二年级室内课教案设计.doc

二 年 级 室 内 课 教 案 设 计本计划使用 次 第二节教学内容1、保护视力 做眼保健操 2、游戏：抓笑课 型新 授教学目标1、懂得保护视力的重要意义。儿童能够简单说出形成近视的主要原因和保护视力的主要方法。2、能比较正确地掌握做眼保健操的动作要领。3、活跃课堂气氛。教学内容教 学 过 程我的设计一、 课堂常规1、 师生问好2、 提出本课的要求1、教师进入教室 Glass is begin !Good morning（aftrernoon） everyone ! 与教师亲切的问好: Good morning（aftrernoon） Miss liu !2、在教室里按自己的座位坐端正。二、 保护视力 做眼保健操1、故事引趣：2、那么，为什么有的人会成了近视眼呢?3、怎样保护视力、预防近视呢?4.坚持认真做眼保健操怎样做眼保健操?三、抓笑：规则：没有接到“笑”与已经将“笑”传走的人笑了就要受罚，没有将“笑”抓住（即没有立即板起面孔）与接住“笑”没有立即笑的人也要受罚。传说有个人在饭馆里吃饭，突然发现墙上有个苍蝇!心想，要是让它落在饭菜上可就糟了，不如尽快把它消灭。于是，他顾不得找苍蝇拍儿，就举着巴掌，蹑手蹑脚地凑近它。只听“啪”的一声重拍，几乎同时听到“唉呀”一声!鲜血从手上流了下来。原来呀，他错把墙上的钉子当苍蝇了!大家猜一猜，那个人为什么会吃了这样的苦头呢?是的，原来他是近视眼。眼睛是人体的重要器官之一，视力不好，不仅会给生活、学习带来很多不便，更重要的还会影响以后参加祖国“四化”建设。因此，必须重视从小保护视力、预防近视。一般说来，有的人因为父亲或母亲是近视，又把这个毛病遗传给自己的孩子；但多数是因为看书、写字姿势不正确，或不注意用眼的卫生造成的。少年儿童假性近视多，如果能及时纠正不正确的读、写姿势，改变不良用眼习惯，视力就能恢复正常；不然，就要成为真性近视了。1.注意用眼卫生，建立良好的用眼习惯(1)看书、写字时要注意：保持正确姿势：眼与书本距离约(30厘米)，胸与桌沿相隔约一拳，手握笔尖上方约3厘米。光线强弱适宜：不在光线太强或太弱的地方看书、写字，写字时光线应从左方来。读、写时间适当：看书、写字一小时左右(年龄越小，持续时间应越短)，要远眺一会儿，并休息几分钟。不要躺着、走路或在行驶的车、船上看书。(2)看电视时要注意：距离电视机1.502.00米远。座位后面如有辅助灯光要打开。看半小时左右要休息一会儿。做眼保健操，是通过按揉眼部周围、面部、颈部的一些与视力有关的穴位，增强眼部的血液循环，减轻眼部肌肉疲劳，达到恢复和保持眼睛正常工作的能力。对于视力正常的人，做眼保健操能够起到保护视力、预防近视的作用；对于近视患者，能够起到改善视力和控制近视继续发展的作用。所以，坚持做眼保健操是一种保护视力和预防近视的有效方法。但是，有的同学虽然每天都坚持做眼保健操，效果仍然不显著，这可能是没有掌握好正确方法的缘故。做眼保健操时应做到：手要清洁，指甲要短，肌肉放松，注意力集中，穴位准确，按摩适度。这样，效果就会显著。第一节 挤按睛明穴(48拍)睛明穴在鼻梁两侧，距眼角半横指(约6毫米)(图0-1)。做法：闭眼，两拇指按在睛明穴上，先向下按，再挤向鼻根，一按一挤为一拍(图0-2)。第二节 按揉太阳穴和轮刮眼眶(48拍)太阳位在外眼角与眉梢之间向后约3厘米处(图0-3)。轮刮眼眶的穴位有攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子、承泣(图0-1)。做法：先轮刮眼眶，再按揉太阳穴。两拇指的罗纹面分别按在太阳穴上，其他四指卷起，用左右两食指第二节内侧轮刮上下眼眶，先上后下；上眼眶从眉头到眉梢，下眼眶从内眼角到外眼角。轮刮一周为4拍，再用拇指按揉太阳穴4拍(图0-4)。第三节 按揉四白穴(48拍)四白穴在下眼眶正中(图0-5)。做法：先两手食指和中指并拢，放在鼻梁两侧，中指尖紧靠鼻根，大拇指撑在下颌骨凹陷处；然后放下中指，食指尖所指处即是四白穴。按揉时，按摩面不要过大。第四节 按揉风池穴(48拍)风池穴在颈后枕骨下两条大筋的外侧(图0-6)。做法：两手食指和中指并拢放在风池穴上，按揉一下为一拍。第五节 干洗脸(48拍)做法：两手四指并拢沿鼻梁两侧向上推，一直推到前额，然后沿眉横骨经太阳穴向下拉。上推4拍，下拉4拍(图0-7)。1、方法：游戏者面对面坐或站成两排。游戏开始，其中一排中的第一人，开始哈哈大笑2秒钟，然后用手往脸上将“笑”一抓，并立即板起面孔，再将“笑”抛往对面游戏者的脸上。接到“笑”的游戏者必须马上哈哈大笑，2秒钟再将“笑”抓起抛给对面第二人，照此方法，依次将“笑”传到排尾。2、学生练习一次3、本组比赛四、 小结本课学习情况五、布置作业1、提问近视眼是怎样形成的？怎样保护视力，做眼保健操？2、把今天学习的知识回家之后和爸爸妈妈、爷爷奶奶一起分享板 书 设 计保护视力 做眼保健操第一节 挤按睛明穴(48拍)第二节 按揉太阳穴和轮刮眼眶(48拍)第三节 按揉四白穴(48拍)第四节 按揉风池穴(48拍)第五节 干洗脸(48拍)教 学反 思学生参与情况：存在的问题：改进意见：1、 对格式的要求 知网学位论文检测为整篇上传，上传论文后，系统会自动检测该论文的章节信息，如果有自动生成的目录信息，那么系统会将论文按章节分段检测，否则会自动按每一万字左右分段检测。格式对检测结果可能会造成影响，需要将最终交稿格式