。4学习单手肩上投篮技术动作方法：右手投篮时，右脚在前，两膊微屈，右手五指自然分开，翻腕持球左手扶球，大小臂约90度，举球到右侧头上方位置，出球时，下肢蹬腿发力，向上伸展身体，伸臂，手腕前屈和手指拨球动作，使球柔和地从指端投出。 动作环节和要点与重点：b、 身体姿势和持球动作；c、 瞄准方法（直接、碰板）；d、 投篮的弧线（高、中、低）；e、 球的旋转；f、 出手动作；u 以上几点要求是相互关联和影响的，结合起来才能体现完整的投篮技术。5、力量素质练习俯卧撑105；仰卧起坐105；结束部分：整理放松活动开始和准备部分组织教法队形 教师喊口令带领学生练习讲解游戏规则。开始游戏基本部分：复习传球练习方法：同上次课要求：1传球动作正确 2通过练习进一步提高和巩固传球的技术3纠正错误动作 运球练习：a、教师讲解示范；b、将学生分组练习；c、练习方法队形（见图5）O OO OO OO OO OO O（图5）要求：1保持正确的身体姿势体会手按和迎引球的动作用余光看球2运球动作与脚步要协调配合3运球的落点和用力大小要适当4，左右手运球。高低运球在练习中交替进行，以提高运球能力。投篮练习：组织教法：教师讲解、示范；带领学生做徒手投篮的模仿练习；学生持球做原地投篮练习；a、 二至三人一球投后自抢后给同伴；b、 人多就以队形练习；要求：姿势正确投篮手法正确体会快。高，远，变，全，准2065场地器材篮球场 篮球10个课后小结归还器材5体育实践课教案授课班级人数30-60课次4教学设计者左绿化授课时间学时2教学内容1、复习运球技术；2、复习原地单手肩上投篮技术；3、学习行进间两人双手胸前传接球技术；4、专项素质练习教学目的与任务1、通过反复练习巩固运球和原地投篮技术；2、初步掌握行进间两人双手胸前传接球技术；3、弹跳素质练习； 教 学过程教学内容（动作要领、教学步骤、重点、难点）组织教法与练习方法时间开始准备部分1、 集合整队清点人数；2、 宣布本课内容、任务、目的、要求及注意事项；3、 身体准备活动： 徒手操；游戏：报数抱团；基本部分：1 复习运球技术2.复习原地单手肩上投篮技术3、学习二人行进间传球技术 动作方法与要点：行进间传球时做到一步接一步传，不要带球跑，传球的落点要在同伴的前面，接球要稳。（图6）4、 复习运球技术（练习见图7）（图7）5、 复习原地单手肩上投篮技术6、 跳跃练习：a、 单脚跳 30m4；蛙跳 30m4；结束部分：放松整理活动开始和准备部分组织教法队形 图 1教师喊口令带领学生练习讲解游戏规则。开始游戏基本部分滑步、上步、撤步、转身；教师讲解示范；学生模仿练习队形 行进间传球技术1教师讲解示范；2将学生分成二队练习；练习方法（见图6）要求： 1传球动作连贯 2手脚配合协调 3出球要快而到位运球技术练习要求： 1运球动作与脚步动作协调配合练习方法见（图7）7、 单手肩上投篮技术a、 分组练习；b、 教师指导，纠错；2065场地器材篮球场。篮球10个课后小结归还器材5体育实践课教案授课班级人数30-60课次5教学设计者左绿化授课时间学时2教学内容1、 复习行进间两人双手胸前传接球技术；2、学习体前变向换手运球技术；3、学习行进间单手肩上投篮技术；4、力量练习。教学目的与任务1、提高和巩固进间两人双手胸前传接球技术；2、初步掌握体前变向运球技术，建立突破概念；3、初步掌握行进间单手肩上投篮技术；4、通过力量练习，提高腰腹部力量。 教 学过程教学内容（动作要领、教学步骤、重点、难点）组织教法与练习方法时间开始部分1集合整队、清点人数，宣布本课内容、任务、要求及注意事项； 2准备活动 慢跑热身；徒手操；基本部分1复习行进间两人双手胸前传接球技术2学习变向换手运球技术动作方法：运球队员从对手右侧突破时，先向对手左侧快速运球，当对手向左侧转移身体重心准备堵截时，运球队员突然变换运球方向，右手按拍球右侧方，使球的落点靠近左脚向身体左侧反弹，同时向左前方跨步，上体左转侧肩，以臂、腿、上体保护球，换左手按拍球左侧上方，从对手右侧运球突破。