CIIR棒垒球俱乐部08年度总结.doc

CIIR棒垒球俱乐部08年度总结1 十月训练总结 由于对棒球和垒球不了解。在电视上看见过也是云里雾里的看不明白。所以，10月份的主要训练时间是对社员进行简单的入门教育。给他们讲解相关知识，与传授基本技能。我社的训练时间为每周一，二的中午12：15到13：00时间为一节课。10月13日：社团第一次训练，今天主要是对社员发放训练器材，每人一支手套，两个人一个球。然后讲解如何佩戴与日常维护。10月14日：今天是社团第一次正式训练，由社长和老队员给新队员传授传球。然后分组联系。10月20日：复习巩固传球，由老队员带领新队员进行一对一的训练，纠正动作。10月21日;在继续复习传接球的同时，将接高空球的技巧渗透进去。让新队员学习新的技巧。10月27日：依然是基本技术的训练，在此次训练中教给新队员如何接地滚球。并通知下节课要对之前训练进行考核。10月28日：对之前的训练进行考核与总结。剩余时间分配了一下阳光工程活动的任务。第一个月主要是对新队员的基本功训练和兴趣的开发。与一些在自我保护的常识。为接下来的训练做铺垫。以更好的完成本学期的训练任务与活动。2 十一月训练总结 经过10月份的训练与对相关知识的讲解，新队员已经对棒球垒球有了认识，也能将棒球与垒球区分开啦。不再认为是同样的拉。在此基础上，11月份的训练也更加有针对性。强度也比10月份大了一些，但还是以基础为这主。在日常训练中循序渐见的加入更多的，不同的训练任务。除此之外，本月还完成了条长绳的活动。11月3日-5日：这周没有训练，主要是为了全心的搞好跳长绳比赛。在全体社员的努力下很好的把活动完成好。具体的总结已经另行上交就不多做总结拉。11月10日：对上月底的考核做了简单的总结，之后给新社员介绍了一下棒球棒与垒球棒的区别。和让他们感受一下棒子。看看训练棒和比赛棒有什么不同。11月11日：今晚有社团的拼盘晚会，因此没有做更多的新项目训练。主要是复习之前的训练，和对晚上的节目进行排练。11月17日：今天教给新社员一项新技术-打棒，也就是击球。由于大家对棒子的渴望，所以这节训练课大家的热情十分高涨。大家在快乐中学习了击球。11月18日：大家还没有完全从第一次接触棒子的喜悦中走出，因此这堂课还是击球训练 。11月24日：这堂课是复习课，复习上周教的击球，与之前学的传接球 。11月25日：即将进入12月啦，社团活动也将暂停。所以这节课是教授规则 。让大家在学习了两个月后可以看懂比赛和阅读比赛。12月分的训练只有一周，因此放在11月一起总结，12月份没有再进行新技能的讲解，而是进行了一下对内比赛。通过比赛考核队员在本学期对技术的掌握情况。3 阳光工程总结 时间：2008年11月3日-5日，17：10-18：00活动总结：此次跳长绳比赛隶属于11月阳光工程活动其中一个环节，由我社团承办。由于此项比赛是阳光工程活动中第一项活动，充当了打头炮的作用，外加上校体育教研室对此比赛比较重视。因此，在前期准备到最后比赛我们都不敢有丝毫懈怠。此比赛以系为单位报名参赛，每系一支队伍，每对12人（至少两名男生）。在比赛过程中为了公平公正，每个裁判队伍都由我社不同系学生组成，并且本系社员不会裁决自己系的比赛。经过前两天的激烈的预赛，最终有4支队伍进入了5号的决赛。再决赛中竞争更是激烈，最终高职以266获得第一。法学与安工同为254个，但由于法学预赛略高一筹，所以法学最终第二，安工次之。阳光工程跳长绳比赛结果10月3日(预赛)个数劳动关系系178安全工程系258工会学系173文化传播系18010月4日(预赛)个数公共管理系198经济管理系215法学系277高职25710月5日(决赛)个数高职266法学254安全工程254经济管理180最终排名(决赛成绩相同的按预赛成绩排名)第一名: