失恋心理学:失恋的心理问题.docx_第1页
失恋心理学:失恋的心理问题.docx_第2页
失恋心理学:失恋的心理问题.docx_第3页
失恋心理学:失恋的心理问题.docx_第4页
失恋心理学:失恋的心理问题.docx_第5页
已阅读5页,还剩4页未读 继续免费阅读

下载本文档

版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领

文档简介

失恋后遗症 【自虐型失恋后遗症】 这是失 恋最容易导致的一种后遗症,就是“一朝被失恋,再也不敢恋”,这种后遗症是典型的跟自己较劲,一旦失去,就不肯放开自己,用内疚、自伤、悲观等各种方法惩 罚自己,责怪自己为何在情场败阵。这种后遗症最终会导致“亲密关系无能”。即使在时间疗伤后,重返爱河,也往往像只螃蟹,总游走在边缘,不肯离去,却又不 敢靠近。 我们可能都见识过这样的爱人,Ta总和你保持距离,Ta有自己的时间表,你很难撼动Ta对自我的掌控,你被排在股市大盘、工作 任务、电脑游戏的后面但和Ta在一起时,你觉得是在恋爱,可Ta一旦从你面前消失,Ta又回到自己的生活中,没你什么事这时你会怀疑,Ta是不是 真的爱我?Ta不够爱我?Ta太自我了,没法投入爱情? 其实你不必怀疑这份爱。这不是你的问题,问题在于对方就是“失恋后遗症”患者, 可以很确定的说,Ta前一段感情,导致了Ta建立亲密关系无能,Ta有了阴影,怕太靠近会再次被伤害,所以总要隔着点距离。这是可以理解的。一个人全情投 入,以为和另一个人缘定今生,天长地久,却突然间“嘎”的一声折断翅膀,曾经那么亲密也不能决定未来,所以再和其他人亲密时,就会想起折断翅膀的疼痛,于 是本能的退后。 对于这样的后遗症,新的爱可以治愈它,却需要花一些时间和经历。但决定权并不在新的爱人那边,而在后遗症患者自己手里。 如果自己不肯放开自己,没有人可以救你。旧伤是个太过时太弱智的借口,最好趁着还有人肯心疼你,自己低调一点复活吧。【虐他型失恋后遗 症】 这是比亲密关系无能更严重一点的“失恋后遗症”,带有一些偏执色彩,属于跟别人较劲的类型,认为自己的失意,是因为别人的不珍惜引 发的,所以在热脸贴冷屁股后,会崩溃的发泄情绪,并且否定爱人、否定爱情。比如认为“这世间没有真爱”、“真爱到头一场空”、“全世界最痴情的就是我,结 果我还被抛弃了”、“全世界的男人没一个好东西”、“这年头女人只爱钱车房” 爱情惨遭拒绝,有偏激的想法也属正常。说说狠话、怪怪 别人聊以自慰。但这种气话说的太久太多,会内化成为影响自己的症状。让自己的身心一触碰到爱情就亮红灯,这世上最可怕的力量就是“不信任”,一旦你怀疑一 件事,你就被它抛弃了,直到你可以重新相信它。 爱一个人,本来就是一种一厢情愿,对方当然可以不接受。就像你爱吃蛋挞,但蛋挞并不知道 你是谁一样。“我爱你与你无关”,一厢情愿而碰壁太正常不过了,如果为了这样的碰壁而迁怒于人,最终惩罚的还是自己。 对于虐他的后遗 症,最需要的还是内省,好好想想在这段感情里,自己的问题,自己的偏执,自己的欲望,不仅可以帮助疗愈情伤,还可以提高情商,帮你从失败中站起来,成为爱 情的强者。【隐藏型失恋后遗症】 还有一些失恋后遗症,并不会导致再次恋爱的困难。但却在下一段恋爱关系中成为隐患。 比如有些人会因上一段感情的阴影而变得没有安全感,很害怕失去现在的爱人,于是变身控制狂,每时每刻监控爱人,把对方逼疯有些人会 变成“洁癖爱人”,对另一半要求极高,生活到工作,每一项都要达标有些人会有“分离焦虑”,一时一刻不想离开新的爱人这些隐藏的后遗症,往往是由 于上段感情的失恋阴影没有处理好,就开始新的恋情。 请注意一个时间指标,就是失恋后至少需要三个月到两年的时间,才能再次投入“战 斗”。隔开这个调整自己的时间,可以保证“后遗症”被发现和自愈。如果急于用新感情来疗伤,反而很容易激发“后遗症”,变成害人害己的下一段“失恋”。 