要点和重点： 1变向时运球手按拍球的部位正确 2能控制球的落点 3跨步、转体、侧肩动作协调连贯3全场行进间运球练习（变向换手）（见图8）（图8）4 学习行进间单手肩上投篮技术动作方法：以右手投篮为例，右脚向前跨出时接球，同时举球至头右侧，腾空后，上体稍后仰，当身体跳到最高点时，右手臂伸直，用手腕前屈和手指力量将球投出。动作要点和重点：一跨大步接球牢，二跨小步用力跳， 三要翻腕托球高，四要指腕柔和用力巧。力量练习：肋木上悬垂举腿 1010；结束部分：集合整队，放松活动小结本课情况；开始和准备部分组织教法队形 教师喊口令带领学生练习基本部分两人双手胸前传接球技术练习方法：二人一组练习；变向换手运球技术组织教法：教师讲解示范；原地两手交换运；全场行进间运球练习（变向换手）（见图8）5 行进间单手肩上投篮技术教师讲解示范；徒手模仿练习；做跨步单脚跳起用左（右）手摸篮网、篮板等模仿动作练习；教师在距离栏2-3m处托球，学生在走动或慢跑中跨右脚同时拿教师手中的球，后跨左脚并起跳做右手肩上投篮练习；个人运球上篮练习。2060场地器材篮球场，篮球课后小结归还器材5体育实践课教案授课班级人数30-60课次6教学设计者左绿化授课时间学时2教学内容1篮球运动的起源与发展2篮球运动的特点与价值3我国篮球运动发展的现状4现代篮球运动发展的趋势教学目的与任务通过讲解使学生学到更多的篮球运动知识。提高学生对篮球运动的兴趣， 教 学过程教学内容（动作要领、教学步骤、重点、难点）组织教法与练习方法时间本课内容：具体见讲课稿1 篮球运动的起源与发展 起源：1891年由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德（旧译春田）市基督教青年会训练学校体育教师詹姆士.奈史密斯博士所创造的 发展2 篮球运动的特点与价值特点： 对抗性 集体性 独立性 复杂性 多变性 价值：富有兴趣性 具有较大的吸引力 参加者不受年龄、性别的限制，它能达到增强体质、促进健康的目的，对丰富人们的文化生活起到积极的作用3我国篮球运动发展的现状 高度与速度的统一 进攻与防守的平衡 技术与战术的结合 智力与体力的并重 4 现代篮球运动发展的趋势总的趋势：快、高、全、准 现代篮球比赛在时间和空间上争夺越来越激烈，尤其是在错综复杂，变化多端的情况下进行比赛，要求运动员不仅要熟练掌握多样的技术动作，而且还需要具备较高的应变能力。这种高强度的对抗性比赛以及它所起的各种作用将对以后的发展提出更高的要求。所以篮球运动将来会有更高的发展空间。90场地器材篮球场课后小结体育实践课教案授课班级人数30-60课次7教学设计者左绿化授课时间学时2教学内容1、复习原地和行进间单手肩上投篮技术；2、学习行进间单手低手投篮技术；3、学习原地交叉步持球突破技术；4、速度素质练习。教学目的与任务1、通过复习使学生提高和掌握投篮技术；2、初步掌握单手低手投篮技术；3、初步掌握原地交叉步持球突破技术4、进行速度素质练习，发展学习速度素质，提高快速反应能力。 教 学过程教学内容（动作要领、教学步骤、重点、难点）组织教法与练习方法时间开始准备部分：1，集合整队、清点人数，宣布本课内容、任务、要求及注意事项；2、身体准备活集合整动： 慢跑热身；游戏：叫数报团基本部分：1、复习原地投篮技术（单手肩上）；2、 复习行进间单手肩上练习：半场运球上篮练习；全场运球上篮练习；3、学习交叉步运球突破技术； 交叉步动作要领：动作方法：运球队员要从对手右侧突破时，先向对手左侧快速运球，当对手向左侧转移身体重心堵截时，运球队员突然变换运球方向，用右手按拍球的右侧上方，并靠近身体向左侧送拍球，使球的落点靠近左脚，向身体左侧反弹，同时，右脚向左前方跨步，上体左转侧肩，以臂、腿、上体保护球，换左手按拍球左侧上方，从对手右侧运球突破。