高庙王第一小学中年级段下学期体育教案含计划.doc

2011-2012学年度下学期小学中年级段体育教学计划一、学生情况分析：本学期我继续任教中年级段的体育教学，通过一个学期的接触了解，发现中年级段的学生比较活泼、好动，对体育运动方面也表现出浓厚的兴趣，对体育游戏更是表现出特别的喜欢，针对学生的这些特点，本学期多从体育游戏入手，从玩中学，在学中玩，在此基础上增强学生体质，培养学生掌握良好的组织纪律观念、竞争意识和勇于克服困难的意志品质。二、指导思想：以新课程理念为指导思想，充分发挥学生的主体地位，培养学生自主创新意识，敢打敢拼勇争一流及优良的集体主义精神。确保每一个学生都能够积极投入到体育锻炼中去。知识从跑、跳过度到投掷，由下肢发展到对上肢的发展，以及上下肢之间的协调发展，知识难度逐渐提高，以及中间结合体操，武术知识，要求全面培养学生各方面的素质。三、教学的重点：对柔韧性的练习，以及武术的套路学习，健身操的协调性练习，通过跳远跳高等发展学生的弹跳能力。教学的难点：学生学习的能力是造成学习技术的难点的重要原因之一，身体的先天因素也是造成学习技能的难度的原因之一，比如有个别学生身体先天因素的原因，要使他们在体育课中也能锻炼身体，这是更难的，所以我安排了一些简单的跑跳动作，因此教师辅助是学生能否很好的练习到位的最大原因。除此之外，柔韧性，弹跳能力等对学习技术的影响，身体的平衡能力，上下肢对运动项目的影响都是使得学生能否学习好技巧的制约因素。四、教材总体目标：1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能：2、培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯：3、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式：4、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。5、学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。6、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。7、培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。8、学生对体育课表现出学习兴趣，将乐于参加各种游戏活动；9、学生在身体健康方面能够努力改正不正确的身体姿势；10、在心理健康方面学生能够体验并简单描述进步或成功的心情；11、在社会适应方面，学生应具有良好的合作精神，在活动中表现出对他人的尊重和关心。五：教学的具体措施和辅助手段：由于新课标的下达，今年的教学主要措施主要是让学生自己在课堂中创造，发扬创新精神，使自己的课堂中成为主人，学到老师教不到的知识。其他的一般是把教学内容融入到游戏中，以游戏的方式贯穿全课程，在游戏中结合比赛，使学生能够学以致用。有些比较抽象的动作或者很难做到的动作，先在教室进行讲解，配以挂图或者电脑或者幻灯机的生动的演示，使学生看到正确的连续的动作。在课堂中结合舞蹈和模仿操、棍棒操等的教学，陶冶学生的情操。在课上尽量让学生自主动手，自己想象，制造体育课上需要的工具，让学生去收集、制作。下雨天在室内做室内游戏和教些一般体育常识，比如在课堂中讲解在跑步中如何正确的呼吸，以及奥运会的一些知识等等。