夏日宝宝肌肤护理全攻略.doc

夏日宝宝肌肤护理全攻略夏季宝宝皮肤防晒技巧：外出活动时让孩子戴上有宽帽檐的帽子。提醒喜欢耍酷的男孩子，帽檐一定要朝前哦！最好选择浅色、面料比较致密的衣服，以最大限度地阻挡和反射阳光。在皮肤的暴露部位涂抹防晒霜。夏季上午10点下午2点，阳光中的紫外线辐射最强，即使防护充分也不能完全避免晒伤，因此在这段时间内应尽量避免让宝宝外出。如果宝宝一定要出去，尽量让他在有阴凉的地方玩耍。* 如果带宝宝外出2个小时以内，可以选择防晒指数为15左右的防晒霜。* 如果外出2小时以上，则最好选择防晒指数20左右的防晒霜。* 如果去海边或露天游泳池游泳，则最好选择防晒指数30以上的防晒霜。防晒霜不仅仅要涂抹在宝宝的脸上，脖子、胳膊和小手等所有暴露部位也都要涂抹到。外出运动或游泳时，最好选择具有防水功能的防晒霜。防晒霜一定要在宝宝外出前半小时涂抹，让皮肤充分吸收。如果户外运动超过2小时，最好重新涂抹一次。要选择儿童专用的防晒霜，以减少过敏反应。即使在阴天或雨天依然有部分紫外线穿透到地面，仅是比晴天的时候强度低一些，所以仍要做好防晒工作防晒霜一般分为两种：物理性防晒霜和化学性防晒霜。前者是反射光线，后者是吸收光线，对儿童而言，含有氧化锌的物理性防晒霜更为安全。但要注意，防晒霜并不是防晒指数越高越好。指数越高，防晒霜中所含的物理或化学成分就越多，吸收或反射紫外线的同时，对皮肤的刺激也越大。 所以，选择什么样的防晒品，要根据宝宝的外出时间、阳光的强度以及游玩的场所来选择。妈妈给宝宝选择防晒用品时，应该注意以下几个问题：包装以及说明书要齐全，要有SPF标值； 应该在说明书中标明产品成分、含量、生产日期和使用期限等等； 产品成分应该是纯天然的，最好100%不含色素、香精、矿物油以及有机化学防晒剂等物质，否则宝宝的皮肤可能会产生过敏等不良反应； 宝宝玩耍时很容易出汗，所以妈妈应该尽量选择防水型的防晒用品，如果是带宝宝去游泳的话，那就更需要了。 不给宝宝使用成人的防晒用品。 刚刚搽上防晒用品并不能立即起到防晒效果，通常需要在外出前20分钟左右搽好； 防晒用品并不是就一劳永逸了，当宝宝出汗时，会使防晒效果大打折扣，要及时补充，另外，“阴天不用防晒”的观念是错误的如何知道宝宝晒伤了：轻度晒伤：如果宝宝在日晒后35小时内日晒部位出现边界清楚的红斑，有轻度烧灼、刺痛或触痛，就说明宝宝的皮肤被轻度晒伤了。这种晒伤会在日晒1224小时内达高峰。重度晒伤：晒伤部位红斑颜色加深，伴有水肿、水疱，疼痛非常明显。当晒伤面积较大时，可伴有全身症状，如畏寒、发热、头痛、乏力、恶心、呕吐等。晒伤后补救方法：首先要多喝水，补充丢失的水分。被晒伤的皮肤局部用凉毛巾或3硼酸水冷敷，也可用毛巾包裹碎冰块局部冷敷。每天34次，每次3060分钟。也可用冷水浸泡局部，或洗冷水浴。冷敷后局部外擦低效或中效激素类药膏，或非甾体抗炎药，如1氢化可的松霜、丁酸氢化可的松霜或氧化锌软膏等等。皮肤开始脱屑时，可外擦润肤霜或润肤乳，以减轻皮肤干燥及瘙痒。当晒伤严重，皮肤出现大疱，或出现畏寒、发热、呕吐等全身症状时，应及时去医院，请专科医生治疗。烈日下，做好宝宝眼睛的防护：妈妈抱着小宝宝外出时，要注意避免阳光直接照射宝宝的眼睛。阳光中不仅有可见光，还有紫外线、红外线。长期暴露在紫外线、红外线下可造成晶体的过早硬化，也就是过早的白内障。如果强烈的阳光正好聚焦在我们的视网膜、脉络膜上，可造成视网膜、脉络膜的灼伤，如日食时曾发生过因未戴防护镜