4学习行进间低手投篮技术动作要点：第二步用力蹬地向前方起跳，投篮出手前保持单手低手托球稳定性，用指腕上挑力量使球向前旋转投出。动作要点：一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要翻腕托球举球高，四要指腕柔和用力巧。 5 速度素质练习10m、20m、30m加速跑或变速跑；结束部分：1 集合2 做放松整理活动开始和准备部分组织教法队形 教师喊口令带领学生练习组织教法：二人一组一球练习，自投自抢后传给同伴交换练习；不同距离，不同角度原地投篮练习（见图9）（图9）练习方法：教师先讲解示范；学生站横队由老师带领练习，组织学生练习组织教法：教师讲解并示范；徒手模仿练习；将学生分成二队半场运球上篮练习（见图10）（图10）在学生练习时：教师注意指导和纠错2065场地器材篮球场。篮球课后小结归还器材5体育实践课教案授课班级人数30-60课次8教学设计者左绿化授课时间学时2教学内容1复习跳步与交叉步接球2、复习行进间单手低手投篮3、学习体前变向换手运球，转身运球技术；4、弹跳素质练习。教学目的与任务1通过复习提高和巩固投篮技术；2、初步掌握体前变向换手运球，转身运球技术；3、通过素质练习，发展学生的弹跳。 教 学过程教学内容（动作要领、教学步骤、重点、难点）组织教法与练习方法时间开始部分：1集合整队、清点人数，宣布本课内容、任务、要求及注意事项；2.准备活动： 慢跑热身；徒手操；基本部分：1复习跳步与交叉步接球2复习行进间单手低手投篮技术 半场运球上篮练习； 全场运球上篮练习； 要求：动作正确协调；纠正行进间投篮时易犯的错误3学习体前变向换手运球，转身运球技术学习体前变向换手运球 动作方法：运球队员要从对手右侧突破时，先向对手左侧快速运球，当对手向左侧转移身体重心堵截时，运球队员突然变换运球方向，用右手按拍球的右侧上方，并靠近身体向左侧送拍球，使球的落点靠近左脚，向身体左侧反弹，同时，右脚向左前方跨步，上体左转侧肩，以臂、腿、上体保护球，换左手按拍球左侧上方，从对手右侧运球突破。学习转身运球技术动作方法：（以右手运球为例）左脚向前跨出一步为中枢脚，然后右脚用力蹬地后撤，顺势做后转身动作，在转身的同时，右手按牌球的右侧前方，将球拉引向身体的侧后方落地，转身后换左手拍球突破。动作要点： 运球转身时，使上臂紧贴躯干来减小球的转动半径，同时臂提拉球的动作和脚瞪地、跨步、转身动作紧密结合。转身时要加力运球，以加大球的反作用力，增加手触球的时间，利于拉引球动作的完成弹跳素质练习 单、双脚连续跳起用手摸篮板 104；结束部分： 集合整队 放松整理 小结开始和准备部分组织教法队形 教师喊口令带领学生练习跳步与交叉步接球组织方法：1 将学生分成两人一组。一人传一人接球进行练习2 将学生分成四对面对面进行跳步和交叉步接球练习进间单手低手投篮技术练习要求：动作正确协调；纠正行进间投篮时易犯的错组织方法：1教师讲解示范。组织学生练习2学生先模仿练习3一人持球。一人消极防守做辅助练习4在半场内做变向换手运球，转身运球技术练习 要求： 变向时运球手按拍球的部位正确能控制球的落点；跨步、转体、侧肩动作协调连贯转身运球技术要求： 动作协调一致 教师在练习中注意纠正学生的错误动作2065场地器材篮球场。篮球课后小结归还器材5体育实践课教案授课班级人数30-60课次9教学设计者左绿化授课时间学时2教学内容1、复习体前变向换手运球技术；转身运球技术；2、学习防守持球队员；3、半场、全场运球上篮练习；4、运球一攻一守练习；5、专项素质练习。教学目的与任务1、提高和巩固体前变向换手运球技术；转身运球技术；2、学习防守持球队员3、提高和巩固行进间投篮技术；4、一攻一守练习；5、提高学生速度素质。 教 学过程教学内容（动作要领、教学步骤、重点、难点）组织教法与练习方法时间开始准备部分：1、集合整队、清点人数，宣布本课内容、任务及注意事项；2、准备活动： 慢跑徒手操；游戏：贴膏药；基本部分：1、 复习体前变向换手运球技术；转身运球技术；要求：变向时运球手按拍球的部位正确，能控制球的落点；跨步转体侧肩动作协调连贯。