中年级段下学期体育内容安排：第1课次教学内容：课堂常规游戏第2课次教学内容：1、后滚翻2、健美操第3-课次教学内容：1、后滚翻2、舞蹈第4课次教学内容：1、后滚翻第5课次教学内容：1、后滚翻2、贴人教案第6课次教学内容：1、后滚翻考核2、游戏第7课次-第13课次教学内容：1、游泳第14课次-第17课次教学内容：1、蹲距式跳远2、篮球（原地双手头上传球）第18课次教学内容：1、蹲踞式跳远2、游戏第19课次-第22课次教学内容：1、双手向后抛实心球2、健美操第23课次教学内容：1双手向后实心球考试2、游戏第24课次-第27课次教学内容：1、接力跑2、排球垫球第28课次-第29课次教学内容：1、健美操第30课次-第31课次教学内容：1、各种突发信号跑2、舞蹈第32课次-第35课次教学内容：1、50米2、游戏第36课次教学内容：1、500米考核2、游戏第37课次-第38课次教学内容：1、各种突发信号跑2、舞蹈第39课次-第42课次教学内容：发展身体素质的练习游戏第43课次教学内容：1、各种单双脚跳2、游戏第44课次-第46课次教学内容：1、各种单双脚跳2、游戏（报数比赛）第47课次-第49课次教学内容：1、仰卧起坐2、复习小学生广播体操第50课次教学内容：1、仰卧起坐2、游戏第51课次-第53课次教学内容：1、障碍跑（30米迎面穿梭接力障碍）2、游戏第54课次教学内容：1、总结2、游戏中年级段体育教案第-周 第-1-课次 -年-月-日 教学内容： 课堂常规 游戏课的任务： 1、通过课堂常规教师提出上课要求，使学生明确上课注意事项,以便更好的进行体育锻炼 2、规范学生的体育锻炼意识，养成正确锻炼的习惯 部分课 的 内 容次数时间组 织 教 法 与 教 学开始部分一、师生问好 行上课礼1 1分钟要求： 严肃、认真准备部分一、课堂常规 二、教师提出课堂要求三、体育锻炼对身体的作用1、 提高运动系统的功能2、 能够促进呼吸和循环系统功能3、 能促进神经系统的功能四、怎样科学锻炼身体6分钟要求： 注意听讲，不许说话，禁止小动作。基本部分 三、 学生自由发言，畅谈自己心中的体育课。教法： 1、教师讲解，提出要求 2、学生认真听讲，举手提出自己的疑问 3、教师解答 部分课 的 内 容次数时间组 织 教 法 与 要 求基本部分四、游戏： 击鼓传花30分钟要求：快速、安静 结束部分师生再见，宣布下课。教具运动量曲线练习密度预计课后小结中年级段体育教案年级-第-周2课次 -年-月-日教学内容：1、后滚翻 2、健美操课的任务：1、通过练习后滚翻发展学生灵敏素质和协调、平衡能力，培养学生勇敢、顽强和克服困难的精神。 2、通过健美操练习培养学生的乐感和美感。部分课 的 内 容次数时间组 织 教 法 与 教 学开始部分1 集合整队报告人数2 师生问好3 宣布课的内容，提出课堂要求4 检查服装，安排见习生1 1分钟队形： 要求：集合整队快、静、齐 课上遵守纪律，听老师指挥准备部分一、准备活动1、 徒手操(1) 上肢运动 (2) 扩胸运动 （3） 体侧运动 （4） 体转运动（5） 俯背运动 （6） 踢腿运动 （7） 跳跃运动（8） 活动手腕、手指、肘关节、脚踝2对列练习:齐步走及立定。活动头、颈、肩、背。6分钟组织： 要求：认真看老师示范，认真跟老师练习，动作规范、到位基本部分一、 后滚翻：动作方法：被向滚动方向蹲撑，两手同时用力推垫，体后倒，低头、团身向后滚动，使臂、腰、背、肩、颈、头一次着垫时，迅速屈肘，两手放在肩上（手背尽量靠近肩胛，指尖朝后），用力推垫，推起成蹲撑，站立。重点：后倒时手插肩下，为推手做好准备，滚翻时团身紧，推垫及时，用力。2次组织： 成体操队形站好教法:1、 老师讲解示范，强调重点。2、 老师分解教学生，两手放在肩上，先练习后倒。3、 后倒推手，团身。4、 推手成蹲撑。要求：认真按老师提的重点做动作。