吸烟的危害

1,远离毒品，拒绝香烟；珍爱生命，呵护健康。,北城中学 高二三班第四期主题班会紫电青云组,2,全世界的吸烟与吸毒情况,东南亚烟民约占40%。西欧约占30%。东欧40%。北美约占20%。,3,概 况,吸烟和吸毒是当今世界性的社会问题之一。烟草制品是一种特殊的消费品。在世界消费品市场上占很大的比重。全世界约有十五亿人口吸烟和吸毒。每年耗掉约4000亿美元。,4,毒品对孩子的危害,生育率下降，致先天畸形增加2.3倍婴儿的先天心发病率为.3%（不吸烟者为4.7%）,5,导致吸毒的原因主要有哪些,（1）好奇心的驱使：人们经常想着试一试，这种试一试的想法往往就是吸毒路的开端。（2）寻找刺激：吸毒时髦、气派、富有，许多有钱人认为该享受的都体验过了，抽一口，不枉来一世。（3）逆反心理：有人为吸毒者做戒毒榜样，导致吸毒后戒不了；有的被激将而吸毒，特别是个性极强的人往往被自信心所蒙蔽。（4）被欺骗被引诱：不少吸毒者实在毫不知情的情况下被欺骗吸毒，不少毒贩经常利用青少年学生的无知多方引诱。,6,毒品的危害,吸毒的费用是个无底洞，即使有一定的经济基础也只能维持一时，结果只能是吸的一贫如洗、倾家荡产。很多吸毒者为满足毒瘾不惜遗弃老人、出卖子女，甚至胁迫妻女卖淫以获取毒资，直至妻离子散、家破人亡。,7,青少年如何防止吸毒？,（1）接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育，了解毒品的危害，懂得吸一口毒，掉入虎口的道理；（2)树立正确的人生观，不盲目追求享受 ，寻求刺激，赶时髦；（3）不听信毒品能治病，毒品能解脱烦恼和痛苦，毒品能给人带来快乐和各种花言巧语；（4）不结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现亲朋好友中有吸毒、贩毒行为的人，一定要劝阻、远离，报告公安机关。,8,抽烟时你吸入了:,尼古丁焦油一氧化碳自由基N-亚硝胺苯并芘等,9,尼古丁：又称烟碱，是主要的成隐源，吸 入纸烟烟雾中的尼古丁共需7.5秒就可以到达大脑。可使血压升高，心跳加快。焦油：含有苯并芘、二甲基硝胺等致癌物 质。一氧化碳：造成组织细胞缺氧。自由基：破坏人体细胞。,烟雾中主要物质的作用,10,与吸烟相关的疾病,心血管系统：冠心病、高血压病、猝死、血栓闭塞性脉管炎。呼吸系统：COPD、肺癌消化系统：消化性溃疡、消化道肿瘤。脑血管疾病：脑出血与脑梗塞。,11,与吸烟相关的疾病,内分泌疾病：吸烟20支/天，糖尿病危险增加一倍，可促发甲状腺疾病。口腔疾病：唇癌、口腔癌、口腔白斑、念珠菌感染、口腔异味等。眼科疾病：中毒性视神经病变、白内障、黄斑变性等。,12,恶性肿瘤,癌症中2/5与吸烟有关。90%的肺癌、70%口腔癌、50%食道癌、30%膀胱癌、与吸烟相关。,13,吸烟促使血液形成疑块、降低人体对心脏病先兆的感应能力。吸烟可引起血压升高、心律失常、血栓形成、胆固醇升高、动脉硬化等。吸烟者冠心病发病率增加倍，心肌梗塞率增加20%，死亡率多于不吸烟者70%。,14,脑血管疾病等,吸烟引起脑血管硬化、痉挛，损伤脑细胞、损害记忆力、影响对问题的思考及精神紊乱。吸烟者发生脑出血及脑梗塞是不吸烟者的3.75倍和3.73倍。,15,烟草导致许多其它疾病,脑中风骨质疏松症(骨密度减少，引起疼痛和骨折)青少年生长发育迟缓胃溃疡退行性牙龈炎生殖系统肿瘤等等,16,循环不足是导致左下肢体截肢术主要因素。 91%的患有Femoral-poplity (经过膝盖后面的动脉) 的人都是吸烟者。,循环不足导致脚趾的坏死，吸烟就是一个重要的因素。在某些时候, 截肢是唯一的办法。,17,食道溃疡的肿瘤阻止食物进入胃里。烟草是引起这种现象的重要因素, 尤其是再加上酗酒的习惯。食道癌的患病率相对地微弱一点(占癌症的1.8% ) 。