转身运球时要加力运球，增加手触球的时间，利于拉引球动作的完成。为防守人员，传球给后，做跑上一步急停接球，再根据防守位置用交叉步持球突破上篮。自抢篮板球后运球至队尾，依次进行。2、半场、全球快速运球上篮练习（见图13） （图13）运球上篮，然后自抢篮板球，及时准确传给本组第二人，自己到另一队尾。依次进行练习。3、学习防守持球队员 防守技术结构：由脚步动作、手部动作、位置、距离、姿势、步法、视野、等基本要素组成。技术要素：位置：抢站有利位置是防守技术的关键。 要保持“球我他”的位置关系 距离：根据与篮的距离和对手特点来决定远近 姿势：防守的基本姿势 步法：“平步”“斜步” 视野：要把对手和球始终置于自己的视野范围之内4、练习运球一攻一守练习；4、 速度素质练习： 篮球场对角线加速跑10次；结束部分：集合整队 放松整理 小结开始和准备部分组织教法队形 组织教法：将学生分成四组在两个半场进行练习用一标志物或者是人站在那里进行练习；练习方法见（图12） （图12）防守持球队员练习方法： 1、一人防守练习 2、一对一练习要求： 防守队员尽量积极体会防守动作2065场地器材篮球场。篮球课后小结归还器材5体育实践课教案授课班级人数30-60课次10教学设计者左绿化授课时间学时2教学内容1、复习防守持球队员；2、学习抢篮板球技术；（防守篮板球；进攻篮板球）3、二人行进间传球练习；4、教学比赛5、耐力素质练习。教学目的与任务1、提高巩固防守持球队员技术；2、初步掌握单、双手抢篮板球技术；3、通过练习提高和巩固行进间传接球技术；4、进行耐力素质练习。 教 学过程教学内容（动作要领、教学步骤、重点、难点）组织教法与练习方法时间开始准备部分：1、集合整队、清点人数，宣布本课内容、任务、要求及注意事项；2、身体准备活动： 慢跑；行进间徒手操；传球游戏；基本部分：1、复习防守持球队员； 练习方法：将学生分成三人一组进行练习 通过教学比赛练习2、学习抢篮板球技术 防守队员抢篮板球技术； 动作要点：判断球向，站位挡抢，及时起跳迅速完成第一传。 进攻队员抢篮板球技术 动作要点：判断球向，绕位二中抢，及时起跳补篮或迅速组织第二次进攻。3、 抢篮板球的技术结构：a、抢位；b、起跳；c、空中抢球动作；d、获球后动作。 徒手模仿练习； 抢球的判断、起跳、抢球练习 二人一组，一人向上抛球，一人抢球； 二人一组，一人抛向篮板，一人抢球；3、二人行进间传球练习；（图14）要求：传球到位，球尽量不掉地，行进间投篮球准。4、教学比赛：要求：在教学比赛中着重练习抢篮板球的技术； 在教学比赛中着重练习防守技术；5、耐力素质练习： 400m、800m的变速跑；放松活动；集合小结；开始和准备部分组织教法队形 练习方法：1将学生分成三人一组进行练习2通过教学比赛练习组织教法：1、 教师讲解示范：学生进行抢球的判断、起跳、抢球练习2、徒手模仿练习；3、二人一组，一人向上抛球，一人抢球； 4、二人一组，一人抛向篮板，一人抢5、一人将球抛向篮板2人同时去抢练习方法（见图14）要求： 1传球动作连贯 2手脚配合协调 3出球要快而到位2065场地器材篮球场。田经场。篮球课后小结归还器材5体育实践课教案授课班级人数30-60课次11教学设计者左绿化授课时间学时2教学内容1、学习防无球队员技术；2、学习横断球、打球技术；3、教学比赛；4、专项素质。教学目的与任务1、通过学习防无球队员技术，增强学生的防守意识和能力；2、初步掌握横断球、打球技术；3、通过教学比赛提高和巩固防守技术和横断球、打球技术；4、提高速度素质 教 学过程教学内容（动作要领、教学步骤、重点、难点）组织教法与练习方法时间开始准备1、集合整队、清点人数，宣布本课内容、任务要求及注意事项；2、身体准备活动： 慢跑；行进间徒手操基本部分：1、学习防无球队员技术防守技术结构和技术要素；a、位置 球我他的位置关系；b、距离 一臂距离（可因对手离球篮近远调整）；c、姿势 防守的预备姿势；d、步法 平步、斜步；e、视野 人、球兼顾，调整位置、距离、角度；防无球对手的技术应用和要求a、位置与距离的选择；b、站位姿势；c、移动步法。