部分课 的 内 容次数时间组 织 教 法 与 要 求基本部分二、：健美操组合1 TAP SIDE R+1 KNEE UPR1 TAP SIDE L+1 KNEE UPL1 TAP SIDE R+1 KNEE UPR1 TAP SIDE L+1 KNEE UPL甚至到4*每一动作30分钟组织： 教法： “金字塔法” 开始 结束侧点地提膝TAP SIDE 1R+1L至2R+2L 到 4R+4L 甚至到8 结束部分1成上课队形 课上小结2师生再见，宣布下课。收器材队形：同上课队形要求：集合整队快、静、齐教具运动量曲线练习密度预计课后小结中年级段体育教案年级-第-周3-课次 -年-月-日教学内容： 1、后滚翻 2、舞蹈课的任务：1、通过练习后滚翻发展学生灵敏素质和协调、平衡能力，培养学生勇敢、顽强和克服困难的精神。 2、通过舞蹈练习培养学生的美感和乐感。部分课 的 内 容次数时间组 织 教 法 与 教 学开始部分1 集合整队报告人数2 师生问好3 宣布课的内容，提出课堂要求4 检查服装，安排见习生1 1分钟队形： 要求：集合整队快、静、齐 课上遵守纪律，听老师指挥准备部分一、准备活动1、健美操1）、踏步（2）、漫步运动（3）、提膝运动（4）、V字步运动（5）、側交叉运动（6）小马跳运动2、队列练习 齐步走及立定6分钟组织： 要求：认真看老师示范，认真跟老师练习，动作规范、到位基本部分二、 一后滚翻：动作方法：被向滚动方向蹲撑，两手同时用力推垫，体后倒，低头、团身向后滚动，使臂、腰、背、肩、颈、头一次着垫时，迅速屈肘，两手放在肩上（手背尽量靠近肩胛，指尖朝后），用力推垫，推起成蹲撑，站立。重点：后倒时手插肩下，为推手做好准备，滚翻时团身紧，推垫及时，用力。2次组织： 成体操队形站好教法:5、 老师讲解示范，强调重点。6、 老师分解教学生，两手放在肩上，先练习后倒。7、 后倒推手，团身。8、 推手成蹲撑。9、完整练习后滚翻动作。要求：认真按老师提的重点做动作。部分课 的 内 容次数时间组 织 教 法 与 要 求基本部分二：舞蹈前奏：身体随音乐左右摆动。第一遍音乐，第2，4队的同学做即兴表演。第1，3同学做以下动作。13小节向前做6个跑跳步。4小节小碎步靠近对面的同 ，同时双手叉腰，右脚侧点地，眼看动力腿方向。5-8小节做90度点步转4次，回到原地。912:180度点步转4次。1316小节：体前拍一下手，与对面的同学右臂相钩，左臂上举，掌心朝上，同时做8个跑跳步转180后，回位。30分钟组织：4 3 1 2 2 4 3 5 6 教法：先教给学生简单的动作，再连起来练习。结束部分1成上课队形 课上小结2师生再见，宣布下课。收器材队形：同上课队形要求：集合整队快、静、齐教具运动量曲线练习密度预计课后小结中年级段体育教案年级-第-周4课次 -年-月-日教学内容：1、后滚翻 课的任务：1、通过练习后滚翻发展学生灵敏素质和协调、平衡能力，培养学生勇敢、顽强和克服困难的精神。 2、通过游戏，发展学生灵敏等素质和奔跑、躲闪能力部分课 的 内 容次数时间组 织 教 法 与 教 学开始部分1 集合整队报告人数2 师生问好3 宣布课的内容，提出课堂要求4 检查服装，安排见习生1 1分钟队形： 要求：集合整队快、静、齐 课上遵守纪律，听老师指挥准备部分一、准备活动1、 徒手操(1) 上肢运动 (2) 扩胸运动 （3） 体侧运动 （4） 体转运动（5） 俯背运动 （6） 踢腿运动 （7） 跳跃运动（8） 活动手腕、手指、肘关节、脚踝2对列练习:齐步走及立定。活动头、颈、肩、背。6分钟组织： 要求：认真看老师示范，认真跟老师练习，动作规范、到位基本部分三、 后滚翻：动作方法：被向滚动方向蹲撑，两手同时用力推垫，体后倒，低头、团身向后滚动，使臂、腰、背、肩、颈、头一次着垫时，迅速屈肘，两手放在肩上（手背尽量靠近肩胛，指尖朝后），用力推垫，推起成蹲撑，站立。