凡属失恋,有些“失恋后遗症”是正常的,没有后遗症才不正常。所以不必担心,只要给自己拨出一个时间来修复整理,都能做到“重整河山待后生”。所以希望各位,假如失恋,就请善待自己的“失恋后遗症”,本着对爱情负责的态度,温暖好自己,再出去“吓人”。【小结】 “失恋后遗症”其实是最好治的心理障碍,却在生活中成为最难治的一种心理病痛为何?因为很多人内心并不是真正想走出来。因为罹患“失恋后遗 症”可以证明自己是个有情有义的人,可以证明自己当初披肝沥胆的投入,可以证明自己曾经是一个很好的爱人 假如一个人真的明白了“勇 于走出失恋,才证明当初是真爱”的道理,相信“失恋后遗症”一点都难不倒他,完全可以自愈。 如果你不爱一个人,请放手,好让别人有机会 爱她。 如果你爱的人放弃了你,请放开自己,好让自己有机会爱别人。 人生中有许多种爱,但别让爱成为一种伤害。爱一个人不一定要拥有, 但拥有一个人就一定要好好的去爱。 失恋需要坚强的面对,为了正在等待你的新的爱情。【心理特点】失恋,对于任何男女来说都是一杯浓烈的苦酒,都会在他的灵魂深处烙上深深的伤痕,有时,这种不可言说的心理隐痛会一直伴随着他整个生命的旅程。人毕音是一个情感的动物,而爱情又是那么的令人心醉神迷,因而,当这种纯厚、圣洁的情感幻灭之时所给人带来的灵魂深处的骚动,当然也是痛苦而激越的。这种不增,将人的情感从峰巅推人深 谷,逼迫他接受情感的折磨、痛苦的煎 。如何对待这种不增,是痛苦的情感所吞噬还是升华痛苦的情感?受着失恋之锤敲打的每一个人,都根据自己的个性和体验作出不同的回答。当面临失恋的不增时,男性的自尊或许会使他表面平静地接受这一事实,而孤独地发泄自痛苦的情绪。事实上,失恋对于男性的打击是巨大的,有时也许会摧垮他的人生信念,使他的生活勇气 失殆尽,从而导致他匆匆地终止生命的追求。因为客观的社全现实赋予男性更多的义务、责任、希望和要求,同样的失败结局,男性往往比女性要承担更多的来自自我及社会的压力。因此,对不少的男性来说被迫失去女方的爱,在精神上是不可接受的,这会使他的心理产生“连锁反前应”,进而影响整个心理品质和人生态度。现实生产中,有的男子品尝了一杯失恋的苦酒后就一劂不振,郁郁 欢变得孤独而沉默。因为他遭受不公平相比之下,女性的情感却显得温柔而细腻,象一泓秋水,沉静而清亮,孔如天边的虹,明媚又多姿。它不像男子的感情锋如暴风骤雨,却好似春风丝雨,润物无声。沉溺溺于爱的甜蜜之中的女性,比起她的爱侣,更晚陶醉于如云般的飘忽,似雾般的朦胧的幻想之中。当失恋的现实揉碎少女甜美的梦境时,姑娘纯真、空明的情感世界变可能被冷酷的黑暗所吞没,这种打击有时也是毁灭性的。各男性相比,女性更易把爱情作为人生的最高追求或生命中心,而且更富有奉献精神。因此,当她把爱情看成是自己最大的幸福和满足时,爱突然消失了,女性的柔弱和痴情常常很难使好的心境重新恢复平衡。诚然,少数性格开朗、思想需求量。不同年龄段的男女对于失恋也各有不同的处理方式,处于青春期的少男少女总是富于激情和幻想,对于匆匆而至的初恋总会感到神秘和心醉。此时的他或她最容易沉涨感情的深海之,而缺乏长远的考虑和准备。而且,少男少女的情感 虽然纯真却显得稚嫩,很易受。因而,一蛙遭受失恋的打击,就很可能肝欲裂、身心交瘁,深深地陷入痛苦的境地而无从自拔。也有的恶习语中伤,变爱为他,既失去了爱情,双失去了友情,给自己和对方都喧成了巨大的精神2创。而成熟的男女,在恋爱之前,他们会他细审视而前的对象,失恋之后,他们也会冷静的面对不增。他们有着较为健全成熟的理性能力和意志能力,也具有比较稳定的情感表达方式,这使得他们在巨大的痛苦而前仍能镇定自若,将创伤淹埋在心底,继续自己的人生之路。对于对方,他也能报以宽容和理解除的微笑。这样一种生活态度算得上成熟而富有理智。不同的气技、性格特征和社会特征的人,对于失恋也各有不同的的情感态度和解脱方式。