2、学习横断球、打球技术；横断球技术动作要领： 是从侧面跃起截获进攻队的传球。如：向右侧断球时，身体重心下降准备启动，重心迅速向右移，以短而快的助跑，单脚和双脚用力蹬地跃出，身体伸展，两臂前伸，用双手和单手将球截获。 打球技术动作要领： 可分为：打原地持球队员的球、打运球队员的球、打上篮队员的球。 打原地持球队员的球：有自上往下和自下往上两种打球方法。打球时多用手指、手掌击球，用手指小臂与手腕的短促快速动作弹击，不可挥大臂上步轮打。 对手运球突破时打球：看准球从地面弹起的刹那间，突然用手打球 对手运球上篮时的打球：防守者厕身跟随运球队员，当对方起步上篮跨出第二步，刚要起跳把球由体侧移到腹部位的瞬间，防守者可用（右）左手自上往下的斜击方法将球打落， 三种方法都要注意避免犯规。打球的手臂要迅速的从对手身旁撤离。3、教学比赛： 半场和全场的教学比赛要求：注重防守动作练习 注重抢断球练习4、速度素质练习：100米4结束部分：放松活动；集合小结；开始和准备部分组织教法队形 组织教法： 教师先讲解和示范防守的结构、技术要素和要求，使学生建立明确的概念按照由简到繁、由易到难的原则，将防守的不同内容、不同区域、限定条件逐步增加练习难度。组织教法： 教师先讲解和示范防守的结构、技术要素和要求，使学生建立明确的概念；练习方法：a) 原地抢、打球练习，将学生分成两人一组练习；b) 跳起接球下落时的抢打；c) 围抢、打中锋球的练习；d) 打运球起步上篮的球；教学比赛要求：在比赛中着重抢断球练习素质练习： 2065场地器材篮球场。田经场。篮球课后小结归还器材5体育实践课教案授课班级人数30-60课次12教学设计者左绿化授课时间学时2教学内容1、学习防守配合中的挤过、穿过、绕过；2、半场人盯人防守练习3、教学比赛；4、身体素质：速度能力训练教学目的与任务1、进一步提高半场人盯人防守技术；2、初步掌握配合中的挤过、穿过、绕过技术：3、提高速度能力 教 学过程教学内容（动作要领、教学步骤、重点、难点）组织教法与练习方法时间开始部分：1、集合整队，清点人数；2、宣布本课内容、任务、要求及注意事项；准备部分慢跑：绕篮球场三圈徒手操：1-8节基本部分：1、学习防守配合中的挤过、穿过、绕过技术技术要点：挤过：当对方采用掩护进攻时，当掩护者临近的一刹那，被掩护者的防守者主动靠近自己的对手，并从两个进攻者之间侧身挤过去，继续防住自己的对手。穿过：当进攻队员进行掩护时，防守掩护者的队员要主动后撤一步，让同伴能及时从中间穿过去，以便继续防守自己的对手。一般用于无投篮威胁时采用。交换防守：当进攻队员进行掩护时，为了破坏进攻者的掩护配合，防守者之间及时交换自己所防守的一种配合。重点与难点 ：挤过、穿过、绕过技术2、半场人盯人防守练习。3、教学比赛；4、身体素质：速度能力训练：球场对角跑8次 结束部分：集合。放松整理开始和准备部分组织教法队形 教师喊口令带领学生做准备活动练习基础部分组织方法：学生在边线外站立；教师讲解示范，练习方法：学生分成四人一组练习挤过、穿过、绕过技术：半场人盯人防守练习。练习方法：将学生分成两组在两个半场进行练习在练习过程中教师个别辅纠错要求：在半场人盯人防守练习中尽量采用挤过、穿过、绕过技术：教学比赛速度能力训练结束部分：放松整理运动；老师带领学生做上肢，下肢放松练习；20655场地器材篮球场1篮球15课后小结体育实践课教案授课班级人数30-60课次13教学设计者左绿化授课时间学时2教学内容1、突破分球配合练习；2、掩护配合练习；3、教学比赛；4、身体素质：协调性和下肢跳跃训练教学目的与任务1、提供巩固突破分球技术；2、熟练掌握掩护技术。 