,18,吸烟对青少年危害,青少年处于生长发育时期，各器官尚未成熟，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。美国调查结果显示：若不吸烟肺癌患者死亡率为1.00，15岁以下开始吸烟者死亡率为19.68，2024岁为10.08，25岁以上为4.08，说明吸烟越早，肺癌死亡率越高。吸烟使思维变钝、记忆力减退、学习成绩下降。,19,有人说：“毒品能让我集中精力，工作效率更高” ?,20,尼古丁之所以能使你感觉更容易集中精力，是因为它通过减轻尼古丁缺乏症状(烦燥，焦虑)，从而让你把注意力从这些症状转移到其它事情上。事实上，因为导致脑氧流量的减少，香烟会降低智力行为。,21,“如果戒烟，我会长胖” ?,22,确实有一些人在戒烟后体重会有所增加。但是这种增重是适度的(34公斤)。而且有许多简单有效的方法可以减少或避免 增加体重。根据戒烟者的经验，使用戒 烟贴，戒烟口香糖，及载班可以减少或 延迟由于停止吸烟而引起的体重增加。,23,“我吸烟很少，危害不大” ?,24,这种推论是错误的。大量的科学研究表明，即使是少量吸烟的人也存在严重的危险。例如，每天吸食110支香烟的人，患肺癌的可能性是不吸烟者的10倍。,25,“吸烟使我感觉放松” ?,26,抽完烟后感觉到的愉快和放松感是由于你对尼古丁自身产生的依赖性。这只是消除了体内缺乏尼古丁的不快感后产生的感觉。不吸烟者在吸入尼古丁时，既感觉不到愉快，也感觉不到放松。如果停止吸烟，你将会发现自己不需要依赖香烟来放松或寻找乐趣。吸烟者已经忘记了什么是真正的完全放松，因为他们害怕体内缺乏尼古丁症状。,27,二手烟,28,被动吸烟,指不吸烟者暴露在吸烟者所造成的烟气环境中，被迫吸入环境烟草烟气的过程。,29,二手烟的危害,同与非吸烟者共同生活相比不吸烟者如果与吸烟者一起生活患肺癌的可能性增加26%患心肌梗塞的可能性增加23%吸烟危害身边人的身体健康,30,被动吸烟与主动吸烟有相同效应。远离吸烟者是明智之举,31,戒烟的好处,32,男性在35岁至39岁时戒烟，能增加5年的预期寿命。女性在相同年龄戒烟能增加3年的预期寿命。不论男性或女性，即使是在65岁以后戒烟，也能增加他们的预期寿命值。,33,停止吸烟后,小时内，血液中的一氧化碳减少到正常水平，血液中含氧量亦增至正常水平。小时内，心脏病发作机会减少。小时内，神经末梢再度开始生长，嗅觉和味觉增强。小时内，支气管不再痉挛，呼吸较为顺畅，肺活量增强。至个月内，咳嗽、鼻窦充血、疲劳、气喘等症状减轻，体力增强。,34,戒烟后,戒烟一年后，患心脏疾病（例如，心肌梗塞）的风险将减少一半。戒烟15年后，这种风险就和不抽烟的人一样。 戒烟10年后，患肺癌的风险可以减少一半。 对于男性而言，吸烟会增加导致阳萎的危险。停止吸烟，这种危险也就相应减少。,35,女性戒烟，受益非浅,36,停止吸烟，保护你的孩子,吸烟妇女生育的孩子的重量平均要比不吸烟妇女生育的孩子轻200克。,37,抽烟者的孩子吸烟人数是不抽烟者孩子的两倍。停止吸烟，可以降低你的孩子吸烟的可能性。 抽烟者的孩子比不抽烟者的孩子更容易患呼吸道感染，哮喘及慢性支气管炎，所以说:父母抽烟，孩子咳嗽。 相对不吸烟的父母，吸烟父母的孩子患婴儿突发死亡综合症的危险性更高。,38,为了保护你和他人的健康。你最首要的事情就是停止吸烟。无论你多大年纪或有多少年烟龄。,39,世界卫生组织提出的十大戒烟建议,自己确定一个停止吸烟的日期，并严格遵守。停止吸烟者，有些人会出现头晕眼花，烦躁不安，嗓子疼痛等症状，此时不必担心，会在12周内消失。扔掉你所有的香烟，烟缸，打火机等。多喝水，随时备上一杯茶水。加强体育活动。利用节约的钱去买特别想要的物品。,40,改变生活习惯，避免以过平时买烟的商