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文档简介
保健营养饮料橘汁原料:主料:橘子(黄岩无核蜜橘)100-200克。配料:清水(矿泉水)适量。调味料:优质白砂糖适量。作用:每100克橘子含有维生素C40毫克,果汁中含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、蔗糖、类胡萝卜素B1。经常饮用,可增强机体抵抗力。对各种类型的感冒均有预防作用。梨汁原料:主料:梨100-200克配料:水100毫升调味料:上等冰糖50克作用:不仅可预防感冒,同时还有止咳、化痰的功效。红苹果汁原料:主料:红香蕉苹果200克配料;胡萝卜100克,柠檬汁20毫升调味料:蜂蜜30克作用:目前国外研究证实,红色的水果、蔬菜队感冒有很好的防治作用,且颜色愈鲜艳,效果愈好。本饮料营养素丰富,还有止咳、祛火、通便的功效芦荟苹果汁原料:主料:红苹果1个配料:鲜芦荟叶汁1.5毫升作用:芦荟鲜品功效辛温解表,此款果汁适于风寒型感冒患者饮用。番茄咸汁原料:主料:番茄200克配料:芹菜20克,柠檬汁20毫升调味料:精致含碘食盐少许作用:芹菜汁的加入,即柠檬汁所具有的降压作用,使本饮料最适于患有高血压的感冒患者服用。番茄菠萝汁原料:主料:番茄250-300克配料:菠萝150客,柠檬汁少许调味料:食盐少许作用:具有利尿、助消化、增食欲作用抗痛风果汁1号原料:主料:马铃薯300克,胡萝卜300克,黄瓜300克,苹果400克。配料:矿泉水适量调味料:优质棉白糖适量作用:本饮料有缓解痛风症状的作用。抗痛风果汁2号原料:主料:胡萝卜300克,柠檬60克,芹菜100克,苹果400克配料:矿泉水适量调味料:优质白糖适量作用:因本品破坏体内尿酸结晶,故对痛风、神经痛等症状有一定的食疗效果抗痛风果汁三原料:主料:胡萝卜300克,橘子200客,苹果400克 配料:水适量调味料:优质白糖适量作用:因本品破坏体内尿酸结晶,故对痛风、神经痛等症状有一定的食疗效果抗神经痛果汁原料:主料马铃薯300克,胡萝卜300克,黄瓜300克,苹果300克 配料:水适量 调味料:蜂蜜适量作用:对神经痛症有缓解作用安定果汁原料:主料:卷心菜200客,芹菜40克,胡萝卜400克,芹菜100客,苹果300克 配料:矿泉水适量 调味料:枣花蜂蜜适量作用:可滋补神经,安定情绪,对轻度神经衰弱症有一定的辅助食养作用西瓜汁:为利尿剂,治肾脏炎浮肿,糖尿病黄疸,并能解酒毒。了解有抗肿瘤作用芹菜柚子汁原料:主料:芹菜两颗,柚子1个 配料:柠檬1个 调味料:苏打水50毫升,白酒50毫升作用:柚子味甘酸,性寒,含维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸及钙、磷、铁、糖、挥发油及类胡萝卜等。可消食解酒毒,治妊孕人食少、口淡。草莓柠檬汁作用:柠檬作为配料,使本饮料增加开胃、止咳功效。菠萝汁作用:本饮料对气管炎有一定疗效。菠萝味甘性平。此款果汁具有菠萝特有清香。杨梅汁作用:本饮料尤宜于同时伴有胃肠疾病的咳嗽患者饮用。祖国传统医学认为,杨梅味甘、性温,有祛痰的功效,并可消除集聚于肠胃的污秽物。山楂汁作用:山楂俗称“红果”,味酸、甘,性微温、中。祖国传统中医药学认为,山楂有消失导滞的功效,可用来治疗食少、食积、油腻、内积、胸膈涨满。据测定,山楂内涵丰富的山楂酸、苹果酸,从而增加胃酸,促进消化,尤其可消油腻。所以以山楂为原料配制的果汁,适宜于有高血压的消化不良着饮用。番茄柠檬汁作用:柠檬和番茄均有降血压作用,所以本饮料最适于同时伴有高血压的消化不良患者服用。番茄橘子汁作用:祖国传统医学认为,橘子味甘,性平,有健胃消化的功效。