失恋,对于一个活泼型、多血质的人来说,可能比较容易接受,当猝遭失恋之锤重击时,他或许会非常敏感地作出反应,情伤意悲,不能自己。但他很快就能使自己从痛苦的情绪中解脱出来。恋爱过和中最大的挫换莫过于失恋。失恋给人们带来的烦恼和苦闷对于没有失恋过的人是夫法想象的。失恋,既可以使人消沉,也可以使人奋起。失恋心理是复杂的,剖析这种心理,对理人们认识它、消除它不无裨益。失恋,就其实质而言,它是爱的心理平衡被打破,是恋爱两人之间的情感共同体的解组。造成这种不平衡和解组的原因有来自社会的、家庭的、个人的。而失恋儿也就把自己的情绪发到了社会上!所以才会有这么多的行为!【心理危害】失恋者的心理变态的突出表现有:1、产生悲愤心理。失恋者终日沉浸在极度痛苦中,反复咀嚼失恋的痛苦,品尝人生的苦酒。时间一长,就会使失恋者变得感情脆弱,性格古怪,形只影单,使人难以接近;2、产生绝望心理。失恋的冷水似乎把失恋者的生命之火熄灭了。他们从此对一切都失去了信心,有的甚至走上了轻生的绝路,如M市某大学的一位女生,因为恋爱失败,当天下午就从男生宿舍楼跳了下来,悲惨地结束了年轻的生命;3、产生极端心理。失恋者仅仅从个人的一次失恋,便否定了对方所属的整个性别,职业,出生地,乃至爱情本身,因此就进入了终生不婚的独身主义的孤舟。据社会学家的调查,大多数男性独身主义者不婚的原因就是因为初恋的失败;4、产生报复心理。失恋者在失恋后把自己的痛苦统统归罪于对方的抛弃,因此有的采取卑劣手段,败坏对方的名声;有的铤而走险,用暴力伤害对方,以发泄胸中的仇恨。上海某大学的一位硕士研究生,因为恋爱失败,竟不顾道德和法律,赶到对方所在的单位,将对方用斧子活活砍死。以上几种心理,都是一种变态,会给失恋者和社会带来极大的危害。因此,失恋者要特别注意保持心理健康,面对现实,积极地寻求多种方法和途径,疏导因失恋而带来的郁闷,不安和愤怒。二、失恋后的表现 失恋之后的表现是多种多样的,常见的形式有: (1)畏缩。这是采取避免与现实接触的方法来逃避挫折的一种自我保护机制,是一种消极的反应。例如,有的女青年失恋之后,把自己整天关在房里,与世隔绝,以求精神安慰。更有甚者,离家出走当尼姑、和尚。这种以人际冷漠态度对待外在世界,实际上带来的是长期的身心损伤。 (2)自我攻击。一个男青年因恋爱陷入痛苦之中,他非但不怨恨原来的恋人,反而在深刻的“自省”中为自己罗织了许多“罪状”,认为失恋的根本原因是自己卑劣的心灵与对方崇高的人格不能匹配。虚假的自责,沉浸在自我编织的痛苦深渊中。 (3)外向攻击。是用嘲笑、谩骂、毁容、伤害对方的方法来摆脱挫折感的一种行为机制。具有强烈占有欲的人,常用“非爱即恨”的感情模式来处理生活中的感情危机。 (4)他向攻击。失恋者在爱和恨的感情上无法解脱时,他(她)不忍心攻击自己昔日的偶像,而是把矛头指向与恋爱无关的第三者身上.三、失恋所形成的心理障碍 如今多数失恋者能逐渐正确对待失恋,然而有些失恋者出现失控和反常的心理反应,尤其是一些青年人。分析失恋者的心理表现,常见有以下几种不良的心理问题。 1、自卑心理。感到羞愧难当,陷入自卑、心灰意冷之中,有的人甚至因此而走上绝路。2、报复心理。有的失恋者失去理智,产生报复心理,结果可能造成毁灭性的结局。特别是由于一方不道德而导致失恋,更容易出现报复心理。3、渺茫心理。有的人把恋爱看得至高无上,一旦失恋了,事业、前途也不顾了。 4、悲愤心理。失恋者终日沉浸在极度痛苦中,反复咀嚼失恋的痛苦,品尝人生的苦酒。时间一长,就会使失恋者变得感情脆弱,性格古怪,形只影单,使人难以接近。 5、绝望心理。失恋的冷水似乎把失恋者的生命之火熄灭了。他们从此对一切都失去了信心,有的甚至走上了轻生的绝路。 6、极端心理。失恋者仅仅从个人的一次失恋,便否定了对方所属的整个

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

评论

0/150

提交评论