重点：后倒时手插肩下，为推手做好准备，滚翻时团身紧，推垫及时，用力。2次组织： 成体操队形站好教法:1、 老师讲解示范，强调重点。2、 老师分解教学生，两手放在肩上，先练习后倒。3、 后倒推手，团身。4、 推手成蹲撑。5、找做的好的学生作表演。要求：认真按老师提的重点做动作。部分课 的 内 容次数时间组 织 教 法 与 要 求基本部分二、游戏 贴人方法： 让男女学生各围成两个圆(走成一个圆)。面向圆心,指定一名学生开始1-2报数,数2学生快速到右边数1学生后面,俩人一组队齐。出任意一组学生一人跑一人追(在圆圈范围内)，若跑的学生在贴人之前被追上，则要反过来追。若贴到人则被贴的学生开始追。30分钟组织：要求： 1、注意安全2、轻拍追上的学生,3、勿用力推、抓学生 结束部分1成上课队形 课上小结2师生再见，宣布下课。收器材队形：同上课队形要求：集合整队快、静、齐教具运动量曲线练习密度预计课后小结中年级段体育教案年级-第-周5课次 -年-月-日教学内容： 1、后滚翻 2、贴人课的任务：1、通过练习后滚翻发展学生灵敏素质和协调、平衡能力，培养学生勇敢、顽强和克服困难的精神。 2、通过游戏，发展学生灵敏等素质和奔跑、躲闪能力部分课 的 内 容次数时间组 织 教 法 与 教 学开始部分1 集合整队报告人数2 师生问好3 宣布课的内容，提出课堂要求4 检查服装，安排见习生1 1分钟队形： 要求：集合整队快、静、齐 课上遵守纪律，听老师指挥准备部分一、准备活动1、健美操1）、踏步（2）、漫步运动（3）、提膝运动（4）、V字步运动（5）、側交叉运动（6）小马跳运动2、队列练习 齐步走及立定6分钟组织： 要求：认真看老师示范，认真跟老师练习，动作规范、到位基本部分四、 一后滚翻：动作方法：被向滚动方向蹲撑，两手同时用力推垫，体后倒，低头、团身向后滚动，使臂、腰、背、肩、颈、头一次着垫时，迅速屈肘，两手放在肩上（手背尽量靠近肩胛，指尖朝后），用力推垫，推起成蹲撑，站立。重点：后倒时手插肩下，为推手做好准备，滚翻时团身紧，推垫及时，用力。2次组织： 成体操队形站好教法:1、 老师讲解示范，强调重点。2、 老师分解教学生，两手放在肩上，先练习后倒。3、 后倒推手，团身。4、 推手成蹲撑。5、完整练习后滚翻动作。要求：认真按老师提的重点做动作。部分课 的 内 容次数时间组 织 教 法 与 要 求基本部分二、游戏 贴人方法： 让男女学生各围成两个圆(走成一个圆)。面向圆心,指定一名学生开始1-2报数,数2学生快速到右边数1学生后面,俩人一组队齐。出任意一组学生一人跑一人追(在圆圈范围内)，若跑的学生在贴人之前被追上，则要反过来追。若贴到人则被贴的学生开始追。30分钟组织：要求： 1、注意安全2、轻拍追上的学生,3、勿用力推、抓学生 结束部分1成上课队形 课上小结2师生再见，宣布下课。收器材队形：同上课队形要求：集合整队快、静、齐教具运动量曲线练习密度预计课后小结中年级段体育教案年级-第-周6课次 -年-月-日教学内容：1、后滚翻考核 2、游戏 课的任务：1、通过练习，检验学生的速度是否有进步。 2、通过游戏，发展学生灵敏等素质和奔跑、躲闪能力部分课 的 内 容次数时间组 织 教 法 与 教 学开始部分1 集合整队报告人数2 师生问好3 宣布课的内容，提出课堂要求4 检查服装，安排见习生1 1分钟队形： 要求：集合整队快、静、齐 课上遵守纪律，听老师指挥准备部分一、准备活动1、 徒手操(1) 上肢运动 (2) 扩胸运动 （3） 体侧运动 （4） 体转运动（5） 俯背运动 （6） 踢腿运动 （7） 跳跃运动（8） 活动手腕、手指、肘关节、脚踝2、专项练习：（1）高抬腿练习(2) 纵跳30次 （3） 加速跑 （4）变速跑 3、对列练习:齐步走及立定。