另外,还有防止感冒、降低血压、治疗咳嗽、咳痰的作用。本饮料保健范围广泛,冬春季日常多加饮用为宜。萝卜汁作用:萝卜中的酶有分解致癌物的作用,增强机体抗病毒感染的能力及对癌细胞的抑制能力,因此本饮料有防癌的作用。并且适宜于过食油腻引起的消化不良者服用。苹果菠萝汁作用:本饮料可刺激胃肠蠕动,在通便效果上优于苹果汁。更适宜于缺铁性贫血者饮用。山楂汁作用:可降低血中胆固醇浓度,预防高血压的发生。番茄汁作用:本饮料适宜于早期高血压患者饮用.番茄味甘、酸,性微寒,含有大量维生素C和有机酸,可消胃肠肉食积滞,且有平肝凉血的功效。番茄甜瓜汁作用:番茄汁可使血压下降,平滑肌兴奋。柠檬可缓解心血管硬化程度,并且含有多种维生素、氨基酸、矿物质,营养素丰富。因此,本饮料对高血压的预防和治疗效果均佳。番茄橘子汁作用:橘皮中含有橙皮甙和柠檬酸,治胸膈结气。番茄芹菜汁作用:芹菜性凉、味甘,富含多种蛋白质、脂肪、糖和维生素,对血压高者有明显降压作用。含铁量较高,贫血者宜食。芹菜汁原料:主料:鲜嫩色绿芹菜500克配料:柠檬汁20毫升调味料:蜂蜜1匙方法:将芹菜洗净去筋,切段后放入压汁机中榨取汁。然后向汁液中调入蜂蜜、柠檬汁,搅匀即好。作用:蜂蜜、柠檬汁对心血管有保健作用。常饮此品可预防冠心病的发作。祖国传统医学认为,芹菜可平肝潜阳、对肝阳亢进的高血压患者疗效较佳。芹菜卷心菜汁作用:本饮料适用于血压偏高者饮用。卷心菜中富含多种维生素和矿物质,其中的维生素对胃和十二指肠溃疡有止痛和促进愈合作用,同时卷心菜中的丙二醇可阻止胆固醇的沉积,防止动脉硬化,还对肥胖病人的减肥有益。柑橘汁原料:柑桔1000克方法:挑选成熟柑桔洗净后放入陶瓷或净钵中捣烂,然后放入榨汁机中榨汁,即可饮用。作用:常饮本品可预防和治疗冠军心病、高血压。橘子中含有橘甙和柠檬酸,对高血压、心肌梗塞有治疗作用,并且促进脂质代谢,降低血中胆固醇浓度。豆乳汁作用:本饮料含有大量植物蛋白和维生素,营养成分丰富,并可降低血压和软化血管。木瓜鲜奶汁作用:本饮料含有丰富的维生素A、维生素C和柠檬酸,可降低血中胆固醇。常饮本品可防治冠心病。胡萝卜汁:作用:宜早晨饮用。本饮料可缓解贫血造成的心悸、晕眩、乏力等症状。萝卜中富含铁质,苹果中含有大量的维生素C和果酸,共同饮用可促进铁质吸收。营养价值高。 番茄鸡蛋汁作用:本饮料营养丰富,甜香适口,可加速男性体力的恢复。适宜上班尤其是夜间上班者饮用。番茄甜瓜汁原料:主料:甜瓜150克,番茄100克配料:水适量调味料:柠檬汁5毫升方法:将番茄和甜瓜去皮、去子后,且碎搅成糊状,加入柠檬汁,在搅拌均匀即好。作用:番茄中含有丰富的维生素A和C,可减低肝脏中的胆固醇量,并有一定的降低血压、降血脂、兴奋平滑肌的作用。常因本品对血压高和动脉硬化均有缓解作用。芦笋降压1号汁原料:主料:芦笋100克配料:芹菜50克 苹果150克 调味料:柠檬1/4个方法:将芦笋、芹菜、苹果、柠檬分别洗净、切碎,入压榨机榨汁,将几种果汁混合即好。作用:芦笋性寒,未干,含有多种维生素和氨基酸,经常食用可消除疲劳,降低血压,改善心血管功能;与芹菜配合饮用,降压效果更佳。苹果柠檬口味酸甜,可消除芹菜、芦笋的怪味。适于各种口味的人饮用。枸杞汁原料:主料:枸杞100克,胡萝卜100克,苹果400克配料:冷开水适量调味料:蜂蜜适量方法:分别将胡萝卜、苹果洗净,切碎,与枸杞一起放入果汁压榨器中榨汁。酌加冷开水,用蜂蜜调味即好。作用:本饮料适用于老年高血压、动脉硬化、糖尿病患者饮用。枸杞具有滋补肝肾,养肝明目作用,同时还可将血糖、降血脂。常人宜不拘时经常饮用。番茄甜瓜汁原料:主料:甜瓜150克,番茄100克配料:水适量调味料:柠檬汁5毫升方法:将番茄和甜瓜去皮、去子后,且碎搅成糊状,加入柠檬汁,在搅拌均匀即好。