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文档简介

功能锻炼的定义 功能锻炼 是通过肢体运动来预防和治疗某些损伤性疾病 促进肢体功能恢复的一种有效方法 缺乏功能锻炼的危害 功能锻炼的益处 功能锻炼的原则 功能锻炼的形式 功能锻炼的形式 功能锻炼的形式 各关节的功能体位 肩关节 外展45 前屈30 外旋15 肘关节 屈曲90 腕关节 背伸20 30 髋关节 前屈曲15 20 外展10 20 外旋5 10 膝关节 屈曲5 踝关节 中立位 功能锻炼的方法 手关节锻炼 功能锻炼的方法 功能锻炼的方法 功能锻炼的方法 上肢联合运动 功能锻炼的方法 功能锻炼的方法 功能锻炼的方法 功能锻炼的方法 下肢联合运动 下肢联合运动 骨折患者的体位与功能锻炼 骨折的愈合过程 血肿炎症机化期 2周 原始骨痂形成期 4 8周 骨板形成塑形期 8 12周 肱骨干骨折 尺桡骨骨折 胫腓骨骨折 股骨颈骨折 股四头肌等长收缩 股四头肌等长收缩训练 患者大腿肌肉收紧 下肢呈中立位 膝部下压 膝关节保持伸直5秒 再放松5秒 股四头肌等张收缩 股四头肌等张收缩训练 膝关节下垫软枕微屈位至20 左右 然后主动缓慢伸直小腿并向上勾脚 维持约5 10秒左右 再缓慢放下 股骨颈骨折 股骨颈骨折 股骨颈骨折 髋关节置换术后一周功能锻炼 髋关节置换术后一周功能锻炼 股四头肌等长收缩锻炼 术后第1天 股四头肌的等长收缩锻炼 患者大腿肌肉收紧 下肢呈中立位 膝部下压 膝关节保持伸直5秒 再放松5秒 如此重复 10 15次 组 4 6组 天 髋关节置换术后一周功能锻炼 腓肠肌收缩功能锻炼 术后第2天 腓肠肌收缩功能锻炼 膝关节伸直位 以足跟部为支点 主动缓慢屈膝至25 左右 做足踝向身体近端磨的动作 然后主动缓慢放平小腿 如此重复 10次 组 4 6组 天 髋关节置换术后一周功能锻炼 臀肌功能锻炼 术后第3天 臀肌功能锻炼收紧臀部肌肉 维持5秒左右指导深呼吸 有效咳嗽等动作 髋关节置换术后一周功能锻炼 股四头肌等张收缩 髋关节 术后第4 7天 股四头肌的等张收缩锻炼髋关节屈髋 屈膝锻炼髋关节伸直练习 做术侧髋关节主动伸直动作
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