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脂肪肝的治疗方法因为现在大部分人的生活都极不规律，所以很多人都大病小病不断，因此，治好疾病才能拥有健康的体魄。那么，得了脂肪肝应该如何进行治疗呢?于喝酒、饮食等生活方式不当引起的脂肪肝患病率高达20%，并且还在逐年增多。所以健康的生活方式对于人们来说非常重要，脂肪肝患者应积极接受治疗，尤其在初期可以阻止脂肪肝的发展，大多数脂肪肝是可以治愈的。脂肪肝的治疗方法有以下两种。1. 一般治疗。（1）找出病因有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。总之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。（2）调整饮食结构提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。（3）适当增加运动促进体内脂肪消耗。根据自身病情和体制，制定适宜的运动项目和运动量，不仅可增加能量消耗，可以促进脂肪组织分解，达到减肥目的。但脂肪肝患者的运动要适当合理，建议选择中等有氧运动方式，如快走、慢跑、游泳、登楼梯、爬山、跳舞、跳绳、做操及骑车等，在运动上有的放矢，对脂肪肝病情和自身体质都是很有益的。（4）每个脂肪肝患者都应调整自己的心态，切勿急躁、易爆易怒，以积极乐观的状态面对自己的病情，多和家人、朋友进行沟通，获得他们的理解与支持，在大家的共同努力下，患者的病情一定会尽快康复的。平时还可喝喝对脂肪肝有调理、缓解作用的9味的甘本靑放松心情的哦。（5）减轻体重可使脂肪肝消退，转氨酶增高恢复正常，但体重不可骤减（一个月减5公斤）则会导致动员脂肪组织入肝脏增多，并刺激胰岛素分泌增多，使原有脂肪肝病情进一步加重。锻炼是减轻体重的基础，脂肪肝患者进行适量的运动即最大强度的50%左右的运动，心率达到一定标准(4050岁120次/分，6070岁110次/分)，每次持续1030分钟，每天2次，两个月大多数患者可痊愈。2.药物治疗。到目前为止，西药尚无防治脂肪肝的有效药物，以中药长期调理性的治疗较好。西药常选用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等，如维生素B、C、E，卵磷脂、熊去
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