作用:番茄中含有丰富的维生素A和C,可减低肝脏中的胆固醇量,并有一定的降低血压、降血脂、兴奋平滑肌的作用。常因本品对血压高和动脉硬化均有缓解作用。木瓜鲜奶汁 原料:主料:木瓜200克,鲜牛奶200毫升 配料:柠檬2个 调味料:优质白糖适量方法:将木瓜、柠檬分别洗净、去皮;木瓜在去子、捣烂、挤汁。将木瓜汁、柠檬汁加入蒸熟的鲜牛奶中,加入优质白糖味即可作用:本饮料含有丰富的维生素A、维生素C和柠檬酸,可降低血中胆固醇。常饮本品可防治冠心病。芦笋降压1号汁原料:主料:芦笋100克配料:芹菜50克 苹果150克 调味料:柠檬1/4个方法:将芦笋、芹菜、苹果、柠檬分别洗净、切碎,入压榨机榨汁,将几种果汁混合即好。作用:芦笋性寒,味甘,含有多种维生素和氨基酸,经常食用可消除疲劳,降低血压,改善心血管功能;与芹菜配合饮用,降压效果更佳。苹果柠檬口味酸甜,可消除芹菜、芦笋的怪味。适于各种口味的人饮用。枸杞汁原料:主料:枸杞100克,胡萝卜100克,苹果400克配料:冷开水适量调味料:蜂蜜适量方法:分别将胡萝卜、苹果洗净,切碎,与枸杞一起放入果汁压榨器中榨汁。酌加冷开水,用蜂蜜调味即好。作用:本饮料适用于老年高血压、动脉硬化、糖尿病患者饮用。枸杞具有滋补肝肾,养肝明目作用,同时还可将血糖、降血脂。常人宜不拘时经常饮用。番茄咸汁原料:主料:番茄200克配料:芹菜20克,柠檬汁20毫升调味料:精致含碘食盐少许方法:番茄、芹菜榨汁,将番茄汁、芹菜汁、柠檬汁混合均匀,加精致含碘食盐调味即好。作用:芹菜汁的加入,即柠檬汁所具有的降压作用,使本饮料最适于患有高血压的感冒患者服用。芹菜汁原料:主料:鲜嫩色绿芹菜500克配料:柠檬汁20毫升调味料:蜂蜜1匙方法:将芹菜洗净去筋,切段后放入压汁机中榨取汁。然后向汁液中调入蜂蜜、柠檬汁,搅匀即好。作用:蜂蜜、柠檬汁对心血管有保健作用。常饮此品可预防冠心病的发作。祖国传统医学认为,芹菜可平肝潜阳、对肝阳亢进的高血压患者疗效较佳。山楂汁原料:主料:鲜山楂1000克 配料:矿泉水500毫升 调味料:优质白糖500克方法:将山楂洗净,用刀切瓣、去核,加水入锅煮沸后,改用小火煮烂,过滤,加入优质白糖继续熬制,便熬便搅拌,汁制成浓汁即好作用:山楂俗称“红果”,味酸、甘,性微温、中。祖国传统中医药学认为,山楂有消失导滞的功效,可用来治疗食少、食积、油腻、内积、胸膈涨满。据测定,山楂内涵丰富的山楂酸、苹果酸,从而增加胃酸,促进消化,尤其可消油腻。所以以山楂为原料配制的果汁,适宜于有高血压的消化不良着饮用。芹菜柚子汁原料:主料:芹菜两颗,柚子1个 配料:柠檬1个 调味料:苏打水50毫升,白酒50毫升方法:芹菜、柚子榨汁再与柠檬汁混合均匀即好作用:柚子味甘酸,性寒,含维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸及钙、磷、铁、糖、挥发油及类胡萝卜等。可消食解酒毒,治妊孕人食少、口淡。番茄甜瓜汁原料:主料:鲜红大番茄100克,甜瓜150克调味料:柠檬汁5毫升方法:番茄和甜瓜去皮、去子后,切碎搅成糊状,加入柠檬汁搅拌均匀即可作用:番茄汁可使血压下降,平滑肌兴奋。柠檬可缓解心血管硬化程度,并且含有多种维生素、氨基酸、矿物质,营养素丰富。因此,本饮料对高血压的预防和治疗效果均佳。芹菜卷心菜汁原料:主料:芹菜5颗,卷心菜1/2个 配料:苹果1/2个 调味料:柠檬汁少许方法:将卷心菜、芹菜、苹果分别榨汁,将三汁混合调匀即可作用:本饮料适用于血压偏高者饮用。卷心菜中富含多种维生素和矿物质,其中的维生素对胃和十二指肠溃疡有止痛和促进愈合作用,同时卷心菜中的丙二醇可阻止胆固醇的沉积,防止动脉硬化,
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