教 学过程教学内容（动作要领、教学步骤、重点、难点）组织教法与练习方法时间开始部分：1、集合整队，清点人数；2、宣布本课内容、任务、要求及注意事项；准备部分：慢跑；徒手操；A、上肢运动；振臂、扩胸运动、B 、腹部运动：体转、腹背运动C 、下肢运动：正压腿、侧压腿、膝绕环、踝关节运动游戏：“手球”。基本部分： 1、突破分球配合练习； 技术要点：进攻者持球突破和运球突破后，遇到对方补防和“关门”时，及时将球传给空隙地带的同伴。重点：主要是同伴之间的配合默契，注意观察场上情况，巧妙地分球给同伴。2、 掩护配合练习； 有球掩护练习。无球掩护练习。 掩护配合要求：同伴之间要相互默契配一致掌握好配合行动的时间。3、教学比赛。4、协调性和下肢跳跃训练 跳台阶203结束部分：整队、放松整理运动开始和准备部分组织教法队形 教师喊口令带领学生做准备活动练习基础部分教师讲解示范，学生练习突破分球配合练习； 练习方法： 将学生分成四组，在两个半场练习突分配合。 将学生分成二大组在全场进行突分配合（同前）。掩护配合练习；组织方法：将学生分成两路纵队进行练习练习方法：有球掩护练习。给有球队员做掩护练习无球掩护练习。给无球队员做掩护练习教学比赛。半场三对三练习；全场五对五练习；在练习过程中教师个别辅导20655场地器材篮球场1篮球15课后小结体育实践课教案授课班级人数30-60课次14教学设计者左绿化授课时间学时2教学内容1学习传切配合；2、学习“212”区域联防；3、教学比赛；4、身体素质：耐力跑训练。教学目的与任务1、初步掌握传切配合基本方法2、初步了解和学习“212” 联防，建立区域联防概念。3、通过教学比赛进一步学习“212” 联防技术； 教 学过程教学内容（动作要领、教学步骤、重点、难点）组织教法与练习方法时间开始部分：1、集合整队，清点人数；2、宣布本课内容、任务、要求及注意事项；3、准备部分：身体准备活动徒手操；游戏。基本部分：学习传切配合；要求：变向节入动作要快，切入过程中要侧身看球。2、学习“212”区域联防；21-2区域联防图型 联防的要点：A由攻转防时，积极堵截第一传与接应，迅速退防布置好联防队形；B全队随球移动，集中篮前分区防守；积极抢断球；C堵截；D防运球突破E围守、夹击中锋。1、 教学比赛要求：全场比赛，运用“212”区域联防战术。培养身体的协调性和团队意识素质训练；以端线、罚球线、中线为目标做来折回跑结束部分：集合。放松整理开始和准备部分组织教法队形 教师喊口令带领学生做准备活动练习教师讲解示范，学生练习移动练习；教学比赛要求：全场比赛，运用“212”区域联20655场地器材篮球场1篮球15课后小结体育实践课教案授课班级人数30-60课次15教学设计者左绿化授课时间学时2教学内容1学习131进攻联防战术2、三人推进练习3、全场三对三练习；4、移动投篮练习；5、教学比赛。教学目的与任务初步掌握31进攻联防战术2、通过三人推进练习和三对三练习，提高传球和攻防技术3、提高投篮命中率；4、通过教学比赛，提高实战能力。 教 学过程教学内容（动作要领、教学步骤、重点、难点）组织教法与练习方法时间开始准备部分：1、集合整队、清点人数； 2、宣布本课内容、任务要求及注意事项；3、准备活动： 绕篮球场慢跑三圈；徒手操；游戏：打龙尾。基本部分：1、三人推进上篮练习练习方法：教师提出要求指导练习并及时纠正错误。要求：传接球动作连贯，手脚配合协调，出球要快而到位，命中率要高。2、全场三对三练习要求：攻防积极，尽量结合个人技术和基础配合练习。3、移动投篮练习；4、学习131进攻联防战术 “131“212”区域联防 、进攻队形是一个垂直于球场的“十字”这样就可以使较多的进攻队员落在防守的薄弱地区，而使防守队处于被动局面。 、采用同样的变化队形，也可以由斜向球场形成131进攻队形，变化成为垂直于球场的131进攻队形。 、131不仅对进攻队员的分工及要求，明确具体，而且还有利于达到“举一反三”的目的。 、由于这种变化队形的方法较简单，