活动头、颈、肩、背。6分钟组织： 要求：认真看老师示范，认真跟老师练习，动作规范、到位基本部分1、后滚翻重点：插手要及时，滚动团身，注意推手。 2次组织： 部分课 的 内 容次数时间组 织 教 法 与 要 求基本部分二、游戏 贴人方法： 让男女学生各围成两个圆(走成一个圆)。面向圆心,指定一名学生开始1-2报数,数2学生快速到右边数1学生后面,俩人一组队齐。出任意一组学生一人跑一人追(在圆圈范围内)，若跑的学生在贴人之前被追上，则要反过来追。若贴到人则被贴的学生开始追。30分钟教法：1、老师告诉学生起点与终点，讲清要求， 2、四个人一起跑，听老师的哨声起跑。要求：1、不能抢跑。2、不能串道跑。3、到终点要冲过去不能马上就停。组织要求： 1、注意安全2、轻拍追上的学生,3、勿用力推、抓学生 结束部分1成上课队形 课上小结2师生再见，宣布下课。收器材队形：同上课队形要求：集合整队快、静、齐教具运动量曲线练习密度预计课后小结中年级段体育教案年级-第-周 7课次 -年-月-日教学内容： 1、 游 泳课的任务：。部分课 的 内 容次数时间组 织 教 法 与 教 学开始部分1 集合整队报告人数2 师生问好3 宣布课的内容，提出课堂要求4 检查服装，安排见习生1 1分钟队形： 要求：集合整队快、静、齐 课上遵守纪律，听老师指挥准备部分一、准备活动1、徒手操（1）、伸展运动（2）、下蹲运动（3）、提膝运动（4）、体侧屈运动（5）、全身运动（6）跳跃运动2、队列练习 三面转法（反口令练习）6分钟组织： 要求：认真看老师示范，认真跟老师练习，动作规范、到位基本部分一、 游泳学生听老师的哨声后逐个跳入游泳池中，每个人游到一定距离，下一个才可以下水，组织： 教法：1、首先对学生讲好要求。 2、把学生分成两队纵队排好听到老师的哨声后下水。 3、游指定的姿势。 4：老师在岸上巡视。注意：不要在水线上停留，游到终点后上。岸。部分课 的 内 容次数时间组 织 教 法 与 要 求基本部分二：上岸穿衣服“离下课还有8分钟”30分钟组织:：学生游到岸上时把身上的保护用具放到指定地点后速回更衣室换衣服。注意：上岸不许可跑。 走到更衣室，自己把身上擦干。结束部分1成上课队形 课上小结2师生再见，宣布下课。收器材队形：同上课队形要求：集合整队快、静、齐教具运动量曲线练习密度预计课后小结中年级段体育教案年级-第-周8课次 -年-月-日教学内容： 1、 游 泳课的任务：。部分课 的 内 容次数时间组 织 教 法 与 教 学开始部分1 集合整队报告人数2 师生问好3 宣布课的内容，提出课堂要求4 检查服装，安排见习生1 1分钟队形： 要求：集合整队快、静、齐 课上遵守纪律，听老师指挥准备部分一、准备活动1、徒手操（1）、伸展运动（2）、下蹲运动（3）、提膝运动（4）、体侧屈运动（5）、全身运动（6）跳跃运动2、队列练习 三面转法（反口令练习）6分钟组织： 要求：认真看老师示范，认真跟老师练习，动作规范、到位基本部分二、 游泳学生听老师的哨声后逐个跳入游泳池中，每个人游到一定距离，下一个才可以下水，组织： 教法：1、首先对学生讲好要求。 2、把学生分成两队纵队排好听到老师的哨声后下水。 3、游指定的姿势。 4：老师在岸上巡视。注意：不要在水线上停留，游到终点后上。岸。部分课 的 内 容次数时间组 织 教 法 与 要 求基本部分二：上岸穿衣服“离下课还有8分钟”30分钟组织:：学生游到岸上时把身上的保护用具放到指定地点后速回更衣室换衣服。注意：上岸不许可跑。 走到更衣室，自己把身上擦干。结束部分1成上课队形 课上小结2师生再见，宣布下课。