吸烟的乐趣与烦恼

吸烟的乐趣与烦恼 二手烟的危害,领袖与吸烟,明星与吸烟,吸烟的男女,学生与吸烟,从小学到老？！,动物也吸烟？！,某动物园的猴子也学会了吸烟,吸烟的乐趣与优点,俗话说，“饭后一支烟，赛过活神仙”有人说，吸烟有助于提神交际时，吸烟有助于交朋友烦恼时，吸烟有助于解闷紧张时，吸烟有助于舒缓情绪吸烟还可以增加税收、增加就业机会,吸烟者的肺,什么是二手烟？,二手烟，也称为环境烟草烟（ETS），包括吸烟者吐出的主流烟雾，也包括从纸烟、雪茄或烟斗中直接冒出的侧流烟就是指吸烟的人所呼出的气体和香烟本身燃烧时的烟雾的俗称二手烟中包含4000多种物质，其中包括40多种致癌物质,中国状况,2011年5月31日是第24个世界无烟日，但无烟的日子似乎仍然遥不可及。2007年中国卫生部发布2007年中国控制吸烟报告指出，中国有5.4亿人遭受被动吸烟之害，其中15岁以下儿童有1.8亿，每年死于被动吸烟的人数超过10万，而被动吸烟危害的知晓率却只有35%。 2010年8月公布的最新数据，中国遭受二手烟危害的人数已达7.4亿人。,被动吸烟者八成在家受害,被动吸烟的女性90%是在家庭中接触二手烟。20岁至59岁男性在公共场所和工作场所接触二手烟的比例最高。,二手烟的危害,世界卫生组织的报告表明，吸烟对人类的危害是多方面的主要导致哮喘、 肺炎、肺癌、高血压、心脏病和生殖发育不良等。,二手烟的危害,二手烟对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻，特别是对少年儿童的危害尤其严重。在中国，被动吸烟的主要受害者是妇女和儿童，尽管她们自己并不吸烟，但经常在家庭、公共场所遭受他人的二手烟。,危害人体的有害物质之一,一氧化碳 在香烟烟雾中的浓度约万分之四，与红血球的结合力为氧和红血球结合力的约210倍，所以一氧化碳被吸入人体后，红血球输送氧气的能力会降低，而使体内缺氧。,危害人体的有害物质之二,尼古丁 它在进入人体后会产生如下作用：四肢末梢血管收缩、心跳加快、血压上升、呼吸变快、精神状况改变(变得情绪稳定或精神兴奋)，并促进血小板凝集，这是造成心脏血管阻塞、高血压、中风等心血管疾病的主要帮凶。,危害人体的有害物质之三,刺激性物质 这些物质不但会对眼睛、鼻腔和咽喉产生刺激，也会刺激支气管黏膜下腺体的分泌，导致急性支气管发炎及慢性支气管炎。,危害人体的有害物质之四,致癌物质 除公认的致癌物质尼古丁以外，烟雾中含有较多的放射性元素，如钋，它们在吸烟时挥发，并随着烟雾被人体吸收，在体内积蓄，不断地释放射线，从而损伤机体组织细胞，对人体免疫力造成破坏，为癌细胞生长创造环境。,患癌几率,专家指出，每日和吸烟者在一起呆上15分钟以上，吸“二手烟”者的危害便等同于吸烟者。肺癌患者有75%因素最后追究到吸烟上。每个人身上都有“原癌基因”，这种基因使人在胚胎时期能够生长，但其应该在适当的时候停止起作用，否则人就容易得癌，而吸烟可以使得这种基因再次开始起作用导致癌症。,常吸容易患糖尿病,研究结果显示，主动吸烟或被动吸烟均可以导致年轻人出现葡萄糖耐受不良的危险。而吸二手烟也是导致一个人出现葡萄糖耐受不良的新的危险因素。专家认为，如果人的身体出现了葡萄糖耐受不良的情况，那么体内的血糖水平会随之提高，罹患糖尿病的几率将非常高。,10%婴儿猝死因二手烟,烟草燃烧时释放出的有害化学物质，多数能透过胎盘去“骚扰”无辜的宝宝。 一氧化碳会使母体血氧浓度降低，进而导致胎儿缺氧；尼古丁能引起血管狭窄，使提供给胎儿的营养和氧气减少，容易造成婴儿早产。早产儿易出现呼吸、消化、体温调节等功能障碍，甚至出生不久便死亡。,二手烟对儿童的伤害,儿童是环境污染的最大受害者。儿童好动、自我保护能力较差、免疫功能不健全等原因，使得他们最易受到污染物的伤害。,个人拒吸二手烟,告诉朋友，自己不喜欢吸烟。 要养成拒绝香烟的习惯。 外出选择“禁止吸烟区”。 避免或减少在公共场所接触“二手烟” 。确保孩子无论上学前，在学校或放学后都应有一个无烟的生活环境。 让吸烟者知道自己不喜欢他们在自己身边吸烟。 让吸烟者知道他们身上发霉的烟味儿令人反感。,应对措施,多吃新鲜的蔬菜水果，因为维生素具有抗氧化的功能，可以抗癌（如木瓜、蕃茄、胡萝卜、南瓜等蔬果。） 多喝水，多排尿。多运动，多排汗，可以加速排除体内的尼古丁等有害物质。,立法是关键,为了最大限度的降低二手烟对人们身心健康的危害，立法是禁止在公共场所吸烟的关键措施。 2004年3月，爱尔兰成为世界上第一个立法建立无烟工作场所的