收器材队形：同上课队形要求：集合整队快、静、齐教具运动量曲线练习密度预计课后小结中年级段体育教案年级-第-周9课次 -年-月-日教学内容： 1、 游 泳课的任务：。部分课 的 内 容次数时间组 织 教 法 与 教 学开始部分1 集合整队报告人数2 师生问好3 宣布课的内容，提出课堂要求4 检查服装，安排见习生1 1分钟队形： 要求：集合整队快、静、齐 课上遵守纪律，听老师指挥准备部分一、准备活动1、徒手操（1）、伸展运动（2）、下蹲运动（3）、提膝运动（4）、体侧屈运动（5）、全身运动（6）跳跃运动2、队列练习 三面转法（反口令练习）6分钟组织： 要求：认真看老师示范，认真跟老师练习，动作规范、到位基本部分三、 游泳学生听老师的哨声后逐个跳入游泳池中，每个人游到一定距离，下一个才可以下水，组织： 教法：1、首先对学生讲好要求。 2、把学生分成两队纵队排好听到老师的哨声后下水。 3、游指定的姿势。 4：老师在岸上巡视。注意：不要在水线上停留，游到终点后上。岸。部分课 的 内 容次数时间组 织 教 法 与 要 求基本部分二：上岸穿衣服“离下课还有8分钟”30分钟组织:：学生游到岸上时把身上的保护用具放到指定地点后速回更衣室换衣服。注意：上岸不许可跑。 走到更衣室，自己把身上擦干。结束部分1成上课队形 课上小结2师生再见，宣布下课。收器材队形：同上课队形要求：集合整队快、静、齐教具运动量曲线练习密度预计课后小结中年级段体育教案年级-第-周10课次 -年-月-日教学内容： 1、 游 泳课的任务：。部分课 的 内 容次数时间组 织 教 法 与 教 学开始部分1 集合整队报告人数2 师生问好3 宣布课的内容，提出课堂要求4 检查服装，安排见习生1 1分钟队形： 要求：集合整队快、静、齐 课上遵守纪律，听老师指挥准备部分一、准备活动1、徒手操（1）、伸展运动（2）、下蹲运动（3）、提膝运动（4）、体侧屈运动（5）、全身运动（6）跳跃运动2、队列练习 三面转法（反口令练习）6分钟组织： 要求：认真看老师示范，认真跟老师练习，动作规范、到位基本部分四、 游泳学生听老师的哨声后逐个跳入游泳池中，每个人游到一定距离，下一个才可以下水，组织： 教法：1、首先对学生讲好要求。 2、把学生分成两队纵队排好听到老师的哨声后下水。 3、游指定的姿势。 4：老师在岸上巡视。注意：不要在水线上停留，游到终点后上。岸。部分课 的 内 容次数时间组 织 教 法 与 要 求基本部分二：上岸穿衣服“离下课还有8分钟”30分钟组织:：学生游到岸上时把身上的保护用具放到指定地点后速回更衣室换衣服。注意：上岸不许可跑。 走到更衣室，自己把身上擦干。结束部分1成上课队形 课上小结2师生再见，宣布下课。收器材队形：同上课队形要求：集合整队快、静、齐教具运动量曲线练习密度预计课后小结中年级段体育教案年级-第-周11课次 -年-月-日教学内容： 1、 游 泳课的任务：。部分课 的 内 容次数时间组 织 教 法 与 教 学开始部分1 集合整队报告人数2 师生问好3 宣布课的内容，提出课堂要求4 检查服装，安排见习生1 1分钟队形： 要求：集合整队快、静、齐 课上遵守纪律，听老师指挥准备部分一、准备活动1、徒手操（1）、伸展运动（2）、下蹲运动（3）、提膝运动（4）、体侧屈运动（5）、全身运动（6）跳跃运动2、队列练习 三面转法（反口令练习）6分钟组织： 要求：认真看老师示范，认真跟老师练习，动作规范、到位基本部分五、 游泳学生听老师的哨声后逐个跳入游泳池中，每个人游到一定距离，下一个才可以下水，组织： 教法：1、首先对学生讲好要求。 2、把学生分成两队纵队排好听到老师的哨声后下水。 3、游指定的姿势。 4：老